Један и једини програм опоравка од нарцисоидног злостављања икада ће вам требати.
-> Не пропустите.
Ако сте икада ходали са нарцисом, потпуно сте свесни колико је тешко прекинути везу са њима. Чини се да ти шармантни, манипулативни кретени знају само које дугмиће притиснути како би се осећао као да си негативац што одустајеш од свог савеза, чак и након што су те провели кроз више нивоа емоционалног пакла него што би икада могао описати .
Међутим, ослобађање је могуће, поготово ако сте свесни кључних тактика које ће нарциси користити да би вас задржали у животу. Знање је снага и ако уочите ово понашање, можете га разоружати, избећи и заувек уклонити ове особе из свог живота.
Ево 5 уобичајених удица које нарциси користе да би вас поново намамили у своје канџе:
1. Хооверинг
Рецимо да сте успели да прекинете везу са бившим нарцисом. Одржавали сте радио тишину, почели сте да састављате свој живот ... и ниоткуда, они поново ступају у контакт с поруком која вас само шутне у црева.
Можда су чули да је ваш родитељ умро и послали су вам поруку само да би вас обавестили да шаљу саучешће. Или можда на врата примите траку залепљену сузама у којој јадикују због своје сломљености и кажу да сте ви једина добра ствар која им се догодила у животу и да им је жао што су зезнули ствари између ти.
Као и ваш стандардни усисивач, ово је кука која треба да вас поново увуче у њихову мрежу.
Ако сте се отворили овој особи, она зна ваше рањивости. Они знају шта вас тера да крцате, а попут добро обученог атентатора знају и слаба места на која могу да циљају како би остварили своју намеру: у овом случају, да вас на неки начин врате.
По свој прилици, они заправо не желе да понове везу с вама - они само желе да докажу себи да би вас могли имати ако би то желели, тако да могу на кратко усисати вашу енергију да би подстакли њихове его игре пре него што те још једном одбаци.
лиса "слоновача" моретти
2. Интермитентно ојачање
Сећате се када су ствари на почетку ваше везе биле заиста дивне? Пре него што је све пошло за срање? Када сте били њихов свет, њихово сунце, њихове звезде? Пре него што их је свака ствар коју сте урадили иритирала? То су она сећања на која ће се нарцис повући да би вас повезао.
Замислите пса којег власник удари у 95 посто случајева, али преосталих 5 процената добије мажења, посластице и љубав. Пас ће толерирати ударање због успомене на то како је било дивно кад су имали тренутке када су били истински вољени, и баш као што ће се нарцис већину времена понашати према теби, можда ће те обожавајуће гледати повремено, чудећи се колико сте прелепи и како заиста не заслужују некога ко је невероватан као ви.
Ова техника је посебно ефикасна ако имате ниско самопоштовање, јер су мали блештави љубазности попут оаза наде у оном што је иначе пустош сх * те. Ако и када се ти тренуци догоде, подсетите се огромне ружноће која се дешава остатак времена и како ти пролазни тренуци заиста не надокнађују колико се ужасно опходе према вама. Ако је потребно, одштампајте насилне текстуалне поруке и е-поруке и обесите их на зид за тренутне подсетнике.
И читај овај сјајни чланак да бисте сазнали више о томе како делује испрекидано ојачање.
3. Обећања о променама (лажи лажи лажи)
Особа са којом сте се забављали, али која се неко време милостиво ослободила, изненада вам шаље е-пошту или СМС-ове да би вас обавестила да је на терапији.
Схватили су да им треба помоћ. Желе да се промене. Предузимају кораке да то учине, а једна од ствари коју желе да исправе је колико су се ужасно односили према вама.
... и ето вам срца, јер вам је било стало до ове особе жестоко (а можда и још увек јесте), а она је управо налетјела на оно меко место у вашем срцу које се увек надало (молило, сањало) да ће се пробудити у свом потенцијалу и буди особа за коју си одувек знао да може бити.
Ствар је у томе што они добро знају колико ова удица може бити ефикасна, због чега је и користе. То је природно, наравно, али то је проклето добра тактика манипулације, јер привлачи вашу емпатију и саосећање.
Друга битна нарцисоидна читања (чланак се наставља у наставку):
- Како се носити са нарцисом: једина метода загарантована за рад
- Љубавно бомбардовање: знак раног упозорења да излазите са нарцисом
- 8 ствари које нарцис не може учинити за вас (или било ко други)
- Механизми суочавања када се иза себе остави нарцисоидни партнер
- Како повредити нарциса
- 4 Брутално искрене ствари које су преживели нарцисоидно злостављање желе да кажу својим насилницима
4. Спаси ме!
Још једна кука која ће вам убости срж и привући вас назад је када је предмет ваших претходних наклоности изненада у опасности. Можда је њихова нова веза (наводно) постала насилна и потребна им је ваша заштита или снага да их извуче из ње. Можда су узели предозирану дрогу, или су ухапшени или су се нашли у некој другој ужасној ситуацији и сматрају да сте једина особа на свету којој могу веровати и на коју могу рачунати када су на тако лошем месту, па вас молим да помогнете …Молимо вас.
Ефективно, зар не? Углавном сте закуцани у сваком случају: ако им прискочите у помоћ, поново ћете се увући у њихов поцрњели вртлог ужасности и читав циклус ће почети изнова. Ако им не помогнете, осетићете се као особа са најхладнијим срцем на свету јер их је напустила када су имали тренутак рањивости и посегнули за вама (вама! МОРАЈУ вас заиста волети!). Даље, ако им не помогнете када и ако избаце своју рибарску линију да вас поново намотају, можда ћете се наћи пред ...
5. Кампање размазивања
Неки људи одлуче да се врате нарцисоидном партнеру како би доказали себи (и другима) да нису ужасни, насилни шарлатан ... што је начин на који је нарцис одлучио да их наслика након прекида.
Ако је ваш нарцисоидни бивши био у контакту са вашим друштвеним кругом и причао им хорор приче о томе како сте били окрутни према њима, а затим их напустили, изгледаћете као најгора особа на планети. Могли бисте се затећи из живота људи или вас потпуно непознати људи посеку за поступке које или нисте предузели или сте их предузели да бисте се спасили.
Као одлазак.
У овој ситуацији бисте заправо могли бити ви који покушавате да поново успоставите везу са нарцисом, како бисте поправили перцепцију да сте грозно људско биће. Могли бисте се извинити због тога што су се осећали лоше кад сте их прозвали због злостављања. Можете пузати и тражити другу прилику након што сте се усудили да се удаљите њихово осветљење а занемаривање.
како да знам да ли ми се свиђа
Ако вас сматрају довољно достојним, можда ће вам указати част да вас врате у њихов живот, када ће читав циклус почети изнова. Неће ли то бити забавно?
Када је реч о нарцисима, важно је запамтити да су такви какви јесу јер их боли. Оштећени су, а њихово понашање потиче од места тешких унутрашњих оштећења. Ретко се нарцис може променити, али можете бити проклети сигурни да ће повредити већину људи којима допусте блиске особе.
Ако волите нарциса, то је у реду: ви сте љубазна, вероватно емпатична особа која је желела да помогне некоме ко очигледно боли. Али треба да се волите више и склоните се пре него што на крају постанете оштећенији него што су они.
Погледајте ово онлајн курс дизајниран да помогне некоме излечити од нарцисоидног злостављања .
Кликните овде да бисте сазнали више.
Ова страница садржи повезане везе. Добићу малу провизију ако одлучите да купите било шта након што кликнете на њих.
