© Лиценца слике путем депоситапхотосаСуочавање са тешким људима може исцрпити вашу енергију и тестирати стрпљење до својих граница. Сви су наишли на најмање једну од оних појединаца који су изгледали да су савладали уметност да буду немогући, да ли је то на радном месту, породичним окупљањима или повременим друштвеним поставкама.
Разумевање особина које ови људи чине тако изазовним да комуницирају могу вам помоћи да пренесу ове обрасце рано и развијете стратегије да заштите сопствено благостање. А ако препознате особине у себи, можда ће вам то дати увид у очи на очима како тешко да се бавите .
1. Они одбијају да предузму одговорност за своје поступке.
Људи који избегавају одговорност Занатски сложени наративи који објашњавају зашто околности, други људи или једноставна лоша срећа проузроковале су своје проблеме, никада њихове изборе или поступке. Такво одбијање признања било какве личне одговорности омогућава проналажење решења немогуће. Без власништва, не може бити смислена промена.
Чини се да њихови изговори долазе готово готово, да ли су то техничке пропусте, неспоразуми или класик 'Нисам знао' одбрану, једноставно никада не признају кривицу.
Оно што ова особина чини посебно токсичним је како спречава да се лични раст и поправак односа. Када неко доследно одбије одговорност, они остају заглављени у деструктивним обрасцима понашања који непрестано наносе себи и оних око њих. Ко би хтео да буде око некога таквог?
2 Стално играју жртву у свакој ситуацији.
Често, после њихове неспособности да прихвати одговорност је Тенденција да се игра жртву . Чини се да несрећа слиједи те људе свуда, барем према њиховим причама. Желели би да верујете да је свемир лично уложени у своју патњу, а свака мања непријатност трансформише у драматичну неправду.
Да бисмо били јасни, не говоримо о људима који су заправо жртве страшних дјела или околности, али они који свакодневне појаве претворене да сви доживљавају у покушају да се наклониле симпатије. Они који истовремено не показују да промене или побољшају своју ситуацију, јер би тада ризиковали да изгубе пажњу, тако очајнички жуди. Тужна чињеница је да је ово менталитет обично резултат менталне и емоционалне невоље, Према здравству , али то то не олакшава бављење.
3. Не желе да компромисе, чак и о мањим питањима.
За Тешки људи , Састанак на пола пута је страни концепт. То је њихов пут или аутопут.
Највишијеник је да је то често о тривијалним питањима, као што су селекције ресторана, времена за сусрет или приступи пројекта. Са тим људима около, једноставне одлуке које би требало да траје секунде могу да се протежу у исцрпљујуће преговоре, а енергија се троши ретко одговара важности у питању у питању.
Можда ћете се заварати у погрешан ову нефлексибилност на принцип или снажно уверење, али када изгледате дубље, то је често вероватније да ће бити немогућност да се одваја нечији его из нечијег мишљења. Психологија нам данас говори То неким људима, мењајући став, чак и мало, осећа се као претња њиховом осећају себи и удар у њихов его.
Проблем је што су односи са таквим особама неминовно постали неуравнотежени и напети. Све Односи захтевају мало компромиса , А када једнострана жртва постану норма, а други се непрестано прилагођавају, док тешка особа остаје чврсто подметнута, однос пати. Временом ово понашање еродира добру вољу и ствара огорченост која уништава и најјаче везе.
4. Они суди и критикују друге немилосрдно.
За грозно пресудни људи , све је фер игра да бисте проследили коментар. Стилови одеће, родитељски приступи, одлуке о каријери, па чак и преференције о храни постају циљеви за њихов нежељени коментар. И још горе, изгледа да се њихови стандарди повремено и континуирано пребацују, што значи да некако увек недостаје њихових произвољних мерила за одговарајуће понашање.
Ако се похвале похвале, то је често а Помиривање на бацкхандед-у или прекривени суптилним поткопавањем елемената.
Саветују стручњаци за односе да тако неумољива пресуда ствара окружења у којима аутентична веза постаје немогућа. Можете бити сами, који гарантује критику или у складу са очекивањима њихове икада променљиве, које вас исцрпљују и жртвују ваш идентитет. Наравно, постоји и трећа опција, коју пуно људи на крају узимање: Минимизирање контакта са овим немогућим људима где год је то могуће.
5. Они се држе закрхе у недоглед и постављају прошле жалбе.
Неким људима, Чини се да је опрост страни концепт . Догађаји које се други једва памте остају живописно у глави. Није важно колико искрено извињење; Они се држе своје љутње и огорченост као да им је живот зависио од тога и то их чини толико тешко да буду около. Нико не може бити срећан са толико огорченом у њима, а нико не може да стоји око некога дуго.
Чини се да чак и тривијалне притужбе остају свеже у глави давно након догађаја, спремни за поновно успостављање током неповезаних неслагања. Односи се не могу прећи преко прошлих грешака када нису стављени у кревет, а тако један по један, људи испадају из свог живота или драстично смањују колико времена проводе са њима. Који им, наравно, даје само више да се затежу и други задрзати се .
6 Имају стални негативни изгледи на свему.
Да ли сте икада приметили како се енергија буквално пребацује када хронично негативни људи Уђите у собу? Као да њихово присуство ствара гравитационо повлачење ка негативности која утиче на све у близини.
Њихов песимизам прожима сваки аспект интеракције. Када неко дели добре вести, одмах се састаје са потенцијалним проблемима. Ако и сама особа има узбудљиву прилику за дељење, већ су је претерали са милион разлога због којих вероватно неће успети.
Док сви доживљавамо тренутке сумње и негативности, посебно у тешким временима, обично се можемо супротставити са уравнотеженим размишљањем. А кад не можемо, дозвољавамо другима да нас покупе и подижу расположење. Ови људи се, међутим, не могу подићи, а за емоционално здраву особу, због чега их је готово немогуће да буду дуже од 5 минута.
новац у банци готовина
7. Они манипулишу другима кроз кривицу или емоционалну тактику.
Мало је људи досадама заморније од оних који Користите кривње да се крене својим путем. То су људи који ће користити фразе попут, 'Након свега што сам учинио за вас,' или 'Претпостављам да нисам довољно важан' да се манипулише својим путем легитимним границама коју сте покушали да поставите. Ако стојите чврсто, имаће један покушај последњег јаја са 'Никога се никога не брине о мени.'
Теже је и даље они који такође производе кризе да би добили оно што желе, чак и ако је то једноставно само пажња. Одједном ће имати емоционалну хитну или здравствену забринутост када имате друге обавезе које вас спречавају да будете на њиховом беку и назовите.
Често ова манипулација пролази незапажено, стварајући зависност која додатно подстиче осећај кривице у жртви. Једном Знакови манипулације Препознати се, потребна је стална будност од оних који желе да одржавају здраве границе односа док интерактирају са неким ко практикује ово штетно понашање. За многе друге, једина опција је да не оде контакт.
8 Они монополизују разговоре и не слушају друге.
Није много људи ужива у разговору који само иде на један начин. Ипак, чини се да неки људи остају блажени несвесни. Свака прича коју кажу неприметно повезују се на следеће без паузе за одговор. Ако чекате природни одмор да допринесете, можда ћете се такође одрећи, јер се неће догодити.
Ако се ови људи труде да постављају питања уопште, они ће брзо програмирати тему на повратак на своје аналогне (али увек занимљивије или значајне) ситуације.
Да бисмо били јасни, не говоримо о ситуацијама у којима се људи могу борити да прочитају знакове разговора или који могу да страствено уђу на тему посебног интереса за њих, попут оних ко су аутистични , Задњица или обоје ( Аудхд ). Ово је њихов природан и валидан начин комуникације. Говоримо о самодовољни, разговорни нарцисти Ко верују у оно што имају да кажу је важније од свих осталих.
Финалне мисли ...
Препознавање ових особина представља пресудни први корак ка заштити вашег личног благостања када се бавите немогућим људима. Уместо да се баве бескрајним циклусима фрустрације, разумевање ових образаца омогућава вам да донесете информисане изборе о подешавању одговарајућих граница. Понекад постаје потребан ограничен контакт, док би друге ситуације могле захтевати Комплетна удаљеност од посебно отровних појединаца .
Имајте на уму да тешко понашање често произилази из дубоке несигурности, прошле трауме или неријешених личних питања. Али то не изговори утицај који има на друге. Саосећање не мора да се налази на штету вашег менталног здравља. Приоритетно ваше лично добробит није себично ако се суочавате са неким којом се излаже вишеструке особине са ове листе; То је чин неопходног самоодржања који на крају служи свима бољим од омогућавања њихових деструктивних образаца.
