Како уочити усамљене људе који пате у тишини: 12 Теллтале понашања

Који Филм Да Видите?
 
  Жена са дуге смеђом косом наслања се на ограду, одмарајући јој главу на рукама и замишљено гледа у даљину. Она носи сиви и црни врх, а замагљени градска граница видљива је у позадини. © Лиценца слике путем депоситапхотоса

Усамљеност не изгледа увек као да неко сједи сам у празној соби. Уместо тога, модерна усамљеност је далеко суптилна и много људи који се боре са озбиљном изолацијом могу се чинити савршено фино на површини. Они се појављују да раде са осмехом на лицу и можда ће чак бити и живот и душа повремених странака. Али испод тога пажљиво израђени спољашњости лежи снажан осећај прекида везе. Ево 12 знакова управо то.



1. Почињу да се баве социјалним плановима.

Први знак се често појављује у њиховом календару. Они почињу да опадају позивнице које би пре него што су прескочили криви рад, осећајући се под временом или су 'превише уморни'. Било како било, повремена киша се претвори у образац отказа.

Они много воле соло активности над групним догађајима. На пример, заљубљеност јоге који прелази са групне часове у кућну праксу или кошаркаш који се престаје појављује се за игре за преузимање. Док сви требају сами, увек бирајући самоћу у друштвеној вези указује на нешто друго.



2 Увек су на мрежи, али никад не 'тамо'.

Друштвени медији постали су жељени начин повезивања са људима - али не на здрав начин. Они много постављају и реагују на сваки коментар. Њихово присуство друштвених медија може изгледати чудно курирано, са многим постовима о достигнућима или пажљиво угушеним фотографијама. Али постоји минимално дељење оригиналних.

Током састанка у стварном свету, они се нигде не могу наћи јер им је телефон њихов стални пратилац. У суштини, то је штит против праве интеракције. Према истраживању, Дигитални свет постаје њихов сигуран простор и изазива везу у стварном свету да бледе.

3. Променили су начин на који разговарају.

Њихов некад отворен стил комуникације много се променило. Они одбијају једноставне 'како сте?' Питања са кратким, одговорима на површини и више не деле личне приче. Уместо тога, они се држе сигурне теме попут посла или времена. Кад год се појаве дубље субјекти, брзо мењају разговор.

како поправити прекинуту везу након лагања

Ова удаљеност може такође утицати на текстуалне поруке - оне често постају краће, а ипак ће трајати дуже да одговоре. Телефонски позиви се у потпуности смањују или нестају. Чак се и њихова тона мења како или постају формалније или удаљеније са људима са којима су се навикли да се шале. Они ће још узети друге о свом животу, али неће открити ништа о својој.

4. Престају са само-негом.

Мале промене навика само-неге често су знак борбе, Према истраживању . На пример, оштар комода почиње да се појављује у наборану одећу, док је пријатељ који је волео да испробава нове фризуре сада непрестано носи коњски реп. Чак и прескакање личних додира, попут свог парфема потписа, може бити црвена застава.

Још горе, њихова редовна рутина неговања проткају и престају да пазе на нокте или расту браду уместо чисте обријане. Ове промене се могу испрва чине малолетницима. Међутим, када неко престане да се брине о свом изгледу, то обично сигнали које пролазе кроз нешто веће него што су само заузети.

5. Будни су у непарним сатима.

Њихов распоред спавања креће се за сено, а активности друштвених медија касне ноћи постаје учестала. Они су прва особа која ће се на пример, попут вашег 3 сата ујутро. Током дана изгледају уморно или имају проблема са спавањем. И зато њихова потрошња кафе пуца кроз кров.

Можда их уочите чак и да их шаљу радним е-маиловима у непарним сатима - то је зато што је њихов унутрашњи сат потпуно полудио. Викенд ујутро? Нигде се не могу наћи. Они су пореметили обрасце спавања, јер проводе превише сати само са својим мислима.

6 Узнемирују се због малим ствари.

Мале ствари покрећу велике реакције, а нормално чак темперирана особа се смањује по мањим непријатности. Можда их можете видети и да се неуобичајено фрустрирају када се планирају да се промене и они недужни коментарише лично. Било како било, чини се да њихово емоционално расположење стално буде 'осетљиво'.

Држите се очи на промјене расположења које изгледају изван карактера, као што су одбрамбеност о повременим питањима или снажним реакцијама на нежне предлоге. Ово су емоционалне претеране реакције које сакрију осећај изолације и прекида везе. Чињеница да ове знакове можете видети да се боре да их управљају.

7. Њихове прехрамбене навике су се промениле.

Истраживање то показује Примјетна промена узорака хране може указивати на усамљеност. Они се ослањају на преузимање и замрзнуте вечере за сваки оброк и прескочите паузе за ручак на послу. Уместо да се придружују колегама, радије седе сами у својим столовима. Још горе, можда су у потпуности престали да кухају упркос претходно хостинг легендарним вечерама.

Када једу са другима, они најужу кроз искуство, недостају социјални аспект који је користио специјалне оброке. Неки могу једва да једу, док други не-стопњеви. Без обзира на промену, то је јасно њихов однос са храном драматично се променило.

8 Престају да праве будуће планове.

Они у потпуности живе у садашњости са нултом интересовањем за предстојеће догађаје, тако да не очекујте да ће они планирати одмор за лето. Рођендани? Нису направили никакве странке препарате. Уместо тога, они избегавају разговоре о будућим састанама или дају нејасне обавезе које никада не намеравају да задрже.

Они ће такође престати да купују унапред карте за догађаје или планирање будућих групних активности. Чак и мале планове - као датум кафе на слици следеће седмице - постају превише да се обавежу да су се повукли из будућности. Ово је неко ко је изгубио повезаност са животној текућој причи.

9. Они су необјашњиви здравствене жалбе.

Физички симптоми почињу да се појављују без јасних лековитих узрока, укључујући главобоље, питања желуца или једноставно осјећај да се не осећате доле. Упркос вишеструким посетама лекару, нико не може прецизити шта није у реду. Обично су таква необјашњена здравствена питања на начин њиховог тела маше црвеном заставом.

Ови физички знакови стреса стварају циклус јер им се осећање нежно даје изговори да избегну друштвене ситуације. То, заузврат, повећава своја осећања изолације даље. Интензивно се фокусирају на ове симптоме док њихов прави бол остаје без ретдреса.

10. Никада не престају да раде или раде.

Стално су заузети, пуни сваки тренутак са активношћу. Када имају додатне радне пројекте, прво волонтирају и када открију нови хоби, постају опседнути. Слободно време постаје нешто за попуњавање, а не уживање. Док се њихов распоред може изгледати препуно, погледајте ближе - све су то соло активности.

Ова заузећа омогућава им да избегну друштвене везе, јер су 'превише преплављени' да се састану и 'превише фокусирају' на пројекат који ће преузети паузе. Наравно, продуктивност може бити позитивна. Ипак, то немилосрдна активност маскира интерно избегавање мирних тренутака када се усамљеност може кретати унутра.

11. Физички избегавају друге људе.

Језик тела показује своју зону комфора - увек мало осим групе. Они бирају угаони седиште на састанцима и да стоје на ивицама окупљања. Такође ћете видети да их физички контакт чини видно непријатним. На пример, они ће се загрлити и учврстити током руковања или чак физички корак током разговора.

како се понашати након што спавате с њим

У заједничким просторима можда ће требати дуг пут да не би дошло до проласка близу других. У групним подешавањима држе балон личног простора који је нешто већи од нормалног. То су физичке границе које одражавају емоционалне зидове које су изградили.

12. Они чине негативне коментаре.

Иако би могли да тврде да је то 'само шала', њихове речи откривају свој начин размишљања. Они ће описати друштвене догађаје као 'исушивање' или 'бесмислено', можда чак и да се одбаците коментари о групним активностима. Свако повремени спомиње пријатељства из њих извлачи циничне одговоре.

Обично се ови вербални знакови нехотице нестају и особа може покушати да се смеје њихове склоности самоћи. Као лежерно као што се чини, њихове речи сакрију своје дубље осећаје прекида везе. Они су заправо коментари о друштвеним ситуацијама и то су један од најочитијих знакова њиховог изолованог светског цеви.

Популар Постс