Невера је ужасна за све умешане. Ако сте особа која је преварена, може вам бити тешко да поново верујете.
Али ако сте ви тај који је учинио варање, онда ни то нећете олако извући ...
Кривица за оно што сте учинили заиста вас може оптеретити и узети свој данак у вашој будућности.
Ово је тешко обрадити. На крају крајева, то је нешто због чега бисте требали осећати одређену дозу кривице. Издали сте некога кога сте волели и то је нешто са чим треба да се помирите.
Али иако не бисте требали да га потпуно пометнете под тепих, такође не бисте требали да се кажњавате због тога.
Оно што је прошло, то је прошлост. Дефинитивно не бисте требали заборавити, али морате ићи даље, опростити себи, научити лекцију и зарећи се да ћете у будућности бити бољи.
Наставите читати како бисте размислили о кривици коју осећате и неколико савета како то обрадити и ставити иза себе, без обзира да ли сте још увек у вези с партнером којег сте преварили или сте новопечени и желите ли да направите бољи избор у будућности.
Осећај кривице је добра ствар.
Прво је важно рећи да је позитивно што сте овде.
Ако ово читате, осећате се кривим због нечега што сте учинили да повредите некога ко вам је био или је заиста важан.
како се тешко играти са дечком
А то значи да сте добра особа, која је управо учинила лоше. Било би само да се уопште не осећате кривим да бисте заиста морали да почнете да се бринете.
Природно је осећати одређену дозу кривице у оваквим ситуацијама, јер сте изневерили поверење некога ко вам је важан и нанели му бол.
Овакав осећај значи да сте прихватили одговорност за оно што сте урадили, што је први корак ка напреду.
Кривица коју осећате такође је донекле гаранција да нећете поново преварити у журби.
Из овог искуства сте научили да, ма колико били у искушењу, кривица, кајање и бол који су се појавили након варања једноставно не вреде.
Али нема смисла копрцати се у њему.
Дакле, ваша кривица је позитивна на много начина, јер то значи да ћете из овога изаћи као боља особа, научивши тешку лекцију.
Али важно је да не дозволите да та кривица засени вашу будућност. Шта је готово готово је.
Били сте искрени са својим партнером (да, треба да им кажеш да си варао ). Можда нешто решаваш или је готово.
У сваком случају, време је да се усредсредите на све добре ствари које тек долазе, уместо да се задржавате на лошим стварима у прошлости.
Ако сте још увек са партнером ...
Ви и ваш партнер сте одлучили да се држите заједно.
Чистили сте се с њима у вези са оним што сте урадили и заједнички сте закључили да се и даље волите и за шта се вреди борити.
Могли сте се уверити када сте вас двоје донели такву одлуку да ћете је једноставно моћи ставити иза себе и кренути даље.
Али има још доста посла. Ваша осећања кривице се и даље јављају, па како се можете носити с њима?
Ево неколико ствари које би вам могле бити корисне.
1. Опростите себи.
Кажу да ако желите да вас неко други воли, треба да волите себе. Исто важи и за опроштај.
Први корак ка кретању даље је потпуно опраштање себи за оно што си урадио. Морат ћете то прихватити, суочити се с њим и ставити иза себе.
Уосталом, ако се и даље грдите због онога што сте учинили, неће бити важно да ли вам је партнер потпуно опростио или не.
2. Поверите се некоме коме верујете.
Последња особа са којом бисте требали разговарати о осећају кривице је ваш партнер. Не треба да им то стављате. Није њихов посао да се тренутно осећате боље.
Али са неким треба да разговарате о својим осећањима да бисте могли да се изборите са њима и схватите зашто сте учинили то што сте урадили и одакле тачно потиче ваша кривица.
Обратите се пријатељу за којег знате да вам неће судити, а пожељно оном који није одан партнеру.
како функционише заљубљеност
Или разговарајте са саветником за везу. Они вам могу помоћи да решите своју кривицу. Топло препоручујемо мрежну услугу Релатионсхип Херо -.
3. Потрудите се да докажете да сте посвећени.
Ако сте преварили партнера, али желите да се веза настави, морате бити спремни да уложите тежак посао да бисте то исправили.
Будите спремни да се потрудите и покажете им колико вам је важан однос. То ће вам такође помоћи да се осећате боље у себи и превазиђете кривицу коју осећате у том процесу.
4. Питајте их шта можете учинити да им покажете своју љубав.
Ако се борите да пронађете начине да им покажете колико су вам важни, можда је време да их питате.
Питајте их шта им треба од вас како бисте их уверили да сте 100% посвећени томе да ствари функционишу.
Чињење позитивних ствари за вашу везу заиста ће вам умањити кривицу.
5. Не дозволите да се лоше понашају према вама.
Само зато што сте их преварили, то им не даје изговор да се на било који начин понашају лоше према вама. Не би требало да покушавају да вас натерају да платите или да пате.
Погрешили сте, али и даље заслужујете њихову љубав и поштовање.
6. Идите заједно на саветовање.
Ако се вас двоје трудите да наставите, можда је време да се обратите професионалцу за помоћ.
Поново вам топло препоручујемо услугу саветовања на мрежи од. Можете се повезати с неким путем ћаскања или видео записа и разговарати о стварима.
Ако сте новопечени ...
Дакле, ствари нису успеле. Можда је варање било оно што је на крају учинило да имплодира веза, или је можда у комбинацији било пуно других основних фактора.
У сваком случају, забринути сте да ће ваше неверство бацити сенку на везе које долазе.
1. Прихватите ситуацију.
Ако сте се нашли у оваквој ситуацији, прво што требате је да је прихватите. У супротном, никада нећете моћи даље.
Ако покушате да порекнете оно што сте урадили или његове последице, никада нећете моћи да превазиђете то и научите лекције које треба да научите.
2. Разговарајте са поузданим пријатељем.
Када емоционално пролазите кроз тежак период, невероватно је важно изразити своја осећања пријатељу од поверења који ће вас саслушати, али не и просудити.
Помоћи ће вам да схватите зашто се због тога осећате толико растргано и размислите о променама које ћете унети напред.
3. Знајте да вас једна лоша ствар не чини лошом особом.
У овом савременом свету имамо чудну идеју да су људи или сами по себи добри, или сами по себи лоши. Да не можете бити обоје.
Истина је да ниједно људско биће није 100% добро или 100% лоше у 100% случајева.
песме за умрлу вољену особу
Учинивши једну лошу ствар не чини вас злим, и то требате упамтити, јер одлучивање да сте лоша особа неће вам помоћи ни некоме око вас.
4. Запамтите, нико не очекује да будете савршени.
Да ли очекујете савршенство од људи које волите? Од пријатеља и породице?
Наравно да немате. Једина особа на овом свету која очекује од вас да будете савршени сте ви.
Свакако, направили сте велику грешку, али сви ми грешимо ове или оне врсте, пре или касније.
Савршенство није реално, а постављање тако високе лествице за себе само повећава вероватноћу да нећете успети.
5. Немојте се жигосати као „варалицу“.
Популарна је идеја да ће неко ко превари једном увек то поновити, пре него касније.
А то једноставно није тачно.
Погрешка не значи да сте доживотно жигосани као варалица и на то треба да се подсетите.
У супротном, ваше гнушање према себи може значити да ћете на крају поново варати, само зато што сте одлучили да је то нешто што ћете увек неизбежно радити.
Моћ ума и снага етикета је нешто што никада не бисте смели потцењивати.
6. Не спуштајте своје стандарде.
Варање у вези не чини вас мање вредним љубави. Пазите да не смањите стандарде или се не поравнате.
Тако је лако некоме ко је преварен дозволити будућим партнерима да их варају или се лоше понашају према њима јер мисле да је то оно што заслужују.
Шта год да радите, не дозволите да вам то постане начин размишљања.
7. Фокусирајте се на лекције које сте научили.
Наравно, много лошег је произашло из онога што сте учинили. Али сигуран сам да је и из тога произашла нека врста позитивног.
Можда је ваш бивши сада у вези са неким ко је стварно добар за њих.
Можда сте схватили да је ваше варање резултат одређеног проблема у вашој вези, попут лоше комуникације.
ствари које можете учинити када вам је досадно
Морате научити ту лекцију и пренети је даље у будуће везе.
8. Размислите о професионалној помоћи.
Ако се заиста борите да превазиђете кривицу за варање, можда ћете имати користи од разговора са професионалцем који вам може помоћи да научите из онога што сте урадили и да се окренете будућности.
Још једном вам препоручујемо Релатионсхип Херо за ово. да одмах почнем да разговарам са неким.
Запамтите, варање вас не дефинише, а толико вас љубави чека у будућности, ако сте само спремни да јој отворите срце.
Повезани чланци:
- Како прекинути везу: Само 4 корака која требате предузети
- Ако сте у вези, али имате осећања за некога другог, учините ово
- Шта се сматра варањем у вези?
- Како знати хоће ли поново варати: 10 знакова на које треба пазити
- 10 суптилних знакова које ваш партнер можда вара
- 17 корака како опростити преваранту и преболети неверство
- 10 тестова које неко мора проћи пре него што да друге шансе у вези
- 14 знакова емоционалне афере (+ 11 разлога због којих их људи имају)
