Да ли сте знали да можете бити а Добро пријатељ који има лоше пријатељске навике?
И да то можда гура људе до којих вам је стало?
У овом чланку ћемо истражити 10 таквих навика и како оне негативно утичу на ваше односе.
Не дозволите да ове навике више саботирају ваша пријатељства - читајте даље да бисте сазнали шта су и како да их прекинете.
1. Бити на телефону када сте са пријатељима.
Већину дана смо на телефонима, али када треба да их спустимо?
јосепх родригуез алберто дел рио
Када проводимо квалитетно време са нашим пријатељима, наравно!
Бити у близини вољених особа може бити уобичајено за вас, али није у реду да то узимате здраво за готово или као резултат тога лоше третирате људе.
Само зато што сте се навикли да виђате своје пријатеље, не значи да можете да се извучете са лошим понашањем!
Наравно, постоје тренуци када је друштвено прихватљиво бити на свом телефону – показати пријатељу фотографије са празника или смешне мемове или држати телефон гласним да бисте знали када су други људи на путу да вас упознају.
Већина нас се осећа угодније да имамо телефон са собом само у случају нужде или у случају да сте потребни/недостају вести/нешто лудо се дешава!
Правило - ако сте са пријатељем опседнутим Инста-ом, вероватно је у реду да на брзину снимите храну или погледе, али то је отприлике онолико далеко колико треба да иде. Осим ако не добијете хитни позив, оставите одговарање на поруке за касније.
Брига о животном администратору док је ваш пријатељ у купатилу је прихватљива, али обавезно склоните телефон када се врате. Бити присутан у близини људи које волите је један од најбољих начина да покажете да вам је стало до њих!
2. Долазак касно.
Сви смо искусили ужасну спознају да касните и да нећете планирати на време.
Вјероватно нема ништа горе - ви брзо напредујете, црвени и знојни у лицу, очајнички покушавате да се дочепате свог пријатеља како бисте им рекли да ћете закаснити.
Није да то радите намерно, и није нужно ваша кривица, али то је и даље ужасан осећај. И, нажалост, то је и ужасан осећај за другу особу...
Иако ће ваш пријатељ знати да не мислите ништа негативно под тим, вероватно се ни њему неће допасти. Када сте пријатељ који је увек сам ван места и чека да се други појаве, то може брзо да постане досадно.
А ако имате било какву врсту социјалне анксиозности, може бити прилично стресно да увек будете онај који први стиже, да сами чекате или да људи буље у вас док сами седите у кафићу или бару за старости.
Не да буље, наравно, али дефинитивно се тако осећа…
3. Водећи сваки разговор о вама.
Можда нећете приметити да ово радите, али покушајте да пазите колико често водите разговоре о вама.
Ако пријатељица прича о свом дечку, да ли ви претерате разговор и причате о свом животу забављања?
Лепо је укључити се у разговоре, али је такође важно да дозволите својим пријатељима да дођу на ред да говоре; њихово време да поделе.
Ваши пријатељи вас воле и брину о вама, па ће се побринути да имате прилику да говорите – најмање што можете да урадите заузврат је да и њима дате шансу.
4. Позајмљивање ствари и не враћање.
Ако су ваши пријатељи довољно љубазни да вам дозволе да позајмите њихове ствари, ви требало би будите довољно љубазни да их вратите – у идеалном случају, пре него што се то од вас затражи, али, као минимум, када од вас се тражи да.
Осим ако имате период ужасног менталног здравља или сте дуго били позвани на неочекивано путовање, нема изговора.
Можда не схватате да то радите, али је фрустрирајуће да друга особа мора стално да вас јури да би вратила своје ствари.
Може бити лако стећи навику да ствари узимате здраво за готово без смисла, али увек постоји шанса да се промените.
Покушајте да будете бољи у праћењу онога што сте од кога позајмили. Ако треба да поставите подсетник да вратите ствари, урадите то! Означите дан у свом календару, поставите аларм на свом телефону—шта год да је потребно.
Можда вам то не изгледа као велика ствар, али може бити обесхрабрујуће за оне око вас када узимате посластицу њихов власништво као своје.
Иако би то могло бити само једнократно, вреди размислити да ли је ово образац понашања и како може утицати на ваше пријатеље.
5. Не следите планове.
„Требало би да ово поновимо некада!“—најгора реченица икада?
Мислимо да је тако, углавном зато што се тако ретко прати.
Ако сте особа која ово каже сваки пут када налетите на некога, а онда никада не пратите, можда сте криви што сте „лош“ пријатељ.
То би могао бити само одбачени коментар за вас, али вероватно нешто значи онима око вас.
Наравно, можда то заиста мислите, али је и даље узнемирујуће за другу особу када се никакви планови не остваре.
Можда су се већ ментално посветили дружењу са вама и почели да праве планове за ваше заједничко време. Када се не обавезујете на исту обавезу, вероватно ће се осећати заборављено или им је одузето приоритет.
Постоји ниво одговорности који долази са пријатељем, а прављење планова и посвећеност пријатељству је велики део тога!
6. Испуњавање планова у последњем тренутку.
Не поништавамо колико се често ово дешава грешком (други планови се прекидају, хитни случајеви, лоши дани, итд.), али може бити узнемирујуће за друге људе ако је то редовна навика.
Док ти знајте да то није зато што вас није брига, ваш пријатељ би могао почети да се осећа као да је лично.
Ако редовно откажете (посебно у последњем тренутку), могло би да почне да се осећа као да не дајете приоритет свом пријатељу.
Нико реално (или здраво) не очекује да им дате приоритет 100% времена, али може се осећати као да сте оф дајући им предност тако што често бацају кауцију.
Ово може бити прилично глупо за вашег пријатеља, чак и ако вам то није намера. Можда се осећају као да вам није 'довољно' или да вам се не свиђају.
Сви се повремено резервишемо, али, ако се то често дешава, можда бисте желели да уложите у нови календар, организациону апликацију или алат који ће вам помоћи да пратите своје друштвене обавезе.
7. Упоређивање уместо емпатије.
Ако се ваш пријатељ жали на нешто, да ли седите и слушате или почињете да делите своја негативна искуства о нечему сличном да бисте показали емпатију?
Иако можда мислите да помажете и да сте емпатични, можда одвлачите пажњу њихов бори се говорећи о свом.
Многи људи воле да чују о искуствима својих пријатеља, али други могу да се осећају као да им крадете грмљавину. Њихов је тренутак да разговарају и деле, па зашто прекидате своју драму?
Покушајте да размислите о томе из њихове тачке гледишта. Да копате дубоко и носите своју душу, да ли бисте желели да неко други говори о својим проблемима?
Вероватно не.
Вероватно бисте желели да га сачувају за неки други пут ти може слушати и подржати њих .
У сваком случају, можда би било најбоље да почнете да проверавате како се појављујете у разговорима.
Размислите о томе да питате пријатеља „Да ли желите да се изјасните или желите решења?“ Ово је једноставан начин да процените шта им треба од вас. Ако треба да дају ваздух, нека их. Ако желе решења, можете да предложите шта је радило за вас или како би позабавити се њиховом ситуацијом.
Кључ за добар пријатељ се појављује на начин на који сте најпотребнији, а понекад морате да питате како то изгледа.
8. Понизно хвалисање.
Важно је напоменути да постоји разлика између бити поносан и хвалисав. И, као што је често случај са људским понашањем, то је прилично танка линија ...
Разговор о својим достигнућима или одговарање на питања људи о вашим недавним успесима је у реду, али постоји тачка у којој то постаје мало превише.
Ако приметите да се трудите да изнесете своја достигнућа, или ако увек надмашујете оне око себе, можда ћете морати да то мало ублажите.
Не желе сви да чују о томе колико је ваш живот сјајан у свим детаљима.
Можда се не осећате као да се хвалите, али покушајте да размислите како би се други могли осећати. Ово је један од кључева за снажно пријатељство, па одвојите време да размислите о себи и проверите своје понашање.
9. Увек позајмљујем новац.
Сви смо се посветили плановима без размишљања о стварима из финансијске перспективе, зар не?
У том тренутку кажете да јер звучи узбудљиво и не желите да пропустите. А онда долази до времена плаћања и одједном се више не осећате самоуверено.
Можда сте већ потрошили новац на други план, или једноставно нисте добро планирали и остали сте без новца раније него што сте мислили.
Чак и ако вратите свом пријатељу у тренутку када дође плата, то би и даље могло бити прилично фрустрирајуће за њега.
Већина пријатеља је спремна да помогне када је то потребно, али то може бити прилично исцрпљујуће и стресно када се то догоди више пута заредом.
Иако можда мислите да их то не исцрпљује, или да је за вас стресније што немате новца, то може бити прилично узнемирујуће за оне око вас.
Реесе Витхерспоон нето вредност 2016
Ваши пријатељи би се могли осећати кривим ако вам кажу не, јер знају да то значи да нећете моћи да се придружите одређеним плановима.
У сваком случају, то је нешто о чему бисте можда желели да размислите о смањењу где је то могуће.
10. Одлагање трауме.
Одбацивање трауме је у суштини дељење гомиле трауме или драме са неким без њиховог експлицитног пристанка.
Можда звучи помало интензивно, али то је истински проблем у многим пријатељствима.
Многи од нас су навикли да толико тога делимо са пријатељима да заборављамо на њихове границе.
Можда се ви и ваш пријатељ стално извлачите на посао, али ако на њих баците гомилу траума из детињства, можда ће то бити превише за њих.
Важно је да водите рачуна о границама људи или сопственим искуствима када делите личне или негативне приче.
Иако вам то може изгледати као безазлено брбљање, то би могло изазвати нешто у вашем пријатељу за шта нису били спремни или емоционално опремљени.
Ваши пријатељи су ту да вас подрже, али они нису обучени терапеути и неће увек бити у правом простору да вас подрже.
Иако ће ваши пријатељи несумњиво желети да буду ту за вас, вреди размислити које би могле бити њихове границе или очекивања. Здрава, дуготрајна пријатељства се граде на међусобном поштовању, на крају крајева…
