Како треба да живиш свој живот?
Зар то није све што желимо да знамо?
Можда ценимо своју слободу да радимо оно што желимо и будемо оно што желимо, али и даље желимо да нам неко покаже пут.
Колико год то могли порећи, желимо нека правила која можемо следити. Неке смернице које нам говоре шта треба да радимо и ко треба да будемо.
На вашу срећу, нека од најважнијих правила по којима можете живети можете пронаћи у наставку.
Ако их следите, живећете срећније и мирније.
Ако их следите, уживаћете у бољем менталном здрављу и благостању.
Ако их следите, моћи ћете једног дана да се осврнете на добро проживљени живот и осмехнете се.
Данас је ваша прилика да своје путовање усмерите новим, складнијим путем.
Једино питање које остаје је: да ли ћете га прихватити?
1. Живите у складу са својим вредностима
Негде у свима нама постоји сет веровања која нас воде. Можда су прилично близу површине или су скривени у дубини вашег бића.
Где год да су, од виталног је значаја да ступите у контакт са овим основним вредностима и да живите у складу са њима.
Није довољно знати шта су они. Као што је разговор јефтин, тако су и мисли.
Важне су ваше акције.
Морате изразити своје вредности и уверења својим поступцима.
Ако вам је нешто важно, покажите то на начин на који сте изабрали да живите свој живот.
Немојте једноставно гајити ове погледе и осећања у себи. Тамо им нема користи.
Ако желите да живите живот са мало жаљења, своје вредности морате ставити испред и у средиште свега што радите.
Живот који се живи у складу са вашим вредностима је онај којим се можете осећати задовољним.
Зато будите уз њих кад буду изазвани. Не дозволите да вас убеде да делујете против својих вредности.
Ако су други разочарани због овога или вас исмевају због тога што се држите својих принципа, то је њихово питање, а не ваше.
Опширније: 4 корака за развој ваше личне филозофије за живот
2. Усредсредите се на оно што вам је стварно важно
Напорно погледајте свој живот и питајте шта му заиста даје смисао.
Шта у вама доноси најбоље? Шта код вас оставља осећај искрене топлине и задовољства?
У чему највише уживате проводећи време?
Важно је усредсредити се само на оне ствари које доводе до доследно позитивних осећања.
Много је ствари које доносе краткорочно испуњење, али дугорочно фрустрацију.
Узмите на пример богатство или славу или успех - они могу пружити привремено олакшање основном осећају разочараности у животу, али не могу вам пружити мир и срећу за којима највише жудите.
Уместо тога, погледајте људе, искуства, тренутке. Све ствари на овом свету о којима најрадије размишљате.
Уложите своју енергију у везе које цените, активности у којима уживате, узроке који су вам најважнији.
Бити проактивно . Будите пријатељ који договара надокнаду, особа која у своје хобије улива страст, она која је посвећена оним стварима које додирују њихову душу.
3 Узми један по један дан
За многе од нас живот ће бити дуг годинама, али то не значи да ће се тако осећати.
У ствари, може изгледати тако кратко кад се све што радимо усредсредимо на сутра.
где је сада цхрис цхан
Пречесто усидримо своје мисли о будућим догађајима и жртвујемо управо тренутак у коме живимо.
Радујемо се викенду, Божићу, одмору, неком великом догађају којем придајемо толико важности.
Мало схватамо да тиме убрзавамо проток времена.
Узвикујемо са чуђењем на крају сваке године како је протекло протеклих 12 месеци.
Управо због тога вам је боље да сваки дан узимате онако како долази и да се усредсредите на оно што тај дан морате учинити.
Сутра ће сачекати. Не иде нигде. Зато престаните да покушавате да живите за сутра и приземљите се у данашњи рад.
4. Прихватите промену
Једина константа у животу су промене.
Ништа не остаје заувек исто, и боље је прихватити ову чињеницу него се борити против ње.
Борба против промене може је само привремено одложити, а понекад чак и то није могуће.
Све што чини је да вас огорчи због овог новог развоја и нерадо види потенцијалне позитивне последице које би могле произаћи из њега.
То не значи да морате изаћи напоље у потрази за променом, али то значи да промене морате очекивати сваког тренутка.
То такође значи бити спреман да идентификује и прихвати ситуације у којима је промена вероватно најбоља (нпр. Прекид односа).
Удобност у променама омогућава вам да возите неизбежне неравнине на путу, а да истовремено задржите што више унутрашњег мира.
Нећете уживати у свакој промени, али можете умањити све негативне утицаје прихватајући је онаквом каква она јесте: суштински део живота.
Без промена живот би стагнирао и наше уживање у њему било би смањено.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 8 ствари за које већина људи траје читав живот да научи
- 4 будистичка веровања која ће променити ваше разумевање живота и учинити вас срећнијим
- 15 ствари које не бисте требали јурити у животу
- 20 замки у које људи упадају у свој живот
5. Не покушавајте да живите туђе животе за њих
Ти имаш свој живот, други људи имају свој.
Важно је да не помешате то двоје.
Превише људи троши више времена него што би требало да брине о томе шта други људи раде.
Пружају савете и смернице тамо где нико није тражен.
Умешају се и понашају се за некога другог јер мисле да знају шта је најбоље за ту особу.
Они чак могу вршити притисак на некога да следи пут којим би желели да иде, чак и ако је то против сопствених жеља те особе.
Овакво понашање посебно је често у односима родитеља и детета, али се може јавити и међу пријатељима, браћом и сестрама, сарадницима, па чак и познаницима.
Ако горе наведено уопште личи на вас, вреди се потрудити да зауздате такво понашање, чак и ако верујете да у срцу имате нечије најбоље интересе.
Дозволите другим људима да живе свој живот.
Да, они могу да праве грешке за које сте им могли помоћи да избегну, али знате шта, они ће из те грешке научити боље него ако им ви то кажете.
Верујте да ће, дајући људима слободу да сами кроје свој животни пут, изаћи пред изазов. Можда вас чак изненаде колико су способни.
6. Прихватите разлике људи
Као што људи имају свој живот, они имају своја уверења, мишљења и начине деловања.
Понекад допустимо да нас ове разлике погрешно изрибају, а то нарушава наш душевни мир.
Али када остарите и осврнете се на свој живот, желите ли да видите сукоб, нервирање и драму?
Не, наравно да немате.
Због тога морате прихватити - у потпуности и истински - да ће вам људи мислити различите ствари, понашати се на различите начине и бирати вам различите животне путеве.
Свакако, можете изразити своје ставове и то са страшћу, али немојте осећати потребу да друге преобратите на свој начин размишљања.
Слично томе, можете радити ствари на одређени начин и можете предлагати ове начине другим људима, али ако одлуче да вас не слушају, не смете дозволити да вас се то тиче.
Чињеница да смо сви различити је оно што велику животну таписерију чини тако богатом и пријатном.
сарадници би ме описали као дубоког мислиоца
Разоружајте своју одбрану, одбаците своје увреде и будите спремни прихватити наше разлике, истовремено славећи оно што нас све окупља као друштво.
7. Погледајте Добро у људима
Да, сви смо различити, али делимо и нешто заједничко: у основи смо добри.
Лако је то заборавити када вас неко заиста погорша или узнемири.
Када осетите да вам је рану нанео други, одмах почињете да их гледате у негативном светлу.
Штавише, повреда коју нанесе једна особа може учинити да мање повољно гледате на друге који нису учинили ништа да вас узнемире.
Ако уместо тога можете да идете кроз живот трудећи се најтеже да видите добро у људима и пустите да то води ваша осећања према њима, ваши односи и интеракције са другима биће вам хармоничнији.
Опроштај ће вам бити мало лакши, што је добро јер замербе не раде ништа друго него вас ментално и емоционално одмеравају.
Бићете отворенији према странцима, љубазнији и љубазнији, спремнији да верујете.
То не значи затварање очију на ствари које људи чине и које наносе штету вама или другима. То значи покушати саосећати са њима како би разумели зашто су поступили на начин на који су поступили.
Ако можете прихватити људе као мањкава створења која су сама по себи добра, потрошићете мање времена на њих и њихови поступци.
8. Будите охрабрени
Свет већ има довољно критичара - то је чињеница.
Уместо тога, нека вам буде лична мисија да људе подижете и подстичете их у њиховим напорима.
Кад год се укаже прилика, пружите позитиван глас који некога подсети на то колико је способан.
Бити охрабривач међу породицом или групом пријатеља заправо подиже све. Што више виде и чују да сте позитивни према једном члану, већа је вероватноћа да ће следити ваш пример.
Не морате бити лажни због тога. Не морате ићи около говорећи свима како су дивни.
Можете једноставно одабрати да шутите кад вам падне на памет критична мисао и одлучите да проговорите када знате да би неко могао да употреби утешну, позитивну реч.
Као додатну корист, начин на који се опходите са другима промениће и начин на који се односите према себи. То значи мање самокритичних мисли и више оснажених.
Опширније: Како охрабрити некога до кога вам је стало да верује у себе
9. Ливе Ин Хармони
Можда сте приметили да су се речи хармонија и хармонија већ више пута појавиле у овом чланку.
То је зато што је хармонија кључна тема која се одвија у свих осам претходних тачака.
Када достигнете одређену старост и почнете размишљати о свом животу, шта бисте најрадије видели ...?
Живот у сукобу, лоше осећање, уништене везе и несрећа?
Или живот у миру, доброти, љубави и брижним везама?
Хармони је способан да живи и ради заједно са људима с којима се у основи не можете сложити и да се према њима односи с поштовањем које заслужују.
Хармонија је у стању да се прилагоди променама када и када се догоде.
Хармонија је знати у шта верујете и деловати на начин који одражава та уверења и вредности.
Ако желите да се осмехнете сваки пут када размишљате о свом животу, следите ових девет основних правила.
Побољшаће ваше односе, ваше душевно стање и вашу способност да пребродите успоне и падове живота.
Иако су једноставни, од овог тренутка могу снажно утицати на ваш живот.
Искористите ову прилику да се поставите на светлији пут, на којем нећете пожалити, када прођете на овој Земљи.
