Да ли сте икада осетили да понављате исту стару свађу коју сте водили са својим партнером?
Ваш иначе хармоничан заједнички живот је под притиском свађе коју никада не можете да решите, а ни ви ни ваш партнер никада не можете да је отпустите.
Кружни аргументи могу ослабити везу, супротстављајући вас партнеру изнова и изнова док се борите да их пређете и нађете решење.
Није увек тако лако као да се сложите једни са другима или извините. Када се обоје снажно осећате због супротстављених ставова, нећете желети да одустанете од њих, нити бисте требали.
Али кружни аргументи могу да вас раздвоје и натерају да се запитате да ли је ова кључна тачка нешто што ћете икада научити да превазиђете.
Решавање свађа, компромис и сагледавање перспектива једни других су кључни елементи успешне везе, али то није увек лако урадити. Потребно је стрпљење и упорност да бисте се кретали кроз своје разлике и искористили их на најбољи начин.
Учење како да решите кружне расправе долази с временом, али постоје неки савети које можете да испробате ако је то нешто са чиме се борите у вашој вези.
Ако вам је потребна помоћ да поново избегнете исту расправу — и желите да је ставите у кревет и пређете у срећније дане који су пред нама — наставите да читате неке делотворне савете.
Потражите стручну помоћ да окончате кружни аргумент. Можда желите разговарајте са неким преко РелатионсхипХеро.цом за квалитетне савете у вези са најпогоднијим.
1. Пронађите основни узрок проблема.
Често се кружне свађе понављају јер ви и ваш партнер само поправљате своје неслагање како бисте покушали брзо да кренете даље, а да се никада не позабавите правим узроком тога.
Ако постоји основа питање које остаје нерешено , онда ће га и даље покретати различити сценарији и наставиће да вас враћа на исти аргумент.
Можда је ваш главни проблем то што сте несигурни да ваш партнер излази и вара вас када је са својим пријатељима. Дакле, кад год дођу кући, не можете а да се не посвађате са њима ако се не осећате као да су били довољно у контакту са вама или ако су се превише напили.
Проблем заправо није у томе што вам нису послали поруку или што су пили; проблем је у томе што сте седели код куће и замишљали их како проналазе неког другог. Није битно шта почиње свађа, увек ће вас вратити на нерешен проблем, а то је недостатак поверења међу вама.
Узрок кружне расправе можда није увек тако јасан, посебно ако једно или обоје држите своје праве емоције близу груди и борите се да разговарате о њима. Али генерално, ако се свађа настави, то значи да постоји скривени разлог који још увек није откривен.
Ако наставите да будете ухваћени у свађи о проблемима на површини, а да не покушавате да пронађете шта се заиста дешава између вас, никада нећете моћи да изађете из ове колотечине.
Следећи пут када дође до исте расправе, погледајте да ли обоје можете да разговарате о томе одакле та осећања потичу и како се можете борити против њих.
Радећи заједно на излечењу основног узрока ваших проблема, не само да ћете моћи боље да разумете једни друге, већ ћете, надамо се, моћи да окончате кружну расправу у којој сте толико дуго ухваћени.
2. Одлучите се за неке изводљиве промене.
Ако сте увек заглављени у шаблону када су у питању ови кружни аргументи, а и ви и ваш партнер желите да направите промену, покушајте да успоставите неке позитивне навике како бисте спречили да ствари пређу у свађу.
Када сте се више пута посвађали, требало би да имате идеју о томе шта вас обоје одушевљава. То може бити одређена реч или нешто што ваш партнер ради што вас одмах иритира. Разумевањем овога и предузимањем радњи можете зауставити проблем тамо где је почео.
Ако обоје почнете да будете фрустрирани, можете да одвојите десет минута једно од другог да се смирите. Тада ћете моћи боље да се вратите заједно и говорите рационално.
Можда се одлучите за структуру својих аргумената, пазећи да дозволите другој особи да говори након одређеног времена, а не да вичете једно на друго и да све погоршате.
Имати на уму проблеме које имате је први корак ка њиховом решавању и, надамо се, решавању. Можда нећете моћи одмах да решите расправу, али можете радити заједно да спречите да се погорша и тежите решењу.
3. Научите једни друге окидаче.
Да бисте покушали да зауставите свађу пре него што она почне, морате да будете сигурни у међусобне окидаче у вашој вези. Знати шта иритира вашег партнера једнако је важно као и бити свестан онога што вас нервира.
Можда знате да мрзе ако им никада не кажете када касно долазите кући или увек заборавите на онај један кућни посао који су од вас тражили да урадите више пута. То би чак могло бити једноставно као да их назовете именом које не могу да поднесу и које су вам рекли да не користите.
Знајући које су међусобне границе ће вам дати назнаку када их пређете. Можете бити спремнији за неизбежну расправу која долази, и уместо да се уздигнете и постанете одбрамбени, можете им дати објашњење и извињење које им је потребно одмах на почетку.
Радећи ово, обоје можете наставити да покушавате да зауставите свађе пре него што ескалирају, на крају радећи ка времену када више неће бити фактор у вашој вези.
змајева кугла з нова серија
4. Научите када да то пустите.
Чак и када вас партнер изнервира или покуша да започне свађу, понекад је најбоље да је једноставно пустите.
То је посебно тачно када сте већ имали исти аргумент раније. Већ сте рекли све што треба да кажете, овај пут не морате поново да се мешате у то чак и ако вас партнер на то наводи.
Завршавање кружне расправе не значи увек да ћете се сложити или доћи до истог закључка. Ако ваш партнер није у стању да одустане од свађе, али цените однос који делите са њим, можда ћете морати да будете већа особа и да то пустите у име вас обоје.
Следећи пут када се нека тема појави и знате да сте кренули ка свађи, покушајте да не реагујете. Немојте бити увучени у драму. Изложите своју страну аргумента, сложите се да се не слажете и идите. То би могло значити да се физички удаљите од ситуације или да једноставно не почнете да расправљате и уместо тога промените тему.
Ваш партнер би у почетку могао бити одбачен и појачати своје напоре да покушају да вас наведу да се придружите, а могло би потрајати неколико пута да се уздржите пре него што коначно почнете да видите позитиван ефекат на њега. За свађу у вези потребно је двоје људи, а ако један од њих то одбије, свађа никада неће отићи никуда. Ако желите да спречите кружне расправе, једноставно престаните да се придружујете када почну да се појављују.
