Бивши дечко или бивша девојка која вас неће оставити на миру је реметилачка сила на вашем путу исцељења.
Особа може да преброди своје сломљено срце и окончање везе на много начина, неки далеко здравији од других. Али када вас бивши не остави на миру и покуша да остане у вашем животу, то обојици чини ствари много тежим.
То задржавање спречава било кога од вас да се ефикасно излечите како бисте могли да наставите са својим животом.
песме о умирању вољене особе
Сада, пре него што пређем на суштину чланка, постоји нешто важно што треба да знате. Крај везе је често болно, тешко искуство. Мало људи улази у везу надајући се да ће се на крају одљубити или видети потребу да је прекину. Већину времена, бивши који покушава да остане у вашем животу то не ради зато што је лош; једноставно је много људи лоше у руковању тим емоцијама и тешко их је пустити. Ваш партнер може једноставно треба више времена да преболиш раскид од тебе.
Међутим, нису сви тако невини. Насиље у породици и злостављање су озбиљне ствари које се дешавају стално, сваки дан. Понекад, бивши који вас неће оставити на миру покушава да остане у вашем животу јер жели да вам науди, да вам науди више него што већ јесте, или само да вам поремети живот. Ако осећате да сте у опасности, да сте угрожени или сте забринути да би ваш бивши могао да повреди вас или себе, најбоље што можете да урадите је да потражите помоћ.
У том случају, ваш најбољи избор је да кажете одраслој особи којој верујете или разговарате са надлежнима. Понекад, нажалост, успостављање граница мора да се деси уз забрану приласка.
Али надамо се да ствар неће ескалирати тако далеко. С обзиром на то, хајде да погледамо неке ствари које можете да урадите када вас бивши не остави на миру.
1. Будите директни. Дајте конкретну изјаву о завршетку везе.
Понекад бивши може покушати да остане у вашем животу јер крај везе лебди у сивој зони неодлучности. Ова врста ствари се може догодити када једно или обоје заиста не желите да се веза заврши. Уместо тога, један или обоје можда још увек лебде, не бавећи се или не признајући главни проблем вашег раскида.
То је разумљиво. Већина људи не улази у везу надајући се да ће се завршити или завршити лоше. Али не давање конкретне изјаве о завршетку везе не чини услугу ниједном од вас. Уверите се да су те изјаве дате без сумње: да је веза готова, да нисте заинтересовани да се поново окупите или разговарате и да је време да наставе даље.
Уверите се да не шаљете лажне сигнале током процеса. На пример, ако кажете да је веза готова, нека буде готова. Не обраћајте се њима за емоционалну подршку или везу. То више није њихова улога у вашем животу и то ће учинити питање много компликованијим. Можда мисле да их и даље желите у свом животу у том својству.
Неки људи сматрају да је бити директан подло или нељубазно. Није. Много је нељубазније бити нејасан или губити наду да ћемо се поново окупити само зато што је непријатно бити директан. Истина је да је живот много лакши када сте директни о томе шта желите, а шта не. Не завршавате са стварима које се задржавају око вас месецима или годинама које нису за вас.
2. Поставите чврсте границе.
Границе су суштински део сваког доброг односа. Сви имамо линије које не желимо да се гурају или прелазе. А када се веза заврши, границе су често неопходне да би се осигурала минимална емоционална превирања и штета за вас или вашег бившег.
Поставите чврсте границе са својим бившим о томе шта је прихватљиво, а шта није. То ће изгледати другачије у зависности од врсте раскида јер можда неће бити тако једноставно као „немој више да причаш са мном!“ Можда постоје деца која захтевају да редовно контактирате свог бившег ради посета или заједничког родитељства након завршетка везе.
Како изгледају чврсте границе? Погледајмо неке примере.
Не желим да причам са тобом. Зато ме више не контактирајте.
Не желим даље да разговарам о нашој вези или раскиду. Наша веза је готова.
Нисам заинтересован да те видим или да се дружим са тобом. Зауставити.
Спровођење тих граница може бити изазовна ствар. Спровођење може варирати од блокирања бројева телефона, друштвених медија и е-поште, па све до судског налога и забране приступа. Надајмо се да ће ваш бивши бити разуман, прихватити границу и наставити даље.
3. Никоме не дугујете разумно објашњење или затварање.
Понекад се бивши можда стално враћа у ваш живот јер се не слаже са престанком везе или траже неку врсту затварања. Давање некоме да затвори везу може бити опција ако су разумна особа која се понаша разумно. Понекад је завршетак везе неуредан, тежак и збуњујући. Дешава се.
Међутим, неки људи покушавају да изведу штос у којем једноставно одбијају да прихвате да је веза готова. На пример, можете да раскинете са њима, да им наведете све разлоге због којих раскинете и покушате да имате разумну дискусију са њима, а они само кажу: „Не! Не слажем се!’ И понашајте се као да се ништа није догодило.
Ово се може догодити из неколико различитих разлога. Емоционална незрелост је велики разлог. Можда неће бити вољни да поднесу или прихвате да се веза завршава. Можда се не сналазе добро са одбацивањем или перцепцијом да су одбачени, па игноришу раскид.
неко ко преузима кривицу на друге
Могуће је да не прихватају раскид јер „то није добар разлог за раскид“.
Погоди шта? Не треба вам проверен „добар разлог“ за раскид који задовољава стандарде вашег партнера. Једини разлог који вам је потребан је „Не желим више да будем у овој вези. И то би требало да буде довољно добро.
