Од свих трендова које смо доживели последњих година, један од најподмуклијих је очекивање да свако дели свој лични живот у јавној сфери. Испод је 14 разлога зашто је приватни живот далеко кориснији за све нас:
1. Да бисте се заштитили.
Постоји стара изрека: „Шта они не знам не може да шкоди ја ”. Што више јавно емитујете о себи, више информација други могу користити против вас.
На пример, већини послодаваца није дозвољено да постављају питања о вашем личном животу, али могу да провере ваше профиле на друштвеним мрежама. Ако јавно расправљате о свакој ситници свог приватног живота, те информације могу саботирати ваше будуће подухвате.
је била рацхел заиста трудна од пријатеља
2. Смањујете стрес.
Имамо довољно стреса да се носимо са њим, а да га не додамо, непрестано се питајући да ли би нешто што смо рекли или урадили могло доћи под лупу.
Дајте себи дар већег унутрашњег мира тако што ћете задржати своје мисли (и фотографске доказе својих несташлука) за себе.
3. Уживате у ономе што вам је најважније.
Када узмете у обзир људе које волите највише на свету, да ли размишљате о томе да ли возе кул ауто или су постигли довољно друштвеног признања?
Наша вредност не зависи од тога колико смо потрошили на одећу или колико би нас странаца препознало на аеродрому. Када живимо непознате животе, можемо уживати у стварима које волимо наше услове, уместо да тражи статус или одобрење.
4. Можете бити свој.
Ко си ти кога нико не гледа?
Они који емитују свој лични живот у јавним просторима често бирају оно што је приказано тако да одговара жељама других ради одобравања и прихватања. Лична аутентичност је остављена по страни у корист перформанси, и они губе појам о томе ко су заиста.
Ако се укаже прилика, проведите неко време сами без сталне интернет конекције. Како се осећате и реагујете на ствари током овог времена даће вам представу о томе ко сте када не повлађујете перцепцији јавности о вама.
5. Можете бити селективни.
Размотрите фразу „Будите доступни, али не и достижни“. Задржите своје налоге на друштвеним мрежама ради умрежавања и останка у контакту са онима до којих вам је стало, али будите веома селективни када – и са ким – комуницирате.
У суштини, укључите се твој условима иу своје време, а не када други захтевају вашу пажњу.
6. Подстичете понизност.
Дивно је када људи чине филантропске радње да би помогли другима, али велики део онога што се емитује на друштвеним налозима је за признања, а не за аутентичне добротворне сврхе.
Иако је дирљиво видети како људи бескућницима нуде новац или се укључују у теренски рад, мање је инспиративно када се морамо запитати да ли то раде из праве љубазности или само да снимамо видео записе да покажемо другима колико су врли и алтруистични су.
Безброј познатих људи и обичних људи као што смо ти и ја, чине љубазност према другима, а да то не објављују. То има много већу тежину и подстиче много више понизности него да кажете другима да стекну признање.
камен хладни Стеве Аустин са косом
7. Смањујете притисак да бисте се прилагодили.
Ако насумично скролујете кроз неколико стотина Инстаграм или ТикТок налога, вероватно ћете приметити Култ истости. Припадници генерације „Погледај ме“ су скоро заменљиви, са истом одећом, пластичном хирургијом и изразима лица.
Када се повучете у своју сферу, осећаћете много мањи притисак да се прилагодите очекивањима других људи о томе како изгледате, понашате се, излазите и како живите свој живот.
Можете ставити већи нагласак на аутентичност и имати самопоуздања да истражујете неконвенционалне путеве и искуства која вас воде до потпуно неочекиваних нивоа радости и испуњења.
8. Имате аутентичније интеракције.
Живимо у ери у којој је прикривање и брисање људи свакодневна појава. Људска бића се одбацују ако се не понашају баш онако како се очекује или захтева.
Људи посећују једни друге на друштвеним сајтовима и ако виде мисли или слике са којима се не слажу, чак и ако је то било пре десетак година, праве претпоставке о вама и избацују вас из свог живота.
Бити више резервисан у погледу онога што мислите и осећате и уздржавање од дељења интимних детаља о себи, омогућава да се односи развијају на здравији, природнији начин. Људи вас упознају уместо вас, уместо да формирају наратив о вама на основу исечака које сте поделили.
карте за вве Халл оф Фаме 2017
9. Више цените садашњост.
Многи од нас су имали срећу да су имали прилику да гледају Аурора Бореалис . Неки су сатима гледали у небо и ценили његову лепоту, док су други посегнули за својим телефонима да то документују и поделе. Радећи то, нису истински уживали у овом искуству, већ су једноставно гомилали материјал за објављивање за лајкове.
Када не осећате потребу да документујете све што доживљавате за очи других људи, можете да живите потпуније у сваком тренутку како се он одвија. Усмерите сву своју пажњу на невероватан оброк који делите са својим партнером, уместо да га фотографишете за одобравање пратилаца.
Овај тренутак се више никада неће поновити, зато покушајте да будете што присутнији.
10. Градите унутрашње задовољство.
Запитајте се колико ваше задовољство потиче од ваших активности, а не од потврђивања других људи.
Ако сте створили уметничко дело које сте стварали са великим задовољством, можете ли бити задовољни њиме под сопственим условима? Или га делите тако да други могу да утврде да ли је прихватљиво или не? Слично томе, можете ли се погледати у огледало и бити у миру са својим одразом? Или тражите одобрење од других да бисте се осећали добро у себи?
Покушајте да направите паузу на друштвеним мрежама и видите како ваше самопоуздање пролази након месец дана одсуства од очију других људи.
11. Смањујете утицај својих грешака.
Већина нас се осврће на грешке које смо направили пре много година и ужаснути се нашим речима или делима. Ако будемо имали среће, те грешке су се десиле без превише сведока да бисмо могли да учимо од њих и да наставимо даље. Насупрот томе, ако се ове грешке догоде на мрежи, оне су ту заувек.
Сада нисте иста особа као што сте били када сте забрљали, али милијарде људи који имају приступ вашој срамоти ће то држати против вас и враћати вам је на неодређено време.
Као такав, најбољи начин да се обезбеди лични раст без оптуживања је да живите што је могуће приватније. На тај начин, ваши погрешни кораци су само ваши, а не сви други да их употребите против вас.
12. Побољшавате своје способности доношења одлука.
Колико људи познајете који могу сами да доносе одлуке, уместо да траже помоћ од других о томе шта треба да ураде?
Када вам није стало до јавног мњења, можете користити сопствено критичко размишљање и вештине анализе да бисте доносили одлуке које су идеалне за вас, уместо да се слажете са оним што други мисле да је најбоље.
Ово промовише и самопоуздање и огромно самопоуздање. Знаћете да можете сами да се носите са ситуацијама и проблемима када се појаве, уместо да се стално обраћате својој друштвеној мрежи странаца за подршку.
13. Повећавате своје самопоуздање у друштвеним интеракцијама.
Многи људи се боре са неговањем односа у стварном животу, посебно ако имају социјалну анксиозност. Као такви, често јавно наводе своје личне податке како би могли да се повежу искључиво са другима који деле сличне особине.
Проблем са овим приступом је што људи очекују да знају све о свима унапред, уместо да ствари откривају мало по мало.
супер ми је досадно шта да радим
Можда је застрашујуће суочити се са светом без бафера сазнања личних детаља од самог почетка. Вероватно ћете искусити нелагодност непознате - можда и незгодне - територије. Али ствар је у томе да само у суочавању са непознатим ситуацијама учимо како да се снађемо у њима.
Не можете научити да пливате а да се не поквасите, и нећете научити да преговарате о друштвеним интеракцијама осим ако их не доживите.
14. Избегавате да се заваравате.
Многи глумци, након што одиграју једну главну улогу, заувек бивају бачени у исту врсту улоге. Иста ствар се може догодити ако курирате једну личност на мрежи коју други упознају.
Сви смо ми вишеструка бића, али ако развијете следбенике због једног аспекта ваше личности или живота, људи ће можда покушати да вас задрже у тој улози и узнемириће се ако разговарате или покажете аспекте због којих они 'нису овде' .
Што се више држите за себе и живите приватним животом, а да не делите превише детаља са другима, то живот може бити слободнији и аутентичнији.
