Много људи је обесхрабрено тренутним стањем у свету. Изгледа да смо свуда где се окренемо преплављени неизмерном количином свађе и патње која се догађа око нас.
желим да се одселим и започнем нови живот
То може довести до прилично интензивног малодушја када размишљамо о томе колики је неред и колико мало лично можемо учинити да све то променимо.
Па, сећаш ли се изреке, „Мислите глобално: делујте локално“ ? Можемо створити још чвршће фокусирање од тога и усмјерити више према : „Будите промена коју желите да видите у свету.“
Ти и ја можда нисмо свемоћна бића која могу променити читав свет на боље само пуцањем прстима, али можемо направити велике промене у себи.
Они заузврат могу - и хоће - да се таласају и утичу на друге.
И они ће редом утицати на друге.
И тако даље.
Ево како да промените свет, један по један мали комад:
Промене у начину интеракције са другим људима
1. Будите љубазни
Овај изгледа нимало паметно, али запањујуће је видети колико често пропадамо када је у питању прихватање и слављење других онаквих какви јесу.
Кад год имате прилику да то учините, будите љубазни . А ако имате прилику да будете стварно љубазно, уради и то.
Да ли сте имали сјајно искуство са представником корисничке службе у продавници? Искрено им се захвалите, а затим контактирајте њиховог менаџера и реците им како сјајан посао ради њихов запосленик.
2. Воли безусловно
Ово је још једно с којим људи имају потешкоћа.
До волети некога безусловно не значи да толеришете лоше понашање или злостављање од њих, већ радије настојите да их волите онаквима какви јесу, а не онима који желите да буду.
Можете да волите нечије понашање, али га и даље волите као особу.
У основи, сви се боримо кроз егзистенцију, покушавамо да схватимо неке ствари, истовремено управљајући милионом различитих одговорности, стрепњи, нада и снова ... и то постаје заиста тешко.
Клизнемо, не можемо увек бити особа каква заиста желимо да будемо или особа која је наш партнер / дете / итд. био би најсрећнији са.
Изузетно је охрабрујуће знати да нас воле чак и кад посрнемо, зар не? Хајде да волимо друге на тај начин.
како знати да ли се ваша веза завршава
3. Искреност
Сви можемо знати када се неко лажи са нама, и то заиста није нимало пријатно искуство.
Ово се сада разликује од тога да будемо нежни када некога нешто не занима претерано, али свеједно нас покушава подржати.
Финичност је више попут ... заиста полагања на густу кад хвалите дете због цртања или ако сте супер пријатељски расположени према некоме кога другим речима не можете поднети, јер сте претерано лепо .
Много се може рећи за аутентичност и искреност. То не значи да људи имају царте бланцхе да буду кретени према онима који их не воле, већ имају прилику да буду љубазни, а не лажни и сахаринични.
Ево примера: Ако заиста цените нешто што је особа учинила за њу, изразите то уважавање тихо и правим срцем, уместо великим гестом. То може наићи на неискрено.
Само будите стварни и открићете да су други заузврат искренији према вама. Тако можете да промените свет, једну по једну интеракцију.
Избори које правите: велики и мали
4. Живот у служби других
Ово спада у категорију „велики избори“ и има везе са вашим животна сврха .
Додуше, овом бисмо могли посветити неколико чланака, али у свом најједноставнијем облику то има везе са оним што желите да урадите са временом које сте добили, овога пута.
Имате прилику да радите скоро све што бисте желели као животни позив, па шта ћете радити?
Одабир каријере која вам омогућава да радите на добру је једно од најдубљих и пружа ствари које можете учинити са деценијама које имате на овој планети.
Шта те привлачи? Који предмети вас занимају?
вожња авионом из пакла
Шта год да је то надахњује вас , постоји пут ка каријери који ће вам омогућити да уложите своју енергију у стварање света бољим местом.
5. Етичка куповина
Израз „гласајте новчаником“ је моћан. Сваки пут кад нешто купите, дате изјаву о томе у шта верујете, шта ћете толерисати и шта вам је важно.
Ако купујете производе за личну негу од компанија које загађују животну средину и врше ужасне тестове на животињама, реците им да се слажете са тим понашањем и наставиће да га подржавате.
Ако купујете производе које су направили власници малих предузећа или органску храну поштене трговине, људима који их израђују реците да цените њихов труд.
Шта хоћеш да кажеш?
Несумњиво сте годинама преплављени овом идејом, па је ствар само поновне процене онога што вам најбоље одговара.
Да ли можете да окачите веш напољу на линији за прање да се осуши? Можете ли користити боце за воду од нерђајућег челика за вишекратну употребу уместо да купујете пластичне? Шта кажете на то да вреће за вишекратну употребу однесете у продавницу?
У којим аспектима свог свакодневног живота можете мало да побољшате?
Чак и најмања особа може променити ток будућности. - Ј.Р.Р. Толкеин
Ваш утицај на свет
6. Ширите позитивност
Скоро сви смо имали ситуацију да смо имали заиста лош дан, али неко је урадио или рекао нешто што је потпуно преокренуло дан.
Могло је бити нешто једноставно као осмех незнанца или колега који нам је дао до знања колико нас цене.
Мали поступци љубазности иду далеко до тога помажући другима , и у свету у којем је толико људи толико под стресом и узнемирено, ове мале љубазности су апсолутно виталне.
7. Управљање
Надовезујући се на раније наведене изборе, размотрите радње које свакодневно предузимате и које утичу и на ваше окружење и на ширу планету шире.
Ако одлучите да користите моћно хемијско средство за чишћење у свом дому, људи, животиње и биљке биће изложени испаравањима која чистач испушта.
Када сипате чистач у одвод, те хемикалије улазе у подводни слој. Подземни потоци који те хемикалије преносе у веће водене површине, ширећи хемикалије надалеко и утичући на биљни и животињски свет свуда где стигну.
Можете донети љубазније и нежније одлуке када су у питању лични производи, а затим отићи корак даље за веће еколошко управљање.
Распршите аутохтоно семе цвећа како би се домаћи опрашивачи могли хранити од њих. Учините своје двориште привлачним за птице и локалне дивље животиње или донирајте иницијативама за садњу дрвећа.
Када бисмо сви одиграли своју улогу, то би имало огроман позитиван утицај на свет. Будите и ви део те промене.
8. Посветите време и енергију узроку у који верујете
Свако од нас је страствен у нечему што има везе са већим добром, зато размислите о ономе у чему се најснажније осећате и предузмите нешто да учините свој део.
Да ли волите животиње? Размислите о удомљавању бескућника или волонтирању на фарми уточишта за животиње.
Хулк Хоган вс Броцк Леснар
Да ли волите да плетате? Можете направити шешире за бебе преемие или ћебад за избеглице у камповима.
Способни сте за то нешто то може направити изузетну разлику у туђем животу.
Уради то.
Не можемо сви учинити велике ствари. Али мале ствари можемо радити са великом љубављу. - Мајка Тереза
Ваш сопствени начин размишљања (и како утиче на све остало)
9. Смањите потрошњу ТВ-а и друштвених медија
Одвојите тренутак и размислите о последњем путовању недељу дана или дуже без гледања телевизије. Да, ово укључује Нетфлик.
Можете ли се тога сетити?
Ако се не сећате, покушајте. Можда ће вам бити тешко да пронађете друге начине да се забављате првих 24-48 сати, али након тога ћете открити да више времена проводите вани, или читате или радите на неким од оних креативних пројеката које сте одвојено за магловито „евентуално“ појављивање.
Како ово мења свет? Побољшава наше ментално здравље. Ово се прелива на све што радимо и на сваку особу са којом се ангажујемо. Велики је.
10. Погледајте Добро у свему
Без обзира каква је ситуација, у њој се увек може наћи добро.
Дуго чекање у реду у прехрамбеној продавници прилика је за ћаскање с незнанцем који би могао изгледати понижено.
Ужасан раскид је шанса за лични раст и витална само време да бисте поново ступили у контакт са оним што вам је важно.
Не постоји ниједно искуство које није шанса за излечење, доброту и еволуцију.
Када се усредсредите на добре ствари, престајете да се фокусирате на мале, наизглед негативне ствари које вас узнемирују или иритирају. Мање ћете се жалити и престати да критикујете оне око себе.
То ће им заузврат учинити живот срећнијим, па ће тако бити лепши према другим људима, и тако даље и тако даље бесконачно. Позитивност ће се непрестано таласати, подижући све.
Ово је само неколико једноставних ствари које готово свако може учинити да свој мали кутак свијета учини мало бољим од онога како га је пронашао.
Само једно чињење на овој листи може драматично променити, чак и ако то не приметите одмах.
вве врестлинг елитни прстен
Још увек нисте сигурни како да промените свет на боље? Данас разговарајте са животним тренером који вас може провести кроз процес откривања вашег јединственог доприноса. Једноставно кликните овде да бисте се повезали са једним.
Можда ће ти се свидети и:
- 5 инспиративних прича обичних људи који су постигли велике ствари
- 'Шта ја радим са својим животом?' - Време је да сазнамо
- 7 испуњавања послова који су најприкладнији за емпатије и ХСП
- 10 разлога да се живот не узима превише озбиљно
- 4 неизбежне истине са којима ћете се суочити да бисте постали боља особа
- 12 кратких ТЕД разговора који ће вам заувек променити живот
