© Лиценца слике путем депоситапхотосаЉуди које окружујемо значајном утицају на наше ментално здравље, лични раст и укупну срећу. Понекад је најслађа ствар коју можемо учинити за себе је да створимо удаљеност од одређених појединаца. То не значи нужно драматично сукоб или паљење мостова - често, једноставно омогућавање природних простора да се развије доказује најефикасније. Ево седам врста људи које бисте могли размотрити ослобађајући од свог унутрашњег круга.
драгон балл нова серија после супер
1. Стални критичари који поткопавају ваше самопоуздање.
Похвала вашу одећу, а затим одмах истиче како би изгледало боље да сте изгубили неколико килограма. Његова повратна информација о вашој презентацији фокусира се искључиво на јединственом слајду који је потребан посао. Речи неких људи доследно исече на ваше самопоуздање и самопоштовање.
ОфТентимес, ови стални критичари делују под кринком корисности, позиционирање свог коментара као конструктивног када заправо служи дестабилизирању. Оно што их разликује од истинских помагача је њихов неуморан фокус на перципиране мане, а не уравнотежене повратне информације које признају снаге упоредо са предлозима за побољшање.
Ваша достигнућа се умањује у свом присуству. Успеси се трансформишу у срећне несреће, а не резултате ваших могућности. Када оставите разговоре са њима осећају се мањим него када сте стигли, узмите напомену - то представља образац који вреди разбијање.
Терет ношења туђе негативности на крају постаје претежак, утјечући се на начин на који видите себе и своје способности у свим областима живота.
2 Пријатељи са фер-временским временом који нестају када се времена постају тврда.
Смех одјекује кроз вечеру док се живот несметано тече. Славиотни тостини умањују ваше промоције и прекретнице односа. Ипак, чудно, ваши позиви иду без одговора током личних криза или периода борбе.
Пријатељи са фер-временом Екцел пригрлите врхунац вашег живота током одржавања радозналог одсуства током поглавља тешкоћа. Њихова посвећеност подсећа на условни уговор који важи само када околности остану пријатне и захтеве су минималне.
Многи нестају не од злобе, али нелагодности са емоционалном дубином. Нису развили капацитет да се крећу изазовним разговорима или седе са туђим боловима без да се осећате преплављеним.
Имао сам пријатеља, Паула, који је био много забаве када је мој живот био на горе - изашли бисмо, насмејати се и уживати у добрим временима. Али када ме ствари не иду тако добро за мене, отишао је АВОЛ. Знао је шта пролазим, али је једва да је икада одговорио на моје текстове или задржао поруке краће да би избегли слон у соби. И да ли је хтео да се упозна? Нема шансе. Тежио ми је да ми је неколико месеци дао широку везу само да будем на сигурној страни.
Он се повлачи као што ме је то присилило да доведем у питање темеље на којем је стајало наше пријатељство и закључио сам да то није довољно снажно да то буде довољно. Непотребно је рећи да га више не видим.
3. Зеленики другови који не могу да прославе ваш успех.
Изрази лица издају их. Иако речи нуде честитке, уски осмехи и спречене очи у потпуности говоре другачију причу. Њихова срећа за вашу промоцију долази упакована са суптилним референцама на непотизам или срећно време. Достигнућа на којима сте радили годинама, одбацују се са бемуњеним равнодушношћу.
како могу да кажем да ли ми се неко свиђа
Љубомора се манифестује на бројне начине -Бакбацкхандед комплименти, промене се мења или практично изостанак током ваших тренутака тријумфа. Такви појединци гледају живот кроз објектив оскудице, где ваш добитак мора некако представљати њихов губитак.
Окружује се људима који истински прославе ваше победе пружају суштинску емоционалну исхрану. Аутентични присташе појачавају радост заједничким узбуђењем, стварајући мултипликатор који уздиже обе стране.
С друге стране, одржавање веза са онима који приватно замера ваша достигнућа исушује енергију боље усмјерене према негованим обвезницама изграђеним на обостраној подршци и оригиналном добру вољу.
шта значи пројектовати
4. Пасивни агресивни комуникатори који никада не кажу шта они значе.
Суптилни уздахне проклете разговоре када су очигледно починили мало мистериозног преступ. Учитане изјаве - 'Претпостављам да сте преузели породицу ових дана' -Презем директну комуникацију о осјећају занемарености. Контрадикције између њихових речи и радњи остављају вас непрестано другим нагађањем интеракције.
Пасивни агресивни комуникатори Створите емоционалне лавиринтре, очекујете да ћете кренути да се крећете са сложеним осећањима да сами одбијају да јасно изразе. Разговори постају исцрпљујуће вежбе у декодирању подтексту, а не непосредне размене.
Њихов стил комуникације на крају служи као оклоп, штити их од рањивости док истовремено спречава истинску везу. Задржавањем директног изражавања потреба или притужби, они одржавају положај емоционалне сигурности током преноса нелагодности другима.
Односи захтевају да се јасноћа успева. Ментална гимнастика је била потребна за тумачење скривених значења и неизражених очекивања на крају исцрпљују чак и највише пацијентија међу нама.
5. Носталгичне везе које вас држе везане за своју прошлост.
Савјети на факултету доминирају у сваком разговору, са причама које су непрестано почеле са 'сећам се када ...' њихове референце које вас доследно повлаче назад, враћајући се у верзије о себи дуготрајни. Упркос годинама личне еволуције, они комуницирају искључиво ко сте били пре него што сте постали.
Носталгија нуди удобност у малим дозама, али постаје рестриктивна када односи остају усидрени искључиво у заједничкој историји. Људи се развијају на различитим стопама и у различитим правцима - природно напредовање који понекад ствара различита стазе.
могу ли му веровати након што ме је лагао
Неке везе преживе пре свега кроз посвећеност застарелим верзијама једни другима. Ови односи подсећају на музејске очување артефаката прошлих себе, а не вртовима у којима се појављује међусобни раст. Њихов отпор признања вашег развоја ствара суптилну подводу, повлачењем назад према некадашњим ограничењима сваки пут када комуницирате.
Док и посљедишње заједничке историје и даље остаје важна, здраве везе морају да прими раст, а не ограничавају га како би се одржила релевантност у вашем садашњем животу.
6 Емоционални вампири који испуштају вашу енергију.
Једном сам радио у компанији у којој је један колега сисао живот из канцеларије скоро сваки дан. Сусан је непрестано преплављена, непрестано тражећи друге да реше своје проблеме док никада не нуде подршку заузврат. Састанци тима постали су њена лична сесија терапије, а приватни разговори оставили су ме да осећам као да ћу водити емоционални маратон. Упркос истинским покушајима да помогне, ништа није испунило добро без потребе без дна.
Оног дана када је отишла на други положај, наш уред трансформисао је смех вратио се у собу за паузу, природну сарадњу, а неколико колега је коментарисало да се осећање необјашњиво лакше. Било је то као да је неко коначно отворио све прозоре у загушеној соби, омогућавајући поново да се свежи ваздух поново покрене.
Видите, Сусан је био Емотивни вампир . Емоционални вампири извлаче виталност без реципроцитета. Њихово присуство ствара енергетску неравнотежу - доследно дајете више него што примите, појављују се исцрпљене, а не освежене из интеракција.
Већина послује несвесно, несвесни њиховог утицаја на друге. Обрасци детињства, неодређени траума или једноставна само-апсорпција често исказују своје понашање, а не намиравна манипулација. Разумевање овога помаже одржавању саосећања, а истовремено успостављају потребну удаљеност.
7. сталне жртве које никада не преузму одговорност.
Несрећа их прати свуда - према њиховој наративној. Корговори, чланови породице, комшије и случајне странце завере против своје среће. Необично одсутан из њихових прича: свако признање личне агенције или доприноса понављајућим проблемима.
Сталне жртве Позиционирајте се у средишту разрађених теорија завере у којима свет активно делује против њих. Овај поглед на свет послужује им у сврху који их не ослобађа од нелагодности саморефлексије и труда потребне за лични раст.
шта да радиш са својим најбољим пријатељем
Њихове приче у почетку изазивају симпатију, која се брзо претвара у фрустрацију као што се појављују узорци. Решења сусрећу одмах одбацивање путем практикованих серија 'Да, али' одговора, откривајући њихово улагање у одржавање проблема, а не да их реше.
Подршка нечијем расту се у основи разликује од омогућавања њихове стагнације. Континуирана изложеност наративима жртвама на крају искривљује вашу перспективу, чинећи потешкоће изгледају сталније и раширеније него што је то заправо.
Стварање удаљености од оних који су посвећени беспомоћности на крају служи обе стране - уклањајући ваше појачање њихове приповедача док штите своју здраву перспективу о животним изазовима.
Коначне мисли.
Стварање удаљености од одређених односа не ради се о пресуди - ради се о поштовању ограничених емоционалних ресурса. Понекад је најчешће поклон који можете понудити је дозвола да се одступите од веза које се непрестано исцрпљује, а не да вас негујете. Ова гранична поставка није себична, али је потребно, омогућавајући вам да дубље уложите у односе који подржавају ваш раст и срећу. Запамтите да је простор излажење ослобађањем дренажних веза ствара простор за испуњењу онима да уђе у ваш живот.
