Кроз препоруку о књизи, први пут сам се заинтересовао за свет самопомоћи (иначе, лични развој, само-усавршавање или како год то још желите да назовете).
Чврсто верујем да су многе књиге које сам од тада прочитао дубоко промениле начин на који видим и живим свој живот. Иако сам у своје време прочитао мноштво занимљивих наслова, постоји прегршт оних који су оставили трајан утисак на мене књиге које сам тешко остављао и неке којима ћу се враћати изнова.
Ево 9 које бисте можда желели да додате на листу жеља ако их већ нисте прочитали.
1. Човекова потрага за смислом, Виктор Франкл
Погледајте на Амазон.цом *
Погледајте на Амазон.цо.ук *
Морао сам прочитати ову књигу већ 3 или 4 пута, и сваки пут је то дирљива и трансформативна ствар. Прва половина књиге детаљно описује ауторова искуства у разним нацистичким концентрационим логорима, док друга половина даје кратки увод у грану психотерапије коју је развио пре, током и после рата.
То је кратка књига - коју бисте вероватно могли прочитати на једном седењу да сте имали времена - али то не умањује утицај који је имао на мене и милионе попут мене. Отворила су ми врата у свет значења који су ми претходно била затворена. На томе ћу вам бити заувек захвалан.
Од тада сам прочитао многе Франклове књиге и његов приступ животу је онај који ме стварно одјекује. Био бих изненађен да то није имало некакав утицај на велику већину читалаца.
2. Снага сада Ецкхарта Толлеа
Погледајте на Амазон.цом *
Погледајте на Амазон.цо.ук *
вве екстремна правила време почетка
Ово је књига која је за мене све започела, али заправо ми је било тешко кад сам кренуо први пут. Не сумњам сада да је то било само зато што је то био мој почетни улазак у овај жанр и што у то време нисам био велики читатељ.
Прочитао сам га други пут пар година касније и одједном ми је то постало толико смисленије. Разумео сам зашто живећи у садашњости је толико важно и од тада се трудим да вежбам оно што Толле учи.
3. Душа новца Линне Твист
Погледајте на Амазон.цом *
Погледајте на Амазон.цо.ук *
Читао сам ову књигу у време великог просперитета за мене, када сам зарађивао далеко више од просечне особе. Ипак, упркос позитивном смеру у којем је кретало моје стање у банци, осећао сам се неповезано са новцем и нисам могао да уживам у њему.
Ова књига је променила мој целокупан поглед на новац и богатство и натерала ме да схватим да је моја жудња за богатством заснована на страх од оскудице а та јурњава за све већом срећом заправо је скривала истинско обиље које је било свуда око мене.
3 речи које вас најбоље описују
Заиста мислим да би ова књига могла да трансформише живот толико људи у друштву које је наизглед опседнуто богатством и материјалном добити.
4. Мозак који се сам мења, Норман Доидге
Погледајте на Амазон.цом *
Погледајте на Амазон.цо.ук *
Ово је књига коју сам недавно прочитао и заправо је била много боља него што сам могао замислити. Разматра се напредак у науци о мозгу и нови третмани који се развијају за све врсте менталних стања.
Оно што сам сматрао изазовном и техничком књигом испоставило се без напора за читање, крајње ангажовано од корица до корица и у великој мери мотивационо. Научио ме колико је мозак пластичан и како то може довести до промена у понашању.
Ова књига ми је дала пуно ентузијазма у будућности, јер сада разумем како се мој мозак може развијати и како ми ово може помоћи да се суочим са изазовима као што су стрес, анксиозност, па чак и пажња.
5. Прихватање неизвесности Сузан Џеферс
Погледајте на Амазон.цом *
Погледајте на Амазон.цо.ук *
Прочитао сам Јефферсову најпродаванију књигу „Феел Тхе Феар Анд До Ит Аниваи“ неколико година раније и, иако сам уживао, нисам је оценио тако високо као што многи изгледају. Па кад сам имао прилику да прочитам још један од њених наслова, имао сам у најбољем случају умерена очекивања.
Испоставило се да сам се много ближе повезао са оним што је написано у овој следећој књизи и открио да су обухваћени концепти и лекције применљивији на живот уопште, а не на специфичне ситуације.
Сви бисмо требали више прихватати неизвесност, јер ако постоји нешто што је сигурно у животу, то је да је живот неизвестан. Ова књига се показала одличним водичем за суочавање са овим.
6. Дарови несавршенства, Брене Бровн
Погледајте на Амазон.цом *
Погледајте на Амазон.цо.ук *
Живимо у свету који изузетно вреднује савршенство и мислим да се многи људи - укључујући мене - плаше да покажу своје грубе ивице, недостатке и ограничења.
У овој књизи Браун води читаоце кроз 10 корака (или путоказа како их она назива) да нас покуша убедити да бисмо требали да живимо аутентичнији живот, без бриге о томе шта други могу да мисле о нама. Требали бисмо бити самилосни, отпоран , захвалан и веран.
Знам да ћу ову књигу поново читати у не тако далекој будућности, када се осећам свестан својих несавршености и пропуста.
7. Испитивани живот Степхена Гросза
Погледајте на Амазон.цом *
Погледајте на Амазон.цо.ук *
Прочитао сам ову књигу на одмору пре пар година и она ме је натерала да застанем и размислим са сваким поглављем. То је у основи збирка прича са кауча психоаналитичара о његовим пацијентима и како су се суочили са њиховим проблемима, а често су их превазишли и уз његову помоћ.
Оно што ми се свидело у овој књизи било је то како је лако било читати, понекад се више чинила као фикција, али била је пуна снажних животних лекција.
симптоми проблема напуштања код мушкараца
Дословно бих застао након читања сваке историје случаја и сварио оно што сам управо прочитао. После сам се осећао мало мудрије и то ме подсетило да се сви у животу суочавамо са изазовима и наивно је веровати другачије. Али такође сам научен да се свака препрека може превазићи ако за то постоји воља.
8. Зашто зебре не добијају чиреве Роберт Саполски
Погледајте на Амазон.цом *
Погледајте на Амазон.цо.ук *
Стрес је вероватно једна од највећих ствари са којима се морам суочити у свакодневном животу, па сам одлучио да сазнам мало више о томе шта то може учинити телу и уму.
Саполски покрива тему детаљно, чинећи ову прилично позамашном књигом. Упркос ширини и дубини материјала, заправо је прилично лако прочитати. Упознаћете се са главним нуспроизводима стреса и како они утичу на физичку структуру и деловање тела и ума.
Ако вам икада затреба позив за буђење шта вам стрес ствара, ово је једина књига на коју требате изаћи.
Иако вас неће излечити од стреса, можда ће вас покренути на путу ка мирнијој будућности. Надам се да је то оно што је учинило за мене.
9. Из таме, Стеве Таилор
Погледајте на Амазон.цом *
Погледајте на Амазон.цо.ук *
Ово сам прочитао пре неколико година, али сећам се да сам био запањен колико људски карактер може бити издржљив. Ово је још једна књига која се састоји од бројних прича из стварног живота, а овај пут се осврће на трансформацијски утицај који могу имати интензивне трауме или превирања.
колико датума до разговора о вези
Свака прича показује способност људских бића да се одскоче са ивице очаја. Ликови у причама претрпели су оно што се у њиховом животу може чинити ужасним периодима, а опет су сви нашли свој степен спокојства кроз свој бол.
Теши ме сазнање да су мир и просветљење достижни и да ће такви остати без обзира на каква искушења и невоље наиђем у свом животу.
Шта значи *? Ова веб локација користи повезане везе како би помогла у финансирању својих текућих текућих трошкова. Где год видите везу поред везе, то значи да имамо комерцијални аранжман са том веб локацијом и можемо добити новчану уплату када посетите и извршите одређену радњу (нпр. Куповину). Ово нам помаже да веб локацију остане слободна за употребу и омогућава нам да и даље редовно објављујемо корисне чланке и савете.
