Квалитет еластичности може се створити на различите начине.
За неке људе то је путовање стицањем перспективе, самосвести и вештина решавања проблема.
За друге се кова у ватри тешког, изазовног живота који можда није био наклоњен њима. Та особа излази из пламена, обликована врућином и изазовима са којима се суочава.
Не треба се подвргавати таквим болним околностима да би се створила еластичност. Уместо тога, можемо погледати еластичност и покушати развити особине које имају у себи.
Какве особине чине еластичног другачијим од просечног појединца?
1. Схватају да су све ствари привремене.
Схватање да су све ствари у животу привремене пружа снажну основу за суочавање са животним искушењима и невољама. Иако се радујемо великим и позитивним стварима, те ствари ће се неизбежно завршити, понекад и трагично.
Многи људи траже своју велику љубав, нешто што би требало да им запали бриљантни пламен у души који пружа топлину и удобност.
Небројене књиге, филмови и гуруи рекли су нам да нас таква љубав чека. Али, чак и ако нађемо тако превише романтизирану љубав, то ће се завршити пре или касније, јер људи не живе вечно.
Све ствари морају да се заврше.
Све је привремено. Који год тренутак тренутно био, добар или болестан, на крају ће проћи. Отпорни схватају и прихватају ову истину.
2. На препреке гледају као на изазове које треба превазићи.
Свака особа на свету суочиће се са изазовима и препрекама у остваривању својих циљева и живота који жели да живи. Бол и препреке су неизбежни.
Нечији став и менталитет према тим изазовима и препрекама могу или олакшати ношење терета, или додати огромну тежину која може учинити немогућим напредак.
Отпорни схватају да су ове препреке у њиховој будућности и да не умањују њихово целокупно путовање. Једноставно су изазови за пловидбу на путу ка успеху.
3. Вежбају редовну бригу о себи.
Живот је пун стреса и изазова. Можда је породица та која вам гризе последњи живац, можда је то шеф, можда само дугачак низ ствари не иде како је планирано.
Какав год да је случај, отпорна особа ће се трудити да се самоуправи и препусти самопомоћи.
Брига о себи је важна да бисте се ослободили стреса и спречили да вас дугогодишњи живот не захвати.
То је маратон, а не спринт. Човек мора сам да корача, разуме њихове границе, а не изгарају се покушавајући да тежи за недостижним.
Нема срама одмарати се ако сте на дугом путовању - што смо сви ми.
4. Имају јасне и јасне границе у њиховим односима .
Отпорни често привлаче друге који желе да стоје уз њих на њиховом путовању. Они могу бити слободоумни или вође који су посвећени одређеним визијама.
Они такође могу бити само окосница њихове породице, помажући да све буде усправно и идући напред.
Без обзира на случај, границе су неопходне да би везе остале срећне и здраве.
Људи који траже правац похрлит ће према еластичним као извор инспирације, знања или чак бриге. Отпорни схватају да морају бити опрезни како би били сигурни да други људи не могу узети превише своје енергије или негативно утицати на њихово благостање.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
Сцотт Халл живи на ивици бритвице
- 7 ствари које емоционално стабилни људи раде другачије
- 11 ствари које позитивни људи раде свакодневно
- 10 разлога да се живот не узима превише озбиљно
- 9 Карактеристике праве алфа женке
5. Могу добијају конструктивну критику а да то не схвати као лични прекршај.
Спољна перспектива може бити драгоцено средство. Ипак, неки људи живе да би срушили напоре и достигнућа других људи. Ове негативне особе не воле ништа више него да виде како неко други посрне или падне.
Ти људи су тролови и треба их игнорисати. Конструктивна критика, међутим, може помоћи да лоша идеја постане добра или добра идеја добра.
Отпорна особа ће слушати ту конструктивну критику, јер је свесна да постоје ствари у свету које они не знају.
Схватају да постоји више перспектива од њихове. Не допуштају да им смета неколико бодљи или грубих речи, јер они слушају мудрост у речима других.
6. Њихов бес је често пролазан, јер није продуктиван ако није упарен са одлучном акцијом.
Бес може послужити као драгоцено гориво за покретање возила промене. Проблем са бесом, за толико људи, је тај што мисле да ће њихов бес послужити у било коју сврху.
Али није.
Бес је само бес и не призива никакве промене уколико није упарен са сврсисходном, одлучном акцијом.
Па чак и тада, то гориво неће дуго трајати. Неуморни умор може се појавити, отклањајући чак и најхрабрије напоре.
Отпорни схватају да је бес привремено гориво. То ће вас одвести само до сада. Уместо тога, одлучују се за одлучну акцију над којом могу имати континуирану контролу.
После неког времена, многи отпорни људи само ће пустити да сопствени бес прође поред њих, јер схватају да бес заиста замагљује нечији суд и отежава дугорочни успех.
Комуникација се прекида када се бес испали на другу особу. Они једноставно престани слушати , пређите у дефанзиву и усидрите се дубље у своју перспективу.
7. Покушавају да пронађу позитивно, чак и ако је лекција заглибила у болу или патњи.
У болним, тешким околностима може бити тешко пронаћи позитивне лекције. У потрази за њима, отпорна особа умањује утицај негативности, бола и патње.
Ако успеју да пронађу начин да своју патњу учине нечим вредном, учиниће, јер је тада негативна перцепција умањена.
Свако пати на свој начин, неки озбиљније од других. То није перцепција која се може или треба користити за умањивање патње друге особе. Тај избор могу направити само за себе.
Али еластична особа не жели да се предуго задржава кад се догоде лоше ствари . Они се обично суочавају са тим, траже лекцију, праве нови план и гурају напред.
То не значи да још увек не носе ни мало те боли и повреде са собом, јер то носе. То само значи да им не дозвољавају да их предуго избаце из колосијека или да на драстичан начин промене њихов пут, осим ако није апсолутно неопходно.
8. Свесни су себе, често постављају и одговарају на тешка питања о својим изборима.
Отпорност је утемељена у самосвести. Способност суочавања и превазилажења животних потешкоћа и трагедија своди се на добро разумевање сопствених емоција и могућности.
Своди се на то да поседујете нечији избор или да га не искористите и искористите све могуће ствари које би им требале доћи.
Отпорни знају да су они архитекта сопственог живота и постојања, а све је то пре свега вођено избором.
И знају да ако погрешно или лоше одаберу да имају снаге и упорности да иду бољим путем.
Идентификовање тих лоших избора своди се на самосвест, критичност према сопственом процесу доношења одлука и преузимање одговорности када се ствари не одвијају онако како је планирано.
Отпорна особа не жели препустити превише случају, ослањајући се на сопствене вештине и способности да би се пробила кроз било шта с чим се суочава.
Може бити прилично путовање да почнете да вршите такву контролу над својим емоцијама и благостањем, али кад то једном учините, моћан је осећај знати да можете поседовати и уздићи се када за то дође време.
