Ако ово читате, вероватно значи да сте сазнали да вам је партнер био неверан.
Прво најпре, само желим да кажем да ми је заиста жао. Без обзира на околности, откривање да вас је неко кога сте веровали варао је болно и тешко је изаћи на крај с њим.
Али желим да знате да ви ће носи се са тим. Снажни сте и способни, а из овога ћете изаћи још јачи, шта год да се десило између вас и вашег партнера.
Сад ... покушавате да смислите како да разговарате с њима о томе.
У филмовима се чини да људи увек нађу партнера са неким другим. Али у стварном животу то се често не дешава. Склони сте да откријете неки други начин, а затим морате да смислите шта са тим учинити.
Они још не знају да знате, и морате да се супротставите њима, али немате појма одакле да почнете.
Читање овог чланка прилично је добар знак да сте планер. Импулсивни људи у вашој ситуацији суочили би се са својим партнером оног тренутка када су то сазнали, не размишљајући претходно о томе како би разговор могао да тече.
И то је у потпуности њихов избор, али ако желите да прво добро размислите, саставио сам неколико савета како да кренете у сукоб и надам се да ће вам бити од помоћи.
Само запамтите да су свака ситуација и сваки пар различити, а ви то морате прати своја црева .
Не постоји прецизан путоказ који ће вас водити кроз овакву ситуацију, али савети у наставку треба да вам дају идеју како да то урадите.
Останите јаки, дубоко удахните и знајте да ћете бити добро, без обзира на исход.
Пре него што се супротставиш њима
Дакле ... открили сте да вас партнер вара. Шта прво треба да урадите?
1. Не чекајте предуго.
Одвојити мало времена за размишљање о овом разговору увек је добра идеја, јер вам може помоћи да саберете своје мисли.
Али није паметно превише дуго динстати пре него што предузмете нешто поводом тога.
како да кажем да ми се свиђаш а да то не кажеш
Можда сте најбољи глумац на свету и можете да поставите фронт ако их видите или можда једноставно избегнете свог партнера и претварате се да је све у реду.
У сваком случају, уместо да се претварате или лажете предуго, најбоље је само да то завршите.
2. Али дајте себи мало времена да се прво охладите.
Ипак, одвојите мало времена да се ваше мисли организују.
Ако сте бесни, што је сасвим природно, дозволите да тај бес прође, тако да је боље да артикулишете своја осећања и прихватите оно што говоре.
3. Размислите о томе где и када.
Најбоље је да овај разговор водите у свом дому, јер можда има и суза и потенцијално повишеног гласа. Не желите да после морате да преговарате о путовању кући ако се осећате емоционално.
Ако можете, потрудите се да се храните, хидрирате и одморите.
Обавезно обавите разговор када обоје имате времена за разговор, а после тога не морате бити ни на једном другом месту. Овакве ствари никада не треба журити.
4. Одвојите мало времена за размишљање.
И на крају, време је да искрено размислите о стању ваше везе пре него што је ово изашло. Јесте ли вас двоје били потпуно срећни? Да ли је ово дошло потпуно из ведра неба?
Само да будемо јасни, ни на који начин нисте криви што је ваш партнер преварио. То је потпуно на њима, као варање никада није одговор , без обзира шта се између вас догађа.
Ако покушају да пребаце кривицу и кажу вам да сте их на то натерали, веза готово дефинитивно није вредна спашавања.
Али, важно је размотрити зашто мислите да су могли бити неверни.
Да ли нешто недостаје вашој вези или у њој постоје озбиљне пукотине? Будите искрени према себи шта је могло допринети да се ово догоди.
Наравно, много резултата овог разговора зависиће од одговора које вам дају и начина на који реагују, тако да не бисте требали имати никаква постављена очекивања како ће овај разговор проћи.
Али размислите о томе да ли је управо сада, без да сте разговарали с њима, ваш инстинкт да завршите ствари с њима или вам нешто говори да бисте вас двоје могли да прођете кроз ово.
Ако желите да останете у овој вези, будите свесни колико ћете вас двоје морати да уложите да бисте поново изградили поверење.
Такође би вам требало бити јасно шта тачно желите да их питате. Вероватно тражите објашњење и, наравно, желећете да знате које су њихове намере за будућност.
И вероватно је важно открити да ли је варање било чисто физичко или је то било емоционално варање догађа. Да ли су се заљубили у ову особу?
Ако имате проблема са разјашњењем свега овога, онда вам записивање може бити од помоћи.
Током сукоба
Сада је време када заправо морате да водите овај најгрознији разговор. Како би то требало предузети?
1. Удахните дубоко.
Нећу тражити од вас да покушате да будете мирни у оваквој ситуацији.
Можда ћете моћи да управљате, али ако волите ову особу и ако вас повреди њихова издаја, онда узнемирити се или наљутити прилично је неизбежно и разумљиво.
Само покушајте да останете што мирнији колико год можете.
Ако се наљутите и / или почнете да плачете, тешко ћете размишљати исправно и на крају ћете можда рећи ствари које не мислите или нећете моћи да слушате оно што говоре.
Такође се можете борити да истину извучете из њих.
Ако се намучите, побрините се да дубоко удахнете и можда чак затражите неколико минута да се смирите и обрадите ствари пре него што наставите са разговором.
2. Фокус.
Ово је врста разговора која вам треба да бисте могли да посветите пуну пажњу. Ставите телефон у режим лета и замолите свог партнера да учини исто.
Искључите телевизор или било шта друго што се дешава у позадини и усредсредите се на свог партнера. Овај разговор можда одлучује о будућности ваше везе, па се побрините да нема ометања.
3. Изнесите им доказе.
Ако је ово и даље само сумња, можда нећете имати конкретне доказе о томе шта се догађа.
Али ако поуздано знате, онда је најбоље да започнете овај разговор тако што ћете им рећи тачно оно што знате и како то знате, тако да је мања вероватноћа да ће то покушати порећи или вам рећи да ћете полудети.
Уместо да их питате да ли су имали аферу, реците им да знате да јесу.
Ако имате доказе који поткрепљују ваше сумње, то ће вам помоћи да се осећате сигурније у себе и да будете у стању да станете на своје.
4. Не захтевајте сваки детаљ.
Размислите шта треба да знате, а шта не.
На пример, можда бисте желели да знате да ли је то била само једнократна ствар или је трајала. Али ако је трајало, вероватно вам не требају гадни детаљи.
Шансе су да ћете бити много срећнији ако не знате тачно шта се догодило. Можда мислите да желите да знате, али што више детаља имате, то ћете више морати да се задржите.
Али, требају вам да буду искрени - искрени у погледу својих осећања и како сте дошли до ове тачке.
И, можда најважније, искрено о томе да ли су спремни да уложе свој труд да то пређу и поново изграде вашу везу.
Након што се суочите са њима
Успео си. Суочили сте се са партнером због њиховог варања. Шта сад?
1. Одвојите мало времена за размишљање.
Током овог разговора обојици бисте могли постати врло јасно да ваша веза ово неће преживети.
Можда знате да никада не бисте могли да пређете ово или се ваш партнер заљубио у некога другог или схватате да су варали јер су желели излаз из ваше везе.
Али можда се осећате тамо је још увек будућност за вас двоје, или можда нисте сигурни у оба случаја.
Увек је најбоље одвојити мало времена пре него што донесете овакву велику одлуку.
Одвојите неколико дана да измерите предности и недостатке. Нема апсолутно никакве журбе. Ако кажете да можете опростити партнеру, то морате заиста да мислите.
2. Разговарајте са поузданим пријатељима.
Док ви и ваш партнер пролазите кроз ово време, требат ће вам подршка. Морате бити у стању да вокализујете своја осећања да бисте их обрадили и схватили шта желите.
који су знаци заљубљивања
Досезање пријатеља и породице је важно јер ће вас подсетити да, чак и ако са партнером ствари не функционишу, и даље сте окружени љубављу.
Само пазите да не будете превише критични према свом партнеру ако мислите да постоји шанса да останете заједно, јер би вам пријатељи и породица могли теже опростити.
3. Крените напред заједно.
Ако сте одлучили да вашу везу вреди уштедети, тада ћете од вас обоје уложити много труда.
Ви сте тим и морате радити заједно. Не можете их видети као непријатеља или покушати да их казните за оно што су учинили.
Морате изградити нову основу поверења.
Може вам бити од помоћи ако поставите основна правила, попут непомињања неверства или искрености према својим осећањима.
Још увек нисте сигурни како да кренете у ову конфронтацију? Желите руку помоћи кроз то и последице? Разговарајте на мрежи са стручњаком за везе из Релатионсхип Херо-а који вам може помоћи да схватите ствари. Једноставно.
Друго битно читање о варању:
- 17 корака како опростити преваранту и преболети неверство
- Како знати хоће ли поново варати: 10 знакова на које треба пазити
- 14 разлога зашто мушкарци и жене варају оне које воле
- 11 ствари које се могу сматрати варањем у вези
- 10 суптилних знакова које ваш партнер можда вара
- Како превладати ако вас преваре
- 14 ефикасних начина за суочавање са кривицом за варање
- Да, требало би да му кажете да сте преварили. Ево како то учинити.
- 9 начина суочавања са издајом и лечењем од бола
