Поверење је темељ сваке везе са љубављу.
Веза без поверења не може истински процветати и постати здрава јер особа којој недостаје поверења троши толико емоционалне енергије на своје страхове.
Веза постаје извор стреса и анксиозности уместо места љубави и утехе.
где могу гледати пав патрол
То не значи да људи са проблемима поверења не могу имати срећну љубавну везу.
Ипак, они морају бити спремни да изађу изван своје зоне удобности како би се могли суочити и превазићи своја питања поверења.
Зашто људи имају проблема са поверењем?
Свет је грубо место и људи се не понашају увек љубазно према другима.
Страх и бес покрећу толико аспеката људског понашања да набирање једног ланца може проузроковати још неколико одговора.
Може бити много разлога због којих особа има проблема с поверењем у вези, али дотакнимо се неких од главних.
1. Били су окружени нездравим везама током одрастања.
Људи који одрастају у сломљеним или хаотичним домовима могу доћи до нетачног виђења односа.
Можда су гледали како њихови родитељи раде једни другима и мисле да су такви односи.
Стога улазе у своје везе претпостављајући да ће се догодити најгоре.
Њихово неповерење се гради на претпоставци да се морају припремити за повреду.
Емоционална удаљеност помаже да се умањи ударац.
2. Били су злостављани или преварени у претходним везама.
Ако вас преваре могу срушити све што човек мисли о свом свету.
Није тако једноставно као повреда поверења. Особа може да се запита због чега је изабрала таквог партнера, које наговештаје је превидела или одбацила и доводи у питање своју сопствену вредност.
Издаја некога кога волите и поштујете је нешто што човека може дубоко променити.
3. Можда је дошло до повреде поверења у вези.
Понекад се ствари догоде у везама и пар покушава да то среди како би могли остати заједно.
Али понекад се ствари не могу решити.
Тешко је веровати кроз историју обмана. А од неверства се тешко опоравити.
Опоравак захтева да неправедна страна опрости, преброди и управља свим осећањима у вези с кршењем поверења.
То укључује сумњу и страх од тога да ли ће се / када поновити, чак и ако сте одлучни да то више не поновите.
То не може много људи. Понекад се веза прекине до те мере да више није поправљива и само треба да се заврши.
када умре велики брат почетак
Али шта ако започињете нову везу или сте одлучни да то радите? Шта онда? Следећи кораци могу вам помоћи.
Многим људима је корисно да раде кроз ове кораке са професионалцем у вези. Било сами или у пару, непроцењиво је имати некога ко ће саслушати проблеме са којима се суочавате и дати вам конкретне савете. У ту сврху препоручујемо. Њихове мрежне сесије омогућавају вам да се повежете са стручњаком за везе и пружите стварима веће шансе за вежбање. да разговарам с неким сада.
Корак 1: Поставите границе онога што јесте, а шта није прихватљиво.
Границе су важан део заштите од стреса који може настати радом на овим питањима.
Они служе као начин да се умањи ефекат емоција, очекивања и понашања који могу произаћи из недостатка поверења.
Постоје разумна и неразумна очекивања која ћете можда доживети.
Разумна очекивања могу укључивати ствари попут:
- обавестите свог партнера куда идете и када ћете бити код куће.
- пријаве када ћете дуже време бити раздвојени.
- не чување тајни о томе шта радите и куда идете.
Неразумна очекивања која представљају насиље укључују ствари попут:
- праћење ваше комуникације са пријатељима и породицом.
- контролу или ускраћивање приступа пријатељима и породици.
- коришћење услуга праћења локације на мобилним уређајима.
- присиљавајући вас да се пријављујете сваког сата када сте вани са пријатељима или радите.
- оптужујући вас за варање без разлога.
- свако понашање које покушава да изврши моћ или контролу над вама.
А онда постоје многа сива подручја која се морају решавати на индивидуалној основи.
На пример, неким људима једноставно није пријатно да се партнер дружи са бившим партнерима. Међутим, можда сте у вези у којој они сарађују ради веће користи свог детета.
Вриједно је разговарати о вашим границама с обзиром на њихова повјерења, тако да обоје знате какво понашање ће се толерисати, а шта неће.
Иако неке ситуације нису увек црно-беле, никада не би требало да толеришете злостављање да би вам било пријатно.
То ће вам дугорочно много више наштетити и партнеру не представља велику услугу.
Ниси њихова бебиситерка. Морају да науче да се лече од својих траума и да се носе са сопственим емоцијама.
Корак 2: Поставите очекивања за садашње и будуће напоре.
Постоји разлог да неко не верује у везу. И они неће моћи да се обрате и поправе тај разлог ако нису спремни или желе да раде на решавању проблема.
Прилично су добре шансе да ће им требати више од неких интернет чланака или пријатељско ухо да би заронили у извор свог неповерења.
како рећи када неко флертује
То очекивање треба испунити акцијом када је то могуће.
Можда си они тренутно не могу приуштити одлазак код саветника како би решили те проблеме, али можда ће то бити спремни кад буду финансијски стабилнији.
Ваше примарно очекивање од њих требало би да буде истинско разумевање њихове стране да је то проблем који треба решити.
Ако се то неће решавати, особа можда тренутно није довољно емоционално доступна да би била у здравој вези. Дешава се.
Не дозволите да тихо вене или гноји. Не можете помоћи некоме ко не жели да помогне себи и не можете му решити овај проблем. Морају то сами да поправе.
Све што можете је да покушате да пружите било какву подршку за коју сматрате да је поштена и прикладна.
Корак 3: Усредсредите се на изградњу поверења тако што ћете бити особа од поверења.
Поверење је тешко успоставити ако на вас не могу гледати као на особу од поверења.
Показивање поузданости није тако тешко као што људи мисле да јесте.
Ради се о стварима попут чињења онога што кажете да желите, појављивања на време, позивања кад кажете да хоћете и тежње за искреношћу у ономе што говорите и радите.
Позитивне афирмације и подршка кроз тешка времена могу много да помогну када покушавате да покажете да сте ту и да сте присутни у њиховој борби.
Можда их тешко прихватају, али то вреди учинити.
Ове ситнице доприносе снази ваше речи и укупном здрављу везе.
зашто је тако тешко бити у вези
Људи примећују када постоје неслагања и недоследности. А људи који имају неповерење и непрестано траже посебно су добри у откривању тих недоследности.
Ако желите да вам верују, морате да се понашате поуздано.
Корак 4: Будите стрпљиви и вољни да пустите особу да ради на својим проблемима.
Стрпљење је квалитет који недостаје данашњем друштву. Сви смо толико заузети, имамо толико тога да урадимо и навикли смо на тренутно задовољење путем наше технологије.
Ипак, процес самоусавршавања и развоја није нешто што се дешава преко ноћи.
Зацељивање рана које годинама можда тихо крваре захтева време и доследан напор.
Треба вам стрпљења да бисте били партнер некоме ко ради на питањима поверења.
Треба да имају довољно времена да распакују тај пртљаг, сортирају га, излече од њега и науче здравије начине функционисања у везама.
У том процесу може бити аргумената и нелагодности, али утврђивање ваших граница помоћи ће вам да будете здравији ментални простор.
Али, ако то можете, открићете да кроз процес пролазите са дубоко интимном везом која расте из љубави и поштовања.
Ходање путем лечења с неким није мали подвиг и окупља људе како то мало ствари може.
Нажалост, нису сви вољни или желе да раде на својим питањима.
Можда немају средстава. Можда нису схватили да постоји проблем који треба решити. Или можда само су тврдоглави .
Без обзира на разлог, то се може свести на одлуку да ли је та веза здрав избор за вас.
Можда није. И то је у реду.
Још увек нисте сигурни шта да радите у случају неповерења партнера у вас?Не морате сами да се крећете по овом питању. Можете разговарати с неким ко се свакодневно бави оваквим проблемима у вези. Биће у могућности да вас воде боље него било који чланак који је икада могао.Па зашто не бисте разговарали на мрежи са стручњаком за везе из Релатионсхип Хероа који вам може помоћи да схватите ствари. Једноставно.
Можда ће ти се свидети и:
- 12 граница које бисте требали поставити у својој вези
- Како обновити и повратити поверење након лагања партнеру
- 7 знакова питања поверења + 11 начина да их пребродите
- Како поново веровати: научити пустити некога унутра упркос прошлости
- 4 разлога зашто ће се чување тајни у вези поново вратити на вас
- 8 начина на који је лагање отровно је за везе
