Како вежбање седам небеских врлина може трансформисати ваш живот

Који Филм Да Видите?
 

Идеја о седам небеских врлина изведена је из дугог низа филозофског и религиозног размишљања утегнутог према католичким вредностима.



На врхунцу свог развоја речено је да су то оружје које се користи за борбу против седам смртних грехова.

Неке су позајмљене од грчких филозофа попут Платона и Аристотела, док су остале потекле из теолошких извора попут Свете Библије и свештенства.



Али, овај чланак није о католичанству.

Уместо тога, ми тражимо алате које су други ефикасно користили да трансформишу свој живот на боље.

Седам небеских врлина - разборитост, умереност, правда, храброст, вера, нада и доброчинство - могу пружити солидну основу на којој можете започети изградњу бољег живота, чак и ако нисте религиозни или духовни.

Како тачно могу да помогну?

зашто ме не позове да му се свиђам

Правда - Изградња бољих односа

Шта вам падне на памет кад чујете реч „правда?“

Да ли су то правна питања и судница?

Можда одмазда за нанесену благу или рану?

Дефиниција правде укључује ове ствари, али у филозофском смислу реч се односи на начин на који комуницирамо, гледамо и радимо са својим ближњима.

Поступати са осећајем правде је тежња поштење , равнотежа и једнакост у нечијим поступцима. Овластити моћ коју имате над другим људима на начин који је поштен и с поштовањем према свима који су укључени.

Редовно се налазимо у моћи над другим људима, у свакодневном животу. Најбољи пример је када купујемо у продавници или желимо да купимо услугу. Као потрошач имамо велику моћ над запосленима који нам само покушавају помоћи у куповини.

Ипак, толико се људи одлучује да се према тим људима односи лоше.

Правда је важна јер свету показује ко сте ви као особа. Ако се зна да сте кретен, људи неће желети да помогну, буду у близини или раде са вама. Уместо тога, они ће вас избећи.

Међутим, људи примећују када покушавате да се понашате поштено и праведно, чак и ако то не могу да изразе речима. Ако знају да нећете покушати да их зезнете, много више опраштају и разумевају.

Разборитост - избегавање бесмисленог отпада

Ми смо расипничко друштво. Прихватити разборитост значи разумети да имамо ограничену количину ресурса и требало би да најефикасније користимо оно што имамо.

Требали бисмо ценити оно што имамо, чак и ако није толико, чак и ако тежимо већем. Једноставно никад не знате када се можете наћи као да сте пропали и немате више шта да покажете за сав уложени труд.

Разборитост можемо тренирати буџетирањем, тако да можемо бити свесни како трошимо новац, бринући се о својим стварима како би дуже трајале и не третирајући ствари као једнократне које нису.

Заузврат, ми ћемо желети мање , што доноси мање стреса и анксиозности да бисте покушали да идете у корак са нереалним очекивањима.

Умереност - бити острво смирености у олуји

Бес је поштена и ваљана емоција. Превише гуруа и књига самопомоћи гура идеју да је било која врста беса негативна. Није. Бес је само емоција. Може се користити као гориво за доношење промена или покретање ка бољим стварима.

Али, заиста је лако ући у самоправедно оправдање и приписати превелики значај нашем бесу, нахранити га и пустити да расте. То је лоше, јер можемо изгубити из вида ширу слику и понашати се непромишљено.

Понашати се умерено значи прилазити проблемима с разлогом, чак и ако су они повезани са великим интензитетом.

Умереност нам омогућава да јасније идентификујемо проблем и радимо на благотворном решењу, уместо да попустимо захтевима пршута да смиримо свој бесни его.

Нису све емоције које осећамо тачне, чак и ако су оправдане. Понекад немамо све информације или нам недостаје важна перспектива. То не значи да грешите, али не значи ни да сте у праву.

Умереност, смиреност, поступање из разума и рационалност најефикаснији је начин да се избегну беспотребни сукоби.

Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):

Храброст - загледање у лице непознатог

Храброст је најважнији фактор у свим значајним животним променама. Зашто? Јер промена је застрашујућа .

Да ли се односи на нови посао? Питате ту атрактивну особу? Одлучујете да се вратите у школу?

Или је дубље од тога? Да ли покушавате да себе погледате непристрасним очима, начином на који размишљате и гледате на свет, тражећи потешкоће и изазове који и данас могу негативно утицати на вас?

Човек мора скупити храброст да преобрази живот. Покушавајући то учинити, загледамо се у лице непознатог, не слутећи шта ће произаћи из нашег напора или хоћемо ли уопште успети.

Али морамо покушати. У супротном, осуђени смо да живимо стагнирајући живот у било којој колотечини у којој се нађемо.

Вера - да знамо да се можемо носити са непознатим

Вера је друга реч која различитим људима страствено значи различите ствари.

То може бити верска изјава, може бити нада да ће се ствари поправити, али то може бити и око нас самих.

Морамо да верујемо у себе да можемо да се крећемо непознатом ако желимо да променимо свој живот.

Али ... не треба све знати! Не можете све знати.

Решавање ситуације или непредвиђени изазов такође може значити прихватање понизности и тражење помоћи од упућенијих. Толико тога можемо научити проучавајући путеве људи који су дошли пре нас.

Негде тамо негде је неко већ успео да уради оно што ви покушавате. Не морате тачно ходати њиховим путем или веровати свему ономе у шта они верују. Можете позајмити од њега, учити и користити га за исковање сопственог пута.

Нада - Трепераво светло у мрачној ноћи

Нада је моћан катализатор промена. Може људе померити до великих висина, надахнути и охрабрити.

Нада је нешто што морамо имати на видику док радимо на побољшању свог живота или побољшању онога у шта верујемо.

Зна се да да, имамо моћ и способност да променимо себе или живот који тренутно живимо да бисмо знали да нисмо осуђени на пропаст.

Може бити тешко пронаћи наду у мутној црнини депресије или менталних болести. Важно је имати на уму да је нада често светионик или симбол. То вас може одвести у одређеном смеру, али свеједно ћете морати да ходате стазом и водите битке са којима се суочавате.

Потребни су нам конкретни циљеви за које ћемо се држати, тежити и потврђивати док напредујемо. Пламен наде ће умрети без горива за одржавање живота и здравља.

Добротворност - да се уздигну они испод нас

Људи су, углавном, углавном добри, мада, да, постоје негативни и лоши људи на свету.

Доброту на делу можемо видети у добротворној организацији коју људи дају онима који имају мање среће или тежег живота од њих.

Не морају то бити грандиозни или дречећи гестови. Понекад је то нешто мало или једноставно што нам можда није неопходно и од чега може профитирати неко други.

Вежбање добротворних радњи не само да олакшава терет друге особе, већ се и рађа понизност, одмереност ако можемо да размислимо о ономе што имамо и изазовима са којима се други људи суочавају.

колико година има погребник и кане

Постоји много људи који осећају да су изгорели вежбајући доброчинство или саосећање са другом особом која то није ценила или је можда искористила њихову доброту.

Морамо избегавати интернализовање понашања других. Оно што одлуче да ураде са том добротворном организацијом често је одраз живота који су водили или проблема којих можда нисте свесни.

Чак и ако неко искористи доброту, бити онај који одлучи убацити доброту и доброчинства у свет је за вас далеко моћнији и здравији ако допустите да то буде јаче од вашег беса.

Популар Постс