Излазак изван себе чини се тешким задатком у свету који је све више наклоњен свима који прикупљају максималан број личних веза. Под тако сталним сочивом, емпатија према другима уступа место спектаклу, тако да добијамо свиђања, кликове, приказе или превлачења свих самоздравих ставова који из „социјалног“ света крваре у стварни живот.
То заборављамо ми нисмо центар свих, наше мисли нису устаљена стварност, нити смо изузети од стругања колена с времена на време по животним стеновитим моралним путевима.
Ако су наша технолошка, друштвена времена толико драстично погодила наше животе, можемо ли вратити мало тишине у којој заправо чујемо шта неко говори, а не одговарати на њих као да су мем дана?
Наглашено и неспорно да.
Можемо се променити.
Можемо се трансформисати.
А све почиње с љубављу ...
Емпатија у вашем љубавном животу
један) Рецимо да сте у вези (као и многи од нас). Ова веза може бити нова или је дуготрајна. У сваком случају, радије желите да процвета него да постане празно пуно коприва. Отвореност за потребе , осећања и мисли других вода је за ову земљу. Повећавањем емпатије постаћете пажљивији, што значи да ћете искоренити проблеме пре него што постану дубоко уграђени. Ваша башта расте.
два) Помоћи ће комуникација , која повећава интимност , која се повећава интимност. Гурнути гурнути намигнути намигнути. Ако повећана учесталост доживљавања грицкалица вашег љубавника не вреди мало трансформације, можемо затворити продавницу и видети шта је сада на телевизији.
3) Вероватно ћете се наћи на дочеку много више загрљаја. Доказано је да загрљаји побољшавају имунолошки систем смањењем стреса. Загрљаји повећавају нечији осећај социјалне подршке и умањују га осећај изолације парадоксално ствара свет којим управљају ми. А загрљаји чине да две особе које се никада раније нису упознале осете тренутну везу. Замислите шта додаје између љубавника!
4) Емпатија помаже одређивању приоритета . Неважне ствари које су некада биле огромни одводи (али су биле прве на реду на Списку ствари које ме дефинишу) почињу да се враћају, бледе и - ако Бог да - отпадају. Зашто? Јер и емпатија се повећава интуиција , и брзо схватите да проблематичне ствари за које сте мислили да су од изузетне важности ... нису.
Породична кохезија
Неки од нас чују речи „спајање породице“ и одмах помисле „Трећи светски рат“. Ако романтичне везе могу угодно постојати на пољима коприве, породице могу бити поља вулканске стене на спаљеној земљи која дају боцкаве бобице које драга тетка Мег неумитно покушава испећи у питу.
Наше породице су често најмање емпатичан околини коју одржавамо, углавном зато што смо научени да треба да трпимо сва породична јела. (Више волим склоност „Крв је можда гушћа од воде, али вероватно ћете искрварити пре него што умрете од жеђи“.)
5) Ако бивајући осуђујући је прихваћен као неизбежна породична динамика - иако није - замислите разлике ако би се сви у породици осећали чути, видети и поштовати. Замислите да се у породичној јединици повећава љубав, брига и пажња. Учење шта је емпатија и зашто је то важно учиниће ово. Тако је чудно да је наше прво упознавање са друштвеним јединицама оно које слави недостатак емпатије .
Брига значи јачање и стварање стварних веза изван пуке ДНК!
Напредак у каријери
Сви смо видели људе на које то упућују мрзе све у вези са својим пословима . То не значи да не постоје послови који потпуно исисавају душу. Видети: 90% индустријализованог света. Али изгледа да се ти огорчени, огорчени људи врло ретко крећу напред, бочно, горе или доле: остају тачно тамо где јесу.
Промоције и раст се дешавају свуда, али само испод ногу. (Да не кажем да кретени не напредују, јер, опет, 90% индустријализованог света, али емпатично срце дефинише просперитет са много кориснијим критеријумима од пуког статуса и богатства.)
6) Повећана емпатија, отворено речено, учиниће да вам је стало до више од вашег личног просперитета. Биће виђени као тимски играч коме је стало до успех веће целине (тј. они око вас) отвориће многа врата, вероватно врата која вас воде далеко из компаније А у потпуно ново царство са компанијом Б!
7) А како се могућности рађају, сопствени интереси се повећавају ... што отвара још више могућности! Препоручна писма постају мање „Да, радила је овде“, а више „Била је радост што сам је овде!“
Радост рађа радост. То се понавља од сада до завршног пада са чађавог врха последње звезде. Можда чак и роди тај нови и бољи посао за који никада нисте знали да вам се спрема.
Емпатија је пресудна за радост.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Зашто се недостатак емпатије не може наћи само код нарциса и социопата
- Пет међуљудских вештина које су најважније у вашој каријери, везама и животу
- 4 ствари Емпатични људи НИСУ
- Дајте људима ове 3 ствари да их усреће
Пријатељства
8) Најбољи начин да се трансформишу бродове познаника у пријатељства је заправо бити пријатељски. Да бисте заправо били љубазни, морате бринути више о себи. Морате водити рачуна о томе како се други осећају у вези са оним што радите и говорите.
Тај један пријатељ са којим сви могу разговарати лепак је за толико друштвених интеракција, од забава до окупљања до тихих вечера до црквених функција, јер делују из осећаја љубави која тече споља, него из унутрашњег тока Види ме!
Повећана емпатија значи људе желим да би били око вас желе да вас укључе у најрадосније делове свог живота јер, једноставно, шта ради радост? (Види горе.)
Ваш сопствени осећај смисла
9) Коначно, повећање ваше емпатије трансформише и-о-у. Не спољне благодати, које су чудесне, већ усамљени месни мотор који путује наоколо по овој џиновској, зеленој стени која се пробија кроз свемир попут пословичног слепог миша из пакла. Свака до сада наведена корист постаје корист унутар вас старих.
10) Повећана емпатија отвара вас сопственом осећају међусобне повезаности. Схватате да, без обзира на све, нисте сами. Неко се осећа према теби. Драгоцени сте, потребни сте, а има и оних који су спремни и спремни да вам олакшају сваки терет док вас не стану на ноге. У свету повећане емпатије ви сте важни. Много си важан.
То вас наводи да схватите да ће људи, ако им се пружи шанса да буду сјајни, бити сјајни. Минус бука и зидови за које нам кажу да су „модеран живот“ (приближно на исти начин на који нам кажу да је крв гушћа од ... ви се залутате), наше међусобне интеракције постају невероватне ствари које потврђују живот. Људи желе да вас славе онолико колико бисте ви желели да славите њих.
рок против човечанства сам прекинуо утакмицу
Преображени
Свој живот трансформишемо у велике и мале делове, при чему се често на добро или зло гледа као на бацање новчића, када је истина трансформација предвидљива: оно што уђе унутра је оно што изађе. Да бисмо изградили мишићну масу, додајемо тегове. Да бисмо повећали бригу коју имамо једни за друге, морамо се окружити истинском пажњом, осећајем повезаности и спремношћу да омогућимо да наш ум и срце цветају на разним местима.
Живот тада прелази од изолованог чајника који непрестано испушта пару до канте за заливање нудећи капљице сличне хладној, добродошлој киши.
Бољи, емпатичнији свет није немогућ, а користи су невероватне.
