Навигација у вашим двадесетим је тешка, али се може олакшати уз подршку и савете оних око вас.
Без обзира да ли се ослањате на лично искуство или делите бисере опште мудрости, једноставно присуство и појављивање за своје вољене ће им значити цео свет.
Ако познајете некога у двадесетим годинама, навели смо десет сјајних савета које можете да поделите са њима како бисте им помогли да лакше уђу у праву одраслу добу, а истовремено ослободе стрес и анксиозност који то често прате.
1. Нико заправо не зна шта ради.
Када сте у двадесетим, може се осећати као да су сви схватили ствари.
Било да се ради о старијим одраслим особама у вашем животу или вашим вршњацима, многи од нас ће се осећати као да сви други знају шта раде са својим животима.
Један од најбољих савета за давање двадесет и нешто је уверавање да већина људи заиста не зна шта ради!
Док су неки људи на веома зацртаном путу, већина нас још увек учи, мења се и још увек види шта нам најбоље одговара како старимо.
Не постоји један начин да се ствари раде, нити једна дефиниција успеха, тако да се живот заиста своди на откривање онога што најбоље ради за вас.
Дајући до знања онима око вас да нема притиска да имате велики план, може им помоћи да се опусте и више уживају у својим 20-им!
2. Нема журбе.
Без обзира да ли су забринути због проналаска партнера, пењања на корпоративној лествици или деце, нека ваша двадесетогодишња вољена особа зна да не постоји одређени временски оквир за постизање било које врсте прекретнице.
Ваше двадесете су пуне промена, било да дипломирате и прелазите од студента до професионалца или да видите да се они око вас смире.
Живот се стално развија, тако да нема смисла покушавати да имате строги пут за себе.
Нека ваша двадесетогодишња вољена особа зна да има времена да схвати у чему ужива, у чему је добра и у шта жели да уложи више свог времена и енергије.
Сви се крећу различитим темпом и промена је нешто што треба прихватити!
Можда се брину о томе да ли држе корак са онима око себе или осећају да треба да пожуре, па им саветујте да успоре, буду присутнији и да се крећу сопственим темпом.
3. Баланс је кључан.
Толики је притисак када си млад да урадиш све и кажеш да свакој прилици која ти се пружи.
То може бити пристанак на друштвене догађаје када сте превише шворц да бисте ишли, када вас родитељи гурају на пут каријере или препуни распоред јер не знате како да кажете не.
Одличан савет овде је да обавестите своје пријатеље или чланове породице да не морају да раде све стално!
У реду је - и заправо боље — да тежи равнотежи.
Наравно, имати много друштвених планова може бити сјајно, али не ако то почне да утиче на ниво сна. Једнако тако, превише усредсређеност на посао може да ограничи ваше могућности да стекнете пријатеље и откријете нове хобије.
унутрашње и спољашње место примера контроле
Равнотежа је кључна за одржавање њиховог животног стила. У супротном, ризикују да изгоре или пожале због избора које направе.
Уверите их да нема притиска, да је постављање граница добро и да је угађање људима позитивно само када је особа којој се свиђају они сами!
4. Дајте предност бризи о себи.
Свесни смо да немају сви приступ теретани, саветовању, јоги или терапији - али ако имају, онда је подсетити некога у 20-им да искористи ове ствари добар савет.
Иако кошта новац, вреди поделити са својим вољенима да је то улагање у њих саме и које ће се исплатити.
Ако не могу да приуште теретану или часове вежбања, охрабрите их да вежбају код куће користећи ИоуТубе видео снимке или да трче.
Терапија или саветовање су такође сјајни алати које имате у свом арсеналу у двадесетим годинама. Они вам помажу да се крећете кроз незгодне периоде промена, било да су то због посла, веза или породичне динамике.
Обавестите своје двадесетогодишњаке да ће се осећати боље од ових инвестиција скоро одмах!
Наравно, постоји и низ дугорочних предности које долазе са раним улагањем у себе, као што су боље здравље костију, сјајнија кожа и побољшано ментално здравље.
Делећи утицај који брига о себи може да има, како у блиској тако и у даљој будућности, подржаћете двадесетогодишњака у свом животу неким сјајним саветима!
5. Романтичне везе нису једине важне.
У нашим двадесетим, многи од нас откривају да они око нас почињу да дају приоритет изласцима и везама.
Ако имате двадесет и нешто у животу, можда ћете приметити да почињу да иду на више састанака или да постављају више питања о вашем статусу везе. Они би такође могли да поделе више о животу својих пријатеља.
Они вероватно покушавају да открију шта би требало да раде и да ли су „на правом путу“ или не.
Можете их уверити да никада не морају да буду у вези и да постоје друге области њиховог живота које би имале користи од њиховог времена и енергије.
Многи млади људи постају фиксирани на проналажење романтичног партнера, често занемарујући своја постојећа пријатељства или не улажући у нове, неромантичне везе.
Иако је у реду дати приоритет проналажењу партнера, побрините се да ваши пријатељи знају да нема притиска да то учине и да ће заувек бити захвални што улажу у своја пријатељства док су у двадесетим годинама.
6. Водите рачуна о својим финансијама.
Ово је велика ствар, и о томе се не прича довољно у вашим двадесетим!
За многе људе ваше двадесете су време транзиције од студента до запосленог, или једноставно у младу одраслу особу.
Често постоји велика промена у начину живота јер многи људи добијају послове који им одузимају више времена и енергије. Постоји и снажан начин размишљања „живети за викенд“ који се често преноси из млађих дана пуног пијења и дружења.
да ли Бритнеи Спеарс има ћерку
Као такво, може бити тешко одредити приоритете у вашим финансијама. Превише се забављате, покушавајући да угурате радост у живот који вам може бити непознат или стресан за навигацију.
Иако се може чинити да је далеко, чак и ствари као што су пензије су важан фактор за људе у двадесетим годинама. То може значити тражење послова са бољим пакетима бенефиција или може значити давање приоритета штедњи у односу на потрошњу.
Охрабрите своје двадесетогодишњаке да отвори штедни рачун или разговарате са својом банком — већина банака сада нуди бесплатне финансијске консултације и може им омогућити да отворе праву врсту рачуна.
Јасно дајте до знања да није срамота причати о новцу, јер ће тада вероватније доћи до вас ако имају било каквих проблема. Опремите их алатима као што су онлајн ресурси и водичи за уштеду да бисте их држали на правом путу!
Здрав приступ новцу што је раније могуће је кључ за будући успех, било да је то могућност куповине куће, приуштити удобан начин живота или побољшање њиховог менталног здравља и смањење нивоа стреса.
7. Не живите у ехо комори.
Ово је нешто што постаје све важније како старите.
За просечног тинејџера, политика и погледи на свет нису баш најчешће теме које се појављују на друштвеним догађајима. Иако је већина младих политички активна, велике дебате и непријатни разговори се често не развијају до двадесетих година.
Као такви, кључно је да млади људи имају приступ погледима и системима веровања изван својих сопствених.
За већину нас, наши фидови на друштвеним мрежама су пуни људи које познајемо, познатих личности на које се угледамо и ствари које нас занимају. Као такви, вероватно је да смо храњени само једним наративом – и то нарацијом, наравно, у складу са нашим ставовима.
Има смисла, зар не? Ако верујемо у нешто, желимо да комуницирамо са другима са сличним вредностима; желимо да разговарамо о нашим заједничким интересима.
Све је ово сјајно док не почнемо да верујемо да је свет је у складу са нашим ставовима. Толико смо се навикли на то да се наша уверења потврђују и деле да је лако заборавити колико супротстављених мишљења постоји. Ово се зове ехо комора.
Снажан савет свима у двадесетим – окружите се супротним ставовима!
Што више знате о мишљењима других људи, у више дискусија и дебата можете да се укључите.
Научити да олакшате разговоре са људима који ствари виде веома другачије од вас је невероватна вештина која се преноси на радно место, односе и општи живот.
Такође јача ваш општи поглед на свет, даје вам свеже перспективе, подстиче критичко размишљање и показује вам до чега вам је заиста стало!
8. Игноришите друштвене мреже.
Сви знамо за израз „поређење је крадљивац радости“, али колико нас живи од тога када пет минута скролујемо по телефону?
То што сте сада у двадесетим годинама веома се разликују од искустава претходних генерација. Двадесетогодишњаци су бомбардовани савршеним животима и аспиративним садржајем на свим каналима друштвених медија.
како од универзума тражити знак
Храни их константан ток људи који стално купују нову одећу, проводе време са огромним групама пријатељства, одлазе на велика путовања у иностранство сваке друге недеље и уживају у савршеној вези, са пословима и начином живота који воле.
Наравно, како старите, схватате колико је свачији имиџ на мрежи уређен. Али, у двадесетим годинама, када се већ борите да се уклопите и схватите ствари, ово може бити неодољиво.
Један од најбољих савета који можете дати двадесетогодишњацима у свом животу је да оно што виде на интернету не схватају озбиљно. Подсетите их да је то снимак нечијег живота, а не стварност.
Уместо да покушавате да упоредите или да се такмичите са оним што виде на мрежи, реците им да се фокусирају на себе и свој живот осећа , не само како то изгледа странцима.
9. Научите да прихватите себе.
Па, одакле почети са овим?
Проналажење саосећања према себи је тешко у било ком узрасту, али може бити посебно тешко у двадесетим када покушавате да све схватите.
Ових дана постоји велики фокус на самољубље, што је одлично, али може бити изазов за многе људе.
Уместо да тежите љубави и бескрајној позитивности тела, нека двадесетогодишњаци у вашем животу знају да је неутралност заправо невероватно моћна.
Бити у стању да прихватите себе и помирите се са оним што вас чини јединственим толико је важно да живите срећан, здрав, испуњен живот. Део пружања савета око самоприхватања је и пружање подршке.
Можда се млада особа у вашем животу бори да прихвати свој идентитет, сексуалност, пол или изглед. Када говорите о самоприхватању, побрините се да им дате своје време, енергију и подршку.
Можда им је потребна додатна помоћ кроз терапију или саветовање, па будите спремни да их упутите на корисне ресурсе и алате.
На крају крајева, у свету који зарађује на вашој несигурности, бити неутралан и прихватати себе је огромно достигнуће!
10. Уживајте у младости.
Мало је других тренутака у животу када можете да радите све што желите.
За многе људе, њихове двадесете су једини пут када ће моћи да праве дугу паузу између послова, да не буду „везани“ хипотекама или децом, и да буду физички способни да путују и буду активни.
Без обзира на њихове амбиције, нека двадесетогодишњаци у вашем животу знају да би требало да прихвате све што им двадесете могу донети.
Било да се ради о скакању у авион да бисте уживали у празничној години или започињању још једне дипломе, потрази за новом каријером или планинарењу на планини, дајте им до знања да је њихова младост драгоцена и да у њој треба уживати што је више могуће!
Када сте млади, може бити фрустрирајуће чути како вам сви говоре како је живот кратак - али заиста јесте. Што више можете подстаћи млађе људе око себе да максимално искористе своју младост и слободу, то боље.
Има толико живота за зграбити, толико могућности и толико много путева између којих можете бирати. И то је нешто за славље.
Понудите смернице ако се боре, наравно, али дајте им до знања да ће их пут који изаберу одвести негде узбудљиво - и, што је вероватно још важније, негде где можда неће моћи да истраже када буду старији.
Можда ће ти се свидети и:
- 12 „одраслих“ вештина које би свако требало да савлада (али многи људи не)
