Ако сте слетели на ову страницу, вероватно сте више него мало сити. У вашем животу постоји неко ко непрестано глуми жртву и ваше стрпљење почиње да понестаје.
Играње жртве је тактика коју многи људи користе, свесно или подсвесно. Често то чине зато што верују да се могу сликати онако како би оштећени могли корист им у одређеној ситуацији, или уопште у животу.
У основи се ради о томе да никада не прихватате одговорност за своје поступке, кривите све друге за ствари које пођу по злу и жале се да су они увек ти који пате, чак и када то не може бити даље од истине.
Сви изнова глумимо жртву, то је део људске природе. Веома мало нас има менталну снагу да прихвати одговорност за своје грешке сваки пут кад их начини, и то је у реду све док то не постане образац.
Али ако ово читате, вероватно сте више пута били на путу према овом понашању.
Може бити фрустрирајуће и помало збуњујуће имати посла са неким чији је задати режим жртва.
Како знати да ли неко намерно игра на карту жртве и како се, побогу, носите са њом, било да је намерна или подсвесна?
како довести живот на прави пут
Људи могу глумити жртву на све начине. Наставите да читате да бисте сазнали шта су и да ли неко од њих звучи познато.
Затим ћемо погледати како се можете носити са овим понашањем ако и када наиђете на то.
9 начина на које људи играју жртву
Прво, погледајмо неке од најочигледнијих знакова да неко воли себе да слика као жртву.
1. Не прихватање одговорности.
Ово је један од главних начина на који ми људи покушавамо да се представимо као жртва ситуације, а не као одговорна страна.
Уместо да признају улогу коју су одиграли у стварању проблема, они упиру прстом у друге људе или околности које доприносе и игноришу сопствену умешаност.
2. Не предузимање акције.
Када нешто пође по злу, неко чији је задати режим менталитет жртве, неће учинити ништа да то покуша поправити. Жале се на чињеницу да је уништена, али одбијају да конструктивно размишљају о томе како би то могли исправити.
Бацају руке и жале се и наћи ће изговоре да никада не покушају нешто, осим ако нису 100% сигурни да ће успети.
3. Не верујући у себе.
Ако неко настоји да глуми жртву, тада неће имати никаквог самопоуздања.
Неће имати самопоуздања да прате своје идеје или жеље и увек ће наћи начина да избегну да се изнесу тамо.
Увек успеју да одложе ствари или пронађу излаз и живе чврсто у својој зони удобности, само се крећући уздуж. Увек пронађу изговор да оправдају зашто нема смисла ићи за стварима које желе.
Тада проводе много свог времена жалећи се како се никад ништа не мења и никада не могу ништа да прате.
Кад год им се догоди било шта што оправдава њихову негативност, ухвате се за то и искористе за храњење свог унутрашњег критичара.
4. Не доношење сопствених одлука.
Класичан начин играња жртве је стављање контроле над њиховим животом чврсто у туђе руке.
Допуштају се да их воде други, јер на тај начин имају некога да криве ако то не успе.
Ова потреба за смерницама и жеља да се предају туђем суду могу довести до тога да развију нездраве односе и бити пасиван , никада не изражавајући своје жеље или потребе.
5. Не третирају се добро.
Прича коју неко попут овог има у глави је да није довољно добар, недовољно способан, недовољно атрактиван ...
И, перверзно, вероватно ће се потрудити да то себи докажу.
Они би могли да теже ка аутодеструктивно понашање , са навикама које штете здрављу или штетним везама, да покушају да покажу свету да је њихова горчина оправдана.
6. Не опраштајући и заборављајући.
Неко ко себе доживљава као жртву бориће се да опрости људима за које мисли да су им погрешили.
То је зато што су те неправде - стварне или опажене - одлични начини да оправдају зашто не могу да промене свој живот или свој став.
Воле да носе крстове које могу да покажу људима кад год се преиспита њихов начин размишљања или приступ животу.
Ако им неко учини неправду, ма колико изгледало безначајно оно што су учинили, брзо ће их одсећи из живота, нема друге шансе.
7. Не знајући како да бирају своје битке.
Они који кроз живот размишљају кроз живот стално су у дефанзиви, па ће се вероватно наљутити због нечега малог као и због нечега озбиљног.
знаци да се свиђате мушком сараднику
Увек се осећају као да су нападнути, па су на први знак непријатељства спремни да се супротставе и често претјерају.
8. Не препознајући све што имају.
Овакви људи су слепи за све позитивне ствари у свом животу.
Толико се фокусирају на оно што недостаје да не могу да цене оно што имају и немогуће им је видети сребрне облоге.
9. Не видећи добро у другима.
Као што не могу да виде добро у себи и свом животу, тако брзо проналазе грешку и другима.
Они ће критиковати друге због малих пропуста у узалудном покушају да се осећају боље или изгледају боље у поређењу.
Како поступати са неким ко увек игра карту жртве
Да ли вам ово звучи познато? Ако у вашем животу постоји неко ко изводи играње жртве на виши ниво, ево неколико тактика за бављење њима.
1. Учтиво слушајте, али немојте се усисати.
Када почну да се жале на ово, оно или оно друго, не морате да будете безобразни или да их одсечете, али не морате ни да им допустите да вас привуку.
Немојте бити емотивни због тога или бити увучени у заузимање стране. Не покушавајте да представите решење или да им помогнете да реше било какву ситуацију, јер вам ионако неће дозволити да урадите било шта.
Слушајте разумно дуго, али не дозволите им да вам савијају уво цео дан, чак и ако је непријатно да се оправдавате да бисте се уклонили из њиховог друштва.
Реците им да вам је жао што чујете о њиховој ситуацији, али имате нешто са чиме треба да наставите или, ако не можете физички да побегнете, промените тему.
Заиста им чините услугу, јер задржавање на њиховом проблему очигледно неће решити.
2. Не зовите их директно.
Вероватно сте схватили из свега наведеног да се овакви људи не понашају добро са обрачунима или критикама, па им директно рећи да треба да престану да глуме жртву неће вас никуда одвести.
Можда вас игноришу, али увек их вреди усмерити ка размишљању о решењима њихових проблема за њих.
Ако сами понудите решења, вероватно ћете наићи на одбијање, али ако предложите они размислите о решењима, можда ћете моћи да прекинете њихов зачарани мисаони циклус.
3. Дајте приоритет сопственом менталном благостању.
Стално бити у близини некога попут овог је заиста тешко. Исцрпљује се и може почети да узима данак на вашем менталном здрављу.
Пре или касније, требаће вам пауза. Ако је ово неко са ким сарађујете, можда ћете моћи да разговарате са менаџером и проверите да ли постоји неки начин на који можете да будете реконструисани.
Ако је реч о личној вези, можда ћете морати да ограничите количину времена које проводите око њих или чак да им ставите до знања да треба да направите паузу.
Схваћање да њихово понашање штети вашој вези могло би бити довољно само да их избаци из размишљања.
4. Реци збогом.
Ако предах од ове особе није био довољан да схвати да треба да промени, онда би то могло значити крај ваше везе.
На крају, вероватно вам се не жале само због других људи. Вероватно и вас криве за ствари, што значи да на крају потрошите цело своје време извињавајући се и осећајући се кривим, без обзира ко је крив.
Ако дође до тренутка када схватите да вам веза само наноси штету и они се неће променити, морате себе ставити на прво место и пустити их да оду, без обзира колико то тешко могло бити.
Можда ће ти се свидети и:
