Желим да осећајте се поносно на себе ? Испробајте ову хипнозу - то је сјајна инвестиција у себе.
Да ли сте икада учинили нешто тако страшно да сте се приватно, баш у тренутку када сте показали бујност, зауздали?
Да ли је то било можда зато што нисте желели да вас виде као препуног себе? Флагрантно поносан?
Нажалост, ми смо обучени да на понос реагујемо на исти начин као кад бисмо били сами или у гомили познаника. Каже нам се да нас понос поноси, а охолост је на само корак. Ако добро обављен посао није сопствена награда, можете и да промените име у Нар Циссус.
Смешно, глупо и очигледно нетачно.
Зашто би било у реду хвалити некога другог за постигнућа и напоре, а не себе?
рок против римског царства
Бити поносан на себе важан је део ваше среће. Изван чињенице да се понекад једноставно љуљате, понос другима сигнализира да сте важни ви и / или оно што сте урадили.
Опасност - и највероватнији извор свих упозорења - је препуштање превише ужарених ствари. Прекомерни понос је заправо одсуство поноса којим се хвали и надувава да покрије срамну слабост.
У филму Водитељ: Легенда о Рону Бургундији, титуларни лик наглашава да треба ући у собу и рећи свима који имају уши: „Ја сам велика ствар.“
Предузмимо кораке да не постанемо толико легендарни.
1. Тражите перспективу
Можда сте направили врашки добру питу од нуле. Људи су то хвалили до високог неба. Али и ти и ја знамо да нисте направили најбољу питу на свету.
Нема разлога да се понашате као да сте направили најбољу питу на свету. Икад. Све је урађено, неко је то урадио боље.
У конкуренцији сте ни са ким ...
Осим себе.
ако ти поставили циљ које сте постигли - можда чак и надмашили - потапшајте се по леђима, захвали се теби и крени даље.
Они који имају добру перспективу својих достигнућа имају тенденцију да постигну све више и више.
2. Делите, не форсирајте
У мом пољу (писање), бити понизан је Прва заповест. „Нећеш другима признати да волиш свој рад.“
Жао ми је, бундеве, али понекад желим да скочим уназад и пољубим се за преокрет фразе или увид који је коначно изваљен на земљу.
Креативни људи требало би да се могу развести од својих проблема, али им се истовремено каже да је њихов креативни рад попут њихове бебе.
Волите своју бебу, било да сте конобар, столар, музичар, зидар, чувар терена, теоретски физичар или дизајнер цвећа.
Без обзира шта радили, знате да постоје додири само ви. Не само да вам добар осећај због те чињенице даје осећај задовољства, већ може и да буде надахњују вас .
Ево потеза: Као и код слика за новорођену бебу, и ви желите да делите.
Урадите то, али подсетите се како сте и сами вероватно избегли више од једног поносно родитељског салве искрених снимака њихове бебе како зуре у свемир, питајући се да ли су његове ноге од прдећа.
који је супруг Асхлеи Грахам
Не будите толико поносни да било коме намећете прдеће бебе.
Уместо тога, на прилично директан, а на одговарајући начин узбуђен ставите до знања да сте урадили ствар.
Они који су заинтересовани одговориће на ваш ентузијазам и понос тако што ће се можда потрудити за више, директно вас подржавајући или чак - усудити се да сањате - потајно планирајући честитку.
3. Не хватајте се сопствене хипе
Што више имате честитке, то више желите да вам честитају.
„Понос“ захваљује некоме ко признаје ваше постигнуће. Вероватно ће на вашем лицу бити излепљен велики осмех.
„Подгрејан хипером“ је када се сваки субјект некако повеже са нечим што сте урадили, а свака реченица коју изговорите обично започиње са „ја“ или сте само у разговору да би вам други могли напоменути колико сте добри.
То није понос, то је пијавица славе.
Вежбајте да дозволите људима да вам прилазе и деле ваша интересовања и видеће да сте поносни на себе због онога што јесте, а не због тога како се осећају.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 10 корака за промоцију позитивног менталног става у вашем животу
- Како веровати у себе и победити сумњу у себе
- Ако се икада осећате глупо, ово ће вас уверити да нисте
- Како савладати синдром варалице и осећати се уверено у своје способности
- Реците ових 6 позитивних афирмација свакодневно да бисте изградили самопоштовање и самопоуздање
- Како престати упоређивати себе са другима
4. Будите поносни на друге
Ово је велико. Способност да будете поносни на друге показује да се можете одмакнути од себе што опет даје перспективу.
Посматрање реакција људи на ваш понос на њих пружиће вам корисно огледало за ублажавање сопственог поноса због себе.
5. Не одмарајте се на ловорикама
Једно је бити поносан на себе када сте са 14 година освојили Државну правописну пчелу. Померимо се 20 година уназад: Да ли још увек помињете ту пчелу?
То је проблем.
Можете бити поносни на ствар, а онда је пустите, јер све што радите у животу не мора бити трајна златна звезда на челу.
6. Прочитајте собу
Без обзира чиме се бавите у животу, читајте собу. Ако не знате како да читате собу, почните да учите, стат.
Нећете бити толико поносни на свој нови стартуп бизнис да ћете изненада издати визит карте.
Никад нећеш помози пријатељу доћи до великог одлучивања помињањем да сте освојили Букерову награду.
У себи? Изнутра можете радити салта и унајмити оркестар, али одговарајте споља и сходно томе.
Одлагање изложбе, или чак осећај поноса, не умањује снагу вашег сјаја.
7. Будите шаљиви са њом
Постоји самопонижавање које вас скрива и ограђује од ваших истинских осећања, а затим постоји самопонижавање које је наговештај и намигивање томе колико сте страшни требали започети / завршити / наставити ствар.
које забавне ствари треба радити када вам је досадно
Благо самопонижавање јасан је показатељ да је неко на неки начин поносан на себе.
Ово није лажна понизност, то је више на трагу Живот је диван, живот је добар, томе сам допринео свој мали део, ла ла ла и трубадурска песма ...
Кад људи виде да имате смисла за хумор у вези са својим поносом, они се опусте у понос, што значи да се опуштају у вама, а то је дефинитивно обележје у категорији „добро“.
8. Будите искрени
Неки посежу за поносом као да је то средство за спасавање живота: без њега се утопе у анонимности, хватају се за све и свашта да би присилили осећај поноса на врх.
Ствари попут поноса због географског положаја, поноса у основи случајних припадности, чак и поноса спортског тима постају помодне када се избуше испод површине.
Они не доприносе души нити се односе на њу. Они нису истинско поносно искуство јер су потпуно споља.
Прави понос захтева мало искрености у погледу тога ко сте и где служите свету. Услуга може бити према вашој деци, вашем љубавнику, незнанцу, заједници ... било чему што позитивну ствар унапред исплати.
Позитивност је важна. Понос не треба осећати као резултат чињења штетних ствари. Понос не би требало да буде оружје. То би требало да буде светионик који привлачи све према вама, уместо да се надате да ћете га искористити да бисте прихватили мали, зли мали број.
Увек имајте на уму: понос треба да помогне да се побољша ваш прави, а не да се изгори злато будале.
Постоји стара максима: Буди поносан на оно што си ... све док си ти знај ко си .
Идентитет је веома важан, јер без чврстог схватања ко сте, ви сте наклоности и милости неискрених предатора. Ви сте алат. И то није ништа за понос.
Да ли би вам ова вођена медитација могла помоћи осећајте се поносно на себе ? Ми тако мислимо.
Ова страница садржи повезане везе. Добићу малу провизију ако одлучите да купите било шта након што кликнете на њих.
