Нормално је занимљива реч. Не само да изазива снажна осећања код људи који се не уклапају нужно у друштвени калуп нормалног, већ је реч која своју дефиницију мења у зависности од тога с ким разговарате.
Оно што је нормално за једну особу није за другу. Оно што је данас нормално за друштво, сутра можда није нормално.
Нормално је реч која се непрестано развија и која изазива пуно стреса, срама и потешкоћа.
Да ли је нормално нечему чему треба тежити?
На много начина, да. Нормално се може повезати. А када особа није нормална, може се брзо осетити отуђеном од света чији део жели да буде. Уобичајено вам може помоћи да се уклопите, изградите везе и направите такав живот какав желите.
То не значи да морате да се одрекнете своје хировитости, потпуно се прилагодите или да се одрекнете делова вас који вас чине јединственим.
Бити нормалан углавном се односи на знање како се понашати на друштвено прихватљив или релативан начин. И то може значајно побољшати ваш живот и везе.
Погледајмо неколико савета који вам могу помоћи да побољшате своју јединствену верзију нормале.
1. Вежбајте добру хигијену.
Добра лична хигијена је важан део социјализације и уклапања.
Основне ствари попут редовног туширања и прања зуба уклањају јаке, увредљиве мирисе који ће вам привући негативну пажњу, без обзира признаје ли то неко или не.
Без обзира верујете ли да би добра чистоћа и хигијена требало да утичу на то како други реагују на вас као на особу, то сасвим сигурно чини.
Али није ствар ни у непријатним мирисима. Не претјерујте с колоњском водом, парфемом или другим лосионима са јаким мирисом. Не само да могу бити јако увредљиви и створити негативну перцепцију о вама, већ и неки људи са астмом или алергијама могу на њих реаговати. Добар мирис треба открити, а не најављивати. Користите их штедљиво.
2. Вежбајте и храните се здравије.
Вежбање и здравија исхрана темељни су блокови за бољи менталитет, социјализацију и животни стил.
Обоје увелико доприносе менталном и емоционалном здрављу, што чини много лакшим одржавање равнотеже.
Што сте уравнотеженији, лакше се дружите, не преплављујете снажне емоције и не доносите импулзивне одлуке.
На пример, бити „гладан“ није добар разлог да будете кратки са неким. Да, то се дешава, али желите да умањите те непредвидиве емоционалне реакције тако што ћете осигурати да се добро храните и онолико често колико вам је потребно.
3. Вежбајте мали разговор и социјализацију.
Најбољи начин да се боље се попричајте а социјализација је то учинити. Многи људи се боре са малим причама. Неки чак мисле да је то непотребно када је, у ствари, обрнуто.
зашто се стално окупљамо
Кратки разговор помаже подмазивању точкова разговора. Омогућава вам да пробијете лед и упознате особу са којом разговарате.
Најбољи и најлакши начин да започнете с малим причама је знатижеља према људима. Можете питати особу нешто једноставно, али не превише наметљиво.
Покушајте да погледате особу да бисте видели да ли постоји нешто што се истиче чиме можете да пробијете лед. Да ли изгледају лепо? Да ли носе кошуљу на којој је слика? Да ли имају јединствени комад накита? Изаберите нешто што можете похвалити и прокоментарисати, а оно ће вам отворити врата.
Темпујте до особе са којом разговарате. Да ли говоре о својим интересима? Разговарајте и о свом. Говоре ли о локалним дешавањима? Онда и о томе желите да разговарате.
Не брините превише ако ваш мали разговор не крене. Људи су често у свом свету, размишљајући о свом животу и ономе што треба да раде. Само се труди са различитим људима и вежбај.
4. Избегавајте запаљиве теме разговора.
Некада је постојала стара изрека која је ишла нешто попут: „Уљудна компанија не расправља о религији, политици или новцу“. Зашто? Јер компанија не може брзо да постане пристојна.
Нема ништа лоше у томе што с неким водите интелигентан, грађански разговор о осетљивим питањима. Проблем је у томе што многи људи тешко проводе интелигентан, грађански разговор о проблемима врућих тастера.
Избегавајте ове теме док боље не прочитате особу са којом разговарате.
5. Узмите у обзир ваш говор тела.
Говор тела гласно комуницира са људима око вас. Нико неће желети да разговара с вама ако стојите сами у углу, склопљених руку, киселог израза лица. Сав тај говор тела говори да нисте пријатни, нисте пријатно расположени и не желите да комуницирате са другим људима.
Узмите у обзир ваше држање и положај током интеракције са другим људима. Не треба да будете у центру пажње, али немојте ни да нестајете у позадини. Одржавајте пријатно социјално држање ако желите да привучете пријатну социјалну интеракцију.
Можда вам треба мало праксе ако се борите са социјалном интеракцијом. Не очекујте да ћете одмах све исправити.
6. Избегавајте прекомерно дељење личних проблема.
Прекомерно дељење личних питања велики је исход. Постоји равнотежа између искрености и искрености према својим изазовима и исцрпљености некога ко показује повремени интерес за вас као особу.
Осим ако је та особа пријатељ или ако нисте прешли фазу општих пријатности, било би добро да те личне проблеме задржите за себе, осим ако нису некако релевантни.
Људи са менталним болестима или они који су прошли неке тешке ствари често се питају када је погодно време за дељење таквих ствари са другим људима, посебно са потенцијалним романтичним партнерима.
Сачекајте неколико датума или неколико недеља да се упознате. То ће вам дати мало времена да поставите темеље за пријатељство, а да то не подстакнете на особу након што је емоционално уложено.
7. Вежбајте љубазност и учтиво понашање.
Молим вас, хвала, држање врата, пријатност и дружељубивост све су једноставне услужности које људи редовно превиђају и које вам могу помоћи да се боље повежете са другим људима.
Учтивост је једноставна учтивост која изгледа да није толико уобичајена у данашње време. Не треба много труда и вежбањем можете оставити позитиван утисак на људе са којима комуницирате.
Учтивост може изгладити грубе друштвене интеракције, спречити свађе и олакшати вам уклапање у групу.
Али упозорите, неки људи ће ово видети као прилику да померају границе или да вас искористе. Многи људи бркају лепоту са слабошћу. Не будите ничији отирач ради уклапања. Ако морате да прихватите лоше понашање да би вас група прихватила, боље је да будете сами и да нађете нову групу.
8. Истражите нове активности и интересовања.
Лични раст кроз истраживање живота и његових многих аспеката фантастичан је начин за стварање нормалности. Не само да ћете изаћи и ускоро ћете доживети више, већ ћете упознати и нове људе који раде нове и узбудљиве ствари.
То вам даје већу прилику да развијете пријатељства и односе који могу бити од обостране користи.
Нове активности и интересовања такође вам дају нешто о чему можете разговарати, а то нису тренутни догађаји или време. Многи људи воле да слушају како неко прича о нечему што је страствено, без обзира на то шта је ствар. Дивно је подсетити се на ту страст и видети како неко тако лако ужива у нечему.
Без обзира да ли уживате у новој активности или не, сматрајте да је то прилика да вежбате уметност постојања и понашања нормално. Не морате да наставите са неком активношћу ако она није за вас, али сваки пут када изађете из зоне комфора и покушате нешто мало другачије, постаћете бољи у интеракцији са људима.
9. Облачите се прикладно.
Да бисте били нормални, да бисте се уклопили, помаже вам да се облачите слично групи у којој покушавате да будете део.
То не значи да морате да изгубите осећај за лични стил или да носите гардеробу за сечење колачића. Само би требало да будете у истом општем крају.
Људи ће имати неколико питања и подићи обрве ако сте у црној кожи одевени у пословну групу. А с друге стране, пословна особа ће стрпати у соби људи одевених у црну кожу.
Обуците се прикладно ситуацији и групи.
Да ли се ај лее враћа у вве
10. Размислите када НЕ да буде нормално.
И на крају, порадите на поверењу разумевањем када нећете бити нормални и зашто.
Много је проблема са групама људи и друштвом у целини. То је зато што су људи по својој природи неуредна створења испуњена емоцијама, лошим одлукама, лоше информисаним мишљењима и понекад алкохолом.
Биће времена када не бити нормалан је боље јер је то можда нешто што група треба да види да би је подсетила да прихвата нешто што не би смела.
Будите јединствени ви какви само ви можете бити. Понекад је боље да група не буде нормална или да је прихвати, углавном ако група ради погрешне ствари.
Можда ће ти се свидети и:
- 10 ствари које пристојни људи раде и не чине (тј. Како бити љубазан)
- Како не бити толико друштвено незгодан око људи: 7 ефикасних савета
- 7 разлога због којих људи могу помислити да сте чудни
- Знајући колико личних података треба открити приликом упознавања некога
- Како разговарати о себи (+ 12 добрих ствари које треба рећи)
- 10 хакирања поверења за социјално незгодну особу
- 7 начина да будете лепша особа
