Нисам добар ни у чему ...
Ако је ово нешто што себи говорите у последње време, престаните.
Престани одмах, јер је гомила срања.
Јесте ли знали да, изузев пламених нарциса и социопата, готово сви тамо пате синдром самозванца ?
Свака поједина особа на планети пати од једне или друге врсте самопоштовања.
... али мало ко ће то икада признати.
следећа сезона Драгон Балл Супер
Друштвени медији имају пуно употреба, али такође могу бити озбиљно штетни за оне који уживају у очигледним успесима других људи.
Већина људи не схвата да су ти савршени постови на Инстаграму и Пинтересту и Фацебоок хвалисања врло високо курирани.
За сваки (мучно) савршено украшени колач који се приказује, постоји најмање десетак који изгледају попут десетака анђела избљуваних који се смрзавају по њима.
Фотографија срећне уснуле бебе снимљена је током петоминутне паузе након недељу дана непрекидног вриштања и непроспаваних ноћи.
Људи једноставно не желе да признају своје неуспехе и слабости, јер се сви тако крваво трудимо да успемо у нечему, било чему, само на тренутак.
Све што икада знамо о другим људима је оно што они одлуче да деле.
... и то једва да је детаљно представљено ко су они заправо, зар не?
Особа за коју мислите да је најталентованије биће на коју сте икада наишли можда се бори са тешком болешћу или тешким финансијским проблемима.
Они којима се дивите такође се упоређују са другима и имају своје сумње у себе и осећања безвредности такође…
Па ако можете, покушајте да сиђете са тог точка и завршите тај ружни циклус.
Сви смо добри у Нешто
Ако одвојите тренутак да седнете у тишини и тишини и заиста будете искрени према себи, несумњиво ћете пронаћи нешто страшно у чему сте заиста добри.
како учинити да се неко осећа жељеним
Можда то није нешто што бисте снимили фотографијом да бисте добили неки „лајк“ на неком јавном профилу - то би врло лако могао бити нежни таленат или вештина којих би мало ко можда могао бити свестан.
... али то је нешто само ти су способни да ураде.
Можете ли испећи савршени куицхе? Да ли имате способност да смирите удомљене животиње када се уплаше? Коаксијалне биљке да расту у уништеном тлу? Флетцх стрелице?
Можда имате умећа за језике или можете довољно снажно осећати туђе емоције да бисте им показали праву емпатију или саосећање.
Будите искрени према себи и покушајте да закорачите ван свог тела и на тренутак видите како би вас други могли схватити.
Не верујте свему што мислите
Властити умови могу бити наши најгори непријатељи, посебно када прођемо кроз грубе мрље.
Фрустрације, лични неуспеси или потешкоће у каријери и тешкоће у везама могу нас све бацити надоле спирале самопрезира и изузеће.
Али у овом тренутку треба да будемо најсаосећанији са собом.
Реи Мистерио без маске 2017
Већина нас према себи има нереална очекивања која никада не бисмо ни сањали да имамо за друге, али много је лакше бити саосећајни и нежни према својим вољенима него показати ту исту нежност и доброту према себи.
Да ли знате шта је заиста корисно у оваквим временима?
Окретање онима који вас воле за мало позитивног појачања.
Започните празан документ и залепите у њега све дивне ствари које су вам рекли пријатељи, тако да можете поново прочитати оне делове лепоте и охрабрења кад год вам затребају.
Ако вам је то угодно, можете чак и корак даље и будите врло искрени са онима који су вам блиски о томе како се осећате и замолите их да вас обавесте о нечему што им се свиђа или цене у вези с вама.
Несумњиво ћете бити пријатно изненађени (ако не сасвим преплављени и мрзовољни, мада на добар начин) о томе колико сте високо оцењени у својим друштвеним круговима.
Најбољи део овако нечега је што можете да узвратите.
Без сумње знајте да се и други људи око вас осећају на исти начин на који и ви посежете да бисте рекли нешто љубазно или охрабрујуће како би им могло помоћи да их извучете из сопственог блата.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Ако се икада осећате глупо, ово ће вас уверити да нисте
- Како препознати комплекс инфериорности (и 5 корака за његово превазилажење)
- Отресите менталитет жртве тако што ћете предузети ових 5 корака
- Како престати да се осећате неуспехом или губитником
Бавити се оним што волиш много је важније од савршенства
Ако још увек нисте упознати са концептом Ваби Саби , Погледај. То је јапански концепт заснован на лепоти која постоји у несавршености и несталности.
Оно што волимо и ценимо не мора бити „савршено“ да би било дивно, лепо и цењено.
Можда се држите смешно високог стандарда савршенства у погледу ствари које уживате да радите и као такви губите радост радећи их.
Покушајте да се ослободите овога и цените то што радите у тренутку, а не крајњи резултат.
Ако волите да цртате, или сликате, или плетете, или пишете, није важно да ли ћете на крају добити ремек-дело које би посрамило Цараваггио или највећи роман икада написан.
... важно је да радите нешто што волите и то вас чини срећним.
Да ли знате шта се дешава када улијете време и труд нешто за шта сте страствени ?
Постајеш бољи у томе.
Било која врста праксе помоћи ће вам да побољшате своје вештине, а то ће вам ојачати самопоуздање у предмету.
знаци када је веза завршена
Ако се мучите да научите језик, покушајте да погледате филм на том језику - можда ћете бити пријатно изненађени када откријете да разумете више речи него што сте себи приписали.
Јесте ли се упуштали у столарију и направили лепршаву хранилицу за птице без иједног равног угла? Ионако га објесите напоље и будите спремни да се насмејете до саме своје сржи кад свакојаки пернати пријатељи сврате по неку храну, пун захвалности што је некоме било довољно стало да им избаци семе.
Водите искрени разговор са собом
Можда бисте желели да седнете и будете врло искрени у вези са тим шта покушавате да постигнете и зашто је то што сте толико строги према себи.
Да ли желите да постигнете одређени циљ у одређеном временском року и осећате ли се као да то не успевате?
Ако је то случај, можда би било добро бити реалнији са оним што се може постићи и мало више проширити тај временски слијед.
Да ли се осећате поприлично утучено због апсолутно свега?
Можда се борите са депресијом или би вам недостатак витамина у разговору са својим здравственим радником могао помоћи да решите решење за излазак из те функе.
Још једна ствар коју треба запамтити је да можда још увек нисте открили оно у чему сте заиста сјајни.
Ако сте фрустрирани разним подухватима у које сте уроњени, покушајте да кренете у потпуно другом смеру и покушајте нешто потпуно ново.
Покушајте на часовима кувања, плесања с љуљачкама, кипарства, баштованства ... шта год да је то поларна супротност колотечине у којој се тренутно налазите.
немам никакве циљеве
Понекад фрустрација неиспуњавања предмета произилази из еннуи.
Мајко Терезија је имао неколико мудрих речи о величини, и иако се контекст може разликовати од онога о чему разговарамо, осећање звучи тачно:
Не можемо сви учинити велике ствари. Али мале ствари можемо радити с великом љубављу.
Ако радите оно што волите, а вама (а можда и другима) доноси радост, онда је то довољно.
ТИ си довољан.
