© Лиценца слике путем депоситапхотосаРаст осим породице и пријатеља често се приказује као тужна, жалића феномена - неуспјех везе у нашем све више неповезаном свету. Ипак, стварност је често далеко нијанса.
Док путујемо кроз животна поглавља, природно се развијају наши односи, понекад и јача и понекад и нападају у позадину. Многи од нас доживљавају овај природни дрифт без у потпуности да је то питају, питајући се да ли некако радимо везе 'погрешно' када се динамика промени. Знам да сам се осећала овако. Али дошао сам да схватим да постоји често одређена понашања која прате ово природно дистанцирање, од којих многи одражавају здрав лични развој, а не релацијски слом. Ево их девет.
1. Они постају селективнији о социјалним ангажманима за очување енергије.
Како стари, енергија постаје крајња валута. Многи људи откривају да друштвене интеракције - чак и уживају - захтевају значајне потрошње енергије који нису били очигледни у својим млађим годинама.
колико се момци повлаче
Времена опоравка почињу да се примјетно шири након друштвених догађаја. Неко ко је некада одскочио између вишеструких окупљања у викенду сада је потребан цео дан (или два!) Да се напуни након једне вечере. Ова природна помак често захтева опадање позивница које би биле аутоматске прихваћене у ранијим животним фазама. Ово је погоршање када доживите ствари попут хронични бол , умор или болест као што сте стари, као што могу да сведочим. Цхристине Мисерандино теорија кашике То савршено објашњава ово. Када започнете слободан дан са мање кашика него што сте некада некада, то није ни чудо што морате бити селективнији са њима.
За неке људе, фактори животне средине постају важнији у одлучивању да ли и не прихватају и позивницу или не. Гласно место са изазовним акустикама могу се потпуно искључити. Удаљеност и сложеност путовања тежи више у процесу доношења одлука. Ове наизглед мале разматрања колективно преобликују социјалне обрасце људи и узрокују пријатељства да се одсекују како постају старији , не из себичности, већ ван само-неге.
2 Они постају аутентичнији и мање вољни да одржавају површне или обавезне везе.
За многе од нас слобода стиже неочекивано док сазримо. Ослобађајућа реализација нас удара да би нас односи заиста требали да се осећамо боље, а не горе. Ово буђење често доводи до проливања прикључака који се одржавају искључиво искључиво из навике или обавезе.
Касно дијагностицирани неуродивернички одрасли, као што су они који су аутистичан , Задњица или обоје ( Аудхд ), Дозволите ову трансформацију дубоко. Након година или деценијама 'маскирања' -Схваћајући се изводећи неуротипско понашање - многи откривају олакшање испадања из преноса. Знам за много људи у заједници која је дијагностицирала са закашњењем коначно разумела зашто су породична окупљања увек оставила исцрпљену, што доводи до селективније дружења која почаст њиховим истинским потребама.
Али то није само неуродивергентни људи који то доживе Повећање аутентичности . Обавезни месечни ручак са рођацима пресуде или присилно срећним сатима са колегама који не деле заједничке интересе изван радног места постепено падају док почињемо да се више почаст.
Ово елиминација површних размена ствара простор за дубину. Многи људи то откривају Смањивање свог друштвеног круга обогаћује квалитет њихових преосталих односа. Енергија је претходно разбацана у бројним плитким интеракцијама концентрише се у мање, значајније обвезнице са пријатељима и члановима породице који заиста разумеју и цене их као и они.
3. Они су постављали здравије границе са члановима породице након што се одражавају на прошлу динамику.
Неки одрасли почињу да се одражавају на обрасцима детињства током тридесетих година или четрдесетих, препознајући нездрава породична динамика то је некада изгледало нормално. Ова свест се природно пребацује како се баве породицом.
Уз ову реализацију, старе улоге се коначно могу одбити. Перпетуална мировница може престати да посредује сукобе браће. Породични јарац може да одбије да прихвати кривицу за проблеме других. Дјешна ћерка би могла да одбије да одбаци све за најновију кризу њене мајке. Ове граничне прилагођавања, док здраве, неминовно мењају обрасце односа који су основани старији од деценија.
како рећи да ли сте интуитивни
Телефонски позиви могу постати краћи или мање учестали. Посете одмора могу да укључују хотел, а не спава у спаваћим собама из детињства. Разговори би могли да преусмерете од токсичних тема, а не препуштању штетних образаца.
Али чланови породице не дочекају увек ове промене. Неко је навикао на неограничен приступ или безусловну емоционалну подршку могло би тумачити нове границе као напуштање или издају. Могу Притисните против ових граница , А ако постане јасно да сте у токсичној ситуацији, идите ниско или ниједан контакт може бити једина опција, Према тиму родитеља .
4. Они настављају личне могућности раста које стварају природне удаљености (попут образовања, каријере итд.)
Да ли сте икада приметили како је живот највећи скок напријед често се поклапа са сменама у вези? Многи се одрасли нађу постепено раздвајају од дугогодишњих пријатеља и породице када се спроводе високо образовање или напредовање у каријери.
Географска удаљеност је само почетак. Када неко унесе у прогресији у каријери или се враћа на студије, они нису само физички другде - ментално насељавају потпуно другачији свет са јединственим стресорима, распоредима и приоритетима. Њихови разговори се природно пребацују ка своја нова искуства, стварајући суптилне прекиде од оних који не деле путовање.
Временска ограничења су и постале праве препреке. Седнице за проучавање касних ноћних проучавања или пословна путовања укрштене не остављају много простора за викенд посете кући или дуготрајним записима телефона. Чак и најнепорађенија особа не може да произведе додатних сати у дану.
5. Они постају више угледнији о томе како и са којим проводе вриједно време.
Док људи достижу средњу живот и шире, коначна и драгоћа природа времена постаје све очитија. Ово признање често покреће ревизију односа - искрена процена којих веза заиста побољшавају живот и који Људи не вреде држати у контакту са тим .
како поштовати жену у вези
Пријатељ чији се разговори увек девијају у исцрпљене жалбе могло би се наћи полако извадити из календара. Члан породице који доследно одбацује важне вредности може добити мање позива.
Многи се налазе гравитирајући од великих окупљања са разбацаним малим разговором према интимним вечерама или датумима кафе са дубоким разговором. Циљ се помера да максимизира друштвене везе како би максимизирала квалитет везе.
6 Развијају различите вредности или перспективе кроз лични раст и искуство.
Светске прегледе се драматично развијају током целог живота одраслих и стручњацима на Саветодавна пракса каже То је често главни фактор у пријатељским бродовима који дрифтирају са годинама. Главна искуства као што су путовања међународно, променљиве каријере, суочавање са болешћу и откривањем духовности могу преобликовати основна уверења и Промените нашу животну сврху као и стари . То ће неизбежно утицати на односе са пријатељима и породицом.
Политичке перспективе могу се разликовати и унутар раније блиских кругова. На пример, неко се одгајан у конзервативном домаћинству може развити прогресивне ставове након преласка на разноврсно урбано окружење. Ове смене могу створити непријатне разговоре на окупљањима за одмор и састанке са старим пријатељима, са сваком боком који се бори да препознају особу коју су мислили да знају да знају.
Филозофија родитељства су још једна тачка преписања и често могу да возе клинове између генерација и вршњака. Мајка која бира нежно родитељство могла би се наћи у шанси са својим ауторитарним родитељима или пријатељима који подржавају традиционалне методе дисциплине. То се може посебно тешко да родитељима неуродидентгентне деца не одговарају увек добро на приступи старих школа. Подизање деце додирује дубоке емоционалне окидаче о томе шта је исправно и погрешно, и може створити удаљеност која се немогућа мост.
7. Они прихватају самоћу да избегну ужурбаност живота.
Многи људи откривају радост самоће док зрели - знам да јесам. Постоји дубока рестаурација која долази из редовног самог времена, без спољних потреба и друштвених перформанси.
Након деценија спољне каријере за изградњу фокуса, подизање деце, одржавање опсежних друштвених мрежа - многи одрасли препознају своју потребу за тихом простором. Јутарње медитације, соло шетње или вечери са књигама замењују неке друштвене догађаје који су некада испунили своје календаре.
Сензорна преплава може играти огромну улогу у нашој жељи за изолацијом. Позадинска музика која је једном отишла незапажено може се сада регистровати као иритантна бука. Препуни ресторани са њиховом какофоном разговора могу се осећати више одводњавање од забаве.
То није ни чудо што мир и тишини који често долази са самоћом Пожељно за неке људе док постају старији .
8 Уложите дубље у романтично партнерство или непосредну породицу по потреби.
Животне околности често захтевају да се фокусирамо на своју непосредну породицу. Интензивно сезоне попут бриге за старење родитеља, подржавајући партнера кроз болест, или тежити деци (младости или узгајано), пролазећи кроз тешка времена, природно преобликовати наше социјалне пејзаже. Наша примарна породична јединица захтева више усмјерене пажње и за многе људе ће увек доћи прво.
Проширена породична веза често бледе у позадину током ових захтевних периода, а и пријатељства такође трпе. Друштвени излети се више пута одлажу када су у сукобу са суштинским рутинама неге. Планови се отказују када се у кући појаве неочекиване ситуације.
А оштра стварност је да је то као и година, увек постоји 'нешто' који се усеви у нашем непосредном породичном животу и захтева нашу хитну пажњу. То је један од најчешћих разлога људи губе већину својих пријатеља у средњем животу и шире .
не желим да будем у близини никога
9. Они развијају нове интересе и хобије који их повезују са различитим друштвеним круговима.
Пассион мења све. Неко ко одједном открије роцк пењање на 40 или керамики у 55, не само покупи хоби - отварају врата у потпуно нове социјалне свемизе.
Ови нови интереси преобликујте како људи проводе своје драгоцено слободно време. Викенд ратник који је једном присуствовао сваком породичном роштиљу можда ће сада скалирати планине са својим пењачким пријатељима. Сати који су претходно ишли у пријатеље из детињства могли би се пребацити према радионицама керамике са колегама умјетничке душе које разумеју узбуђење стварања нечега од ничега.
Понекад се расту осим пријатеља или породице, јер растете према нечему другом. А то укључује нове људе. Заједничко искуство стварају моћне обвезнице, на крају крајева. Интензитет нове заједничке страсти може да се кова дубље везе од оних који се одржи искључиво историјом или обавезом. Када неко нађе своје племе путем аутентичних интереса, старији односи понекад не бледе не занемаривањем, већ кроз природни гравитациони потез истинског ентузијазма и заједничке сврхе.
Финалне мисли ...
Док крејемо на животним промјењивим сезонама, наши прикључци се природно пребацују као одговор на наше еволуирајуће потребе, вредности и околности. Пријатељи и чланови породице који се одликују од наше свакодневне орбите могу се вратити у различите сезоне или би могли остати његовани делови наше историје без истакнуто у нашем садашњости.
Оно што је важно не одржава сваку везу тачно онако како је некада постојало, али приближавање свакој вези са аутентичношћу и саосећање. Понекад најслађи избор за себе и други - признаје када је веза служила њену сврху или да се мора трансформисати у нешто другачије. Ово признање не умањује вредност онога што је дељено.
Можда је најпаметнији приступ ојачали наше односе лагано да омогући природну еволуцију док цени јединствени поклон Свака особа доноси наше путовање, било да је у сезони или цео живот.
