Трипле Х је у својој каријери у ВВЕ -у имао много титула. За рвање за ВВЕ почео је 1995. године и од тада је био важан играч. Трипле Х се оженио послом када се оженио Степхание МцМахон и постао половни човек Винцеа МцМахона. Међутим, Трипле Х -ов интензивни пук за вежбање постигао му је успех у послу.
Његов тренутни наслов је Извршни директор за односе са талентима, догађаје уживо и креативност, а он се види као очигледан наследник када Винце одступи. Игра такође садржи и НКСТ и Цруисер Веигхт Цлассиц који је једно од најбољих рвања у ВВЕ Универзуму.
Такође прочитајте: Откривена нето вредност и плата компаније Трипле Х
Трипле Х је током каријере са ВВЕ -ом зарадио много признања, укључујући ВВЕ шампиона 9 пута, заједно са 5 пута ВВЕ светским прваком у тешкој категорији. Био је главна звезда догађаја више од две деценије и наставља да води главну манифестацију Врестлеманиа чак и у дубокој старости од 47 година.
Чак и када је само неколико утакмица годишње, Церебрални убица је увек у најбољој физичкој спреми. Иако је један од најстаријих радника у послу, и даље изгледа већи од већине запослених. Одржавање тих мишића је напоран посао и ово је помало начин на који Игра одржава његово тијело.
Кајли Џенер 18 милиона лајкова
Кинг оф Кинг’с воли јутро започети 30-45 минута трчања на траци ниског интензитета. Затим ради неке ролне пене и неколико других динамичких истезања како би се загрејао.
колико др дре нето вреди
Трипле Х распоређује свој пук за вежбање на четири дана.
Такође прочитајте: 5 инцидената са Трипле Х и Степхание МцМахон за које бисте требали знати
Први дан су груди и леђа, затим рамена, затим ноге, на крају руке и два дана одмора. Игра воли да прекине свој тренинг са два дана интензивног тренинга и два дана бржих, лакших вежби заснованих више на понављању.
За његове груди, према мишљењу и фитнесу, Трипле Х почиње са четири сета косог притиска прса радећи сетове од 10, 8, 6 и 4 понављања, смањујући број како наставља. Ради два сета преса за бучице са равном клупом, први је осам понављања, а други шест.
Затим изводи два сета удараца бучицама са 10-8 понављања први пут и 6-7 други пут. Коначно, он изводи низ преса за снагу чекића све док их више не може радити, прилично тешке ствари.
Троструко Х ради притиске бучицама.
Понекад ће Трипле Х радити и леђа и груди истог дана у кругу, што значи кратке брзе покрете. Воли да тренира одређене покрете уместо да тренира само делове тела.
Иако је игра у своје време држала 25 различитих појасева за наслов, он не користи појас при подизању.
ај стилес осваја титулу вве
Уместо тога, Трипле Х се фокусира на снагу језгре и не користи појас као штаку у теретани.
Такође прочитајте: Откривена нето вредност Степхание МцМахон
Када Церебрални убица жели да ради на леђима, почиње са два сета потеза, први сет ради 10 понављања своје телесне тежине, други 6-7, али са додатном тежином. Затим користи Смитх машину савијену преко реда, за 3 сета од 10, 8 и 6 сваки пут опада.
На свакој руци ради 2 сета редова са бучицама са једном руком, први сет ради 10 понављања, други сет чини 6. Троструки Х затим ради 12 комплета екстензија леђа своје телесне тежине, а затим ради још 8-10 са 45 килограма додато.
Вежбање са Трипле Х можда није најлакша ствар, али се свакако исплати. Трипле Х је делио теретану са својом супругом Степхание МцМахон, која увек изгледа одлично. Јесте ли се икад запитали зашто изгледа да постоји бескрајни Схеамусов потез, упркос чињеници да ниједног љубитеља рвања није брига за Схеамуса.
Један од гласина је разлог што је Схеамус омиљени пријатељ компаније Трипле Х за вежбање, а то се исплати када је у питању резервација. Заиста је све у игри и начину на који је играте.
Трипле Х ради са супругом Степхание
шта кад ти је досадно самом
Када Церебрални убица жели да ради ноге и бицепсе, почиње са 4 сета седећих редова од 10-15 понављања. Затим се изводе четири сета повлачења са 8-10 понављања одједном. Прелази на 4 сета екстензија ногу од по 10 понављања. Четири сета подизања телади од 10 понављања. Три сета увијања ногу од 10 понављања. Четири сета увијача са шипкама од 10-15 понављања, а завршава се са 4 сета увијања са бучицама од 15 понављања.
шта учинити када некога превише волиш
Снага Трипле Х није шала; човек може да подигне Брока Леснара без проблема. Игра може подићи до 405 фунти одједном и направити 30 понављања од 200 лбс. Способан је да бокса у чучњу 500 лбс и има скок у кутију од 40 инча.
Такође прочитајте: Откривена нето вредност Винцеа МцМахона
Као и већина рвача, Трипле Х једе 6 малих оброка дневно, како би одржао метаболизам. Избегава сву нездраву храну док једе месо, поврће, скроб, воће и велике количине воде како би остао хидриран. Игра је такође велики обожаватељ протеинских шејкова.
Колико Трипле Х ради тешко показује кад год уђе у ринг. Невероватно је бити способан да ради као сваки пут кад уђе у ринг када помислите на све повреде које је Трипле Х задобио у своје време.
Такође прочитајте: Упознајте децу Трипле Х -а и Степхание МцМахон
Током различитих мечева, покидао је оба мишића квадрицепса и још увек завршио мечеве. Краљ краљева је растргао бицепсе, мишиће абдуктора и мишиће пириформис. Једна од његових најтежих озљеда био је раздерани телећи мишић, када га је Кактус Џек положио на дрвену палету, узрокујући да му комад дрвета растргне теле, ипак је завршио меч.
Све ове повреде су натерале Трипле Х да промени начин на који ради. Почео је да ради са тренером Џоом Дефранком, како би отклонио повреде. Од тада је ХХХ додао 125 килограма у клупу за трчање, према Дефранцу.
Сам Трипле Х каже да се осећа у најбољој форми у којој је икада био. Промене у тренингу Трипле Х -а не показују знаке да ће ускоро прекинути неколико његових мечева годишње, а можемо очекивати да ће бити на још неколико Врестлеманија.
