Дакле, нашли сте се сами код куће и помало сте на слободи ...
Понекад, ако сте имали невероватно заузету недељу и нисте имали слободне секунде за размишљање, самоћа и неколико празних сати могу бити потпуно блаженство. Други пут се може осећати сасвим супротно.
Ако нисте у добром расположењу за седење и само се развеселите не радећи ништа, само код куће лако можете да добијете грозницу у кабини.
Без обзира да ли су ваш партнер или укућани изашли навечер и оставили вас сами себи, или имате неколико слободних сати за викенд, ево неколико идеја за испуњавање тих празних руку.
Померите се кроз доњу листу - лако подељену на одељке - и пронађите активност која одговара вашем расположењу. Онда се заузмите радећи то. Или обележите ову страницу за кишни дан.
Будите практични
1. Пролеће чисто
Сама кући са пуно енергије? Дубинско чишћење учиниће вам да се осећате као да сте нешто постигли и оставити вас лакше у свом дому.
Не говорим о стандардном чишћењу као што бисте то радили сваке недеље. Свакако, и то ћете вероватно морати да урадите, али када имате неколико слободних сати, покушајте да се позабавите стварима које никад не ураде.
Очистите фрижидер. Опрашите лајсне. Сапуните зидове и отарасите се тих прљавих трагова и отисака прстију.
Поређајте ствари за које сте постали слепи, али које вам подсвесно иду на живце.
Бићете сигурни да ћете се осећати далеко пријатније у свом кућном окружењу.
2. Очистите прозоре
Без обзира на то да ли овај доживљавате као метафору живота, то је невероватно задовољавајући посао. Онај од којег ћете недељама убирати благодати.
Платите некоме да ради споља јер, будимо искрени, нико нема времена, стрпљења или потребних алата за то, али унутрашњост прозора је препуштена вама ... и вероватно је прошло јако пуно времена откако сте их очистили.
За добар посао биће вам потребно доста масти за лактове и времена.
3. Разјасните
Преплављени ормар? Више ципела него што можете протрести штапом? Полица за књиге пуњена до пуцања?
Наше модерно друштво је превише забринуто за ствари и брзином којом их акумулирамо може брзо оставити осећај као да се утапамо у њима.
Изаберите једну ствар за сортирање, попут кухињског ормарића или фиоке доњег рубља. Решите се свега што вам није потребно или вам је прошло најбоље, а затим организујте оно што је остало.
Повезани пост: 12 разлога зашто бисте требали бити мање материјалистички настројени
4. Поправи нешто
Знате ствар која се покварила прошле године и још увек је нисте поправили? Сад је време!
Ако је реч о нечем озбиљном, можда бисте желели да то препустите професионалцу и искористите слободно време да бисте га потражили и контактирали. Али ако је то нешто што можете сами да урадите - можда уз помоћ ИоуТубе-а, покрените то.
5. Оперите веш
Можда мислите досадно ти је , али не бих имао ништа против да се кладим да постоји гомила неопране одеће која би заиста могла да уради вашу пажњу.
Бићете захвални што сте имали посла с њима кад се изненада нађете толико заузети да нема времена за вешање одеће да се осуши.
Обрадујте себе
1. Окупај се
Има ли купатила у вашој кући? Отворите те славине и ископчајте купку са мехурићима са задње стране ормана. Све од себе. Држите се неке музике или свог омиљеног подцаста. Запалите свеће и тамјан.
Зграбите књигу ако можете да верујете да је нећете испустити. Хеј, чак бисте се могли почастити чоколадом или вином ... или обоје. Искористите ово време да се потпуно размазите и опустите те напете мишиће.
2. Одржавање тела
Признајмо, сви имамо тренутке када пустимо да наша лична нега мало клизи, без обзира на пол.
Живот постаје заузет, а ми морамо обавити милион и једну ствар. Дакле, једном кад се нађете како ударате пете, направите сеансу одржавања.
Бријте се, депилирајте воском, чупајте, пилингирајте, влажите ... радите шта год желите или требате. Оснажиће вас и подићи ваше самопоуздање.
3. Маска за лице
Ово није само једна за жене међу вама. Момци, ако никада раније нисте пробали маску за лице, сада је време за почетак.
Поред чуда за вашу кожу, у осећају маске за лице постоји и нешто невероватно опуштајуће.
Ако вам није прибављена продавница, не паничите! Још увек нема потребе да напуштате кућу. Можете направити све врсте маски за лице од ствари које већ имате у фрижидеру и кухињским ормарима.
Мој лични фаворит је пасирани авокадо са мало лимуновог сока и маслиновог уља.
како да знам да јој се свиђам
4. Позовите пријатеља
Да ли постоји неко ко не живи у близини и који ретко икад видите, али вам увек измаме осмех на лице? Позовите их или их позовите путем ФацеТиме-а. Проведите неколико сати надокнађујући и стављајући свет у права.
5. Дремајте
Ових дана смо прилично успавани, са нашим ужурбаним радом и друштвеним животом. И то су лоше вести за наше расположење.
Па ако имате неколико сати слободних, зашто не бисте надокнадили све оне дане кад сте свећу запалили на оба краја?
Порадите на себи
1. Медитација
Време за себе? Па, то значи да немате изговор да коначно не испробате медитацију.
Медитација значи заправо одвајање времена за ослушкивање свог ума и тела, утишавање свих мисли које вам се врзмају око главе сваке секунде сваког дана.
То може бити невероватно корисно за било кога, али посебно за оне који пролазе кроз тешка животна времена или осећају да им срећа измиче.
Испробајте вођени видео за медитацију или неку од многих апликација које су тамо.
2. Започните курс
Да ли је вашем мозгу потребан тренинг? На мрежи су доступне све врсте бесплатних курсева који ће проширити ваше видике и отворити ваш ум ка потпуно новом свету знања.
Искористите слободно време да пронађете курс који вас занима и започните с њим док сте узбуђени због њега!
3. Научите језик
Добро, ово није нешто што можете учинити за само неколико сати, али можете пронаћи метод који вам одговара и започните.
Посветите се трошењу одређеног времена на учење новог језика од нуле или освежавање сећања на језик који вам је већ познат.
4. Прочитајте књигу
Сви данас проводимо превише времена гледајући екране, а недовољно времена гледајући странице. Не да књигу не можете прочитати на екрану, наравно.
Ако је прошло неко време откако сте прочитали књигу или иначе уопште не читате, покушајте да проведете неколико сати уроњени у причу.
Седите у удобну столицу са шољом чаја у руци и изгубите се у другом свету. Без обзира да ли је реч о старој омиљеној или потпуно новој авантури, ништа се не може приближити осећају да вас се упија у добру књигу.
Повезани пост: 5 фантастичних романа који се морају прочитати и који садрже дубоке животне лекције
5. Прочитајте вести
Са данашњим светом, врло је лако закопати главу у песак и једноставно одбити да се ангажујете, али заиста је важно бити у току са оним што се догађа.
Погледајте шта се дешавало у последњих недељу дана или дубоко зароните и едукујте се о ситуацији коју никада нисте сасвим разумели.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 125 ствари које треба да урадите када вам је досадно: коначна листа!
- Како брже ићи на време (на послу или било када)
- 9 Предности живота као усамљеника и зашто се не бисте требали стидети што сте то једно
- 24 важне ствари које научите када проводите време сами
- 20 филмова због којих ћете размишљати о животу
- 16 забавних ствари са вашим најбољим пријатељем
Будите креативни
1. Боја
Без обзира да у животу нисте узели кист за сликање или сте у школи били звезда ваших часова уметности, сликање може бити невероватно терапеутско и представља диван начин забаве за неколико сати.
Ископајте старе боје или украдите децу и пустите машти на вољу.
2. Занат
Сликање није једина креативна опција! Постоје све врсте ствари које можете радити рукама како бисте заокупили мисли када сте сами код куће.
Направите колаж. Направите рођенданску честитку за пријатеља. Направите Зентангле . Погледајте шта можете рециклирати!
Копајте по кући по свим оним заборављеним фиокама и погледајте до којих материјала можете доћи. Затим се обратите интернету за инспирацију и лекције.
Пинтерест је златни рудник када желите да ваши креативни сокови теку.
3. кувати
Када сте последњи пут кували искључиво из задовољства, не само из нужде? Време је за савијање оних слабо искоришћених кулинарских мишића.
Погледајте свој фрижидер и ормариће, а затим уроните у своје прашњаве куварице или се обратите интервебзу да бисте пронашли узбудљиви нови рецепт који користи састојке који су вам при руци.
4. Пећи
Ако сте више пекар него кувар - без обзира колико је ваша прегача прашњава - време је да запалите рерну и пронађете оне давно изгубљене калупе за торте.
Без обзира да ли се одлучите за основни рецепт који добро знате или одлучите данашњи дан да савладате нешто шкакљиво, напуните кућу сјајним мирисима, а стомак неким домаћим добротама.
5. Напиши песму
Да ли се негде у вама крије песник? Па, никада нећете знати да ли су тамо док их не покушате позвати.
Зграбите папир и оловку и погледајте шта ће се догодити када проведете неколико сати пуштајући своју креативну страну. Ове песме о животу може послужити као инспирација.
6. Јоурнал
У реду, можда вас идеја песништва неће искушати, али то не значи да бисте требали потпуно одустати од писања.
Избацивање мисли из главе и спуштање на папир може вам помоћи да ствари ставите у перспективу и да своје патке заредите.
Добар дио времена посветите само сједењу и писању. Не брините о граматици или стилу, само пишите.
Напишите о прошлости, садашњости и будућности. Или уопште не пишите о себи, напишите кратку причу. Или напишите писмо некоме, без обзира да ли ћете га послати или не.
Организујте се
1. Пореска пријава
Ако сте самозапослени или имате додатни приход, вероватно сте се уплашили годишњег пореског рока. Али зашто оставити финансијску главобољу до последњег тренутка?
Употреба неколико слободних сати за уређивање пореза даће вам огроман осећај постигнућа и нешто на чему ће вам сигурно бити захвално.
2. Планирање одмора
У реду, па ако желите да организујете ствари, али тренутно не можете да се суочите са порезима, усмерите пажњу на нешто забавније.
Да ли вам предстоји празник? Ако треба да се уради неки админ, уради то!
Ако је то све сређено, зашто не бисте провели неколико сати истражујући сва дивна места која бисте могли посетити како бисте искористили време док сте тамо.
Ако је ваш распоред празника празан, истражите потенцијална бекства. Завирите у свој календар и одредите неке потенцијалне датуме, а затим почните да сањате о томе где бисте могли да одете.
Било да је то само викенд на селу или напокон истражујете „велико путовање“ које вам је заувек било у леђа, планирање авантуре може учинити да свако тихо јутро код куће изненада изгледа пуно могућности.
3. Листа обавеза
Иако смо на теми организације, зашто вам не бисмо скренули пажњу на листу обавеза.
Да ли постоји нешто што се задржало на дну ваше листе или је скривено у фасцикли било које апликације за обавезе коју користите, а што заправо никада не можете да урадите?
Изаберите нешто што можете обавити код куће или средите са рачунара и учините то! Вероватно ће бити много мање тешко него што мислите.
4. ЦВ
Када сте последњи пут ажурирали свој ЦВ? Чак и ако тренутно не тражите активно посао, увек је важно да имате свој ЦВ.
На крају, никад не знате које би се могућности могле изненада појавити, што значи да морате брзо да делујете.
Фит
1. Час јоге
Тешко је пронаћи времена да ствари попут јоге уклопите у ужурбану свакодневну рутину, па када сте сами кући с временом за резерву, искористите то!
Постоје бесплатне и плаћене апликације, али постоје и хиљаде часова на ИоуТубе-у.
Изаберите онај који одговара вашем нивоу способности и усмерите пажњу на дисање и сензације у телу. Побољшајте флексибилност, снагу и душевни мир одједном.
2. Зумба
Желите плес? Имаш мало нервозне енергије да изгориш? Није толико добро као права ствар, али на ИоуТубе-у постоји мноштво часова Зумбе који су сјајан начин да се потроши и до сат времена.
Потрудите се, разрадите неколико различитих мишића и насмејте се док сте у томе!
50 случајних чињеница о мени
3. Тренинг
Ако вам се ниједно од горе наведеног не свиђа и желите само класични вођени тренинг, место је још увек ИоуТубе. Укључите своју омиљену музику за вежбање и припремите се за сагоревање тих калорија.
