Понекад је тешко знати да ли вас у вашој вези узимају здраво за готово ...
... а понекад је то очигледно очигледно.
У сваком случају, ако сумњате да вас партнер не цени онолико колико би требало, вероватно сте у праву.
Можда ваши пријатељи непрестано указују на „знакове упозорења“ или су се ствари помериле и сада се осећате потцењено.
Овде смо да вам помогнемо да утврдите шта се стварно догађа и шта даље.
Ево 15 знакова да вас партнер узима здраво за готово.
1. Не односе се увек према вама са основним нивоом поштовања.
Поштовање је дубоко у значајним везама, али основе се и даље рачунају.
Једноставне ствари попут признања када сте учинили нешто за њих, ма колико оне мале биле, огромну су ствар у томе како се осећате према себи и вези.
Једноставан ' Хвала вам ‘Кад скувате оброк или поспремите, може изгледати безначајно, али открива много о томе како ваш партнер осећа према вама.
Узимање у обзир приликом прављења планова је такође а знак поштовања . Ако се ово не догоди, то је велики знак непоштовања.
Наравно, не кажемо да мужеви и жене или момци и девојке морају сваки тренутак буђења провести заједно ...
... али важно је да сте обоје врло свесни присуства једни других.
Пазити једно на друго и осигурати да вам обоје одговарају планови је важно у здравој вези.
Ако организујете ноћни провод са сопственим пријатељима, не бисте се требали осећати кривим ... већ бисте требали обавестити свог партнера.
Правите планове у име свог партнера? Прво разговарајте с њима! Ваш партнер би требало да вам каже да ли су вас пријавили за ноћни излазак са радним колегама или вечеру са члановима породице - то је основна, пристојна учтивост.
Отказивање планова у последњем тренутку такође је прилично велико не-не у погледу поштовања некога. Ако ваш партнер то често чини, знак је да вас не цене онолико колико би требали.
Једном или двапут је разумљиво - ствари се дешавају ван наше контроле! Али, ту наступа поштовање, те промене морају бити саопштене другој особи.
Не чини вас потребнима или очајнима ако желите да знате шта се догађа или зашто ваши планови изненада морају да се промене.
Очекивали бисте да будете обавештени и о променама било ког другог плана, било да је реч о састанку са шефом који је отказан или одложеном ноћном дружењу са пријатељима.
Ако се ваш партнер не труди да вас обавести зашто мења планове или наставља да то чини без очигледног разлога, узимају вас здраво за готово претпостављајући да нећете дигнути фрку.
2. Не укључују вас у свој живот и нису заинтересовани да буду укључени у ваш живот.
Ово може изгледати глупо - наравно да сте укључени у живот свог партнера.
... али, јеси ли стварно ?
Наравно, током дана разговарате / шаљете поруке и проводите време заједно, али да ли сте заправо део остатка њиховог живота?
Да ли разговарају са вама пре него што донесу одлуку о свом животу?
Део боравка са неким вреднује његово присуство у вашем животу. То значи да их питате за савет, желите њихов допринос у стварима и обратите им се када вам је потребна подршка.
Ако ваш партнер то не ради, пропустићете огроман део његовог живота.
Не кажемо да бисте требали да се упустите у сваки аспект онога што ваш партнер ради, али лепо је бити информисан и у току са њиховим животом.
Ако вам не говоре шта раде или вас не укључују у неке ствари, то је знак да вас узимају здраво за готово и можда вас не цене онако како бисте желели.
Да ли су и они укључени у ваш живот?
Да ли питају како стоје ствари са вашим послом, како пролазе хобији и шта се дешава са пријатељима?
Свакако, не требају да имају блиско знање о Сузан из рачуна и њених проблема у вези, али требало би да буду свесни ко су вам пријатељи!
Здрава веза укључује двоје независних људи ... али то не значи да би ваши животи требали бити потпуно одвојени један од другог.
он једноставно не воли те знакове
Ако се ваш партнер мало или нимало труди да вас укључи у свој живот и одриче се да будете умешани у ваш, ви се подразумевате и они вас не цене онако како би требало.
Једноставно.
3. Не вуку своју тежину.
Ово може бити незгодно, јер постоји толико много ‘одговорности’ кад сте с неким.
Размислите о томе шта они доприносе и како се ово пореди са оним што ви доприносите.
На пример, да ли финансијски плаћате више станарине и рачуна него они? Да ли вам се чини да кувате сваке вечери, иако су код куће? Ко чешће обавља кућне послове?
Свакако, парови се навикавају и једна особа ће се често побринути за одређени задатак јер то једноставно ... ради!
Можда је ваш партнер толико навикнут на вас да кувате да мисле да уживате и заправо то не доживљавају као проблем.
п> Уверите се да се ствари на неки начин осећају обострано. Ако је ваша „улога“ да кувате свако вече, они и даље треба да дају свој допринос негде другде, прањем посуђа или изношењем смећа.
Ако постоји неравномерна или неправична расподела одговорности, треба да размислите шта то значи.
То је можда невин превид или знак да мисле да су изнад вас или да не треба да се ‘труде’ помажући вам у стварима око куће.
Још једно питање које треба поставити је: Да ли вас подржавају довољно емоционално?
На ово може бити невероватно тешко одговорити.
Да би било јасно - нисте ’потребни’ ако желите пажњу партнера. Желећи интимност а љубав не учинити те лепљивим или очајан.
Свакако, постоје неке границе које би требало поштовати, али никада не би требало да се осећате као да немате право на то да се о вама брине.
Добра веза значи бити ту једни за друге, бринути једни за друге и подржавати партнера.
Ако се осећате као да ви дајете све ово и не добијате много заузврат, ваш партнер вас узима здраво за готово.
4. Не улажу напор.
Не бисте требали очекивати цвеће и вечере уз свеће сваке вечери (мада се заиста треба потрудити у посебним приликама!), Али помаже када направе мали гестови сваки дан да вас подсетим на то вољени сте и жељени .
Наклоност и пажња огромни су делови бивања с неким и оно су што бисте требали очекивати као минимум - и оно што заслужујеш.
Наклоност није нешто са чиме се сви стално осећају угодно, али је за многе људе врло важан аспект односа.
Постоје разлози због којих неки људи нису задовољни показивање или примање наклоности , наравно. То треба поштовати у сваком тренутку.
Упркос томе, ако иза недостатка наклоности не постоје стварни разлози, то може бити знак да вас партнер узима здраво за готово.
Не тражи се превише да се свако толико држите за руку са вољеном особом или да желите да је загрлите када изразите да сте имали лош дан.
Ако ваш партнер не жели да буде физички присан са вама, вероватно се чини као да их није довољно брига или да им је потенцијално неугодно што их виђате с вама у јавности.
То можда није случај, али њихово понашање не би требало да вас натера да помислите да би ово могло бити објашњење!
Ако откријете да ви једини изражавате осећај и блискост у својој вези (и да се она често одбацује или одбацује), морате заиста да размислите да ли вас партнер цени или не.
5. Нису вам верни.
Ако вас је партнер преварио, врло је јасно да вас узимају здраво за готово.
Сада је за многе људе тренутно решење да се ствари заврше. Ипак, знамо да није увек лако препустити везу особе коју волите и обавезали се на .
Људи варају из најразличитијих разлога - али ниједан од њих није ваљан. Ако сте свесни да вас партнер вара, а ви сте и даље са њима, треба да преиспитате зашто.
Не кажемо да овакве везе не могу да функционишу, јер могу, али морате да погледате зашто сте одлучили да останете са неким ко вас је или је варао.
Ако сте ожењени, имате децу или имате финансијску везу са њима (попут хипотеке, заједничког банковног рачуна или предузећа у заједничком власништву), постоје разлози да покушате да откријете ствари.
Ако остајете са мужем, женом или партнером зато што се бојите да будете сами, морате да размотрите своје поступке. Можда се осећате као да немате избора, али морате да видите ствари онакве какве заиста јесу.
Ваш партнер се вероватно осећа као да се може „извући“ тако што вас вара, јер никада заправо није „кажњен“ због тога - нема последица за њихове поступке.
У овом случају, они искориштавају вас и вашу добру природу. Ваш партнер вас не цени и не поштује и ви заслужујете много више од тога.
У оваквој вези још увек може бити пуно љубави, али то је токсична врста љубави и није здраво остати с неким ко се тако понаша према вама.
Ако мислите да ваш партнер можда вара, али не знате са сигурношћу, то је и даље знак да се у вашој вези можда подразумева.
Страх од варања извире са пуно различитих места. Неке људе су варали у прошлости и сада су забринути да ли ће се то поновити. Други верују да њихови партнери можда варају због дубоке несигурности или питања посвећености .
Сада не кажемо да та осећања нису ваљана, јер јесу, али нису знаци здраве везе.
Ако је ваш партнер понашајући се на начин који сугерише да варају (будући да су врло тајни и посесивни са својим телефоном / преносним рачунаром, нестају без објашњења, не одговарају вам дуже од уобичајеног када су вани, итд.), сигурно нешто није у реду!
То не значи да вас варају, али то понашање је неправедно и токсично.
Ако сте истакли да се због таквог понашања осећате нелагодно и да, иако им верујете, ове радње чине да се осећате нервозно или несигурно, требало би да вам покушају помоћи у томе.
Не требају потпуно променити оно што раде (на пример, и даље би требало да се осећају као да могу проводити време са пријатељицама), али морају да препознају да вам је тешко и да раде са вама како бисте пронашли решење.
Ако се не труде да ублаже ваша осећања или вас увере у акцији, ви сте искоришћени, а ваш партнер се према вама не односи са поштовањем које заслужујете.
6. Они доприносе или узрокују ваше ниско самопоштовање.
Ако патите од ниског самопоштовања, размислите како на то утиче ваш партнер.
Може бити да сте се и раније тако осећали, али запитајте се како вам помажу да се носите са тим осећањима или их погоршавају.
Могуће је да су се ови проблеми појавили током ваше везе и у том случају се заиста морате запитати зашто је то тако.
У неким везама људи могу постати врло територијални или контролирајући, што се може повезати са узимањем партнера здраво за готово.
Наравно, партнери понекад то схвате и извуку се из веза. За друге се ова контролна понашања граде и постаје веома тешко одвојити се од везе, без обзира колико је то деструктивно или токсично.
У тим односима, контролна страна ће тражити начине да спусти свог партнера у намери да погорша њихово самопоштовање и учини свог партнера зависним од њих.
Уобичајени начини за то су рећи партнеру да су бескорисни и непривлачни и да никада неће наћи никога ко их воли.
Или им могу рећи да их нико други никада неће желети и да су сами по себи безвредни и срећни што их партнер воли.
Ово је ужасно и насилно понашање које неки људи користе да заробе свог партнера у вези. Њихов партнер се осећа као да нема излаза и нико други ко ће их икада прихватити или волети.
Ово је знак да вас у вашој вези узимају здраво за готово, као и знак злостављања из којег требате пронаћи излаз.
7. Они вас емоционално манипулишу.
Ово доводи до горње тачке о токсичним циклусима уништавања самопоштовања.
Ако откријете да вас емоционално манипулишу стварима, морате заиста да размислите да ли сте у правој вези.
Можда ћете открити да то увек морате извините се за ствари које сте рекли или учинили , или да сте ви та која увек мора да направи компромис.
То могу бити ситнице, попут места где идете на вечеру, или су можда већи проблеми попут немогућности провођења времена са одређеним пријатељима или изласка без партнера.
Изгледа да они контролишу везу и, у одређеној мери, и вас.
Случајно одлуче да не желе да буду са вама и форсирају прекид везе. Тада ће такође одлучити када желе да се врате заједно са вама.
Тада ће вас нагађати да ли сте „на сигурном“ и наћи ћете начине да вас држе на ивици - испуштајући наговештаје да треба да „пазе на своје понашање“ или им дајте „мало простора“.
Ако постоји било какав облик емоционалне манипулације у вашој вези, морате се запитати зашто то трпите - или зашто се превише плашите да бисте то покренули као проблем.
Ово није здраво понашање и уопште није оно што заслужујете. Из ових врста односа увек постоје излази и увек ћете пронаћи потребну подршку.
8. Нивои физичке интимности су се променили - у било ком смеру.
Још један знак на који треба пазити је промена физичке блискости. Ово може ићи у било ком смеру, али има неколико ствари на које треба обратити пажњу када се подразумева.
Ако вам се чини да ваш партнер жели знатно више да има секс са вама, али вам не даје никакву емоционалну блискост, можда вас искориштава.
Можда неће бити спремни да са вама поделе било шта у погледу осећања и наклоности, што је знак да веза није толико здрава колико би требало да буде.
Никада не би требало да се осећате као да партнеру било шта ’дугујете, посебно када је реч о вашој сексуалној вези са њима.
Ако се због вас осећају као да треба да имате секс са њима да бисте им привукли пажњу или наклоност, морате размотрити како су ствари дошле до ове тачке.
Ваш партнер не би требало да вас тера да преиспитујете своју вредност или да мислите да користите секс као „валуту“ за емоционалну везу.
Никада се не бисте требали осећати приморани или притиснути на било шта физичко. То би требао бити начин да делите своју везу, а не преговарачки чип јер желите да се осећате блиско са њима.
Ако се дешава супротно и ваш партнер више не ступа у физички контакт са вама кад је некада био, морате да испитате зашто се то можда догађа.
Комуникација је кључна у везама, посебно око сексуалне интимности, јер за неке људе може брзо постати велико питање.
9. Нисте им приоритет.
Али они очекују да буду ваши.
Иако не можете увек бити најважнија ствар у њиховом животу, чешће бисте требали бити на врху њихове листе приоритета.
Ако им се чини да редовно стављају друге ствари и друге људе пред вас, то се неће осећати превише добро.
Можда прекрше обећање које су дали, да ће бити уз вас на важном породичном догађају. Или се воле према другим обавезама које сте вековима имали у дневнику.
Ово је знак да су они дали већу вредност нечему другом него вама и плановима које сте заједно направили.
Да ли остају до касно на послу чешће него што је разумно?
Свакако, можда ћете морати да се повучете ако им се приближи заиста важан рок, али ако већину недеља једете вечерњи оброк сами, они ће своју каријеру ставити испред ваше везе.
Или одустају од планова са вама када неко од њихових пријатеља назове и каже им да имају карте за најновију фудбалску утакмицу?
Да, добро је одржавати јака пријатељства чак и када сте у вези, али ако никада не одбију шансу да ураде нешто без вас, морате се запитати зашто.
Истина је да добри односи укључују одређени ниво жртвовања.
Наравно, ако окренете столове и понашате се на такав начин према њима, они ће се узнемирити и одбити ће вам дозволити да их напустите или ће вас после натерати да то платите.
10. Не узимају у обзир ваша осећања.
Сви с времена на време грешимо и те грешке понекад могу наштетити онима за које тврдимо да нам је стало.
У зависности од тачних околности, ови промашаји су често опростиви.
Али да ли ваш партнер редовно занемарује ваша осећања?
Понашају ли се на начин који вас узнемирава, а да заиста не размишљају о томе шта раде?
Можда се шале са вама око других. Или вам кажу све о свом дану, а затим се баве нечим другим, а да вас не питају за ваш.
Те ствари не раде нужно из пакости, али толико су умотани у свој мали свет да о вашим осећањима једва размишљају.
Можда су они природно одсутни, али када истински цените другу особу у вези, највише се трудите да се ставите на њихово место и с времена на време покажете мало емпатије.
Неким људима то сигурно није лако, али чак и ако не могу да створе ту дубљу везу, требали би барем бити у стању да интелектуално размишљају о томе како бисте се осећали с обзиром на њихове поступке.
11. Не слушају и не задовољавају ваше потребе.
Сви имамо потребе. Ствари које бисмо волели да други људи раде за нас или нам барем помажу.
У снажној вези која се заснива на поштовању, оба партнера би покушала да удовоље потребама другог најбоље што могу.
Добар је знак да се подразумевате када ваш партнер не само да не покушава да изађе у сусрет вашим потребама, већ чак ни не обраћа пажњу када своје потребе јасно износите.
То показује да оне не виде ваше потребе ни као важне ни због којих вреди поступати.
То могу бити емоционалне потребе, практичне потребе или чак физичке потребе.
Можда не покушавају да вас утеше када се осећате ниско. Или вас можда остављају да се вратите са железничке станице касно увече када би лако могли да вас покупе.
У спаваћој соби могу инсистирати на позицијама које најбоље одговарају њиховом ужитку, не размишљајући много да ли сте у стању да постигнете сличан ниво задовољства.
12. Не покушавају да разумеју вашу тачку гледишта.
Парови се не морају стално договарати око свега. Разлике у мишљењима не значе да је веза осуђена и аргументи могу бити и здрави у извесној мери.
Али важно је покушати узети у обзир становиште партнера, чак и ако мислите другачије.
Ако боље разумете зашто неко мисли или осећа како то чини, можете постићи здраве компромисе који омогућавају обе стране да се осећају задовољно што су саслушане.
Ако ваш партнер не показује интересовање да покуша да види одакле долазите, то је још један знак да не цени или поштује ваше мишљење.
Да ли они желе да издвоје било који аргумент који покушате да изнесете?
Да ли нису спремни да се сложе да се не слажу, инсистирајући да су у праву до последњег даха?
Ако је тако, није ни чудо што се не осећате цењеним од стране свог партнера.
13. Никада не траже ваш савет.
Ваш партнер можда неће тражити ваш савет о било каквим проблемима с којима се могу суочити.
Они се могу сами борити или чак уместо вас тражити њихов допринос од других људи.
То је можда зато што не желе да изгледају слабо или неспособно. Можда им није пријатна рањивост која је потребна када се од вас, њиховог партнера, тражи помоћ.
Или вас можда неће доживљавати као интелектуалне равноправне, па не виде како би тражење вашег мишљења о нечему помогло. На крају, да можете да смислите решење, они би већ размислили о томе.
Њима, наравно, никада неће недостајати реч или две савета. Не смета им да предају часове, али нису вољни да их приме.
14. Они се понашају боље него они.
Јасно је видети да се ваш партнер понаша боље према породици, пријатељима, па чак и према колегама него према вама.
Указују им поштовање које је одсутно у вашој вези.
Слушају друге, помажу им, показују захвалност, обраћају пажњу на њихове потребе и генерално се понашају повољније према њима.
И можда нисте једини који сте то приметили.
Ако ваши пријатељи и породица изражавају забринутост због тога како се чини да вас третирају као другоразредне, мора постојати добар разлог.
Не би олако говорили лоше о вашем партнеру.
15. Једноставно се не осећате цењеним.
Нешто вам у цревима говори да вас партнер не цени онако како бисте желели.
како рећи свом најбољем пријатељу да ти се свиђа
Ваша осећања често знају да се нешто дешава пре него што ваш ум препозна проблем. Дакле, ако се већ неко време осећате као да нешто није у вашој вези, шансе су да сте у праву.
Можда сте покушали да разговарате о овоме са својим партнером, али ништа се битно није променило.
Ако не можете да се ослободите осећаја да вас узимају здраво за готово, време је да прихватите да је то готово сигурно случај.
Остани јак
Најважније што треба запамтити током свега овога је да имате могућност избора.
Можете одлучити да останете при својој вези и покренете ове проблеме са партнером или можете да напустите везу.
Можда постоји ваљано објашњење за неке аспекте којих смо се дотакли - њихов сексуални нагон се можда смањио због стреса на послу или можда не разговарају с вама о стварима јер не желе да вас брину итд.
Отворена и искрена комуникација је једини начин на који ћете сазнати шта се заправо догађа, а затим можете донети одлуку о томе како даље кретати напред.
Ако сте превише забринути или се бојите да бисте комуницирали о овим врстама проблема, имате још један проблем у томе што је ваша веза веома нездрава и токсична.
Из односа се увек могу изаћи заробљен осећаш или колико год се јахало на њему, као што је брак деце. Размислите о томе да контактирате једну од многих организација и добротворних организација које могу помоћи.
Подсетите се да заслужујете здрав однос у којем се осећате срећно и пријатно.
Ниједна веза није 100% савршена или савршена у 100% случајева, али заслужујете да се осећате вољено и сигурно.
Ако то не добијате од свог партнера, морате да одлучите да ли можете да радите на томе или треба да идете даље.
У сваком случају бићете потпуно добро и ви ће прођите кроз то, колико год неуредан био прекид, колико год суза плакао и колико вам сладоледа треба.
Будите јаки и радите оно што је најбоље за вас.
Нисте сигурни како да приступите свом партнеру у вези с тим?Осећај здраво за готово никада није леп, али ствари се могу променити на боље. Требаће времена и труда. Током процеса могло би вам помоћи да имате неутралну трећу страну за разговор, било сами или у пару.Зато ћаскајте путем Интернета са стручњаком за везе из Релатионсхип Хероа који вам може помоћи да то решите. Једноставно.
Можда ће ти се свидети и:
- 5 знакова једностране везе (+ како то поправити)
- Ако се осећате разочарано у вези, урадите ових 7 ствари
- 7 знакова да ваш човек пати од синдрома Петра Пана
- 11 знакова да вашу везу нарушава зависност од телефона вашег партнера (+ 6 поправки)
- 11 знакова анксиозности у вези + 5 начина да се то превазиђе
- Да ли бисте се требали променити за некога кога волите?
