Развијање осећања према некоме кога су већ узели дешава се прилично често.
А када се догоди, можете се кладити да ће бар једна особа у ситуацији на крају бити повређена.
Обично је то онај који је (или мисли да је) заљубљен, али предмет њихове наклоности је заљубљен у некога другог.
А пошто читате овај чланак, то сте вероватно ви.
Особа у коју сте можда заљубљени можда ни не зна да осећате према њој, јер јој то никада нисте рекли (јер је с неким другим).
С друге стране, они могао будите свесни, али немојте узвратити ниједно од тих осећања. Њихово срце већ припада неком другом, а на тој слици једноставно нема места за вас.
Постоје и ситуације у којима ће особа на крају бити задирана са неким ко више воли партнере различитог пола од њиховог.
Без обзира на узрок, тешка је ситуација за преговарање, али она би требало да се заустави што је пре могуће.
Прво се запитајте ...
Да ли сте заправо заљубљени? Или само заљубљени?
Заљубљености и опсесије догодиле су се углавном свима нама. Упознајемо некога ко нас апсолутно одува, а не можемо им то избацити из главе.
То не мора да значи да смо заљубљени у ту особу. У ствари, то обично значи да смо се погодили наша идеја о томе ко би та особа могла бити, а не ко је она заправо.
Склони смо постављању људи на пиједестал - то је само људска природа. Можда ћете некога упознати на фестивалу и помислити да је то најцоол створење које сте икада упознали. Паметни су, доброг изгледа, имају сјајно тело, супер су талентовани ... позитивни атрибути само иду у свим правцима, зар не?
Али ви заиста не познајете ову особу. Све што морате да наставите су можда неколико детаља које су делили и ваша живописна машта.
А кад сазнате да су с неким другим, ваше емоције могу пренапонити.
Одједном, од пријатне мисли пређу у свеопшту опсесију. И почнете да се спирално спуштате према идеји да би они могли бити ваша сродна душа, и како можете бити срећни у животу без њих?
Додуше, понекад је та љубав искрена. Можда сте блиски пријатељи са неким ко је већ у вези или је ожењен и откријете да сте према њему развили снажна осећања.
Или, можете се заљубити до ушију у свог колегу или шефа. Напокон, многи људи проводе више времена на послу него код куће и у тим околностима еволуирају све врсте пријатељстава и веза.
Међутим, већину времена то је заљубљеност заснована на сопственим перцепцијама и маштањима. Не стварност.
Ако бисте магично променили њихово мишљење и имали их за партнера, да ли заиста мислите да би испунили ваша сањива очекивања од њих? Или не би испунили оно што сте очекивали, пригушивши вам срце у потпуности?
Одвојите тренутак и размислите о старијем пламену - некоме из ваше прошлости према коме сте у то време имали дубока осећања.
Колико често сада мислите на ту особу? Шансе су да им ретко падну на памет, али у то време су вас вероватно све обухватале и трошиле.
Упоредите то са оним што доживљавате сада и запитајте се да ли је истина оно што осећате. И што је још важније, ако вам добро служи и помаже у вашем личном расту и развоју.
Да ли желите ову особу јер је недоступна?
То се дешава чешће него што бисте могли да верујете. Многи људи развијају осећања према онима за које се већ говори јер су „сигурни“.
У основи, они се боре над онима који су у преданим везама или браковима јер желе вртоглаво узбуђење заљубљености без ризика да ће заиста морати да се везују за њих.
Романса се може одвијати у њиховим мислима и срцима, а да не испречи све неуредне међуљудске проблеме. У ствари, то се често дешава са мрежним везама на даљину.
Људи могу гајити сопствене идеје о томе какав је неко други у њиховим мислима. Могу имати пуна романтична осећања према себи, замишљати чаролију свог заједничког живота и доживети све зависне провале допамина на доброј удаљености.
Мала је шанса да се озбиљно повреде јер заправо нису озбиљно умешани. То је измишљена романса са мало шанси да се развије у нешто опипљиво.
У ствари, ако се открије било шта због чега бисте могли да осетите да би то постало права ствар, можете изгубити интересовање или пронаћи изговор да престанете да разговарате са том особом.
Реалност може учинити искуство неукусним. Уместо свог замишљеног идеала, суочени сте с недостацима, манама и свим осталим стварима партнера у сну, а не са ултимативним сном.
Поред тога, постоје ситуације у којима ће људи бити вољени због самог разлога што су већ узети. Као да је то нека врста достигнућа „одвођење“ туђег партнера.
То се често дешава ако особа има дубоко укорењену несигурност - прогоне људе који су већ у вези или су ожењени јер их виде као награде за освајање.
Ако успеју да заведу или узму туђег супружника / партнера, тада ће добити огроман подстицај ега. Осећају да су врући, паметнији, успешнији и генерално „бољи“ од оног који им је оставио нови партнер.
Само, у том тренутку нови партнер више није атрактиван.
У ствари, вероватно ће изгубити поверење у своје ново освајање, посебно зато што су их изабрали уместо да остану са оним за кога су тврдили да га воле.
Заиста је нездраво и помало смешно, али чини се да су многи људи повезани да желе да одведу туђег партнера.
Шта треба да радите ако доживљавате ова осећања?
Као прво, будите искрени према себи како се овај појединац односи према вама и односи се према вама. Јесте ли заљубљени у њих јер су љубазни према вама, док се други према вама понашају као срање?
Ако јесте, да ли заиста волите ову особу? Или сте заљубљени у то како се због те особе осећате?
То су два веома различита искуства, која се често погрешно схватају.
Можемо развити зависност од одређених врста емоционалних одговора. Некако као да мислимо да смо заљубљени у сладолед због вртоглавог узбуђења које осећамо када га једемо.
Добро погледајте своја прошла понашања код различитих људи и покушајте да утврдите да ли је ово образац који сте следили. Ако јесте, можда бисте желели да обавите интензивно тражење душе како бисте схватили зашто то и даље радите. Није врста понашања која ће довести до било какве чврсте, здраве везе.
Размислите сво време које проводите у сањарењу о томе како би могло бити са овом недоступном особом. Шта ако то време уложите у ствари попут самопобољшања или неговања стварног партнерства са неким ко је стварно доступан.
Шта НЕ радити.
Можда мислите да је ужасно романтична идеја покушати „придобити“ ову особу далеко од њеног тренутног партнера, али то је заиста лоша идеја.
Прво су вероватно заљубљени у своју другу особу с разлогом. Ако вам је заиста стало до њих, онда ћете пре свега желети њихову срећу.
Иначе је то „рибља љубав“. Ако пожелимо рибу, ловимо је и извлачимо из воде убијајући је. Насупрот томе, ако истински волимо рибу, пружамо јој најбоље могуће окружење да би могла да напредује и буде задовољна са нама или без нас.
Не пишите им дуга писма која им говоре о томе колико их обожавате. Слично томе, не купујте им необичне поклоне, не шаљите им цвеће или стојте испред њихове куће, незадовољни.
Они филмови о неузвраћеној љубави могу изгледати ужасно романтично и моћно, али стварност је много другачија и вероватно ћете на крају бити ухапшени. Или ошамарио забраном приближавања.
Такође је нељубазно гурнути се у ситуацију у којој не припадате. Да је ова особа желела да буде са вама, онда би била са вама, а не са својим партнером, знате?
Вратите се корак уназад и покушајте заиста да обратите пажњу на то како се ова особа понаша с вама. На пример, можда ћете се осећати као да сте заиста шармантни и драги ако им дате комплименте или им дате случајне поклоне. Али да ли цене ваш труд? Погледајте језик њиховог тела и погледајте да ли те ствари прихватају искрено или су само љубазни према томе.
Ваша перцепција ситуације може се веома разликовати од њихове перцепције. Можда их осећате нелагодно због превелике љубави.
Још једна ствар коју дефинитивно не бисте смели је да се упоређујете са партнером ове особе. Лако је седети тамо и питати се шта имају они, а ви немате, али од тога нема велике користи.
У ствари, све што ће вероватно учинити је да наштети вашем самопоштовању. Ову другу особу можете видети као „више“ од себе - привлачнију, популарнију, романтичнију, паметнију, забавнију ... само у целини бољу особу од вас.
Сада дефинитивно нису „бољи“ од вас, али ако пустите свој ум да иде овим путем, лакше ћете се уверити да јесу.
А ако не препознате своју вредност, нећете веровати да бисте икада могли да пронађете некога попут особе у коју сте заљубљени.
То отежава прелазак са њих на друго место и тражење љубави и наклоности негде другде, јер ако се не осећате достојним некога толико сјајног, нећете га ићи тражити.
Све што ћете учинити је да се утапате у беди несретне љубави.
Преусмерите пажњу.
Уместо да се мотате и кукате око особе коју никада не бисте могли имати, уложите ту енергију у нешто продуктивније.
За почетак размислите зашто вас је та особа привукла. Шта вам они симболизују? Шта је то што волите и дивите им се?
Кад то утврдите, покушајте да своју енергију окренете према оној којој се дивите. Постаните оно што волите.
Ако је онај који вас задеси алтруистички, укључите се у добротворне сврхе. Да ли су добро образовани? Узми неколико књига и читај. Да ли је ова особа заиста физички спремна? Одложите телефон, сиђите с кауча и започните неки облик каросерије.
Усредсредите се на ствари које можете променити ради дугорочне личне користи. Ово може бити стварање значајних животних промена или само бављење хобијем који сте одувек желели да бисте одвратили пажњу.
Никад не знате, ово неузвраћено љубавно искуство могло би вам преобразити живот отварајући вас новом путу каријере или слично.
осећам се као да се нигде не уклапам
Што је најважније, окрените пуно те љубави према себи. Да, у мору има пуно друге рибе и несумњиво ћете у блиској будућности срести некога другог на кога ћете пасти. Али нико не заслужује вашу љубав, саосећање и оданост више од вас самих.
Прво упалите своју свећу, а она ће привући оне који желе да греју у вашем светлу.
Још увек нисте сигурни шта да радите са својим осећањима према овој особи? Разговарајте на мрежи са стручњаком за везе из Релатионсхип Херо-а који вам може помоћи да схватите ствари. Једноставно.
Можда ће ти се свидети и:
- Како престати вољети некога ко те не воли
- Сигурни знаци неузвраћене љубави (и шта учинити поводом тога)
- Заљубљеност наспрам љубави: 11 кључних разлика које их раздвајају
- 6 кључних разлика између љубави према некоме и заљубљености
- 13 без глупих савета за заустављање заљубљивања тако лако (или уопште)
- 13 разлога за оптимизам ако се бринете никада нећете наћи љубав
- Како зауставити понављање нездравих образаца односа
