Понекад је лакше научити помоћу штампане речи, други пут је визуелно и лично предавање теме много ефикасније. У случају ТЕД разговора, ове углавном кратке, језгровите презентације не само да се лако схватају, већ су и невероватно снажни мотиватори за промене.
начине да убрзате време
Сада се воде разговори о скоро свакој теми коју можете замислити, и колико год грубо звучало, неке су дефинитивно боље од других. Да бисмо вам уштедели време и енергију покушавајући да откријемо ове најбоље инспиративне видео снимке, потрудили смо се за вас.
У наставку се повезујемо са 12 таквих ТЕД предавања која су крема за усеве када је реч о динамичним, занимљивим и, пре свега, презентацијама које мењају живот. Можете их гледати (или чак само слушати) у било ком тренутку и заправо препоручујемо да не покушавате да их конзумирате одједном. Уместо тога, додајте их у обележиваче (или још боље, додајте ове странице у обележиваче) и бавите се једним по једним. Након сваког проведите кратко размишљајући о његовом садржају и о томе како се односи на вас и ваш живот.
Дан Гилберт: Изненађујућа наука о срећи
Тема: Срећа
Трајање: 21 минут
Шта се дешава када не добијемо оно што желимо? Да ли падамо у очај и незадовољство? Па ... не, не баш. Харвардски психолог Дан Гилберт показује нам - уз помоћ интригантних експерименталних резултата - да наш ум има „психолошки имуни систем“ који ради на одржавању нашег срећног расположења без обзира на то за шта бисмо могли претпоставити да су позитивни или негативни исходи.
Алаин де Боттон: Киндер, нежнија филозофија успеха
Тема: Успех / Неуспех
Трајање: 17 минута
Како дефинишете успех и неуспех? Да ли су ове дефиниције ваше? Колико друштвене и културне снаге обликују очекивања која имамо од свог живота и узрокују да постојимо у стању готово сталне анксиозности? Аутор и савремени филозоф Алаин де Боттон истражује.
Сцотт Геллер: Психологија самомотивације
Тема: Мотивација
Трајање: 16 минута
Како се мотивишемо да тежимо својим циљевима и радимо на њима? Како бисмо могли помоћи мотивисати друге да чине исто? Професор Сцотт Геллер из Виргиниа Тецх-а разбија мотивацију на „4 Ц“ која, када се комбинују, не може да нас одведе напред ка нашим сновима и тежњама.
Маттхиеу Рицард: Навике на срећу
Тема: Срећа
Трајање: 21 минут
Да ли се срећа, саосећање, љубазна доброта и друга позитивна ментална стања могу култивисати вежбањем и навиком? Будистички монах и аутор Маттхиеу Рицард тврди да је посвећеност времену проведеном гледајући према унутра довољна да промени начин рада нашег мозга и преусмери наша искуства на нешто мирније и задовољније.
Царол Двецк: Моћ веровања да можете да се побољшате
Тема: Лични раст
Трајање: 10 минута
Да ли су наше способности размишљања, решавања проблема и превазилажења препрека фиксне или се оне могу развити кроз праве поруке и став? Мотивациона истраживачица Царол Двецк износи аргумент за „још увек“ приступ самопоуздању који пружа простор за раст и прилагођавање. Случај доноси посебно за децу и њихове животне изборе, али исто се може применити на све, без обзира на године.
Гуи Винцх: Зашто сви морамо да вежбамо емоционалну прву помоћ
Тема: Ментално здравље и отпорност
Трајање: 17 минута
Сви смо добро свесни да би требало да бринемо о свом телу, водимо добру личну хигијену и пружамо прву помоћ када смо повређени. Ипак, већина нас не прихвата исти пажљив приступ својим умовима. Психолог и аутор Гуи Винцх позива нас да обратимо више пажње на своје емоције и ментално здравље како бисмо постали отпорнији и живели срећније, испуњеније и мање забринути животи.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 8 ствари за које већина људи траје читав живот да научи
- 15 ствари које не бисте требали јурити у животу
- Крајња листа од 50 циљева личног развоја које треба поставити у животу
- 9 књига о самопобољшању које су ми промениле живот
Царолине МцХугх: Уметност да будеш свој
Тема: Бити свој / аутентичан
Трајање: 26 минута
како га навести да буде љубазнији
Да ли живите као своје истинско ја или непрестано кријете своје аутентичне мисли и осећања да бисте покушали стекните одобрење других ? Ако су вам ноге чврсто запеле у потоњем табору, како можете свој живот преусмерити на онај у коме се осећате слободно и способни да изразите своју истину? Ауторка Царолине МцХугх жели вам показати да је ваш живот ваша порука свијету, па би могао бити и онај у који вјерујете.
Катхрин Сцхулз: О погрешности
Тема: Погрешивост
Трајање: 18 минута
Какав је осећај када нешто погрешите? Како ваш ум покушава да вас заштити од овог осећања? Да ли би требало да се сви боље упознамо са грешком и признамо да наша уверења нису увек добар одраз спољног света? Како би ово могло побољшати наше међусобне односе и наше друштво уопште? Ауторка Катхрин Сцхулз се овим и многим другим питањима бави у овоме подстицај на размишљање ТЕД разговор.
како мушкарцу дати простор у вези
Генерал Келсанг Ниема: Срећа вам је на уму
Тема: Срећа
Трајање: 16 минута
Чини се да је наше унутрашње стање нераскидиво повезано са спољним светом, али да ли је то истина? Генерал будистичке монахиње Келсанг Ниема објашњава да ова узрочно-последична веза једноставно не постоји уколико јој не дозволимо да постоји. Ако одлучимо, можемо се култивирати унутрашњи мир и срећа без обзира на спољне догађаје или подстицаје. Њен умирујући глас и топлина коју одише чине ову изузетно опуштајућу, а опет моћну презентацију.
Нигел Марсх: Како постићи да баланс између посла и приватног живота функционише
Тема: Биланс
Трајање: 10 минута
Шта заправо значи имати здраву равнотежу између посла и приватног живота? Па, није реч о флексибилном времену или бризи о деци у канцеларији, како неки послодавци мисле. Много је више тога, али обратно и много мање - као што ћете видети у овом врло занимљивом ТЕД-овом предавању који је пун хумора и основних лекција.
Ангела Лее Дуцквортх: Грит: Моћ страсти и истрајности
Тема: Успех / Неуспех
Трајање: 6 минута
Шта је заједничко свим успешним људима? Шта је то што код њих и њиховог приступа животним изазовима омогућава да постигну тамо где други не успевају? Одговор је прилично једноставан и пружа врло драгоцену животну лекцију на којој бисмо сви могли да користимо курс за освежавање. Психолог и бивши учитељ објашњава зашто је песак суштински састојак успеха у ономе што сте поставили за срце.
Даниел Кахнеман: Риддле Оф Екпериенце вс. Меморија
Тема: Срећа
Трајање: 20 минута
Наша перцепција нашег живота уопште није права ствар. У ствари, када покушате да откријете колико је неко срећан, морате да узмете у обзир две врло различите, а често и врло различите компоненте: њихово доживљавање себе и њихово памћење. Ова два дела исте особе могу понекад понудити супротне одговоре на питање: колико сте срећни? Нобеловац и оснивач бихевиоралне економије Даниел Кахнеман објашњава више.
