© Лиценца слике путем депоситапхотосаМного људи шали се како су њихови родитељи били одсутни или занемаривали када су били деца. Ипак, стварност је да емоционално одсутно детињство може резултирати озбиљним борбом касније у животу. Ако вам родитељи нису успели да вам дају љубавну негу и пажњу која вам је потребна током ваших оснивачких година, можете пронаћи да се можете односити на доље особине и навике наведене.
1. Имате мало да нема везе са родитељима или неговатељима.
Они чији су родитељи или неговатељи били емоционално одсутни током свог детињства обично не могу замислити породични живот који подржава, негујући или чак пријатељски расположиве. Они имају неколико драгих сећања на своје формативне године и вероватно су напустили дом оног тренутка када су то могли законски да то учине.
Ако било која од тих ситуација звучи познато, можда ћете сада мало да немате контакт са својим непосредним члановима породице. Вероватно сте се преселили далеко од њих, и иако се повремено можете чути од њих, не недостајете им. Уопште.
2 Ви сте жестоко самозадовољни јер сте одувек морали да зависите од себе.
Они који је одрастао са емоционално одсутним родитељима често су хипер независни. Они су рано научили да не могу веровати никоме другом да раде ствари за њих и морали да схвати како да раде ствари за себе.
Према Слобода психологија То може резултирати недостатком поверења у друге у одраслој доби. Као такав, можда сте заслужили налепницу 'Цонтрол Фреак', јер више волите да преузмете све одговорности, а не да их делегирате другима. Уосталом, ако радите ствари сами, барем можете веровати да ће они завршити.
3. Доживљавате анксиозност напуштености.
Ако изађете са пријатељима и на тренутак изгубите из вида, можда ћете доживети блиц анксиозности да су вас отишли и оставили иза себе. Слично томе, можда ћете мозете да стално требате увјерење од свог партнера да вас и даље воле и да је ваш однос и даље у реду.
Према Псицх Централ , они који су доживели емотивно или физичко напуштање као деца постају хипервигилант због потенцијалних знакова упозорења да би се могло поново да се деси поново. Ово су подсвесни механизам за самоодбрану који ће им помоћи да избегну доживљавање исте врсте бола које су радили као деца. Проблем је што ови знакови упозорења могу бити реалне или перципирано , тако да не одражавају увек у стварност ситуације.
4. Имате опсежну колекцију материјалних имања.
Они чији су се родитељи задржали удаљеност од њих морали да схвате како се самопожарнути и да се зарукују и забављају сами. Као резултат тога, многи се причвршћују на материјална имовина и имају снажне сентименталне прилоге.
Можете да користите 'малопродајну терапију' као начин да ублажите стрес или узнемиреност и можда ћете имати широке колекције ствари које обожавате. Можете паничити ако не можете да пронађете предмет који вам много значи и не позајмљујете своје ствари.
шта да радиш кад те воле два момка
5. Доживљавате аверзију одбацивања.
Пошто су ваши родитељи или неговатељи били одсутни, можда ћете бити изузетно преосетљиви на одбијање. Можете се устручавати да се укључите у групе које бисте желели да будете део тога јер се плашите да вас неће поздравити, а можда ћете бити опустошени ако су ваше апликације за посао одбијене.
Слично томе, можете осећати интензивну анксиозност о улагању у романтичне везе. Можда се плашите одбацивања ако изразите своје емоције, а још престрављенији да се приближите некоме у случају да вас напусте.
6 Преосјетљивите се на критике.
Неки родитељи их је стално критиковало, водећи их да верују да су то били њихови недостаци који су изазвали емоционално одсуство; Да, ако су само некако били бољи, они би могли да зараде љубав својих родитеља.
Да вам се то догодило као дете, сада можете бити преосетљиви на критике као одрасла особа. Чак и конструктивне сугестије могу се узети као лични напади, а можда ћете претпоставити да вас људи осуђују оштро у сваком тренутку, водећи вас да се осећате интензивно самосвесно.
7. Трудите се према признавању кроз достигнуће.
Многи људи који су имали емоционално одсутно детињство нису примили много подршке или признања од своје непосредне породице. Једина похвала коју су добили од вршњака, наставника или понекад странца.
Ако у овој категорији паднете, можда сте прогонили каријеру високог статуса и високо образовање како би их они препознали и поштовали они око вас. Имати наслов, докторат или престижни положај често наређује поштовање, посебно ако редовно завршите у очима јавности. А то обожавање и поштовање је нешто што је озбиљно недостало у вашем детињству.
8 Окривени сте да верујете онима који вам кажу да вас воле.
Када су речи 'волим вас' условљене, тешко је прихватити их без да се питају шта ћете морати да урадите да бисте заслужили ту љубав. На крају крајева, они који су тврдили да вас воле у прошлости на крају су вас боли страшно или повукли њихову љубав ако се нисте понашали онако како желе да вас желе.
Као такво, можете одмах да осећате неповерење ако неко изрази да вас воле, под претпоставком да то желе од вас, или да су вас повређени и пре или касније.
9. Доживљавате нелагоду изражавајући своје емоције (или имате потешкоћа у томе).
Емотивно недоступни родитељи често заустављају своју децу да изразе сопствена осећања и могу их чак и казнити због нежељених израза као што је плакање. Ако сте одрасли у оваквом окружењу, можда се нећете осећати угодно изражавајући своје емоције око других.
Поред тога, можда ћете чак и потешкоћати да препознате сопствене емоције. Ако сте почели рано да потајете своја осећања када су се појавили, можда ћете сада то инстинктивно учинити. Иако вам то даје ваздух стоицизма и самоконтроле, то такође може имати негативне последице на вашем здрављу, и ментално и физички.
10. Ви сте избегавани сукоб.
У здравој породици, тешки разговори ће бити прошли стрпљење и емпатија како би се постигла најбоља могућа резолуција. Супротно томе, емоционално одсутни неговатељи ће бити престани, игнорисати или разрешити неугодне теме у потпуности.
Они који су одрасли у последњим околностима често завршавају саме сукоба. Они ће покушати да заобилазе тешке теме или их једноставно игноришу најбоље што могу и надају се да ће се решити без потребе да доживе нелагодност да се немири да разговарају о њима.
11. Можете имати проблема са тијелом слике.
Неки емоционално одсутни родитељи су заиста разговарали само са својом децом да их критикују, често о свом изгледу. Као резултат тога, многе од тих деце расту да буду перфекционисти, посебно када је у питању облик тела и величине и лични изглед.
Можда сте интензивно самокритични и или претерано вежбате да бисте одржали одређену физику, или сте се могли борити са неуређеним јелом годинама. Поред тога, можете да заснивате велику вредност свог сопственог вредности колико вас људи сматра привлачним.
ако је ваша веза тајна
12. вероватно нећете тражити помоћ када вам треба.
Пошто су ваши родитељи вероватно одбацили сва ваша осећања када сте били дете, укључујући и када сте ишли код њих за помоћ, научили сте да погађате или разрешите своје потребе на исти начин. То вас може довести до размишљања да претерано реагујете или је нервирате када вам је потребна помоћ, чак и ако се осећате озбиљно немоло.
Могли бисте да се одмакнете грудима док вам рука иде укочена и још увек не тражи помоћ. Осјећате да вам заиста не треба (или заслужује), па чак и ако јесте, не верујете да би неко ионако дошао да вам помогне.
