Да бисмо разумели зашто новац не може купити срећу, прво морамо испитати шта је то што људе чини срећним.
Генерално, срећу обично дефинишу три маркера: наша „постављена тачка“ (емоционална основа, ако желите), наше животне околности и наша намерна активност.
Неко ко се, на пример, бори са депресијом, често ће имати нижу постављену тачку. Они се заиста могу осећати срећним само током позитивних животних околности и / или позитивним намерним активностима.
С друге стране, неки људи имају врло високу постављену тачку и углавном могу да одрже расположење чак и пред изазовним животним околностима.
Околности имају много везе са нашим нивоима среће. Ако живите са људима које волите и углавном сте здрави, те околности погодују срећи.
Исто важи и за намерне активности: ако се трудите за посао који свакодневно мрзите, то неће учинити добре ствари за вашу психу.
Дакле, какву улогу новац мора играти у нашој срећи?
Па, заиста не може да се купи, и ево неколико разлога зашто.
1. Новац не може купити задовољство послом.
Могли бисте зарадити више од 200.000 УСД годишње, нудећи вам могућности да путујете, купите одећу која вам се свиђа и живите у спектакуларном дому ...
једноставне ствари када вам је досадно код куће
... али ако добијете нападе панике сваки пут кад морате да одете у канцеларију, ваш посао вас не чини срећним, зар не?
Многи људи остају на пословима које апсолутно презиру јер им се допадају створења створена повезана са новцем који зарађују.
Али да ли можете заиста да уживате у крстарењу Карибима када вам се назире мрачни савет састанка одбора чим се вратите?
2. „Ствари које поседујете на крају поседују вас.“
Сећате се ове линије из Фигхт Цлуба? Тилер Дурден је био на нечему.
То вртоглаво узбуђење које добијете када купите нешто што вам се заиста свиђа може вас развеселити, али та радост је пролазна.
Ускоро ћете пожелети (или чак требати ) још један мини хигх, па купите нешто друго ... и онда то треперење пролази. Пјенасто исперите, поновите бесконачно.
Пре него што се сетите, потрошили сте смешну суму новца на неред: одећу коју више никада нећете обући, дрангулије које заузимају драгоцени простор за рад, итд.
Иди КонМари начин и ослободите се свега што не изазива радост.
Тада купујте само ствари које су вам апсолутно потребне или ће вам пружити тону дугорочне среће.
3. Новац не може купити доброту.
Размотрите овај рад: У потрази за срећом: архитектура одрживих промена , психолог Соња Љубомирски.
У њему она детаљно говори о експерименту који су урадили она и неки колеге истраживачи 2004. године.
Тражили су од ученика да током шест недеља изврше пет љубазних поступака према другима недељно.
Неки примери су укључивали помоћ пријатељима у папирима, посету старијим особама, давање крви или писање захвалница.
шта да радите кад вам је дома и досадно
Открили су да су учесници доживели огроман подстицај среће чинећи доброчинства према другима.
Размислите о томе колико се осећате срећно кад видите суседа како се осмехује јер сте му донели колачиће или како је испуњење изводити пса склоништа у шетњу по сунцу.
Чинити љубазне ствари у служби других један је од најбољих начина да надахнете срећу.
Та срећа се дели уоколо, повећава се током протока и ништа вас не кошта.
4. Новац не може купити срећне, здраве везе.
Нека од најбољих, најсрећнијих искустава која имамо са људима до којих нам је стало.
Ломаче са добрим пријатељима, смејање са романтичним партнерима, искрено дружење са члановима породице.
Долазак с драгим пријатељима на кафу код њих или велико породично роштиљ у дворишту не коштају много, али награде су спектакуларне.
Најбоље везе коштају времена и труда, али новац није фактор.
5. Када је икад довољно „довољно“?
„Ово се никада неће завршити, јер желим још ... још, дај ми још, дај ми више ...“
Ти текстови Февер Раиа су запањујуће тачни.
Попут змајева који чуче на златним оставама, изгледа да људи који акумулирају много новца непрестано теже већем богатству.
За њих је богатство често једнако моћи и статусу, па имати више новца значи да се осећају моћније, поштованије итд.
Међутим, ово тешко да је случај.
Наравно, можда ће моћи да плате људима да за њих ураде нешто, али ти људи их не воле, или их чак није брига. Они само желе да им се плати.
А ни новац, ни моћ не трају заувек.
Љубав воли.
6. Постизање циљева своди се на мотивацију и истрајност - ретко новац.
Размислите о томе када сте последњи пут поставили лични циљ и колико сте се осећали срећно и испуњено када сте га постигли.
Да ли сте тренирали за добротворно трчање од 5 километара? Или сте се можда научили свирати музички инструмент?
Наравно, можда сте морали уложити мало новца у алате потребне за остварење тих циљева (попут патика за трчање или јефтине гитаре), али срећа коју сте постигли долази из постизања циља, а не предмета који сте купили.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како поново бити срећан: 15 савета за поновно откривање среће
- Како бити срећан сам: 10 савета о томе како живети и бити сами
- 30 уобичајених особина срећних људи (које можете копирати)
- 9 митова за које кажемо да нас чине несретним
- Како бити емоционално неовисан и престати се ослањати на друге ради среће
7. Бављење стварима које волите не треба много да кошта.
Овај иде уз претходну напомену. Запитајте се шта вас заиста чини срећним.
Ако вам помогне, узмите свој дневник и напишите списак ствари које у вама уливају радост када их радите.
Прилично сам сигуран да постоје јефтине опције за готово било који хоби или активност то вам доноси велику срећу.
Да ли волите да читате? Посетите локалну библиотеку за бесплатне књиге!
Шта кажете на резбарење дрвета? Прошетајте шумом и сакупите неколико бајних опалих грана за рад.
броцк леснар пакао у ћелији
Када сам учио да плетем, распитивао сам се у свом друштвеном кругу и открио да тетка моје пријатељице ИМА ВЕЛИКУ залиху предива које је желела да се реши.
Није ме коштало ништа, али успео сам да вежбам шавове и направим тону одеће у добротворне сврхе.
Увек постоји јефтино решење за постизање радости.
8. Новац не може купити пажљивост.
Један од најбољих начина за гајење среће је бити пажљив: бити што присутнији у овом тренутку, овом даху, колико је то могуће по човеку.
Ако се држите лоших осећања из прошлих искустава, сетите се да је оно што је прошло нестало и да постоји само у вашем сећању. Пусти, нека иде.
Да ли ваша срећа потиче из стрепње због будућности? То се још није догодило.
Останите тамо где сте тренутно и одговарајте на ствари како се одвијају уместо да покушавате да контролишете или предвидите исходе.
9. Природа је слободна.
Да ли вас је икада заиста одушевила лепота блиставог изласка сунца?
Или како се светлост игра преко океанских таласа?
Шта кажете на двоструку дугу након неколико недеља кише?
Размислите о неким најсрећнијим тренуцима који сте имали када сте били напољу. Шансе су да су те успомене неке од најлепших које сте икада имали.
Да ли је чин куповине физичког предмета икада изазвао такву врсту дуготрајног страхопоштовања и радости?
Нисам мислио.
шта се догодило са Паиге из вве
10. Упоређивање и држање корака са другима кошта нас личног мира.
Од свих штетних ствари које бисмо могли да учинимо себи, упоређивање себе са другим људима (и покушај да или идемо у корак с њима, или да их надмашимо) кошта нас највише среће.
Да ли сте магистрирали? Па, твој пријатељ је управо докторирао, тако да одједном твоје самоиспуњење одлази дођавола.
Купили сте сјајан аутомобил? Штета што је ваш брат управо купио старински спортски аутомобил од којег ваш изгледа као срање.
Схватили сте идеју.
Престаните да упоређујете свој дом, ствари, изглед, постигнућа и готово све остало у вези са вама са другим људима.
Они су на својим путовањима, ви сте на свом. Колико новца сваки од вас није битан.
Крај.
Повезани чланак: Како престати упоређивати себе са другима
11. Самосаботажа нас кошта само радости.
Да ли икада откријете да се спречавате бити срећни?
Ово је уобичајена особина међу људима који су одрасли у насилним породичним ситуацијама.
Једноставно, сваки пут када се почну осећати срећним због нечега, уместо тога смисле нешто грозно или саботирају ситуацију тако да срећа нагло заврши.
Ово спречава друге људе да им одузму срећу, као што су то небројено пута чинили у младости.
колико има Бери Гибс
Новац не може променити ову навику. Само кроз упоран саморад , можда уз помоћ терапеута, можете ли зауставити самосаботирање.
12. Доследност је важнија од финансијског улагања.
Овај се враћа активностима и активностима које вас чине срећним.
Ако вас вежбање чини срећним, али толико вам је досадно са вашом тренутном рутином да одлажете или прескачете тренинге, нивои ваше среће ће нагло пасти.
Замените ствари уместо да одустанете! Ако вам је досадно трчање или јога, бавите се тренингом тегова, борилачким вештинама или балетом.
Свирали сте гитару до смрти? А да пробаш виолину?
Да ли сте савладали језик који сте учили? Изазовите се са другом која је потпуно другачија!
Наставите са активностима које волите - само их довољно промените да вам буду занимљиве.
13. Трошење новца може довести до дуга, што узрокује ЦИЈЕЛО пуно несреће.
Када баците тону готовине на „ствари“, отмјене оброке итд., Можда ћете потрошити више него што зарађујете.
Готово сви носе неку меру дуга, али сазнање да на кредитној картици дугујете неколико хиљада може изазвати велики стрес.
Та врста стреса неће повећати вашу срећу, зар не?
Покушајте да живите према могућностима и повремено улажите у невероватна искуства, уместо да често трошите на шупље, бескорисне ствари.
14. Много се своди на став и захвалност.
Многе људе нервира идеја да човек може да изабере срећу, посебно ако се бори са менталним болестима, сиромаштвом итд.
Пошто сам и сам прошао кроз тешке околности, могу да се повежем са фрустрацијом која може настати због тога што други сугеришу да можете да „одлучите“ да будете срећни када сте јадни.
Постоји безброј ствари на којима ћемо бити захвални и одушевити нас свакодневно.
Покушајте заиста уживати у тој шољи чаја или кафе, уместо да је појасате. Започните дневник захвалности и свако вече се склупчајте у кревету да бисте записали пет ствари које сте ценили тог дана.
Поред тога, имајте на уму да се много беде коју доживљавамо своди на избор.
Да ли вам је познат израз „Шта год не мењате, ви бирате“ ? Тешко је прогутати таблету, али такође је и истинита.
Ако сте несрећни јер нисте у форми, али не вежбате и не једете боље, онда је то ваш избор.
Мрзиш свој посао? Набавите нови.
Јадан у вашој вези? Прекиди су страшни, али дугорочно ћете бити срећнији.
Шта год вас чини несретним, има решење. Можда је тешко и можда нећете желети да се суочите с њим, али на крају ваша срећа заиста зависи од вас ... не колико нула има на вашем банковном билансу.
