Насиље одраслих ретко се обраћа. Међутим, друштвене групе често могу пружити окружење за борбу за моћ, а са тим долазе и умне игре и злокобни свет доминације.
Прошло је време када су вас мишићи на игралишту приковали за зид за новац од вечере. То је било ужасно, али ако сте имали среће, интервенисала би одрасла особа.
Сад си одрасла особа. Ваше лично поштовање је можда на поду, а одрасли насилници су усавршили своје вештине. Суптилне, лукаве, заобилазне тактике можда ће бити тешко разоткрити. Маска ауторитета, новца или супериорног знања даје овим неустрашивим душама моћ, остављајући вас да преиспитујете властити суд о ситуацији.
Па како препознати одраслог насилника, док се борите са сопственим страхом од параноје?
1. Усамљеност остракизма
Ако су се створиле клике и групе и ако се нађете споља, можда је то дириговао појединац који ужива у групној манипулацији. Они су вук одевен не у овчију, већ у пастирску одећу, пасући своје стадо.
Када се сами суочите са њима, можете усамљен и рањива. Искључење пружа двоструки ударац. Ваш усамљени статус може вас учинити лаком метом за друге насилнике и, ако се на вас гледа као усамљеник , може бити тешко успоставити пријатељства.
Свет одраслих са хладним плећима - који се намерно игнорише - врло брзо може да учини да се осећате несигурно и безначајно. То се често може приметити међу родитељима на школском игралишту или у мензи за особље. Не потцењујте их пасивно агресивна делује да њихова способност да повећају осећај тескобе може бити исцрпљујућа. Штавише, ако останете „ван мреже“ на послу, то може озбиљно ометати вашу способност да испуњавате обавезе запослених и може оштетити вашу каријеру.
2. Срамота због друштвеног поткопавања
Острацизам се може развити у друга понашања која су повезана са социјалним поткопавањем. Типичне радње остављају осећај збуњености и несигурности како да реагујете. Понашања попут разговора пред вршњацима или задржавања информација због којих изгледате непрофесионално, неки су од начина на које вас насилник може социјално поткопати.
Они се могу испоручити на очигледан начин, због чега се извијате од срама, или суптилно, тамо где остајете верујући да сте претјерани осетљив или можда мало параноичан. Субверзивне невербалне ознаке непоштовање , као што је колутање очима, може вас довести до страха и може довести до утишавања вашег учешћа у групној комуникацији. Сви ови поступци одигравају се на јавном форуму, пружајући заштиту насилнику, али вам посебно отежавају преговоре.
3. Да осетим убод јавног понижења
Изравно повезивање са социјалним поткопавањем бол је који се осећа због јавног понижења. Та непримерена шала која вас оставља на ногу, погрдне примедбе од којих вам образи горе од срама и оштре пресуде и падови због којих се осећате рањиво и изложено, део су јавног понижења.
Пречесто се ова врста малтретирања дешава на радном месту, а врше је ваши претпостављени. Поред тога, стопа примедби на основу пола, расе и сексуалних преференција и даље је превисока. Културна побољшања су направљена у овим областима, иако нажалост многи насилници држе до неприкладних пристрасности и брзо их емитују.
Поред ових директних напада, јавно понижавање може имати лукави облик ширења трачева о жртви. Нажалост, са технолошким напретком, овај прикривени начин малтретирања превише је лако доступан путем текста и других облика друштвених медија. Сајбер малтретирање није недолично понашање ограничено годинама.
4. Плагијаризам вашег рада и идеја
Још један уобичајени сценарио насиља на радном месту је намерно лоше управљање вашим идејама. Пречесто ће одрасли насилник узети кредит за ваш рад и ускратити вам заслужене похвале. Ова похвала може имати облик финансијске награде или унапређења.
Да оспорите њихове поступке, може се осећати као да се непотребно сукобљавате и нисте „тимски играч“. Добар менаџер ће срећно уживати у вашој одраженој слави и помоћи вам да будете ментор током ваше каријере. Насилник ће украсти ваше идеје као своје и сретно убрати плод.
Алтернативно, ваши предлози могу бити саботирани, комуникација „изгубљена“ или никада није примљена. Што је још горе, можда ћете постати жртвени јарац за њихове неуспеле идеје и планове. Без доказа против вашег претпостављеног, то се своди на „вашу реч против њихове“, чинећи да се осећате као да држе све карте.
5. Да бисте надвладали
Да ли осећате да појединац, који је на вишем положају, злоупотребљава своју моћ? Изгледа да уживају у потчињавању подређених и вршњака. Хијерархијске структуре организација могу то да олакшају: претпостављени на послу, старији чланови ваше породице, људи на истакнутим положајима у клубовима и друштвима, поштована звања у верским групама или у самом друштву (полицајац или политичари, на пример), понекад ће злоупотребити свој положај Управа.
Ове доминантне, агресивне личности могу бити добро познате својим подређенима, али се ретко суочавају са њиховим поступцима. Могу се приказати суптилни поступци попут постављања непотребних захтева за вашим временом до отворенијег агресивног понашања са намером да вам нанесу менталну и / или физичку штету.
Социјални статус, раса или пол насилника омогућава доминантним појединцима да се сакрију на видику. Антагонистиц, контрола личности , бациће нервозе на пад шешира како би постигли своје личне циљеве. Поред тога, они могу бити „апсолутно шармантни“ за оне око вас. Они су можда врло отелотворење „лепоте“ према вашим вршњацима, негирајући ваше наводе било какву веродостојност.
6. Осећај страха који куца од срца
Пријетње физичким наношењем штете вашим стварима, вашој имовини, онима које волите или вашој сопственој сигурности неспорни су поступци насилника. То би се могло манифестовати у кључним огреботинама на фарби вашег аутомобила, уласку у ваш посед или пријављивању полиције као „осумњиченог“ без разлога.
дечко не зна шта жели
Ескалација овог застрашујућег понашања може се десити полако, постепено вас исцрпљујући или вртоглаво брзог темпа, остављајући вас да се шокирате. Вербални напади могу брзо прерасти у физичко или сексуално кршење. Ово може доћи од странца или заљубљеног сарадника. То може имати облик узнемиравања и / или вребања и појачати се до погоршаног напада. Нажалост, овај висок ниво малтретирања може се остварити од некога кога волимо / кога волимо, изврћући наше емоције у гег.
Особа која је намерно окрутна, у било ком облику, јесте отровно . Нико нема право да вас психички или физички злоставља. Прва фаза је препознавање да неко покушава манипулишу вама у улогу жртве. Колико год се осећали илузивно, препознајте да имате избора. Акција коју одлучите да предузмете биће индивидуална за вас и ваше околности. Потражите подршку од поузданих веза или контактирајте одговарајућу добротворну организацију. Не погрешите, насилник намерава да повреди испод ’веродостојних’ изговора.
