Целу недељу сте радили на тој презентацији за свог шефа и заиста сте у њу улили своје срце и душу. Када вам га пошаље са неколико предлога, морате се борити против жеље да се потпуно истопите. Осећате како сузе навиру. Ваш колега осврће се и покушава да вас утеши рекавши: „То није велика ствар. Избирљива је и то чини свима “. Али то вас не теши. У ствари, почињете да се питате да ли је ваша каријера можда готова.
не осећам да ме мој дечко воли
Питате се шта није у реду са вама. Зашто осећате бол какав други изгледа никада не осећају? Зашто доживљавате осећања која већина никада не осећа? Зашто у једној години заплачете више суза него просечна особа током живота?
Зашто те нико не схвати? Желели бисте да људи око вас схвате утицај који имају на начин на који мислите, осећате се и делујете. Али никада то не раде. Они вас изолују као да сте лоше дете, а ви не мислите да јесте поштено .
Ви сте високо осетљива особа.
Свет вас не разуме
Људи вам кажу да претјерујете, али ви ствари само обрадите на дубоком нивоу. Ти си интуитивно , а волите да копате дубоко у себи да бисте схватили ствари. Живиш у својој глави. Због тога осећате ствари на сасвим другом нивоу од ваших мање осетљивих вршњака. И та дубока осећања чине вас емоционално реактивнијим. Али нисте претерали са реаговањем, једноставно реагујете више у одређеним ситуацијама, јер се осећате више. Има смисла да бисте другачије реаговали. Осећаш више емпатија и брига за проблеме са којима се суочавате ви или људи до којих вам је стало. То је добра ствар, зар не?
Па зашто вас сви не разумеју? Зашто кажу ствари попут: „ Не узимајте све тако лично “Или„ Зашто сте увек тако осетљиви? “ Људи имају тенденцију да вашу осетљивост виде као лошу ствар и задиркују вас због тога, што доводи до тога да постанете осетљивији, а циклус се наставља.
Преосетљивост на критику и оцену
Негативне повратне информације су вам најгора ноћна мора. Због тога се често потрудите да избегнете критику, чак и ако то значи да радите целу ноћ и жртвујете свој живот да бисте удовољили другима. Лепите за детаље јер сте изузетно проницљиви. Понекад пожелите да толико пута нисте поновили посао у покушају да ствари стигну како треба. Волео би да можеш само узмите повратне информације у номиналној вредности , али уместо тога, шаље вас у дужи период од сумња у себе и критика .
Осећате се као да сте стално под микроскопом и да вас сви осуђују за све што радите. Питате се зашто вас сви увек гледају. Опседнути сте туђом проценом вас и тешко је да се усредсредите на било шта друго. Готово вам је немогуће бити само у тренутку и уживати у животу.
Свакодневне сметње
Ситне гњаве вам нису тако ситне. Та особа која седи преко пута вас непрестано тапкајући ногом изазива да желите да се увучете у рупу. Како други не примећују хаос изазван беспотребном буком, треперавим светлима и лошим навикама других? Зашто свима другима не смета што клима уређај звечи кад се укључује и гаси? Зар не нагони још кога да шеф носи кравату на којој је мрља?
Понекад вас излуди колико сте прилагођени детаљима. Мрзиш што познајеш навике свих, од свог најбољег пријатеља до баристе у локалној кафићу. Знате какву су одећу носили прошле недеље и по разлици у очима можете да видите колико су спавали претходне ноћи. Километар далеко можете забележити зарез који недостаје.
Зачарани циклус
Схватате да понекад ваше мисли и поступци немају рационалног смисла - барем онако како је дефинисано „прихваћеном дефиницијом“, али осећате се осуђеним да мислите и поступите по њима. Не знате ниједан други начин да решите ситуације у свом животу. Чини се немогуће променити чак и у дане у којима желите да живите „нормално“. Ваше могућности су ограничене. Осећате се неспособним да се бавите свакодневним активностима осећати се заробљено и беспомоћан. Осећате се заробљеним у кругу који немоћни зауставити. Ово је твој живот и твој свакодневни пакао.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
да ли се мушкарци повлаче када се заљубе
- 17 савета за преживљавање емпатија и високо осетљивих људи
- 4 знака да сте интуитивни емпат (не само емпат)
- 12 ствари високо осетљиви људи примећују, а већина других то не чини
- Неиспричане благодати бити врло осетљива особа
Осећате се отуђено
Осећате се отуђено и изоловано од људи око себе, укључујући вршњаке и породице. Не уклапате се јер, као што смо већ установили, нико те истински не разуме . Напуштање куће изазива онај горе описани осећај микроскопске контроле и просуђивања. Брине вас шта говорите, како изгледате, па чак и како се крећете. Уместо да се бавите тескобом, ви сами одлучите да останете код куће. Ти си усамљеник .
Задржавате се у животу
И ви имате циљеве и снове, као и сви други. Желите велики и леп живот. Али знате да се никада неће остварити, јер се уздржавате ни да покушате. Знате да живот може много више да понуди, али свет избегавате колико год можете. Тхе страх од неуспеха а опште неодобравање је толико јако да не допуштате себи да искусите живот. Време пролази и осећате се као да вас живот пролази. Сигурни сте да ћете напустити овај свет са жаљењем и кајањем због тога што нисте испунили свој истински потенцијал.
Али нисте сви лоши, зар не?
Постоји много ствари које бисте желели да промените на себи, али нисте све лоше, зар не? На крају крајева, знате да бити врло осетљив није увек лоше. Имате пуно позитивних карактеристика и сјајних ствари за дељење. Стало вам је до других на начин на који мало ко ради. Ваш обратити пажњу на детаљ осигурава да се пређе свако „т“. Ви сте педантни планер. Веома сте маштовити и креативни. То су добре ствари, зар не?
Људи су вас оптуживали да захтевате и пажње гладан . Рекли су да сте непредвидљиви и нестабилни. Али ниједна од ових ствари није тачна. У ствари, управо је супротно. Прилично сте предвидљиви. Ти си крајње саосећајан и разумевање. Само понекад борба да се носите са својим високим нивоом осетљивости.
Ви само желите да људи могу читај своје мисли на неколико тренутака како би могли да виде зашто се понашате онако како се понашате. Можда би вас тада разумели и прихватили онаквим какав јесте.
Да ли сте високо осетљива особа? На шта се односиш горе, а на шта не? Оставите коментар испод да бисте поделили своја размишљања и искуства.
како је цхина умрла?
