Пуже вам, зар не?
Једног дана водите живот корак по корак док радите према својим циљевима ...
... следеће се чини као да живот убрзава миљу на минут.
Нове одговорности се материјализују ниоткуда! Тешко и брзо!
А живот вас може натерати ако немате добру методу за одређивање приоритета за своје време и активности.
Не желите да се налазите у сталном стању сустизања, иначе ћете на крају бити преплављени и почети да заостајете.
Једном када почнете да заостајете, одговорности ће се гомилати све дубље и дубље док се не нађете да се борите да било шта учините.
Али не мора се тако далеко стићи. Ево неколико једноставних, али ефикасних ствари које можете учинити да бисте одредили приоритете.
Направите листу задатака, а затим их рангирајте по важности и времену
Прва ствар коју треба да урадите када покушавате да одредите приоритете својих задатака је да се организујете.
колико претплатника има сссниперволф
Одвојите мало времена да запишете списак задатака које треба да обавите и када их треба извршити.
Укључите време и датум ако је задатак осетљив на време.
Ако ваш задатак није временски осетљив, можда ће бити корисно одредити властити рок за борбу против одуговлачења и прекомерног размишљања.
Своју листу задатака рангирајте према њиховој важности са Непосредним (потребно је обавити данас), Важним (потребно је обавити у року од недеље) и Без ограничења (нема конкретан временски оквир).
Затим узмите у обзир вредност сваког од задатака који су на вашој листи.
Колико је задатак важан за оно што покушавате да извршите?
Можда ћете имати редовне радне обавезе о којима треба да бринете, можда је то проблем личног живота којем треба тежити, или је можда нешто потпуно необавезно што морате учинити, али још увек нисте направили време за то.
Различити задаци довешће до различитих нивоа вредности у различита подручја вашег живота.
Шта год да је, размислите коју вредност ће задатак донети ономе што радите.
Последња ствар коју треба узети у обзир је колико ће времена требати задатку за извршење.
Често је боље прво се позабавити дужим пројектима да би се израдили до нивоа на који је могуће управљати, али то можда није најбољи избор ако имате неколико мањих задатака којима је потребна хитна пажња.
Међутим, немојте се бавити много малим задацима да бисте избегли рад већих задатака. Не желите да себи постанете навика да избегавате велики задатак како се рок ближи и ближи!
Организација помаже у одређивању приоритета
Неорганизован живот много отежава давање приоритета својим задацима и одговорностима.
Како ћете моћи ићи у корак и истицати се ако се непрестано појављују ствари које сте заборавили или скренули с пута без икаквог подсетника?
Организовање вашег живота даће вам много већу контролу и усмеравање над свим осталим што се дешава у вашем личном и професионалном свету.
Добар начин да се организујете је организационо вођење дневника.
Много је различитих начине на које можете водити дневник , од праћења стратегија других људи до сопственог развоја.
Неки воле да користе само празну свеску. Други људи воле да користе унапред урађене часописе у којима се већ налазе одштампани предлози као што су листе, белешке, здравље и праћење сна.
Можете да седнете на почетку недеље и испланирате шта треба да се догоди у наредних седам дана.
Укључите све што вам треба да завршите и када то намеравате.
како позвати момка на пиће
Такође треба да закажете лично време за себе, као и време за негу и бригу о свом здрављу.
Брига о себи обично опада када људи почну бити заузети. Лако је ништа не учинити, уместо да прошетате или одвојите петнаест минута да разбистрите мисли и медитирате.
Закажите бригу о себи са истом хитношћу најважнијих задатака.
Не можете сипати из празне шоље. Ако покушате, само ћете бити под стресом и приближити се изгарању.
важност доласка на време на посао
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 10 начина да једном заувек оживите
- Бесплатни радни лист за постављање циљева за штампу + образац за праћење навика
- Како поставити дневне намере да побољшате свој живот
- 10 врста циљева како бисте се поставили у животу (+ примери)
- 7 приоритета у животу који би увек требали бити на првом месту
Нека ваше вредности одређују ваше приоритете
Искоришћавање нечијих вредности добар је начин да одредите своје приоритете.
Супротно томе, начин на који проводите време често је одраз ваших вредности и приоритета.
Та перспектива може да се избаци из колосијека како се одговорности живота гомилају, а ви се кријестете још времена.
Ако вам дође да вам гори или вам је тешко, можда би било добро да поново процените да ли су ваши приоритети у складу са вашим вредностима.
Да ли се сматрате породично оријентисаном? Колико времена проводите са породицом? Да ли је то блокирано у вашем распореду како бисте осигурали да то време можете провести са породицом?
Да ли желите унапређење на послу? Које акције сте размотрили и планирали да зарадите ту промоцију?
Да ли ваша каријера пружа осећај поноса и постигнућа усклађивањем са вашим вредностима? Ако не, да ли је време да промените каријеру?
Да ли проводите довољно времена бринући се о себи? Управљање менталним и физичким здрављем? Вежбање? Добро једете и спавате? Да ли треба да посветите више времена бризи о себи како бисте постали здравија особа?
Приоритети често одражавају наше вредности јер желимо да радимо ствари које нам највише одзвањају.
Много ћете се лакше држати својих приоритета ако радите у складу са својим вредностима и животним циљевима.
Изрежите расипање времена и задатке ниског приоритета
Сада нас више него икад непрестано бомбардирају бројне активности које једноставно нису толико битне или су потпуно губљење времена.
Исецањем ових активности са малим приоритетом добићете више слободе и флексибилности за обављање великих задатака на којима требате радити.
Заиста је лако увући се у листање фидова друштвених мрежа или претеривање гледајући ТВ емисије - али они не користе продуктивно ваше време!
Треба испитати задатке ниског приоритета да би се утврдило да ли су стварно потребни.
Идеја није избегавање тих задатака, већ утврђивање да ли су релевантни за ваше одговорности.
Треба да одвојите задатке ниског приоритета од било каквих губљења времена које вас могу спречити да остварите своје циљеве.
Задаци са ниским приоритетом могу се изгурати или прераспоредити на каснији датум како би се направило простора за важније задатке који су на вашем распореду.
Губљење времена треба умањити или потпуно елиминисати.
Прихватите флексибилност да бисте оптимизовали своје време и задатке
Флексибилност је важна вештина коју сви могу да развију.
Живот вас налети брзо и понекад морате добро размишљати како бисте га успешно кретали.
Одговорности на послу могу се променити и променити, посебно ако радите са другим људима који могу имати другачије задатке и приоритете од вас.
Можда ћете заостати ако чекате да неко други заврши неки посао који треба да ураде.
Ефикасан начин да останете флексибилни је додељивање блокова времена које ћете посветити одређеном тип задатак.
како бити зрела одрасла особа
Уместо да кажете да ћете сутра радити на одређеној ствари током двосатног блока, уместо тога можете једноставно рећи да је тај дводасовни блок за рад, без навођења на чему ћете радити.
Исто се може урадити за скоро сваки задатак.
Можда је то скупно кување неких оброка слободним даном, вежбање ујутро када устанете или потреба за бригом о својим пословима.
Није увек потребно или чак добра идеја планирати прецизније тачке свог дана ако се ваши задаци ослањају на друге људе или променљиве услове вашег дана.
Знање када се треба прилагодити и кренути током тока не само да ће вас приближити вашим циљевима и сновима, већ и смањити укупни стрес и оптерећење.
