То је порука која се налази у безброј мотивацијских говора и небројеном броју инспиративних цитата ...
'Само уради.'
„Зграби живот за рогове и никад га не пуштај.“
'Имате само један живот, па искористите га максимално.'
Хиљаду начина да се каже једно ...
Живи живот пуним плућима.
И звучи као разуман савет док не престанете да заиста размишљате о томе.
Тада почињете да схватате да је ових пет једноставних речи у основи многих наших проблема.
Време је да ову најнепаметнију мудрост ставите у мач.
шта вас чини оним што јесте
Време је да се то једном разоткрије.
Можда мислите да је ово само неки трик. Начин да будете контроверзни због тога. Да разбаруши неко перје.
Али држите се мене и мислим да ћу моћи да вас убедим у супротно.
Видите, оно што ћу да поделим са вама НЕ СМЕ да буде контроверзно.
Ако су моји аргументи исправни - а верујем да јесу - требали бисте до краја климнути главом.
Да, неки људи се могу увредити на оно што имам да кажем, али то је зато што ће њихови ставови бити оспорени, можда чак и сломљени.
Живјети пуним животом заиста је лош савет пратити и да дати .
Ево зашто ...
Оставља вас незадовољним животом
Већина људи мисли да је „најпотпунији“ живот онај у којем одузмете сваки дан свог живота - сваки минут у сваком сату - и с њим направите нешто ново.
Морате пробати нешто ново, искусити нешто другачије, отићи негде где никада раније нисте били, појести нешто невероватно.
Морате се гласно смејати, широко се осмехивати, осећати занос и весеље.
Морате да направите сваки тренутак а тренутак за памћење.
Али ... превише је за очекивати.
Живот се не догађа тако.
Не може сваки тренутак бити врхунац задовољства. Не можете провести цео свој живот на великим висинама узбуђења и уживања.
Али речено вам је да је то оно чему треба да циљате. Верујете да је то оно што треба да радите у животу.
А кад не успете да оправдате тако узвишена и нереална очекивања, осећате се испражњено. Осећате се као да сте некако заказали у животу.
Али било вам је суђено да пропаднете јер сте покушавали да постигнете неоствариво.
Стварни, свакодневни живот је - будимо искрени - помало свакодневан и често се понавља. Пун је рутине и структуре и преузимање одговорности за задатке различитог степена важности.
Ако се трудите да живите живот максимално, ови међукомпани делићи су врло непожељни прекиди.
Сматрате да је ваш посао терет који сте присиљени да поднесете. Није за уживање или нестрпљење за сваки дан. Једноставно је ту да вам пружи средства за још једну епску авантуру.
Проводите дан за даном одвлачећи се где год то ваше дело захтева. Неугодно се бринете за своје дужности да вас шеф не отпусти.
Тамо проводите сваку минуту желећи да је дан завршен како бисте могли да наставите са стварно важним стварима увече, викендом и током тих неколико недеља изађете на годишњи одмор.
Да, ваш посао постоји само да би вам исисао живот.
А где да почнемо са вашим везама?
Ваш партнер, ваши пријатељи, ваша породица - где се они уклапају у овај ’пуни’ живот какав желите да живите?
Притисак је на њима да вас држе у корак и да вас нимало не оптерећују.
Али, наравно, неки од њих ће вас сигурно изневерити. И замерићете им због тога.
Желите свет и све у њему, а ако вам они то не могу дати, можда ћете открити да морате да прекинете везе и оставите их иза себе.
Држите своје романтичне везе на тако високом нивоу да чим осетите да вас гуше, сумње почињу да се увлаче.
Да ли су ти они ипак савршени партнер? Да ли ће вас спречити да радите ствари које желите да учините да вам живот буде „пун“?
Постоји ли неко чији се животни снови више поклапају с вашим?
Дакле, борите се да задржите дугу везу јер су ваши захтеви тако захтевни. Не желите да проводите време са неким ко није на истој путањи стратосфере као и ви.
Ваша породица, иако вам је при срцу, не ’разуме’ вас и ваш високооктански начин живота. И не можете да разумете зашто су задовољни што живе тако предвидљивим животом.
Ваша група за пријатељство може бити велика због свих људи које упознате радећи нон-стоп активности, али већина су ’пријатељи’ у смислу „ми смо пријатељи на Фацебоок-у“, а не заиста блиски пратиоци.
Можда ћете видети другу особу сваке вечери у недељи, јер ниједан пријатељ не може да вас прати.
Али свој дневник морате попунити вечери и викендима или ви осећате да губите живот .
А када не можете да пронађете ствари које треба да урадите или људе да виде, мучите се проводите време сами . Опуштајућа ноћ у вама звучи све само не опуштајуће.
То не значи да се увек осећате испуњено многим активностима у свом животу. А то је вероватно зато што их радите из погрешних разлога ...
... испуњавате своје време зато што вам је речено да живите пуним плућима, а не зато што заиста уживате у томе.
Радиш ствари ради њих.
Радите их тако да можете да фотографишете и објављујете на друштвеним мрежама како бисте другима показали колико је ваш живот „пун“ и живописан.
А ту је и ваша листа сегмената. Толико је дуго да једва можете да пратите шта се на њему налази.
Дословно сте претраживали интернет и објединили све листе „најбољег од“ у једну мамутску агенду за свој живот.
Обићи ћете што више земаља, позабавити се свим обавезним активностима у свакој од њих и пробати што више културе.
Планирате скалирање планина, искакање из авиона, одлазак на што већи број фестивала, трљање рамена са познатим личностима на филмским премијерама и церемонијама доделе награда.
Желите да покренете непрофитну организацију, измислите производ и убаците га у продавнице, постанете фигура ауторитета у својој индустрији и милион других ствари на врху.
Колико год покушавали, једноставно не можете означити ствари довољно брзо. И ви се фиксирате на све ствари које још нисте урадили.
Видите да вам се живот одвија на одређени начин и тада се осећате јадно и узнемирено када не можете довољно брзо да се померите ка својим циљевима и кроз своју листу жеља.
Ви постајете такви усредсређени на ваше крајње циљеве да нисте у могућности да уживате у путовању да бисте их стигли.
Присиљавате се да радите више, радите то брже и нећете бити срећни док то не учините ...
... и онда прелази на следећу ствар.
Волите да планирате будуће авантуре. Не можете а да не замислите све ствари које ћете радити.
Или чезнете за поновним посећивањем свих чудесних искустава из своје прошлости. „Лепа времена“ како их волите називати.
Кад бисте се барем могли вратити и живети у тим успоменама, него да се морате суочити са монотонијом делића између.
Тај „садашњи тренутак“ за који сви кажу да треба да живите - то је тако досадно већину времена.
Једини тренуци у којима се можете осећати истински присутни су они у којима радите нове и узбудљиве ствари које у потпуности означавају кућице живог живота.
Ваш начин размишљања је да ако ваш живот није пун, делимично је празан и ова празнина вас плаши.
Штавише, видите пажљиво уређена ажурирања друштвених мрежа других људи и верујете да тако заиста живе свој живот.
Или видите пријатеља коме иде боље од вас и живи отворенији и авантуристички живот и осећате се као да заостајете још више.
Највише цените ствари које приказују живот који се у потпуности живи. Живот који се чини успешним.
Дакле, прижељкујете велику кућу, леп аутомобил, скупу одећу, егзотична путовања, животни стил који каже: „Добро ми иде и желим да то знате“.
Јер, ‘пуни’ и успешан живот су вам једно те исто.
То значи да радите леђима - иако у томе не уживате - јер ће вам пружити оно што тражите. Омогућиће вам све што желите.
А ако неко други не дели ваш исти поглед на живот, ви суди им због тога и нељубазно гледају на њихов избор.
Ви их видите као недостаје амбиција и покрета , чак и ако су савршено задовољни животом који воде.
Не желите да будете попут њих. Не желите да жалите због којих мислите да ће их имати када буду старији.
У ствари, не желите да се кајете у животу, јер кајање значи да сте могли више, а нисте.
Желиш да умреш мислећи да ти је живот био паклена вожња.
... или вам је бар тако речено. То значе људи који вам саветују да живите пуним плућима.
Затим су ту компаније, корпорације и часописи који вам „продају“ идеалан начин живота.
Они желе да тежите куповини њихових производа и услуга и трошите са њима тешко зарађени новац.
Видите њихово кричаво оглашавање и усвајате идеје у њему. Можете видети какве могућности предстоје и желите их све.
А ово је проблем јер је ваш новац ограничен. Можете само толико тога учинити.
Избор где ћете га потрошити је тежак. Једноставно не можете да схватите како да измерите повлачење земље за двоје против модерне нове гизме коју можете показати свима и свима.
И штедња ... 'Ха!' кажете, „то је будаласта игра“. Верујете да бисте се требали усредсредити на данас и потрошити оно што зарадите јер би вас сутра могао ударити аутобус.
мој дечко ме лагао како му могу поново веровати
Зашто скупљати новац за кишни дан?
Оно што би други људи могли видети као лакомислено, ви видите као најбољи начин живљења.
Можда чак и ударате по кредитним картицама или зајмовима да бисте стекли она искуства која желите јер ћете бити проклети ако ће вам финансије стајати на путу.
А што се тиче утицаја вашег животног стила на друге људе, то вам једва пада на памет.
Сва та путовања, све оне ствари које купујете, сва она искуства која тражите. Долазе са већим трошковима од онога који плаћате.
Околина за почетак пати. Ваш отисак угљеника је небески висок и ваша потреба за новим стварима значи да трошите ограничене ресурсе као да сутра нема.
Али рећи ћете не пластичним сламкама и увек носити ташну около ... па је све у реду, зар не?
А људи у ланцима снабдевања који пружају све оне невероватне ствари које купујете и људи који пружају услуге у којима уживате ... нећете им дозволити да вас спрече да уживате у свим плодовима које живот нуди.
Чак и ако то значи да они пате или су експлоатисани тако да можете добити живот какав желите.
Све је то небитно. Мислите да би свако требао моћи водити живот какав год је одабрао, а ви сте изабрали живот пун пуно свега и свачега што у њега можете угурати.
Куда све то води?
Рећи ћу вам куда то не води ... ваша срећа.
Као што мислим да сам управо објаснио што сам детаљније могао, ваша потреба да живите пуним плућима не оставља вам стални осмех на лицу или налет адреналина у жилама.
Посао је срање.
Твоје везе су камените.
То ретко можете уживајте у садашњем тренутку .
Заувек си јурећи свој идеалан живот .
Осећате се разочарано када се свако искуство заврши.
Тражите следећу ствар којом ћете испунити време.
Чините ствари само зато што сматрате да би то требало да радите.
Стално се упоређујете са другима.
Возите ка типичној визији успеха.
Не можете поднети да гледате како други седе беспослено трошећи живот (по вашем мишљењу).
Финансијски сте неодговорни.
Еколошки сте неодговорни.
Ви само желите све ... и желите то сада.
Можете ли се повезати са било чим од овога?
Да ли се видите у горњим описима?
И да ли још увек разумете зашто вам овај приступ неће пружити оно што желите?
Постоји велики разлог зашто вас овакав приступ животу неће оставити срећним ...
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 8 ствари за које већина људи траје читав живот да научи
- 20 замки у које људи упадају у свој живот
- 10 најбољих песама о животу (+ поуке које садрже)
- 18 уобичајених заблуда о животу које се требате отрести
- Ружна истина о животу коју нико не жели да вам каже
Ваша срећа у потпуности зависи од спољних ствари
Срећа је погрешна реч ... на крају крајева, срећа је пролазна емоција која долази и одлази.
Назовите то ... испуњење.
ФУЛ-ФИЛЛ-мент. Видите зашто је тако прикладно?
Или бисте то могли назвати задовољством.
Како год да то желите назвати, када се највише трудите да живите пуним плућима, неизбежно придајете велику важност ономе што радите и ономе што имате.
Те ствари су изван вас. Они нису део тебе.
Са материјалним поседима, ово је очигледно, зар не? Уживате да трошите новац на нову одећу или отмене уређаје, а уживање од њих зависи од тога да ли их имате.
Чим немате ништа ново или узбудљиво за поигравање или показивање, постајете потиштени. И чезнете за следећом куповином.
Уз искуства попут путовања, оброка и роњења, можда мислите да срећа долази из ваше унутрашњости.
Напокон, уживате у ономе што радите.
Али није.
Да, можда уживате, али то уживање траје само током искуства (и можда кратко време после).
Тада хватате чежњу да то поновите или планирате следећи догађај или ствар која ће вам испунити време.
Ова међувремена нису периоди неког великог испуњења, задовољства или среће.
То су празнине које трпите када немате чиме да вас окупирате.
Они су празни. А некога ко жели да живи пуно, ово вас мучи.
Прочитајте поново: времена када не доживљавате нешто ново, ново или узбудљиво су времена када осећате бол.
Егзистенцијални бол.
зашто сам у последње време тако ћудљив и емотиван
Па ипак, ово је велики део вашег живота. Велики део свог живота који проводите јадни и незадовољни.
Да ли то звучи као живот какав желите?
Надам се да не.
Срећом, постоји и други начин ...
Живи свој живот у потпуности
„Пуни“ живот не мора бити лош циљ, све док слика „пуног“ коју имате у свом уму буде сама по себи.
И док год та слика укључује основне свакодневне активности као што су посао, кућни послови и било које друге дужности које имате.
„Пун“ живот може да укључује рутину. „Пун“ живот може да укључује и обично.
То нису ствари којима треба да се одупру. Чим се нечему одупријете, уклањате свако задовољство из тога.
Када свакодневно пронађете задовољство - чак и ниво уживања -, имате мање потребе да га испуните другим стварима.
Када схватите да је живот највећа авантура од свих, нећете толико опсједати чиме бисте још могли проводити вријеме.
Када вреднујете време које проведете радећи, сређујући или чак читајући књигу, дајете вредност целом свом животу ... не само узбудљивим комадићима.
Оно што је важно је да не дозволите други људи да дефинише шта значи живети твој живот до максимума.
То је попут одласка у ресторан и препуштања некоме другом да бира са менија за вас.
На крају ћете се можда осећати ситима, али нећете бити ни приближно задовољни оброком као да сте сами изабрали.
која врста пса је Цлиффорд
Можда се чак и осећате нелагодно сити јер бисте више волели нешто мало лакше и мање садржајно.
Ваша „пуна“ не мора изгледати исто као нечија „пуна“ и сигурно не мора одговарати моделу друштва.
У ствари, ако свој живот моделирате на основу ових спољних визија „пуног“ и усвојите њихове принципе, заправо живите врло ограничено.
Речено вам је шта је исправно и шта вреди радити, а немате пуно речи у питањима.
Дакле, можда ваш „пун“ укључује авантуре у страним земљама и вечере са пријатељима радним данима ...
... али можда није.
А ако се то догоди, не сматрате само ово време битним. У своју дефиницију укључујете оно обично.
То вам чак може омогућити да уживате у укусном домаћем оброку и увече гледајући омиљене емисије, уместо да мислите да је ово губљење вашег драгоценог времена.
Ваша дефиниција „пуног“ је течна и само зато што сте мислили да у једном тренутку свог живота треба да радите Кс, не значи да ће то још увек бити случај неколико месеци или година током вашег путовања.
Ваша дефиниција може понекад укључивати окретање према унутра ка заиста упознајте себе - ваша истинска суштина - и да се духовно развијате и растете.
Само то вам може помоћи да видите колико је ваш живот већ испуњен. Можда ћете открити да вам је најважније уживати у животу који имате, а не да стално желите живот који немате.
А ваша дефиниција „пуног“ може укључивати простор за дисање. Соба у којој ће се осећати пријатно и садржај .
Ако је ваша идеја о „пуном“ животу крцата стварима - чак и свакодневним стварима - онда се може осећати прилично клаустрофобично.
Замислите свој живот као мехур са вама у центру. Ако је тај мехур напуњен стварима које желите да урадите и стварима ти мислиш да би требало , нећете имати собу у којој ћете се кретати.
Како год да се окренете, суочићете се са стварима које треба урадити, видети и доживети. Нећете моћи само уживати у свом простору у балону и бити у миру.
А задржавајући празан простор, дајете себи флексибилност да реагујете на оно што вам живот доноси.
Нисте окачени на круту визију како да испуните своје време и живот. Можете узимати ствари онако како долазе и донети неке одлуке на ад хоц основи, а не да је све планирано.
Флексибилнији приступ је такође много бољи за ваше везе. То неће бити случај да мислите да вас партнер спутава - моћи ћете да видите како се ваш и њихов живот могу међусобно допуњавати.
Имаћете простора да поделите њихова интересовања и страсти ... ако желите.
И нећете бити толико строги према онима који не покушавају да свој живот стрпају у авантуру и узбуђење. Јер и ти ћеш бити један од њих!
Нећете им судити - хоћете прихвати да они живе своју верзију „пуног“ живота док ви живите свој.
Такође ћете открити да вам је садашњи тренутак далеко приступачнији јер нећете увек одузимати сате и дане док се не појави нешто узбудљиво или пријатно.
Сад, шта бисте више волели?
Надам се да сте још увек са мном и да сте пратили све тачке које сам до сада изнео.
Питање је, дакле, коју верзију ‘пуног’ живота бисте више волели?
Тхе пуни живот у којем увек тражите следеће узбудљиво искуство које ће вам донети задовољство.
Или ...
Ваш пуни живот у којем можете пронаћи задовољство чак и у свакодневној рутини и дужностима, а да повремено уживате у авантурама.
Ако сам свој случај уверљиво аргументовао, вероватно ћете изабрати другу опцију.
И надам се да хоћеш.
Чврсто сам уверен да живот који сте заиста живели пуним плућима може да заврши сваки дан осећајући да је то добро проживљен дан.
Нити један у коме се само делић дана рачуна као вредан и смислен.
Ако сте спремни да пуним плућима живите живот, али осећате да су вам потребни додатни савети о томе како то учинити, обратите се данас животном тренеру који вас може провести кроз процес. Једноставно кликните овде да бисте се повезали са једним.
