како мрбеаст зарађује
Да ли се понекад осећате као да не знате ко сте?
Да ли се мучите да идентификујете шта желите у животу?
Зар не знате како бити себе јер заправо ништа не знате О томе себе
Ако сте на ова питања одговорили потврдно, овај чланак је за вас. Помоћи ће вам да откријете свој идентитет - или га поново откријете ако сте га изгубили.
Али прво, зашто не знам да знате ко сте? Па…
Често почиње у детињству.
Процес саморазвоја започиње као дете.
Дете које одрасте у емоционално здравом окружењу научиће нове ствари које обликују њихову личност интеракцијом са околином и људима око себе.
Емотивно здрав родитељ који се бави добрим родитељским вештинама подстицаће, негује и исправља дете када одлучи да чини ствари које могу да му наштете.
То помаже детету да рашчисти ко су док расте.
Међутим, немају сви срећу да су одрасли у позитивном окружењу. Родитељи су погрешне особе које лако могу донијети погрешне одлуке.
Нису ни сви родитељи добри људи. Насилни дом за дете зауставља његову способност да истражује, разуме и израсте у особу каква би природно била.
Родитељ насилник не даје смислене смернице јер не подстиче или не води дете на начин који се поклапа са здравим животом.
Доминирање и контрола над родитељима су за ово гори од одсутних родитеља. Контролни родитељ лишава дете способности да доноси одлуке и истражује живот најбоље што могу у контексту његове ситуације.
Они могу спречити дете да доноси важне одлуке, искусити последице тих одлука, а затим пронаћи начин да се носи са тим последицама.
ДО родитељ хеликоптера је неко ко проводи прекомерно време лебдећи око свог детета да доноси одлуке уместо њега.
Родитељ хеликоптера ће их заштитити и заштитити од свега осим онога што родитељ жели.
Ова врста родитеља зауставља лични развој детета спречавајући их да праве грешке и учећи како да их исправе.
То је значајан проблем јер дете нема прилику да развије сопствену индивидуалну природу.
Ово је само неколико основних разлога због којих особа можда не зна ко је, али није једина.
Особа се може наћи неповезана са собом због трауматичних искустава, менталних болести, злоупотребе супстанци, или чак само опште млевење живота.
Лако је упасти у колотечину и изгубити контакт са особом каква заправо јесте.
Можда радите посао под високим стресом који захтева да увек будете професионални и на месту када имате више лежерне личности. Тежина одговорности може вас одвући од вашег аутентичног ја.
Без обзира на узрок, имати недовршену слику о томе ко сте ви као особа може бити изузетно стресно и може довести до тога егзистенцијална криза .
Имајући све ово на уму, шта можете учинити да схватите ко сте?
1. Испробајте све што можете.
Не пропустите прилику да испробате нове ствари говорећи себи да нисте тип особе која то ради.
Уместо тога, само испробајте једном или два пута да бисте видели како вам се свиђа.
Реците да више активностима и опцијама које можда нисте узели у обзир, посебно ако не мислите да сте „такав тип особе“.
Можда сте!
Можда нисте били раније, али људи временом расту и мењају се.
Не бојте се искусити нове ствари, посебно ако их сматрате застрашујућим. Раст је често непријатан.
2. Ступите у контакт са својим основним принципима.
Свака особа има морални компас, мада неки могу бити драстично искривљени или искривљени.
Знате ли шта вам је важно?
Шта сте најстраственији?
Шта мислите да је потребно променити у свету?
Радите на томе да се прилагодите својим основним принципима и уверењима.
Ако се не осећате као да имате неке јаке ставове, можда би било корисно заронити у површинске нивое филозофије да бисте пронашли начин живота који вам одговара.
Филозофија може пружити оквир за боље истраживање вашег живота без нужног прилагођавања одређеном веровању или систему.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како се наћи: 11 корака до откривања вашег истинског идентитета
- Како да се боље упознате у 7 питања
- Ко сам ја? Дубоки будистички одговор на ово најособније питање
- 15 цитата које треба запамтити када се осећате изгубљено у животу
- 101 лични мото према којем треба живети (и како га одабрати)
3. Уклоните негативне сметње у свом животу.
Живот је далеко од савршеног. Не можемо увек да избегнемо негативност, јер понекад ће се негативне ствари само догодити, и са њима морамо да се носимо.
Оно што можете учинити је приоритет уклањања негативних сметњи којима се вољно подвргавате.
То укључује негативне ствари попут токсичних друштвених медија, пријатеља, рођака, па чак и радног окружења.
Подизање и наметање границе око вас спречава друге људе да врше непримерен утицај на ваш карактер и изборе.
Ако сте етична особа, онда не желите да будете у положају који вас приморава да радите етички сумњиве ствари, било да се ради о члановима породице или на послу.
4. Окружите се људима којима се можете дивити.
Људи су компликовани, али од других можемо много научити о себи.
Ако нађете више времена да будете у близини дивљења, људи који вас подржавају могу вам помоћи да се потакнете и боље прилагодите томе ко сте и ко желите да будете.
Можда имају особине које ви немате и желите, па можете од њих научити како се боље прилагодити тим особинама.
Можда ће вам помоћи да се придружите заједници која ради на одређеном циљу од којег желите да будете раздвојени да бисте пронашли нове људе.
5. Пратите неразорне ствари које вас чине срећним.
Кључна реч овде је неразорна.
Да, може бити невероватно јурити за адреналином, спустити неколико флаша вина или се жестоко забављати. Деструктивне навике могу се осећати добро у садашњем тренутку.
Али они ће имати дугорочне негативне последице које вас могу удаљити од онога што заправо јесте и желите бити.
Потражите ствари које вас чине срећним и доносе вам мир, а не хаос или интензитет.
У реду је с времена на време опустити се и мало забавити, али хедонистичка трака за трчање постаје јако стара, врло брзо.
И на крају трчања сазнаћете да сте од свега тог утрошеног времена добили мало или ништа. На крају, не добијамо више времена. Сваки сат је драгоцен.
6. Дајте себи дозволу да се мењате и растете.
Људи ће се понекад приклонити идеји о томе ко мисле и тврдоглаво одбијају да је пусте, чак и ако им се та идеја више не свиђа.
Други пут могу имати перцепцију на кога их приморава мишљење других људи.
Немогуће је остати непромењен животом како старимо, имамо нова искуства и стичемо нову перспективу.
Можемо да се ритамо, вриштимо и вучемо петама све што волимо да покушавамо да избегнемо, али то не иде тако.
Загрлити га. Дајте себи дозволу да се мењате и растете. Радујте се искуствима која ће бити пред вама како бисте постали боља верзија вас.
А ако нисте у складу са собом, учење ових нових ствари пружа додатни оквир унутар којег можете развити свој идентитет.
Трагедија коју доживите у животу може вам показати колико је важно бити страствен и бринути о другим људима који пролазе кроз ту трагедију.
Нови посао или пројекат могу вас гурнути на други пут каријере који је узбудљивији и занимљивији.
7. Истражите.
Сам живот је дуготрајно искуство саморазвоја. Нисте осуђени да будете особа каква сте били јуче или сте данас.
Радознао. Испитајте зашто волите оно што волите, мрзите оно што мрзите и радите на проналажењу ствари које су вам важне.
Позитиван само-раст и истраживање нису само унутрашњи процес. Такође учи како се најбоље уклапате у свет истражујући сам свет. Наставите да истражујете и обратите пажњу на ствари које вам највише одјекују.
Радозналост је диван катализатор раста.
