Винце МцМахон у Мусцле & Фитнесс
Винце МцМахон недавно је шокирао свет снимањем насловнице Мишићи и фитнес недавно издање часописа, изгледа да је у току подерано. 69-годишњи Винце је читав живот био бодибилдер и то се показало у том издању.
На веб страници Мусцле & Фитнесс објављени су одговори и одговори које су урадили са председником ВВЕ -а. Испод су неки истакнути детаљи:
М&Ф: Који је ваш савет да то издржите у тешким временима?
Браи Виатт против Ундеркар Врестлеманиа 31
ВМ: Мислим да морате развити став. Из озбиљности коју сам искусио, узимајући бројне батине и ствари такве природе, развио сам одбрамбену филозофију која ми је годинама веома добро служила. То јест: ако сам проживео шта год да је контрадикторна позиција, победио сам. Шта год да се деси, ако још увек удахнем и издахнем, победио сам. Дакле, ако имате такву филозофију, неуспех није велика ствар.
М&Ф: Какав је ваш режим фитнеса и исхране ових дана?
ВМ: Још увек зарађујем. Врло, веома споро стиче се (смех), али ја јесам, и то је нешто што можете радити до краја живота. Ако тренирате као стил живота, то ће вам помоћи у свему. Моја обука је еволуирала. Кад сам вежбао са [бодибилдером] Стевеом Стонеом, он је имао филозофију старе школе да само подигне тежину. Није важно како то радите, само устаните. И са том филозофијом сам добио лични рекорд у чучњу од 700 килограма за три понављања када сам имао 60 година и то после двоструке четворке. То је била повреда у арени [није везана за тренинг].
шта да радиш са најбољим пријатељем
Оно што сада радим са Микеом Монтефортеом, мојим тренером ... немам тренера. Тренирамо заједно. Он је мој тренер, али тренирамо заједно. Не волим да људи говоре: Хајде! Ти то можеш. Тера ме да се померим и кажем да умукнем. Микеова обука и техника потпуно се разликују од Стеве Стонеа. Мајкова техника је једна од безбедносних, која је толико важна. Његова филозофија је да не радите ништа где можете да се повредите. Можете учинити максимум, али заиста морате да се потрудите. Недавно сам поново израдио леви кук, па сам сада на чучњу од 560, а наш циљ је да се вратимо до 600.
М&Ф: То је невероватан број за некога у било којој доби.
ВМ: Године заиста немају ништа са тим. У августу ћу напунити 70 година. Имао сам лични рекорд пре неколико недеља на машини за нагиб Хаммер Стренгтх. Урадио сам пет понављања са 450. Важно је остварити добит, али важно је бити сигуран. Ако имате повреду у теретани, то вас толико кочи да не вреди никакву добит коју сте намеравали да остварите. Зато је строга форма толико важна. Ради се о форми, а не о тежини.
М&Ф: Шта једете?
ВМ: Гледам на јело као на гориво. Нисам свестан протеина које једем, али знам да их има много. Мислим да су оброци за варање веома важни, па то радим отприлике једном недељно. Кад варате, идите на то. То је важно са психолошког становишта. Ореос је мој омиљени колачић. Појешћу целу кутију. А моја филозофија је да тело може асимилирати само толико у датом времену. Ако имате два или три Ореа сваки дан, није добро. Али ако поједете цело паковање Ореоса одједном, у реду је. Само пролази. Појешћу тестенину напуњену месним сосом. Пица. Сви угљени хидрати којих се обично држите подаље, убаците их. Прогутаћу. Скоро као да ћу се на силу нахранити лажним оброком. И после помислим: О, Боже, не желим да се осећам овако. Тако да се враћам у оквир мисли одмах након процеса варења да учиним праву ствар.
