Кад сте на прекретници у свом животу, учините ово

Који Филм Да Видите?
 

Ако сте у животу на раскрсници, можда се осећате веома растргано око тога шта да радите.



Заиста је тешко носити се с подељеним стазама и можда ћете се осећати помало изгубљено у којем правцу да се одлучите.

Постоји неколико једноставних корака које можете предузети да ублажите стрес због доношења ове одлуке.



велики тата против узрока смрти

Овај водич нуди неколико упутстава која ће вам помоћи да погледате унутра, тако да можете да одлучите који заокрет ћете кренути на овом раскрсници у животу.

Шта треба узети у обзир?

Када доносите велику животну одлуку, може се осећати као да има толико ствари које треба узети у обзир.

Неки од њих ће бити валидни, а неки ће вас само одвратити од ваших стварних осећања и мишљења.

На пример, вреди размислити о мишљењима неких пријатеља, а друге боље занемарити - и то не мислимо на груб начин!

Покушајте да се не фокусирате превише на мишљење пријатеља којег заправо не видите толико, или оног који је управо прошао лош раскид и рећи ће вам да никада, никада више не будете у вези с партнером. Тренутно неће имати корисна мишљења, без обзира колико их волите!

Узмите у обзир оне људе на које ће ваша одлука директно утицати. На пример, ако се налазите на раскрсници каријере и један пут води ка нижој плати (бар неко време), требало би да размислите како ће ово утицати на породицу или издржаване чланове које бисте могли имати.

Или ако је потребно пресељење у неки далеки град (или чак земљу), да ли је разумно очекивати да ваш партнер остави породицу / пријатеље / посао иза себе или да децу одведе из школе у ​​коју уживају?

Можете узети у обзир осећања својих најближих, али ако на некога ваша одлука не утиче директно, то не би требало да буде велики фактор.

Можда ваши родитељи желе да се придружите породичном послу након што завршите школу, али ви имате друге планове - они ће можда бити узнемирени, али ово је ваш живот и не би требало да се приклањате хировима и жељама других.

Свакако бисте требали узети у обзир своје здравље - физичко и ментално - када одлучујете којим путем да кренете. Ако један пут укључује огроман стрес и имате историју сагоревања или депресије, вреди добро размислити пре него што кренете на њега. Исто се може рећи и за добробит партнера и деце.

Разговарајте са блиским пријатељима о својој одлуци.

Ако се заиста борите да одлучите којим путем да кренете на овом раскршћу, вреди питати своје блиске пријатеље и породицу за мишљење. Имајте на уму да ћете можда добити мешовит одговор и ипак завршити помало збуњено!

Међутим, корист од овога је што видите шта други људи виде у вама. Наши вољени нас понекад ипак познају боље од нас самих.

Ако се борите са нечим, ваш суд и памћење могу бити замагљени. Можда се нетачно сећате ствари на основу вашег тренутног начина размишљања - иако ће и даље имати јасноће јер на то долазе објективно.

На пример, можете романтизирати колико сте волели живот у иностранству и рећи себи да га волите. У стварности, ваша породица се сећа како сте били јадни и како сте рекли да се никада нећете вратити.

Ваш начин размишљања сада замагљује ваше осећаје и можда ће вас заборавити како се осећате заправо осећао према стварима у то време.

Иако ружичасте наочаре имају неке користи у животу, оне теже могу донети одлуке које мењају живот. Стекните неки објективан увид питајући оне који вас најбоље знају.

Обратите пажњу на то како се свака опција осећа.

Ставите на тренутак све практично и рационално и усредсредите се на то како сте осетити .

Да, тај пословни план можда неће зарадити толико новца колико зарађујете тренутно, али доноси довољно новца да живите довољно угодно и узбуђени лептирићи вам се стисну у стомаку сваки пут кад помислите на то!

Ако је алтернатива остајање на послу који вас уместо тога испуњава у стомаку, чини нам се прилично јасним шта бисте требали учинити.

Једнако тако, ако знате да сте заиста заљубљени у некога и размишљате о томе да направите животни избор о њему, узмите ту љубав у обзир.

Понекад су наша срца та која нас најискреније воде у смеру којим највише желимо да идемо.

Направите и практичну ревизију.

У реду - знамо да смо рекли да на тренутак игноришемо практичне ствари, али смо се поново фокусирали на то! Ово само показује колико су оба аспекта важна када је реч о доношењу одлуке на раскршћу.

Размислите како ће ваша одлука утицати на ствари у вашем животу које су заиста битне - на ваше вољене, приход и стабилност и начин живота.

Шта ћете жртвовати? Уместо да само себи говорите „Ако се запослим са мање плаћеним послом, мораћу мало да смањим“, реците ствари попут „Морам да жртвујем путовања, оброке, купујем насумичне поклоне за свог партнера и победим „Нећу моћи да задржим своје фанци чланство у теретани.“

Ако желите да донесете информисану одлуку, морате да будете прецизни када су у питању такве ствари. Суочавање са стварношћу ових избора је оно што нам помаже да будемо бољи.

Тешко је, али у овој фази морате бити искрени према себи. Што више брутални будете сада, то ће мање бити шока касније.

Боље је бити реалан сада и осећати се припремљено за оно што се дешава, него бити сада идеалиста и бити разочаран и потенцијално онда зажалити због целокупне одлуке.

Не журите.

Ако имате луксуз времена, искористите га максимално!

У идеалном случају, ваша одлука неће захтевати да пожурите са било чим, па заиста можете успорити и схватити како се осећате.

Неке брзе одлуке могу се заиста добро завршити, јер могу укључивати одвијање црева (о томе ћемо касније!), Али неке могу врло одражавати како смо се осећали у том тачном тренутку.

узимајте један по један дан

Доношење велике одлуке може негативно утицати након нечега попут свађе са партнером. У том тренутку бисте могли помислити ‘Добро, размишљао сам о пресељењу, а сада знам да бих могао и ја!’

Или, након једног лошег радног дана, можда ћете хитно донијети одлуку о прекиду, пре него што поставите други посао или без правог разлога за одлазак.

Ако можете, пратите како се осећате због одлуке у разним тачкама током наредних неколико недеља или месеци. Можда ћете приметити да ту велику промену желите заиста да направите тек након лошег радног дана или након заиста сјајног ћаскања са партнером.

Потражите онај осећај који је најдоследнији, јер ће то бити поузданији и реалнији начин размишљања који треба следити.

Процените свој начин размишљања.

Слично горе наведеном, покушајте да утврдите одакле долази ова одлука. Шта вас је довело до овог раскршћа и из ког угла долазите?

Ако се плашите онога што вам се сада догађа у животу, страх је вероватно ваш избор да направите промену.

Уплашеност је врло ваљан разлог да се живот промени, али може нас натерати да журимо у стварима над којима заправо нисмо добро размислили.

Може нас натјерати да видимо било шта што боље, једноставно због тога колико се лоше осећа наша тренутна ситуација. У овом случају, већа је вероватноћа да ћемо смањити своје стандарде и нећемо дуго размишљати о томе шта заиста желимо.

Ако сте забринути због своје одлуке, имајте на уму да око себе имате систем подршке. Разговарајте са пријатељима или чак са колегама о томе како се осећате.

Стручна помоћ и саветовање су такође доступни ако се заиста борите са нечим због чега се осећате забринуто и рањиво.

Размотрите алтернативе.

Дајте си одушка на тренутак и запитајте се - постоје ли заиста само ове две стазе које можете бирати?

како се не заљубити пребрзо

Понекад смо толико дубоки у одлука да се чини да су једине опције „да“ и „не“.

Не можемо видети ништа друго јер смо толико уложени у одлучивање између ова два избора.

Одвојите тренутак да се осврнете око себе - можда постоји више опција него што сте у почетку мислили.

‘Преселите се на Аљаску или остани овде ’- шта је са трећом опцијом„ пресељења у Канаду “?!

Можда је на располагању толико других избора, али управо сте се затворили за њих, јер сте толико фиксирани на оно на шта сте се ограничили.

Имајте на уму да ако је потребно, можете поново да промените смер.

Већина одлука није коначна као што мислимо да јесу. Наравно, можда нећете моћи да вратите посао, али свеједно можете да га оставите Нова посао ако не иде онако како сте желели.

Можете направити избор сада, а касније изабрати други. Ако се ствари не реше, можете поново да прођете кроз овај процес.

Добивање оваквог начина размишљања заиста вам може помоћи да направите први избор. Смањите притисак са себе и ове одлуке, подсећајући да ништа није трајно.

Ако се одлучите да се сада преселите у Лондон уместо у Токио, ништа вас неће спречити да се касније преселите у Токио ако то и даље размишљате.

Верујте свом цреву и будите искрени према себи.

Пуно времена знамо какав заиста желимо да исход или одговор буду. Кад бацимо новчић у ваздух да донесемо одлуку, већ знамо на шта желимо да стане. Ово је наш инстинкт црева који покушава да комуницира са нама.

Можда се задржавамо у откривању тог истинског осећаја, због чега може бити тешко веровати свом цреву, али постоје начини да се то пређе.

Ваша подсвест можда прозива одговор, али ви га занемарујете јер сте презаузети размишљањем о томе колико су ваши родитељи можда разочарани нечим што радите или зато што се бринете да ће вам судити због оснивања сопствене компаније са мало искуства.

Шта год да је, ваш суд је замагљен страхом других. Такође би га могле замаглити прошле одлуке - можда се бринете да ћете опет ’пропасти’ или да ће вам овог пута неко сломити срце.

Начин да пређете ово је да се заиста усредсредите на себе и оно што ваше тело покушава да вам каже. Чак и читајући ово, у мислима ћете имати две могућности - и знате коју желите да изаберете.

Престаните да допуштате да вам се секундарне мисли увлаче и одвлаче вам пажњу! Искрените се према својој искрености и одаберите ону за коју знате да је права за вас.

Доношење великих одлука је тешко, па ако сте у животном размеђи, нормално је бити уплашен и неодлучан већ сада!

Не журите се, окружите се вољенима и верујте себи - већ знате шта заправо желите, јер о томе тренутно размишљате.

Још увек нисте сигурни којим путем да кренете? Треба да разговарате кроз одлуку да бисте је разјаснили? Данас разговарајте са животним тренером који вас може провести кроз процес. Једноставно кликните овде да бисте се повезали са једним.

Можда ће ти се свидети и:

Популар Постс