Велике или мале, свакодневно се суочавамо са многим одлукама.
Често нас заустављају на путу, несигурни у то шта треба да радимо.
Сценарији се могу разликовати од тривијалних до животних и могу бити лични или професионални, али налазимо се заробљени попут зеца у фаровима, парализовани.
Да ли бисте требали започети свој посао или заувек остати најамни роб?
Да ли бисте се требали вратити у школу и отворити нови пут каријере или остати ту где јесте?
зашто сам тако хладног срца
Да ли бисте требали прекинути везу или стиснути зубе и задржати се у нади да ће се ствари поправити?
Ово је само неколико примера одлука са којима се редовно боримо.
Размишљате, бринете и обично одлажете одабир било ког начина заглављујући се у петљи неодлучности.
И фрустрирајуће је то што је величина проблема често обрнуто повезана са временом које проводите размишљајући о најбољем смеру деловања.
Можда је то мала ствар - одлучивање да ли ћете на пример прихватити неочекивани позив на венчање колежног пријатеља - али може се осећати велико када не знате шта да радите из страха да не изазовете увреду.
Потрага за Права ствар могу постати опсесивни и, о, боже, колико се времена просипа по тој зечјој рупи.
Па, шта можете учинити да разбијете ћорсокак?
Као мотивацијски гуру, Јим Рохн, каже:
Није важно на којој страни ограде се понекад спустите. Најважније је сићи! Не можете напредовати без доношења одлука.
Ако бисте могли да избаците ове дилеме - бригу, неизвесност и незнање - и уједначите свој пут до одлуке, само замислите олакшање које бисте осетили.
Дакле, време је да себи учините услугу тако што ћете скочити са те ограде и олакшати си пут у акцију.
На крају крајева, било која акција ће вероватно бити боља од никакве.
Председник Тхеодоре Роосевелт је то рекао овако:
У било ком тренутку одлуке, најбоље што можете учинити је права ствар. Најгоре што можете учинити је ништа.
Ево неколико предлога за излазак из мртве тачке неодлучности:
1. Потражите релевантно знање.
Можда сте дошли у очигледни ћорсокак са било којим проблемом са којим се суочавате, али то ни на који начин није јединствена и без преседана.
Неко ће се негде већ суочити са тим и позабавити се.
Шансе су да су направили влог, написали блог, чланак или чак књигу о свом искуству и путу ка решавању проблема.
Потражите те информације и употребите их да бисте утврдили одакле идете.
2. Идентификујте свој циљ.
Лако је поверовати да је акција коју на крају предузмете сама себи сврха, али чешће него не, то је заправо само средство за постизање циља.
На пример, прекид незадовољавајуће везе није крај, већ средство за (надамо се) постизање складније везе са неким другим.
Једном када идентификујете свој крајњи циљ - циљеве - можда ћете имати јаснију визију потенцијалних средстава која ће вас одвести тамо.
3. Примените прошле успехе на тренутне дилеме.
Трик је овде једноставан: процените шта вам је у прошлости успело и учините више.
У њиховој књизи Пребаци: Како променити ствари када је промена тешка , Цхип и Дан Хеатх ову технику називају светлим тачкама.
Када заглавите у положају не знајући шта да радите, размислите о претходним успешним достигнућима или мислите на проблеме које сте решавали у прошлости.
Онда се запитајте:
- Која је била успешна стратегија?
- Како сте решили проблем?
- Које кораке сте предузели да бисте постигли своје циљеве?
- Како можете да користите ова искуства за решавање својих тренутних проблема?
где започети нови живот
Укратко, размислите о светлим тачкама и потражите начине да их поновите у вашим тренутним околностима.
4. Разговарајте.
Пронађите симпатично ухо које слуша и објасните тој особи свој проблем.
То може бити пријатељ, члан породице, сарадник, саветник или члан мрежног форума. Укратко, свако ко ће слушати.
Само процес вокализације дилеме са којом се суочавате може прекинути бескрајну петљу бриге у коју сте запели.
Са ким год разговарате, вероватно неће имати коначан одговор.
шта да радиш кад ти борд
Али постоји нешто у вези са стављањем својих мисли у логичан редослед објашњавања ситуације трећој страни што може донети јасноћу коју сте тражили.
То може резултирати тренутком сијалице и правилан поступак може постати очигледан.
Додатна предност објашњавања чињеница онаквим какве видите другој особи је потенцијал за њихове драгоцене повратне информације.
Гледано из њихове непристрасне перспективе, можда имају неки увид који вам је до сада измицао.
5. Пронађите некога ко је био на вашем месту.
Не постоји ништа попут искуства које ће вас водити када се суочите са проблемом и не можете да препознате одговарајућу акцију.
Покушајте да пронађете пријатеља, члана породице или познаника који се суочио са сличном дилемом и затражите њихову помоћ при проналажењу пута кроз ћорсокак.
У корист њиховог личног искуства, доброг и лошег, њихови савети или предлози о току деловања могу се показати непроцењивим за ослобађање од стагнације неодлучности.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Анксиозност одлуке: 8 нема глупих савета за превазилажење!
- Како доносити добре одлуке у свом животу
- Како престати да се осећате кривим за погрешке у прошлости и ствари које сте погрешно урадили
- 9 начина да се одлепите када се осећате заглављеним у животу
- 8 начина да будете проактивнији у животу
6. Дајте себи мало простора и даљине.
Често парализа пред проблемом уопште није директно повезана са проблемом.
Могуће је да су вас напустили стреси и притисци посла, породице и живота уопште без простора за главу или емоционалне енергије да се прођете поред ваше менталне блокаде.
Ипак знате да не можете да избегнете проблем и заглавите се у вечитој петљи бриге без наде да ћете пронаћи пут кроз лавиринт неизвесности.
Ако сматрате да је то случај са вама, најбоље решење, ако то уопште можете постићи, јесте одвојите време за себе.
Покушајте да побегнете од свог уобичајеног окружења, својих редовних обавеза и од своје рутине.
Промена сцене и помак у перспективи могу донети одговор на загонетку коју нисте успели да пронађете.
7. Направите беби корак.
Један од најчешћих разлога заглављивања на огради је тај што желите бити сигурни пре него што поступите.
Нерадо радите било шта док нисте 100% сигурни.
Али ништа у животу никада није сигурно. Увек ће бити ствари којима не можете да предвидите изненађења која се појаве изненада.
Дакле, уместо да чекате док не будете 100% сигурни у своју одлуку, уради нешто мало што претпоставља да си већ донео такву одлуку.
Затим погледајте шта се дешава и како се осећате због тога.
вве но мерци улазнице за 2016
Размишљате о пресељењу у други град? Проведите тамо цео викенд - одседајући у хотелу ако треба - да бисте се поставили на земљу.
Погледајте какав је осећај бити тамо. Каква је атмосфера? Да ли су мештани љубазни? Има ли све продавнице, барове и кафиће које тражите?
Желите да напишете књигу за децу? Само почните са првим поглављем.
То не мора бити готов чланак, али спуштањем ствари на папир можда ћете пронаћи инспирацију која вам је потребна за писање следећег поглавља итд.
8. Не вешајте се о савршенству.
Понекад можемо запети јер мислимо да шта год да радимо мора бити апсолутно 100% савршена ствар у датим околностима.
Пошто је савршено решење увек неухватљив (и понекад их је немогуће идентификовати), крајњи резултат није никаква акција.
Пример би могао бити писање саучешћа.
Мучите се шта да напишете у удобност ожалошћених толико дуго да на крају картица уопште не буде послата.
Нето резултат: савест вам је тешка и не добијају се утешне речи.
Зато направите корак бебе, као што је горе предложено, напишите неколико једноставних речи, али не очекујте савршенство.
То не мора бити најбоља, најсавршенија елоквентна карта коју добијају, али то ће бити цењено много више од тишине.
Нека акција, било која акција, увек ће бити боља од никакве акције.
9. Крените са цревима.
Никада не потцењујте свој инстинктивни емоционални одговор.
Ваша осећања у цревима воде се вашим основним уверењима и вредностима , што их чини тако моћним водичем када тражите праву ствар.
Једном када сте затражили савет како да решите трновиту ситуацију, можда ћете се осећати збуњено због обима информација које вам се врте око главе.
Пробавите информације, али онда нека вас инстинктивни осећај црева води према правом смеру деловања.
Обавезно слушајте!
10. Избегавајте импулсивност.
Иако ћете желети да нешто учините након што се одлучите за курс акције, немојте бити пренагљени да бисте поступили по томе.
Ако можеш, преспавај на њему.
Ова кратка пауза даће вашем уму прилику да се усредсредите на нешто друго, док идеје вреју у позадини.
Ако се и даље чини исправним поступком на другој страни доброг сна, само напред.
11. Не слушајте сумњу.
Када напокон будете довољно храбри да делујете након што сте дуго размислили Права ствар , пречесто је сумњати како се ефекти ваших поступака развијају.
Ово је нарочито тачно ако се ствари не одвијају онако како сте очекивали.
Можете бити мучени са онима који су требали и могли, али не губите из вида ову важну чињеницу:
Понашали сте се онако како сте поступали само у најбољој намери и наоружани само знањем које вам је било на располагању у време доношења одлуке.
Имајући ово на уму, покушајте да не трошите менталну енергију на стрес на ствари које се не одвијају баш онако како сте планирали / надали се.
Да смо сви благословени са 20-20 погледа уназад, сигурно бисмо били надљудска раса.
Укратко…
Коришћење неких од ових предлога требало би да вам да храброст која вам је потребна да бисте прекинули ћорсокак незнања шта да радите и омогућили вам да предузмете акцију.
Ипак, ова анонимна изрека је можда најбољи савет на тему шта да радите када не знате шта да радите:
глумци мистерија вртларке поларне светлости
Будите одлучни. Исправно или погрешно, донесите одлуку. Пут живота поплочан је равним веверицама које нису могле да донесу одлуку.
Не буди веверица.
