Да ли желите да будете сами већину времена?
Да ли више волите самоћу од друштвене интеракције?
Сигурно нисте једини. И потпуно је у реду да се тако осећате.
Али да ли сте се икада запитали зашто толико уживате у времену проведеном сами?
Ево неколико потенцијалних разлога.
1. Интровертни сте.
Можда сте раније чули за израз „интроверт“ или сте се већ могли идентификовати, али је готово сигурно да сте високо интровертирана особа.
Суштина је у томе што сматрате да је социјална интеракција далеко мање корисна од екстровертне.
бављење зна све
То је зато што је ваш мозак веома осетљив на неуротрансмитер допамин, што доводи до прекомерне стимулације са продуженом социјалном изложеношћу.
У исто време, сматрате да је ваше слободно време врло корисно.
То је зато што ваш мозак позитивно реагује на неуротрансмитер ацетилхолин, који пружа смирујућу врсту среће.
Наравно, ту је и много више од овога, и топло бисмо вам препоручили да прочитате наш читав чланак на ту тему: Шта заиста значи бити интроверт
2. Нискоенергетска сте особа.
Чини се да неки људи имају бескрајне залихе енергије.
Други, попут вас, имају ограничене залихе.
Ово није потпуно исто као бити интроверт насупрот екстровертима, али можда постоји веза.
Нисте превише активни појединац и ваше омиљено место на свету је лепа удобна столица или кауч на којем седите.
То не мора да значи да сте неспособни или нездрави - и даље можете редовно да вежбате, али тада морате да осигурате да имате времена за одмор и опоравак.
Иако се чини да се неки људи осећају енергичнијима од активности, ваша мантра након свега физички напорног је: „И опусти се ...“
Отуда зашто на крају трошите - и уживате - пуно времена сами.
3. Можете да радите оно што желите.
Многе социјалне ситуације захтевају елемент компромиса.
Са двоје или више људи нећете увек моћи да одете у свој омиљени ресторан или погледате филм који желите да погледате.
И колико и ти моћи компромис кад је то потребно, једноставно више волите да не дајете избор.
Бити сам значи да можете тачно одабрати шта желите да радите у било ком тренутку.
И то вам је по вољи.
4. Више волите мир и тишину.
Делимично због ваше интровертне природе, прилично сте срећни што сте у тишини.
Али тишина је ретка ствар ових дана. Чим у мешавину додате још једну особу, мир у којем уживате сломљен је.
Друга особа чак не мора да разговара са вама да би њихово присуство утицало на вас.
Сама чињеница да су у непосредној близини значи да се не осећате у стању да се потпуно опустите или уроните у неку активност.
Тек када сте потпуно сами, можете добити мир за којим чезнете.
5. Ви сте мислилац .
Мир и тишина коју често тражите омогућава вам да седите и заиста размишљате о стварима.
И ово је нешто у чему заправо уживате.
Иако многи људи не воле да буду сами са својим мислима, мало вас интроспекције чини прилично опуштајућим.
Исто тако, помало вас зује покушаји да пронађете одговоре на та дубока и значајна питања о животу и свемиру.
Ви сте филозофски мислилац, и као и сви велики филозофи прошлости, и вама је потребно само време да бисте најбоље размишљали.
То сигурно не можете учинити око других.
6. Најбољи посао радите сами.
Као и за дубоко размишљање, потребно вам је само време да бисте се концентрисали на свој посао.
Много сте продуктивнији када се скривате у својој кућној канцеларији (или сами на било ком месту на ком радите) него што сте када су други људи у близини.
Тешко вам је да се одвојите од свих дистракција око себе - људи који разговарају, питања која вам други постављају, звуци људи који раде, општег хабања који настаје када је већи број људи заједно у једном простору.
Више волиш да будеш сам. Можете да се концентришете на оно што радите и достигнете то стање протока у којем најбоље радите.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Ако сте усамљеник, разумећете ових 9 предности бити један
- 24 важне ствари које научите када проводите време сами
- 10 разлога зашто се бојите да будете у вези
- Страх од интимности: узроци, знаци и како га савладати
- 9 скривених моћи интроверта
7. Не радиш драму.
У вашем уму превише људи троши превише свог времена бавећи се непотребном драмом.
Свађају се и оговарају ко је шта урадио, ко је кога вређао, зашто је такав и такав лош човек и како су они праведна странка.
Овакве ствари вас једноставно не занимају ... уопште.
Осим у школи, можда се не бавите драмом.
То је само губљење енергије.
Дакле, да бисте избегли драму, обично избегавате људе - барем већину људи.
8. Не волите површне интеракције са људима.
Нешто вам је врло незадовољно у оним интеракцијама на површини које други људи изгледа уживају.
Мали разговори, разговори о случајним стварима наизглед мале последице, чак и горе описани трачеви и ситни аргументи.
Једноставно осећате да се ваше време боље троши на друге ствари.
А да не спомињем како непријатно може да буде да се претварам да сам заинтересован.
Када разговори уђу у подручје дубљих и више подстицајних тема, сигурно можете уживати у друштву других, али ово је, по вашем мишљењу, прилично ретка појава.
9. Веома сте емоционално независни.
Не осећате потребу да будете стално поред људи.
Ви сте сами свој извор среће.
Не доживљавате дивљи тобоган емоција као многи други. То је више нежно горе-доле за вас.
Сасвим сте способни да решите своје проблеме и изађете из мање позитивног расположења. Не треба вам туђа помоћ.
Волите себе и то вам је доста времена.
зашто сам емоционална олупина
10. Осећате се оптерећени емоционалним пртљагом других.
Упркос томе што сте толико емоционално независни, негативни емоционални изрази других људи заправо су вам изазовни.
Чини се као да вам је на рамена стављен тег који покушава да им помогне да се осећају боље.
Ово је посебно случај ако сте емпат. Тада се емоције других лако апсорбују и тешко их је блокирати, тако да само провођење времена може бити најлакши начин да сачувате своју емоционалну равнотежу.
11. Осећате се прилично задовољни својим животом.
Једноставно не осећате потребу да све време трошите радећи ствари и виђајући се са људима.
Сасвим сте срећни што радите сами.
Сигурно не патите од ФОМО-а (страх од пропуштања), јер не можете замислити да уживате у другим стварима колико уживате бити сами.
Ово вам олакшава да кажете не стварима на које вас други позивају.
12. Једноставно не волите пуно људи.
Проводите пуно времена сами јер, барем за вас, већина других људи не изгледа као да их вреди знати.
Постоје много разлога зашто вам се можда не свиђа већина људи , али неке од уобичајених су:
- лоше искуство из ваше прошлости.
- мислите да су људи плитки, самозатајни и себичан .
- не можете проћи мимо њихових мана.
- видите да људи непрестано доносе лоше изборе и то вас фрустрира.
13. Осећате се лакше у сопственом друштву.
Ту се ствари помало крећу према социјалној анксиозности, а не само да уживате сами.
„Лакоћа“ дословно значи да је лакше бити сам него имати социјалне интеракције.
Зашто?
Јер на вас не постоји притисак да се понашате на одређени начин, прилагодите се друштвеним етикетама или носите маску.
И зато што не морате да бринете шта други људи мисле о вама и да ли уживају.
Када морате да комуницирате са другима, ознојите се длановима, срце куца мало брже и осећате се напето.
Ово су уобичајени физички знаци анксиозности.
Ако је ово нешто са чиме се суочавате, то би могао бити знак да постоји основни проблем који бисте имали од користи да решите.
14. Не волите да се превише приближавате људима.
Друга страна социјалне анксиозности је страх од превише емоционалне блискости са другом особом и ризик који представља.
На крају, тек кад много осећате према некоме, он вас заиста може повредити својим поступцима.
Супротно претходној тачки, ако имате социјалну анксиозност, можда бисте више волели да разговори буду површни, јер вам то омогућава да будите опрезни и спречите стварање праве емоционалне везе.
Вреди поновити да је овакав осећај нешто преко чега бисте можда волели да прођете, вероватно уз помоћ саветника.
