„Осећај секси“ је тако незгодно постигнуће за већину људи, а чини се да се жене посебно боре да се осећају добро према себи и својој сексуалности.
Добили смо неколико сјајних савета о томе како се поново осећати добро према себи и како искористити своју сексуалност као жена.
Неки од њих могу изгледати врло отворено, али их вреди радити редовно.
Што више осећате секси навиком, већа је вероватноћа да ћете постати ваше природно стање.
1. Покажите себи љубав.
Лакше рећи него учинити, наравно!
Ово је више стање него крајње одредиште, па немојте очекивати огромне промене преко ноћи.
Учење да волите себе траје дуго, али важно је проћи кроз покрете и почети се навикавати на ту идеју.
Поновни осећај секси може потрајати, али за почетак можете рећи себи да се волите.
Комплиментирајте се стварима које волите у свом уму, личности и телу.
Шта год да волите на себи, заслужује да буде прослављено и у сјајној сте позицији да то учините!
Можете започети сваки дан са мантром, подсећајући се колико сте важни и невероватни. Погледајте се у огледало и препознајте ко и како ти си. Реците себи да се волите, поштујете и желите постићи невероватне ствари.
Навикнућете се да то чујете и ускоро ћете почети да верујете и осећаћете се боље у сваком погледу.
2. Имајте дан за угађање.
Замислите сваку филмску монтажу усредсређену око прекида - увек је у питању неки дан пампера и то са добрим разлогом.
Ако се почастите лепим стварима, осећаћете се заиста добро и учинићете да се осећате вредном себе.
Када смо заузети, често занемарујемо да покажемо свом уму и телу неку љубав и пажњу.
То може бити нешто мало, од дужег туширања и уживања у топлом и угодном мирису до кувања омиљеног доручка и укусне, споре јутарње кафе.
Покажите себи колико сте важни и учините нешто лепо за себе. Урадите нокте, узмите диван коктел и проведите дан частећи се као богиња каква јесте!
Ако нађете некога да вас нахрани грожђем, још боље.
3. Удри у теретану.
Многи људи - посебно жене - раде као облик казне или издржавања.
Они мисле, „Имао сам угљене хидрате за ручак па сам имати да то изгори “, или„ Ако данас не вежбам, угојићу се. “
Не само да је ово веома штетно као култура уопште, већ не чини да се осећате добро према себи!
Вежбање је невероватно на толико више начина од губитка килограма и раста мишића. Отпушта ендорфине због којих се осећамо стварно Добро.
Долазак у теретану можда вам не делује секси док се презнојавате, али осећај после је тако добар и траје изненађујуће дуго.
Волећете да радите за своје ментално здравље и позитивност, а не као облик кажњавања.
Заузврат ћете се прилагодити својој унутрашњој сексуалности - осећаћете се сјајно ако одвојите мало времена за себе и задовољни колико ваше тело може физички да учини.
Ово доводи до тога да си дате мало времена и усредсредите се на оно због чега се осећате добро, што вас онда више воли и поштује - што доводи до тога да се поново осећате секси.
4. Купите сховстоппер одећу.
Опет, ово је помало приједлог за монтажу филма и захтијева мало прорачуна ...
…али вреди!
Пронађите одећу због које се осећате добро и поштујте то што можда неће изгледати као оно што сте имали на уму.
Нема ништа горе од притиска на себе како бисте пронашли клизаву црну хаљину са каишевима и схватања да не желите да показујете одређене делове тела.
Уместо тога, испробајте низ стилова и одеће и погледајте шта се осећа добро.
На крају ћете пронаћи нешто због чега се осећате невероватно када се погледате у огледало и желећете да га носите све време!
Ако нисте сигурни са чиме да идете, поведите блиског пријатеља. Они ће знати шта вам одговара и могу вас натерати да испробате ствари које бисте обично избегавали.
Држите одећу за посебне прилике или посјетите град за ноћни провод. У сваком случају, пронађите нешто због чега ћете се осећати заводљиво и забавно ... и уживајте у процесу!
5. Приуштите си секси доње рубље.
Запамтите да је ово доње рубље за вас!
Толико жена купује доњи веш само за ношење пред својим партнерима - ваше тело није створено за парадирање пред другим људима (али сјајно ако се због тога осећате добро), па се навикните да се облачите и осећате се добро због тога .
Идите у продавницу и замолите члана особља да вас правилно мери - моћи ће да одаберу стилове који вам одговарају и за шта сте расположени.
Изаберите нешто класично и секси испод одеће уобичајеног дана или се забавите уз чашу вина и гласну музику!
У сваком случају, поанта овог фенси доњег рубља је да се подсетите да заслужујете лепе ствари и да се осећате добро.
Лако је ући у колотечину са собом и не размишљати о томе шта стављамо на своја тела. Обуците се у секси мали број и уживајте у томе како се осећа на вашој кожи - и како добро изгледате у огледалу.
6. Добити мало перспективе.
Престаните да се упоређујете са другим људима!
Ово је тако важно и нешто је за шта је већина нас крива.
Превише је лако почети размишљати о томе шта други људи имају у поређењу са нама и зашто нисмо тако добри као сви остали.
То могу бити физичка упоређивања или на основу наших личности и вештина.
То је тако бесмислено, а опет сви то радимо у неком тренутку! На крају, никада се нећемо осећати самопоуздано и секси ако увек говоримо себи да смо ’мање’ од других људи.
То се неће догодити одмах, али предузимање корака за заустављање поређења које правимо је велики помак у правом смеру.
Активним фокусирањем на не говорећи о себи , можеш почети да волиш себе таквог какав јеси.
Такође вреди размислити о томе када и зашто сте престали да се осећате секси. Да ли је то било након прекида или гадног коментара некога или након што сте имали децу или запели у вези?
Размишљање о томе шта је проузроковало ваш пад у самопоуздању и зашто се не осећате добро у себи, одличан је начин за обраду ствари и можда опоравак неких заборава.
Може бити да вам узимање времена за разматрање својих осећања сада доноси нека сећања на која сте заборавили и која требате затворити.
На пример, можда је ваш партнер једне ноћи одбио ваш напредак и још увек се осећате непожељним на нивоу подсвести.
Шта год да вас повезује са тим умаком у самопоуздању, наћи ћете начин да то пребродите и поново можете да почнете да се осећате супер секси!
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како да вам буде удобно у вашој кожи: 17 Без глупих савета!
- 20 знакова које не поштујете (и како зауставити)
7. Запалите свеће.
Свеће само су секси, нема сумње у то.
Какав год задатак да радите, колико год досадан био, свеће ће вам помоћи да се осећате боље у себи.
Наравно, можда не толико када чистите, већ када кувате, туширате се, спремате за спавање итд. Они само додају узбудљивије расположење многим уобичајено досадним активностима.
Идите на мирисне, сићушне лампице за чај уз камин или огромно сјајно на средини стола.
Нека то буде ритуал - можда упалите свеће пре вруће купке или туширања, можда пре него што одете у кревет.
осећам се као да немам пријатеље, али имам их
У сваком случају, свеће ћете почети да повезујете са нечим у вашој рутини, а затим можете да се повежете са вама осетити у том тренутку ваше рутине.
На пример, паљење свећа сваки пут када се купате, учиниће да се купка осећа узбудљивијим и сензуалнијим.
Повезивање нормалних активности са нечим интригантнијим, опуштајућим или забавним помоћи ће вашем уму да се усредсреди на то да се осећате привлачно и ослобођено.
Паљење свећа може вам помоћи да расположите и универзални су знак завођења, зато подивљајте ...
8. Опустите се и уживајте у застојима.
Одмотавање је кључни део доброг осећаја према себи и може вам помоћи да уђете у прави оквир ума.
Један од проблема с којим се многе од нас жена суочавају је превише стресан да бисмо ’ушли у расположење’.
Тешко се осећате заводљиво када наглашавате хиљаду различитих ствари.
Стекните навику да се опуштате и имате мало времена да се само опустите и уживате бити .
Ово ће вам помоћи да поново пронађете ствари у којима уживате (јер смо многи криви што смо „презаузети“ за хобије / испробавање нових ствари) због којих ћете се уопште осећати боље.
Када се опустите и уживате више у животу, лакше ћете се осећати секси - и приуштити себи време за то.
Нема ништа горе од осећаја под притиском да се осећам или будем секси, шта год то стварно значило!
9. Данце!
Можда бисте се одмах успротивили овом (и ја бих био исти), али поднесите са мном.
На исти начин на који вежбање ослобађа оне дивне ендорфине који подижу расположење, плес оставља тело и ум невероватним.
Придружите се локалном предавању и истовремено се вежбајте или једноставно ударајте музику кад сте сами код куће.
У сваком случају, навикните се на осећај кретања уз музику и уживање у сензуалности дрхтећи куковима, задњицом или телом.
Најбоље је овде што не плешете ни за кога другог - ово је само за вас да се мало забавите и ослободите.
Заузврат ћете постати усклађенији са својим телом и пронаћи ћете нове начине за кретање који се осећају добро.
Такође је огроман покретач поверења - у почетку се можда неће тако осећати, али кад пређете са почетном стидљивошћу, свидеће вам се.
10. Покушајте нешто ново.
Ово не мора бити нешто секси да би вам помогло осетити секси, не брини.
Главна ствар овде је да се постављате тамо и померате границе зоне удобности.
Шта год да је, учинићете да се осећате тако невероватно када то постигнете.
Ако сте запели за идеје, питајте неке пријатеље за савет. Моћи ће да размишљају о стварима за које знају да ће вам се свидети, а вероватно ће ићи и са вама.
Учините то забавним и друштвеним - не мора сваки корак на вашем путу саморазвоја бити сам по себи!
Укључите више људи и почећете да се осећате одговорнима. Почећете да се појављујете - да се они држе својих планова и, на крају, због себе јер то заслужујете!
Не треба да будете превише дивљи, али постоје прилично необични хобији који чекају да покушате.
Покрените то, уживајте и реците себи како сте поносни што радите нешто ново на својим леђима, а не на некога другог.
Добићете велико поверење самопоуздања знајући да сте учинили нешто другачије и поставили се тамо - и сви знамо да је самопоуздање кључ да се осећам секси.
11. Наведите своје омиљене карактеристике.
Знам, знам - супер незгодно, зар не?
Ипак, не мора бити толико лоше колико сте можда претпоставили да вам је у глави!
Цела сврха извођења ове вежбе је да вам помогне да ступите у контакт са собом на свим нивоима.
Проводимо толико времена радећи ствари за друге људе и журећи се на послу или са породицом и пријатељима да занемарујемо да се бринемо о себи.
Овај задатак је начин да проведете више времена сами и процените ко сте и шта волите на себи.
То може бити повезано са вашим изгледом ако желите - направите листу делова тела који вам се свиђају, похвалите се очима, захвалите се како се добро облачите.
Једнако тако, проведите неко време размишљајући о својој личности и ономе што вам се свиђа.
На крају ћете добити дужи списак него што сте првобитно мислили и имаћете на шта да се упутите када се осећате лоше.
Поента овога је да се подсетите колико сте сјајни - и то треба да потиче од вас!
Сви комплименти су добри и могу учинити да се осећате сјајно, али морате научити да волите себе и ово ће заиста помоћи.
То је мали корак, али у великој мери ће вам помоћи да се још једном осећате секси.
12. Мало флертујте.
Ово очигледно зависи од вашег статуса везе, јер дефинитивно не заговарамо варање!
Можете да флертујете са партнером или са спојем ако сте слободни. Циљ овога је да се осећате сигурно и пријатно.
Забавно је кокетирати и мало се поиграти, па немојте се плашити да будете помало глупи или се играјте улога с партнером ако вас то покрене!
Флерт вас подсећа на то колико можете бити забавни и заводљиви, што је увек добро. На крају ћете се осећати пожељно и узбудљиво - и секси.
13. Купите нови парфем.
Овај кошта, али толико вреди ако је опција за вас.
Колико пута сте прошли поред некога и помислили како добро мирише?
Добри мириси су само ... сензуални! Не може се порећи.
Добро мирисати је велики део доброг осећаја, што ће вас заузврат учинити самопоузданијим, заводљивијим, занимљивијим.
Осећаћете се добро и људи ће приметити промену и желеће више да буду око вас. Чињеница да невероватно миришете привући ће и њих.
Такође је лепо почастити се и подсетити се да заслужујете лепе ствари јер сте невероватна особа.
14. Ставите мало џеза.
За савршену комбинацију - пустите џез музику, убаците секси доњи веш и упалите свеће.
Веруј ми ради.
Идите на глатки џез или било коју врсту музике која вам се чини сензуалном и узбудљивом.
Овај пут не треба да плешете, не брините! Музика је ту само да вам помогне да се опустите и опустите и осећате се сутније.
Музика помаже нашем уму да се удаљи од стресова свакодневног живота који нас могу спречити да заиста не прихватимо своју сексуалност.
Да ли сте се икада осећали као да сте превише „у глави“ да бисте се заиста ветровали и уживали у нечему? Јазз!
Фокусирање мозга на нешто ритмично учиниће да се сав тај стрес истопи и оставиће вам место да се осећате самопоуздано и секси.
15. Постаните голи.
То је класика и ми само имао да га уврстимо на ову листу.
Можда вам се тело не свиђа посебно, и то је у реду. Ово није вежба која ће вам помоћи да се волите, јер смо за то дали још доста предлога (мада смо прилично сигурни да ће љубав према себи бити природни споредни ефекат овог задатка).
Голи се свести на то да се навикнете на себе. То може звучати лудо, с обзиром на то колико времена проводите сами са собом - дословно све време - али успева.
Колико често се заиста прилагодите себи и како се осећате и изгледате и како се ваше тело креће?
Ретко ћу претпоставити.
И, ако то икада учините, колико тог времена потрошите на самоиспитивање, срамоту од стрија, узрујавање због дебљања или губљење тежине или „презаузетост“ да бисте само уживали у томе што сте голи?
Много, претпостављам.
како рећи да ли вас жена привлачи, али то крије
Дакле, овде се не ради о томе да се осећате невероватно одмах и некако тренутно љубавни Ваше тело.
Ради се о провођењу времена с њим и учењу о томе - како то изгледа из различитих углова, колико је ваша кожа мека и како сте лепи.
Навикните се на то како изгледате голи јер је сјајна држава за живот!
Што се више навикнете на себе, то ћете мање доживети изненађење (и шок?) Када се случајно видите голи.
Толико људи себе види из новог угла, нагог и избезумљеног, јер је то ‘другачије’ од онога што су очекивали.
Па - навикните се и очекујте сирову, искрену, голу истину. Што више знате о себи, признате себе и прихватите себе, брже ћете почети да видите помак и брже ћете се поново осећати секси.
Још увек нисте сигурни како да се осећате секси као некада? Разговарајте на мрежи са стручњаком за везе из Релатионсхип Херо-а који вам може помоћи да схватите ствари. Једноставно.
Ова страница садржи повезане везе. Добићу малу провизију ако одлучите да купите било шта након што кликнете на њих.
