Нису сви у стању да се воле онако како би требали.
Ниско самопоштовање често је резултат злостављања, занемаривања или менталних болести које нису правилно адресиране.
Нису сви срећни да су одрасли у окружењу пуном љубави са родитељима који брину о њима.
Овакве борбе у нечијем животу могу оставити трајни утисак који захтева рад за превазилажење.
Љубав према себи и самопоштовање су витални за стварање љубавних, здравих односа са другим људима.
ствари које треба урадити за рођендан момака
Недостатак самопоштовања, с друге стране, може да уништи везе, романтичне или не, јер доводи до тога да партнери буду у неравноправној основи у вези.
Партнер са ниским самопоштовањем можда се неће осећати као да заслужује љубав или пажњу особе која их воли, што може покренути све врсте негативних понашања.
Можда немају здраве механизме за суочавање или вреднују оно што уносе у везу.
Особа са ниским самопоштовањем може или не мора знати да има овај проблем. Ако су свесни свог проблема, можда га нису ставили под контролу и можда још увек раде на њему.
Други можда не схватају да имају проблема са својим самопоштовањем, јер не разумеју разлику између здравог и ниског самопоштовања.
Иако су савети слични за оба пола, овај чланак ће се фокусирати на мушкарце са ниским самопоштовањем и на то како њихови партнери могу да идентификују проблем и помогну у излечењу.
Који су знаци ниског самопоштовања код мушкараца?
Ако мислите да мушкарац са којим имате везу има проблема са самопоштовањем, како то сигурно можете рећи?
Пази на ове знакове ће вам помоћи да се осећате сигурније у процену ситуације.
1. Можда неће моћи да поднесу негативне критике.
Негативна критика ће се често сусретати с непријатељством и љутњом.
Човек са ниским самопоштовањем често ће сваку негативну критику схватити као лични напад, био он или не.
Они могу да прихватају безличне критике и упуштају их у пропорције или да их покушају повезати са аспектом своје личности.
На пример: човек прави једноставну грешку решавајући проблем. Они могу претворити критику погрешке мислећи да су глупи или неспособан када је то била само грешка коју је свако могао да учини.
2. Могу бити лепљив, емоционално потребан , или несигурно.
Човјеку са ниским самопоштовањем често је потребно пуно увјеравања да су вриједни да их се воли, јер се не осјећају као да је оно што доприноси вези толико важно колико и њихов партнер.
Извесна несигурност и уверење су у реду, али стална потреба постаје одвод од особе од које се тражи да то пружи.
Стална потреба за пажњом и уверавањем нагриза односе.
3. Можда ће им бити потребна стална валидација њиховог изгледа или способности.
Прекомерно надокнађивање покушајем усавршавања изгледа или способности може указивати на ниско самопоштовање.
Особи са ниским самопоштовањем можда ће требати да други људи виде како се чине добрим или савршеним и то потврде, тако да могу себи рећи да имају вредност и вредност.
Проблем је у томе што је углавном површан и позитиван осећај који из тога произлази не траје.
писмо оном кога волиш
Поносити се својим изгледом или способношћу није лоше. Када та потреба за потврђивањем и усавршавањем буде доведена до крајњих граница, она изазива озбиљне проблеме.
4. Они се могу хвалити стварима које су учинили, материјалном имовином коју поседују или учествовати у акцијама надградње.
Мушкарци који су сигурни у добро самопоштовање углавном не морају да се осећају већи од људи око себе.
Они са ниским самопоштовањем могу указати на своју материјалну имовину као доказ својих достигнућа и самопоштовања.
Они такође могу да укажу на ствари као што су велика путовања, волонтерски рад или колико су саосећајни да себи дају осећај вредности и вредности.
5. Могу бити посесивно и љубоморан на друге људе којима се обраћа пажња.
У вези се ово манифестује као што су стално слање СМС-ова док сте раздвојени, размена порука током ноћног изласка и потреба за сталним пријавама.
Они могу бити љубоморан било каквих пријатељстава и односа које имате са другим људима, укључујући и друге чланове породице.
Они могу захтевати да знају шта радите или куда идете кад год сте раздвојени.
Опет, неко интересовање је у реду, али када је инвазивно и приближи се нивоима микро-управљања, то може бити разлог за забринутост.
6. Можда се крију иза самозатајног хумора и одбијају комплименте.
Самопонижавајући хумор тренутно је у тренду. Такође служи као прикладни штит за умањивање и скретање било каквих комплимената или позитивних појачања која се могу дати.
Мушкарци са ниским самопоштовањем могу све позитивне изјаве о себи претворити у шалу, очеткати их или минимизирати.
Они могу користити хумор како би умањили утицај или не прихватили комплимент јер не осећају да су вредни тих позитивних речи.
Хумор који самозатајива може бити забаван у малим дозама, али такође је и згодна маска која спречава друге људе да изгледају преблизу или одбацују било коју позитивну, потврдну реч.
Ово су само неке од ствари које би могле указати на ниско самопоштовање код мушкарца.
Важно је имати на уму да људи нису савршени и да ће имати недостатака који се могу појавити.
Сви се понекад осећају несигурно или невољено. Није неправедно или нереално желети да знате да ли је вољена особа сигурна и збринута.
Када су те ствари доведене до крајности или постану стално негативно присуство, оне могу забринути.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Упознавање некога са анксиозношћу: 4 ствари које треба урадити (а 4 не)
- Да бисте временом повећали самопоштовање, редовно радите ових 10 ситница
- Како волети некога са проблемима напуштања
- Зашто се толико мрзим?
- Како победити осећај безвредности
- Како бити добра девојка: 10 савета за усрећивање дечка
Како да подржим човека са ниским самопоштовањем?
Ако верујете да мушкарац у вашем животу има ниско самопоштовање, а 6 горњих знакова само су потврдили ваше сумње, шта можете учинити да му помогнете?
1. Покушајте да свој гнев и фрустрацију ублажите стрпљењем.
Они могу стално да говоре о себи, да погађају њихову вредност и покушавају да потврде колико су грозни.
Што се спорије љутите, то ћете више позитивно утицати на њихово путовање.
Биће фрустрирајуће када чујете да некога кога волите и до кога вам је стало покушава да се сруши, али покушајте да избегнете бацање беса и фрустрације на њега колико год можете.
2. Понудите му искрене, реалне комплименте.
Не покушавајте да лажно надувате његов его. Његов мозак ће тражити разлоге да одбаци било какву позитивну реч која му долази, зато будите искрени и реални.
Што су стварније, то је лакше ојачати да су ове речи истините.
Јохн Цена вс Хулк Хоган
Мали комплименти обично раде боље од већих. Мањи комплименти током дужег временског периода могу помоћи у изградњи његовог самопоуздања.
3. Вежбајте активно слушање чак и када је тешко.
Један од најбољих начина да се осећа истински чути и потврдити је да активно слуша оно што имају да кажу, чак и ако оно што кажу није позитивно.
Одсецање или поништавање мисли може да нанесе више штете него користи, јер се осећа као да не може бити искрен или наћи подршку.
Не треба да се слажете са њим. Ангажовањем ћете му можда моћи помоћи да пронађе пут до помоћи која му је потребна.
4. Схватите да ће бити дефанзиван.
Дефанзивност је уобичајена за особу са ниским самопоштовањем, јер покушава да заштити оно крхко у себи.
Чак се и неутрална критика може схватити на озбиљан и негативан начин, а негативна критика ће се вероватно јако и дубоко усећи, што ће вероватно резултирати свађом и бесом.
Шалити се на његов рачун, без обзира колико то било лакомислено, може се схватити као директан напад на његов осећај сопствене вредности.
Не треба ходати по љусци јаја, само имајте на уму да ће неке речи бити схваћене негативније од других.
5. Покушајте да прихватите и будете емпатични према његовом осећају.
Волети некога са собом доноси мноштво светлих осећања, мишљења и схватања особе коју волите.
Човек са ниским самопоштовањем, који се не воли, неће себе видети готово истим очима.
Осећања која имају према себи вероватно ће у најбољем случају бити неутрална и највероватније негативна.
Способност да прихватите да се тако осећа према себи помоћи ће вам да управљате бесом и фрустрацијом док се пробијате кроз негативе.
Више стрпљења даће му више простора за изградњу на сопственим темељима.
Шта ако моја подршка није довољна?
Несретна је стварност да је ниско самопоштовање често резултат других проблема које треба решити.
Ти проблеми могу бити грубо детињство, зрелост, токсични односи или било који други број тешких ствари који остављају негативан утисак на човека.
Штета коју чине ове ствари обично није нешто што вољена особа може поправити.
инспиративни цитати из Винние тхе Поох -а
Ову врсту ствари заиста може поправити само човек и обично ће требати помоћ сертификованог стручњака за ментално здравље.
Можда дође тачка у којој се не осећате као да можете да наставите да подржавате мушкарца којег волите.
Жалосно је, али то је стварност.
Покушај да подржите некога са ниским самопоштовањем може превише лако прећи у емоционално насилну везу, јер се особа не сналази добро или покушава да се побољша.
Ако се константно бринете, под стресом или сте емоционално исцрпљени, можда ћете морати да се зауставите и преиспитате ако је веза довољно здрава да бисте остали у њој.
Не можете натерати некога да жели да помогне себи и не можете поправити никога осим себе.
Све што можете да покушате је да им пружите подршку док ходају њиховим путем и воде их до канала где могу добити потребну помоћ.
Понекад љубав није довољна да одржи људе на окупу и још увек можете да волите некога на даљину ако је то најбоље за обоје.
Још увек нисте сигурни шта да радите са питањима поштовања вашег мушкарца? Разговарајте на мрежи са стручњаком за везе из Релатионсхип Херо-а који вам може помоћи да схватите ствари. Једноставно.
Ова страница садржи повезане везе. Добићу малу провизију ако одлучите да купите било шта након што кликнете на њих.
