Књиге за бојање за одрасле заузеле су свет током последњих неколико година и то с добрим разлогом!
С обзиром на то колико стрес просечна особа се свакодневно бави - послом, школом, везама, родитељством и опште „одраслима“ - дивно је пронаћи једноставан креативни подухват који доноси толико радости и мира.
Ако сте један од оних људи који уживају изгубити себе у бојењу књига с узорком, онда Зентанглес може бити ваша следећа креативна опсесија.
Уместо да само туђе цртеже попуните бојом, имате прилику да нацртате своје!
Шта су зентангли?
Укратко, зентангли су врста „доодле уметности“. Сачињени од понављајућих или структурираних образаца и текстура, они повећајте фокус док појачавате своје креативне способности.
Мариа Тхомас, калиграф, и њен партнер Рицк Робертс, заједно су креирали званичну Зентангле® методу.
Рицк је приметио да би Марија доконо шарала шаблоне док је радила на комаду, и питао је за њих.
Одговорила је да ће се изгубити на тим цртежима и осећајући притом осећај „слободе, благостања и потпуне усредсређености“.
Од њихов веб сајт :
Марија је описала осећања несебичности, безвремености, напора и богате уроњености у оно што је радила - све класичне аспекте стања протока.
како доћи до тврдоглаве особе
Проучавајући медитацију годинама, Рицк је ово препознао као облик медитативног урањања, и заједно су њих двојица осмислили методу која ће помоћи другим људима да доживе сличан осећај смирености и мира док стварају своја прелепа уметничка дела.
Треба ли им пуно времена да направе?
Могу да потрају онолико дуго или мало времена колико желите.
Неки људи више воле да раде на малим плочицама (попут квадрата 3 × 3 инча), тако да их скала не застрашује превише, и могу да доврше Зентангле за једно седење.
Тај осећај постигнућа је врло задовољавајући и по жељи се могу сложити више плочица како би се створила већа слика.
Други воле да стварају велике комаде којима су потребни дани или недеље. Заиста зависи од ваших личних преференција.
Слично томе, на вама је да ли ћете створити монохроматске слике или ћете их касније обојити обојеним оловкама или фломастерима.
Које су предности стварања зентангла?
Људи су обично толико навикли на мултитаскинг да не схватају колико мира може бити пронађено потпуно заокупљено једним јединим креативним задатком.
Цртежи се развијају природно, органски, тако да нема стреса око постављања узорака, правилних интервала итд. Све је то само слободан проток, куда год вас креативна муза одведе.
Поред смирености која се може постићи потпуно присутношћу, многи људи су имали тренутке јасноће или разне епифаније док су их стварали.
Када ум има неколико тренутака да се смири и постоји у стању креативности, све бриге и стресови свакодневног живота накратко се смирују, омогућавајући подсвести да проговори.
Неки људи толико воле зентагле које стварају да их уоквирују и вешају преко столова на послу или на другим местима где ће их редовно виђати. Само гледање узорка који је створен у стању смирености често може вратити тај осећај.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Прекини циклус понављајућих мисли тако што поново покренеш свој ум
- 8 начина за поновно повезивање са унутрашњим дететом (и зашто бисте то желели)
- 6 моћних афирмација за борбу против стреса и анксиозности
Који алати су ми потребни?
Можете да преузмете Зентангле образац на мрежи (на пример један од оних које смо креирали за вас - погледајте доле) или да направите свој.
Препоручујемо да започнете са шаблоном како бисте се навикли на праксу, а затим можете сами да направите свој облик у било ком облику.
Требаће вам и оловке, оловке, фломастери или било који други медијум са којим желите да радите.
Препоручује се да испробате низ различитих писаћих или уметничких предмета како бисте видели који вам се највише свиђа.
Техничке оловке попут Мицрон или Стаедтлер су сјајни, а можете и да испробате фломастери за четке , калиграфске оловке ... све иде, стварно.
Дакле, за контролну листу:
- Папир (или неки други готова за употребу наслова уметника )
- Оловке, оловке, фломастери
- Блок времена у којем се можете слободно уронити у овај креативни подухват
Шта ако направим грешку?
Не можете! То је лепота ових уметничких дела: не постоји нешто што погрешно чини.
Не постоје правила, већ само смернице којих се можете придржавати, ако то желите.
Неке људе плаши било шта што је повезано са цртањем, јер можда немају пуно поверења у сопствене вештине цртања.
Молим вас, не дозволите да вас ово застраши или одврати.
Зентанглес су замишљени као апстрактни цртежи који вам омогућавају да истражите пажљивост и креативност. Свако их може учинити. Они су само поновљени обрасци, текстуре и лепршаве линије које се спајају да би створиле лепа уметничка дела.
Они су доказ да свако може да буде уметник: само треба да дозволите својој интуитивној, природној креативности да се јави на ваш начин, без очекивања, правила или просудбе других људи.
Не свиђа ми се оно што сам направио. Могу ли то завршити?
Па наравно да можеш.
Као што је горе поменуто, не постоји грешка: постоје само могућности за учење и раст.
Не свиђа ти се како је испао један Зентангле? У реду, одвојите тренутак и запитајте се шта вам се у вези с тим није свидело, као и шта вам се свидело у вези с тим.
како да се помириш са својим дечком након туче
Ово је ваша прилика да утврдите да ли више волите геометријске или органске форме на цртежима.
- Да ли више волите оштре углове? Или течне линије?
- Да ли више волите да радите са шаблоном или допустите да вас креативни хир води рукама?
- Да ли вам се свиђа једноставност 2Д-а? Или волите да додате сенчење?
- Шта је са бојом?
Ова мала платна направљена су за вас да истражите своју креативност, а могућности су искрене, безбројне.
Покушајте да не дозволите да вас ограничава визија онога што бисте желели да ваш Зентангле заврши.
Читава поента ових цртежа није крајњи резултат, већ креативни процес: само искуство.
Потпуно заокупљен тренутком , допуштајући да ваше бриге и стресови отпадну док правите нешто лепо.
Ти си уметник
Сви су рођени креативци, али многи љубав према креативности губе прилично рано у животу.
То се може догодити у детињству, у средњој школи или заиста у било ком тренутку, и обично започне када се изненада изнесу критике на рачун нечије уметности.
Ова критика може доћи од вршњака, родитеља, наставника или чак нечијег негативан самоговор и фрустрација.
Одједном је било која врста креативности повезана са а страх од неуспеха и / или одбијање , и тако је овај прелепи излаз натопљен.
Зентангли су тако диван начин да поново запалите своју креативну искру. Нема очекивања, чак ни упутстава!
Можете цртати плочице док цртате (то је заправо најлакши начин за цртање узорака), а чак су и смернице у шаблонима за штампу само предлози.
Ово је креативна игра у својој најчистијој и најпријатнијој игри. Заронимо, зар не?
Да бих вам помогао на путу, ево видео снимка који сам снимио у којем говорим мало више о процесу стварања Зентангле-а ( кликните овде да се отвори на ИоуТубе-у):
Кликните овде и овде за неколико фотографија крајњег резултата високе резолуције које ће вас надахнути и дати вам неколико идеја о обрасцима које бисте могли испробати.
И као што је раније поменуто, створили смо низ различитих образаца које можете да преузмете и одштампате како бисте их користили као полазну тачку за сопствену Зентангле праксу.
Ево како изгледају неки од њих:
Кликните ову везу да бисте их преузели као ПДФ који можете да одштампате (регистрација није потребна!)
Можете их користити, или једноставно зароните и направите своје!
Забави се!
Ова страница садржи повезане везе. Добићу малу провизију ако одлучите да купите било шта након што кликнете на њих.
