Да ли размишљате о измишљању себе? Онда ово морате пажљиво прочитати пре него што започнете.
У данашње време једва прелиставате часопис или претражујете Интернет, а да се не суочите са причама људи који су се измислили, проналазећи срећу и мир у том процесу.
За неке људе промена може бити суптилна, као што је преображај у којем добијају нову фризуру или другачији ормар, па изгледају нешто другачије од особе која је била раније.
Други би могли да прихвате екстремнији приступ, променивши пут каријере и физичку локацију, попут напуштања посла адвоката или инвестиционог банкара да би узгајали кељ и узгајали пилиће на сеоској фарми на пола пута широм земље.
Уношење огромних промена у наш живот може бити невероватно катарзично, али пре него што предузмете било какве кораке у том смислу, постоји једно питање које треба поштено решити:
Правећи ову промену, да ли се крећете ка свом аутентичном сопству или од њега?
Аутентичност вс. Глума
„Да би сам био истинит“ је изрека које би се сви требали придржавати. Ипак, безброј људи се претвара да је нешто друго од онога што је заиста унутра - оно што заиста желе да буду - како би се уклопили у друштвене кругове којима сматрају да би требали бити део.
Огромна је разлика између скидања старе коже која вам више не одговара да бисте постали своје најаутентичније ја и облачења костима за који мислите да ће се другим људима више свидети.
Да ли сте икада покушали да се претварате да сте нешто што нисте дуже време? Крајње је исцрпљујуће дуго задржати фасаду, и иако би било забавно на тренутак уронити у ту улогу, ускоро можете завршити прилично јадан и огорчени.
Ствари се још више компликују ако се животи других људи заврше у потпуности преплетени фасадом коју сте носили.
На пример, рецимо да постоји момак који заиста жели да живи номадским начином живота, путује око света и хонорарно ради на органским фармама док пише књигу о којој је увек сањао.
Можда је из добростојеће породице која би се на такво што пожалила, па иако се, док је био млађи, покушао побунити против њихових жеља придруживши се панк бенду и одрадивши неколико рунди у рехабилитацији, на крају је навукао мантију некога на кога би били поносни у покушају да се уклопе.
Неколико година вредни голф турнири и клубови за вечеру, нађе се у браку са прелепом партнерком коју не воли, са дететом (или троје) коме замера што га је заробио у животу који не жели.
Иако би у почетку било теже пробити се кроз ногу, да ли би истинитост његових склоности дугорочно била бољи избор?
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- „Ништа нисам добар“ - Зашто је ово ВЕЛИКА ЛАЖ
- 5 разлога зашто би свако требало да направи одбор за визије
- Одустаните од ових 20 ствари ако желите да успете у животу
- Зашто вам је потребан лични план развоја (и 7 елемената које он мора имати)
- 9 најбољих књига о самопомоћи доступних данас
Зашто се претварати?
Постоји неколико разлога због којих се људи измишљају у правцу који их више удаљава од аутентичности, него према њој, али примарни разлог је једноставно прихватање.
Да ли сте приметили колико људи има радну гардеробу која се потпуно разликује од онога како се облаче у своје време? За многе је посао који обављају улога коју играју, а не продужење сопственог аутентичног ја.
Испуњени посао који отелотворује истинску природу особе ретки је луксуз. Многи бирају професије за које мисле да ће бити стабилне и уносне, а не зато што подстичу душу.
Када особа прихвати посао који је разумнији, а не страст, често га одводи много даље од свог аутентичног ја него што је можда првобитно намеравао.
Лако је померити границе и уградити аспекте нечијег наклоности у ствари попут гардеробе и опреме за радни сто када је запослени на нижем нивоу, али када промоције почну да се одвијају, ствари се морају променити.
Некој особи би се могло рећи да би била спремна за унапређење ако косу обоји у природну нијансу или престане да носи цонверсе са својим оделима, па се пресвуче. Тада морају да науче како да се понашају на одређени начин у интеракцији са управним одбором, па је то још један слој маске на који треба шамарати.
како бити наклоњен човеку
... и тако наставља, слој по слој. Узимајући у обзир колико времена проводимо радећи током свог живота, може бити лако изгубити из вида ко смо заправо када проводимо 40+ сати недељно претварајући се да смо неко ко нисмо. (Или више од тога, ако људи с којима улазимо у везе верују да смо ми маска коју они виде, а не биће које је носи.)
Позитивни начини да се поново измислите
Уместо да се приближите поновном проналаску тако што ћете питати шта можете променити како би вас други људи више волели и прихватили, бољи приступ је да се запитате које аспекте свог живота мислите да бисте могли (или треба) да промените како бисте живели аутентичније, и више у складу са тим ко сте заправо.
Ово може бити интензиван приступ, јер многи људи заиста не знају ко су заиста у себи, сви се толико маскирамо и опонашамо да просечна особа не би могла да напише јасан профил о себи ако би морала.
Ако мислите да је поновно проналазак у реду, можете започети бити заиста искрен о себи, препознајући обрасце понашања које бисте желели да промените. Ово може бити било шта од хронично одуговлачење или избегавање, на начине на које можете изнова и изнова саботирати везе.
Рад на промени ових навика може имати позитивне, дугорочне ефекте на читав ваш живот, али може бити тешко проћи самостално. Тражење помоћи од терапеута или животног тренера може бити мудар потез како би се оствариле стварне, трајне промене.
Запамтите да можете почети од малог! Измишљање себе не значи потпуно окретање свог живота, ситна животна прилагођавања могу довести до дуготрајне промене у смислен на начин него што бисте продали све своје ствари да бисте могли живети у јурти у Непалу икада.
Ако, на пример, покушавате да живите пажљивије и у садашњем тренутку да бисте ублажили анксиозност, можете да одвојите неколико 15-минутних блокова времена дневно (прва ствар ујутро и последња увече, хајде рецимо) за свесну медитацију. Ако вам то одговара, можете га повећати на блокове од 30 минута.
Ако желите да промените каријеру, покушајте да наставите са скраћеним радним временом на тренутном послу и да направите још један хонорарни наступ у новоизабраном пољу да бисте тестирали воде пре него што у потпуности зароните.
Аутентична промена није лака, посебно јер укључује постављање прилично тешких питања и признавање неких истине то је можда тешко прихватити. Искрено бити искрен са својим одговорима може открити аспекте са којима сте избегавали да се помирите, било из страха за себе или због могућности да разочарате и повредите друге.
Можда ћете открити да сте достигли границу својих способности да будете нешто што нисте, а никада нећете бити, а промена која ће на неко време бацити ваш живот (и животе ваших блиских људи) у хаос, али на крају, дугорочно ћете вероватно бити срећнији.
Лако је преселити се у нови кварт или променити гардеробу, али промена каријере или прекид партнерства која више не функционишу је сасвим друга прича.
На крају, међутим, ситуација се своди на то да будете искрени према себи ко сте сада, ко желите да будете и пронађете пут од једног до другог.
