Иако некима срећа може доћи природније него другима, постоје неке ствари које сви радимо које доприносе нашем емоционалном благостању.
Овај чланак нема за циљ да критикује или осуђује несрећне људе, већ да истакне неке навике које би могле да допринесу њиховој несрећи. Циљ чланка је да вас едукује о овим уобичајеним понашањима, тако да можете покушати да их избегнете кад год је то могуће.
Чинећи то, одбацићете негативност повезану са стањем несреће и оставићете више простора у који уместо тога можете увући позитивну, оптимистичну енергију.
Имајући то на уму, започнимо наше путовање кроз најраспрострањеније навике јадних људи.
1. Њихов фокус је увек лош
Свако у свом животу доживи мешавину добрих и лоших ствари, али наше реакције могу бити веома различите у зависности од наше тренутне тенденције ка добром или злом.
За несрећне људе фокус је врло често на лошим ситуацијама и на њима би се могли задржати дуго након што дођу и оду. Насупрот томе, кад им се догоде добре ствари, на њих се брзо заборави чим се заврше.
2. Желе за контролом живота
Несрећни људи беже од неизвесности и, уместо тога, желе контролу над свим малим детаљима. Они се брину да ће им се свет распасти ако изгубе ту контролу и, према томе, занемарују да прихвате непредвидиву природу живота.
То је нешто што ће многи на крају и добити доћи до кајања пошто коначно прихватају да је њихова контрола све време углавном била илузија. Док не дођу до ове тачке, трудиће се да преузму контролу над свим аспектима свог постојања.
бруклин девет девет сезона 5 епизода 12 датум изласка
3. Они верују да је живот у основи тежак
Чини се да је за хронично суморну особу живот стална битка која се мора водити сваког дана сваке године. Они опажају сурову и опасну стварност која вам увек само наноси штету и верују да је живот на крају једна дуга борба док не умрете.
Несрећна особа не види прекрасни тобоган успона и падова. Виде једну дугачку, застрашујућу падину која је створена да вас уплаши на комаде.
4. Њихов разговор је све оговарање и кукање
Дио онога што јеси је оно о чему говориш и другим људима. Разговор малодушног појединца често се заснива на погрдним трачевима или стењању у вези с тим колико је њихов живот грозан. Као и горе, фокус је обично на ономе што иде погрешно, а не на ономе што иде исправно.
Такође имају тенденцију да избегавају дискусије дубље разноликости, више воле да се држе површног нивоа тамо где им је најудобније.
5. Они се стално упоређују са другима
Сви смо јединствени појединци који морају да корачају нашим сопственим стазама кроз живот. То значи да наша визија успеха треба да се разликује једна од друге.
Упркос овоме, постоји тенденција многих људи - често оних са одређеним степеном несреће - да то чине упореди њихов живот са животом других . Без обзира на то колико морају буди захвалан за , ови људи ће увек на друге гледати као на боље, а ово само продубљује њихово незадовољство.
6. Испуњавају празнину „стварима“
Везано за претходну тачку о поређењу, многи несрећни људи покушавају да попуне празнину коју осећају у свом животу трошећи новац на нове, сјајне ствари све време.
Они то виде као начин да одржавају образ са својим вршњацима и пројектују визију успешне, срећне особе. Малопродајна терапија такође им омогућава да искусе пролазне тренутке узбуђења и задовољства док своју нову играчку користе по први пут. Иако знају да ће брзо избледети, они настављају да свој живот испуњавају имањима у нади да ће то на крају довести до њихове среће.
7. Они су углавном неповерљиви према странцима
Сви редовно наилазимо на непознате људе, али начин на који реагујемо на њих може разликовати срећног и несрећног. Иако није увек случај, а позитивна и срећна особа ће бити врло отворени и пријатељски расположени према странцу.
С друге стране, несрећна особа ће бити опрезна и неповерљива према онима које не познаје и трудиће се да их држе на дохват руке док правилно не процене претњу коју могу представљати. Доврага, чак и кад некога упознају, можда му још увек не верују у потпуности.
8. Превише су спремни
Да бисте постигли ствари у животу - без обзира колико велике или мале биле - морате имати осећај или решити се око себе. Нажалост, несрећним људима недостаје овог одељења и они ће често одустати од задатка или сна само зато што је суочавање са неуспехом када нисте дали све од себе увек лакше него суочавање са њим када сте у њега уложили све.
Као што смо већ разговарали, утучени појединци живот виде као напоран рад и зато не очекују да ће успети баш толико као они са веселијим изгледима.
И ово нас лепо доводи до следеће тачке, јер кад одустану, несрећна особа то уради ...
9. Они криве све и све остало
Кад се у животу ствари покваре, имате два избора: можете или да устанете, да вас преброје и да признате да сте у тој ситуацији имали улогу или се можете сакрити и прстом кривице директно уперити у нешто друго.
Несрећни људи теже да ураде ово друго што не желе преузме одговорност за ствари које су пошле по злу, али радије се оправдавајте зашто је кривица негде другде.
списак граница у вези
10. Држе незадовољство
Не само да ће несрећни људи покушати да окриве друге, они ће се држати овог уверења и негодовати против те особе због нечега што сматрају погрешним поступком.
Чак и када постоји очигледан прекршај, можете одлучити да ли ћете опрости тој особи и пусти срце да иде даље , или да ли ћете их више заувек противити. Што је неко несрећнији, већа је вероватноћа да ће имати дуготрајне замере.
11. Песимистични су према будућности
Будућност је пуна непознаница и многи људи ће предвидети побољшање свог живота захваљујући могућностима које им се могу појавити. Уместо тога, несрећна особа ће видети суморну, суморну визију будућности у којој невоља никада неће бити далеко.
Сматрат ће своје изгледе прилично лошима и претпоставит ће да су тешка времена пред вратима.
12. Брине их оно што други мисле о њима
Можда немамо директну контролу над оним што други људи мисле и говоре о нама, али можемо одабрати како ћемо на то реаговати. За малодушног карактера од велике је важности како их други људи виде и због тога у сваком тренутку заврше са мучним осећајем забринутости.
Они верују да је њихова срећа некако повезана са мишљењима која о њима изражавају други. Изгледа да не схватају поенту да срећа долази изнутра.
13. Често показују себичност
Несрећна особа не жели да буде несрећна, она једноставно не зна увек пут ка позитивнијим погледима. Понекад погрешно замењују самозаштиту и бригу о себи, што се показује кроз себично понашање.
Они верују да ће, ако потраже број један, на крају пронаћи успех и срећу у неком или другом облику. Они занемарују да схвате да се успех обично налази у сарадњи, љубазности и донекле самопожртвовању.
14. Не успевају да изразе захвалност
Лако је открити рупе у свом животу и чезнути за стварима које вам недостају, али док не будете захвални за све оно чиме сте тренутно благословени, велике су шансе да нећете бити срећни. Они који су највише незадовољни својим животом су они који не успевају па виде сва богатства која данас имају у свом животу.
Овај недостатак захвалности такође се изражава на врло стваран начин, јер је много мање вероватно да ће ови несрећни људи заиста бити хвала некоме за нешто што су урадили.
15. Пушу ствари пропорционално
Живот је пун малих догађаја, и позитивних и негативних. Већ смо видели како су несретни појединци пристрасни према негативима, али такође је случај да често претерују у обиму проблема.
Чак и мала, иначе безначајна питања постају пуне катастрофе због којих се морају узнемирити. Ретко ће то икада бити случај када се добре ствари нађу на путу.
16. Чисте озбиљна питања под тепихом
Упркос њиховој тенденцији да прецењују значај мањих проблема, људи слабије природе имају нешто већу вероватноћу да озбиљније проблеме сакрију од других људи. Они више воле да покушавају да игноришу ствари онолико дуго колико могу избегавајте срамоту које они предвиђају из поделе својих потешкоћа.
Ово скривено понашање може имати нежељене ефекте као што су лаж, параноично размишљање и евентуално погоршање ситуације.
17. Недостају им јасно дефинисани циљеви
Одржавање позитивних погледа често укључује рад на одређеном циљу или сну, али када је неко сломљен, он то уклања и трпи због тога недостатак усмеравања.
Будући да се од њих не захтева да праве планове и предузимају неопходне кораке да би их постигли, они бесциљно лутају без јасних изгледа за будућност.
18. Они се одричу учења нових ствари
Делимично хвала и њиховим недостатак циљева , несрећни појединац има мало жеље да покушава нове ствари. Престају да уче додатне вештине или да се изазивају задатком који им је стран.
Уместо тога, фокус се враћају оним стварима које знају да раде и постају помало стагнирајући у свом приступу животу. На крају живе свој живот изнова.
19. Они се брину због новца без обзира на богатство
Иако новац или његов недостатак често може довести до тешких периода у нечијем животу, такође се може рећи да су несрећни људи заокупљени новцем чак и када су финансијски сигурни.
Они се брину да им није доста и да ће једног дана понестати, оставивши их сиромашне. Ова брига присутна је све до лествице богатства, чак и на самом врху чини се да је симптом несреће онолико колико може бити и узрок.
20. Они праве све о њима
Сви имамо его и сви волимо да их свако толико милују, али када је неко хронично несрећан, његов его успева да изврши много већи утицај на њега.
То доводи до жеље да се сваки разговор и свака интеракција претворе у оне који се усредсређују на њих. Ако неко други говори о нечему - добром или лошем - у свом животу, недуго затим несрећни учесник покушава да му повеже оно што је речено како би могао да преусмери пажњу назад у свом смеру.
21. Долазе до закључака
Уместо да дозволи да се догађаји одиграју онако како би могли, несрећна особа воли да скочи из пушке и претпостави да ће било шта бити, бити лоше. Предвиђају, често погрешно, да ће им вероватни исход бити лош јер не узимају у обзир све информације којима располажу.
Покушавају да погоде шта други могу да учине, више воле незнање него знање и одбијају да прихвате јасне доказе који би могли да буду у супротности са њиховим сопственим гледиштем.
22. Лоше одлучују о исхрани
Иако је дијета сложена тема која има и биолошки и ментални аспект, када је неко несретан, обично лоше одабире храну и пиће које конзумира.
Они се опирају стварима које им дају привремени налет ендорфина, али не узимају у обзир средњорочне и дугорочне последице.
Овај чланак илуструје неке од многих уобичајених навика којих ће се несрећна особа придржавати. То чини са намером да ви, читаоци, можда боље разумете везу између вашег понашања и вашег осећаја за ментално благостање. Утјеловљење ове 22 ствари заправо вас може учинити несрећнијим и избјегавајући их, надам се да ћете постићи ружичастији поглед на живот.
ева марие суспендована из рвања
Шта ти мислиш? Да ли постоје неке друге навике које бисте додали на ову листу и да ли вам је то помогло да пажљивије размислите о свом понашању у будућности? Јавите нам тако што ћете оставити коментар испод.
