Па, то је стварно оптерећено питање и има прилично сложен одговор. Ако погледате речничку дефиницију лењости, наћи ћете нешто у виду: „Квалитет неспремности за рад или коришћење енергетског празног хода.“
То је све у реду што се тиче дефинисања апстрактног појма, али сасвим друга прича када се говори о човеку. Уместо да лењост размишљамо у смислу њене шупље дефиниције, приступимо јој на холистички начин - тражењем њеног извора.
Основни узроци „лењости“
Рецимо да особу боли глава. Уобичајени пут којим се већина људи креће када се суоче са наведеном главобољом је узимање таблете против болова, испијање чаја или кафе и наставак свог дана. То је у основи стављање завоја, али не лечење извора те главобоље. Да ли је то узроковано напрезањем очију јер су им потребне нове наочаре? Да ли је то мигрена барометријског притиска? Да ли им је стиснут нерв на врату? Безброј је разлога зашто човекова глава удара и боли, али само бацање аспирина на њу неће помоћи ономе што је узроковало почетак.
Исто је и са такозваном „лењошћу“.
шта момак тражи у жени
Веома је ретко да ће се особа суздржати од неке одговорности или амбиције само зато што је беспослена или невољна: увек постоје разлози зашто не предузимају мере, а ниједном од њих неће помоћи безобразан Инстаграм меме.
Депресија + безнађе = неактивност
Кад вас живот изнова изнова избаци, заиста је тешко веровати у идеју да ће било која ваша акција резултирати нечим позитивним. Депресију не изазива увек хемијска неравнотежа: она може бити резултат злостављања, ПТСП-а, потребе да се брине о хронично болесном детету, партнеру или родитељу или било ког другог броја кривих куглица на које свемир воли да баца људе случајни.
Ако особа заиста види своју ситуацију као безизлазну, тада јој је често готово немогуће чак и да размисли о излазу из те збрке, а камоли да предузме мере да ствари промени. Идеја да ништа што раде неће донети никакву разлику, паралише их: сваки покушај виде као узалудан, па зашто се мучити?
То није лењост: то је очај и не заслужује ништа осим саосећања и подршке. Нажалост, ако неко није искусио ову врсту ствари из прве руке, то му је често лако суди другима и означите их као лење и неодговорне ... што још више увећава очај.
Свет би могао да искористи много више емпатије и саосећања, а ако осећате да је неко у вашем животу „лењ“, можда бисте желели да покушате да разумете где је емоционално, уместо да га осуђујете из перспективе аутсајдера.
Ако сте ви ти који доживљавате ову врсту парализујуће депресије, можда бисте желели да покушате да будете комуникативнији са онима око себе: они неће моћи емоционално да разумеју где сте, осим ако им то не кажете. Да, тешко је то учинити - заиста је тешко отворити се и бити рањив и стваран у вези са стварима које осећате, посебно ако сте навикли само се извијати и стоички провлачити кроз ствари, али то није само неправедно према вама и вашем личном развоју: није сјајно за друге људе у вашем животу који брину о вама и само желе да вам помогну како могу.
где је Јохн цена кућа
Отварање њима може бити први корак ка позитивној акцији када сте спремни за то.
Такође? Загрљаји могу помоћи. Много. Само говорим'.
Једном угризен, двапут стидљив
Они који су доживели малтретирање од других често могу бити неспремни да следе личне односе или циљеве повезане са другим људима, јер покушавају да избегну поновно повређивање. Ако не покушате, нећете успети, зар не? Проблем са тим начином размишљања је да су људима потребни људски контакти, а скривање од других из страха да се не повреде само ће одвести некога даље зечја рупа самопрезира и беда.
Лакше је рећи него учинити. Срећни завршеци нису загарантовани, а одређени степен бола неизбежан је у животу ... али то што имамо друге у нашем животу за повезивање и ослонац за подршку и дружење је ретки поклон у овом сивом свету. Испруживање руку и покушај повезивања с онима који имају исти ум вреди труда када човек има довољно снаге да се томе посвети.
Напомена: Ако сте особа која ступа у везу са неким ко се бави прошлим траумама, молим вас запамтите да будете стрпљиви . Сви смо криви што желимо да наше потребе и очекивања заузму централно место, али очекивање да ће нови партнер магично моћи да обухвати све што од њих требамо и желимо, док још увек лече од својих проблема, није само нереално - то је себично и заиста прилично бездушно. Љубав је стрпљива и љубазна и не постоји ниједна особа на планети која нема издања.
Штавише, овај исти не покушавајте, не пропустите приступ није применљив само на лични циљеви односа , али на све и свашта, заиста. Ако сте једном већ нешто покушали, а у томе нисте успели, можда ће бити тешко да се натерате да покушате поново. Напокон, бол због неуспеха траје дуго након што је догађај прошао. Може представљати главну препреку за праћење ваших снова и тежњи.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Зашто вам је потребан лични план развоја (и 7 елемената које он мора имати)
- 5 разлога зашто би сви требало да направе одбор за визије
- Одустаните од ових 20 ствари ако желите да успете у животу
- Пре поновног проналаска себе, постарајте се да поставите ово питање
- „Ништа нисам добар“ - зашто је ово ВЕЛИКА лаж
Преплављеност и апатија
Можда разлог због кога сте не можете се натерати да учините нешто није зато што се тога бојите или зато што се борите са ниским менталним стањем, већ зато што се једноставно преплављени од превише ствари одједном. Ово лако може пореметити вољни ум и довести до облика парализе који аутсајдеру може изгледати као лењост.
Или се можда мучите да се мотивишете, јер оно што знате да треба да радите је нешто у чему уживате мало или нимало уживања. Ако вам се нешто чини као досадни посао, а не као активност коју сте сами изабрали, мало је чудо што одлажете с тим.
шта се догодило са Јеффом Виттеком Еиеом
Како се извући из колотечине и бити проактивнији
Већина људи сматра да је имати некога ко је спреман да их помогне мотивисати од непроцењиве важности за бекство из безнадежне колотечине. То може бити животни тренер, пријатељ коме ће одговарати за извештаје о напретку или саветник који им може помоћи да их води кроз самосаботирање блокаде. Ово је решење које може радити за неке људе, али не и за све и потребан је велики напор да би се чак дошло до тачке у којој се тражи помоћ.
На крају, заиста постоји само један начин за борбу против такозване лењости, а то је удубљивање у основни узрок тога. Ово може бити застрашујуће, али осим ако неко има чврсту идеју одакле потиче његов недостатак мотивације, не може ни да размишља о томе како да се бори против њега.
Једна од најважнијих ствари које особа може учинити је да буде саосећајна са собом, а не да осуђује. Много је лакше буди саосећајан према другим људима него према себи - склони смо да будемо врло окрутни према себи, посебно када знамо да треба тежити нечему, али немамо снаге да то остваримо. У тим случајевима се грдимо, вређамо, постајемо заиста креативни са самоокруживањем ... често на начине које никада не бисмо сањали да користимо према некоме кога волимо, јер бисмо га тако јако повредили да јесмо.
Једна од најбољих ствари које човек може учинити док покушава да се ослободи колотечине је да покушајте да живите у садашњости . Већина нас има лошу навику „шта ако“ - претварајући се у пену, замишљајући све начине на које би ствари могле да крену ужасно погрешно, али нико никада заправо не зна како ће се нешто одвијати. Неко би се могао повући из романтичне везе због повреде коју би могао да осети ако, можда, можда, у неком тренутку у будућности, они и њихов партнер прекину. Па, то би се могло догодити, али можда и не би. У животу нема друге сигурности осим чињенице да ће се једног дана завршити, и колико год велике животне промене могле бити застрашујуће, жаљење је знатно усреније за борбу.
Тако онда. Који је магични трик да се лењост не победи?
Не постоји један. Само покушавате да разумете себе и будете саосећајни према себи и предузимате мале кораке када то будете могли.
