Да ли се осећате као да сте ви та која обавља све послове у вашој вези? Да ли учествујете само у активностима које ваш партнер жели да ради? Узима ли вас партнер здраво за готово или вас сакрити од важних људи?
Једносмерне везе се и даље састоје од двоје људи, осим што у тим партнерствима посао обавља само једна особа. Иако ти можеш бити потпуно посвећен свом партнеру , можда неће бити довољно да ваша веза остане жива и напредна. Ако се љубав не узвраћа, тешко је изградити дуготрајну везу. Ако сте у једностраној вези, можда ћете се запитати да ли бисте требали покушати то поправити или прећи на некога другог ко би могао да се понаша боље према вама.
5 знакова да сте у једностраној вези
Понекад можда дубоко у себи знате да сте у једностраној вези, али признати то себи и одлучити шта да радите је најтежи део свега. Ако вам је мање јасно да је ово ситуација са којом се суочавате, ево знакова да сте дефинитивно умешани у тако неуравнотежену везу.
1. Иницирате највише комуникације
Ви сте та која телефонира, шаље текстуалне поруке и труди се да се окупи. Ако не успоставите комуникацију, проћи ћете данима, а да ништа нисте чули. Можете рачунати с једне стране колико је пута ваш партнер започео разговор са вама.
2. Ваш партнер бира своје пријатеље над вама
Ако ваш партнер жели да изађе са пријатељима, он или она вас не позива да пођете. Ако тражите од партнера да се дружи с вама и вашим пријатељима, он или она одбија понуду. Чини се као да ваш партнер више воли своје пријатеље од вас.
3. Ваш партнер игнорише проблеме у вези
Ви сте једина која покушава да разговара о проблемима које доживљавате заједно у вашој вези. Ваш партнер заколута очима и изнервира се због тога што сте то поново покренули. Он или она више воли да игнорише проблеме са којима се суочавате.
4. Вашем партнеру није стало до вас
Ако имате осећај да вашег партнера није брига за вас, вероватно сте у праву. Ако сте у једностраној вези, вашој другој није стало да вас усрећи. Он или она не пита за ваш дан или не слуша ваше приче. Уместо тога, једино о чему разговарате (када заправо разговарате) је живот вашег партнера.
5. Непрестано бринете да се веза распада
Стално сте под стресом јер се бринете да ће ваша веза бити готова. Најгоре је што некако мислите да сте ви криви. Покушали сте да се позабавите проблемима, али ваш партнер једноставно није заинтересован.
Можете ли поправити једнострани однос?
Ако сте одлучни да дате све од себе, можете покушати да поправите једнострани однос. Не постоји чаробна формула, а можда уопште неће функционисати. Понекад се веза не може поправити, а кад то схватите, моћи ћете да одете знајући да ништа нисте могли да учините. Једнакост и поштовање су витални за све везе, па ако не успијете успоставити равнотежу која вам је потребна и заслужује, ваша веза може бити осуђена на пропаст.
Ако осећате да сте у једностраној вези и желите да је поправите, испробајте ове стратегије да бисте утврдили да ли ваша веза има одрживу будућност.
1. Сазнајте да ли се ваш партнер жели променити
Нећете моћи сами да поправите једнострани однос. Ваш партнер мора бити активни учесник. Прво што треба да се запитате је „Да ли је мој партнер спреман да се промени?“ Ако он или она нису вољни, не можете много учинити. Пре него што потрошите сву енергију јурећи за овом везом, сазнајте има ли шансе.
2. Сортирајте своја осећања
Пре него што започнете ефикасну комуникацију са партнером, морате да се снађете у томе како се заиста осећате. Како се осећате у једностраној вези? Јесте ли фрустрирани, уплашени, тужни или узнемирени? Можда сте збуњени како сте се нашли у овој ситуацији. Што више можете да ступите у контакт са сопственим осећањима, то ћете боље моћи ефикасно да комуницирате. Одвојите мало времена да прво разрешите све своје емоције.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- 6 главних знакова које ваш партнер види као опцију, а не као приоритет
- Како поново веровати: научити пустити некога унутра упркос прошлости
- 7 знакова да ваш човек пати од синдрома Петра Пана
- Суодвисност против бриге: разликовање штетног од корисног
- Зашто се тихо поступање изједначава са емоционалном злостављањем и како реаговати
- Сигурни знаци неузвраћене љубави (и шта учинити поводом тога)
3 Комуницирајте са својим партнером
Комуникација је једини начин да се поправи једнострана веза, па морате да разговарате са партнером. Не љутећи се, пажљиво објасните партнеру шта се догађа и како се осећате. Ако је ваш значајан други посвећен вама, он или она ће слушати. Ако нису заинтересовани за улагање напора, мало ће поштовати ваша осећања.
4. Фокусирајте се на један по један проблем
Будите фокусирани на једно по једно питање како бисте избегли да вас партнер преоптерети. Не желите да се он / она осећају нападнуто. Будите прецизни и избегавајте покретање прошлих проблема. Останите у садашњости. Чак и ако се ваш партнер одбрани и покуша да покрене небитне проблеме, останите на курсу и избегавајте емоције. Нико није рекао да ће ово бити лако.
5. Усредсредите се на себе
Покушајте да проведете неко време фокусирајући се на себе. Узгој сопственог живота је најлакши начин да се поправи једнострани однос. Колико дуго вашим животом доминирају хирови вашег партнера? Прекини циклус. Шта желите од живота? У чему уживаш? Проведите неко време размишљајући и градећи свој живот - изван ваше везе.
Понекад када сте усред везе, може вам бити тешко да то јасно видите. За успешну везу потребно је двоје људи који се воле и брину једни за друге - не само једна особа. Ако вас партнер заиста воли, он или она ће предузети мере ради исправљања понашања због којих сте несрећни. Ако не видите позитивну промену, време је да цените себе више него што цените своју везу. Живот је прекратак да бисте били у токсичној вези која вас вуче доле. Вредите више од тога.
Још увек нисте сигурни како да приступите својој једностраној вези? Разговарајте на мрежи са стручњаком за везе из Релатионсхип Херо-а који вам може помоћи да схватите ствари. Једноставно.
Ова страница садржи повезане везе. Добићу малу провизију ако одлучите да купите било шта након што кликнете на њих.
