Дакле, ваша девојка има прошлост. И ти си растрган због тога.
Растргана између среће што је изашла тамо и живела свој живот, учећи и постајући невероватна особа која је данас ...
... и мучан осећај љубоморе сваки пут кад помислите на то.
Можда те само мучи кад се појави име њеног бившег дечка.
Можда постанете љубоморни када говори о периоду када није путовала и упознавала гомилу нових људи или је често излазила са својим најбољим другарицама.
Или сте можда недавно открили нешто ново о њеној прошлости, што никада раније нисте знали, а сада једноставно не можете престати да размишљате о томе, колико год се трудили.
Али очајнички желите да то оставите иза себе и наставите даље.
Не желите да то утиче на ваш однос са овом дивном женом.
заљубљена сам у ожењеног човека
Знате колико сте срећни што је имате и желите да те мисли контролишете.
Дошли сте на право место.
Ево листе од 8 ефикасних савета који ће вам искрено помоћи да ове мисли оставите иза себе и са њом гледате у будућност, а не у задржавање у прошлости коју никада нећете моћи променити.
1. Утврдите шта вас тачно мучи.
Ако вам прошлост девојке смета, прво што треба да урадите је да откријете шта вас тачно погађа у њеној прошлости.
То ће вам помоћи да разумете зашто се на томе задржавате.
Да ли је нешто конкретно? Одређена особа или догађај?
Или је уопштеније? Да ли вам је једноставно прихватити да је уопште имала романтичан или сексуални живот пре него што сте се појавили на сцени?
Да ли сте љубоморни на њену сексуалну прошлост или вас муче емоционалне везе?
Одвојите мало времена да размислите тачно Шта то је оно што вас погађа. Једном када то утврдите, бићете у могућности да то схватите зашто , тако да ћете моћи да радите кроз то, уместо да допустите да се између вас.
2. Подсетите се да је она особа коју сада знате и волите због те прошлости.
Важно је схватити да смо сви обликовани према искуствима која имамо. Укалупљени смо стварима које нам се догађају и људима које сусрећемо током живота.
Волиш ову девојку такву каква је, зар не?
А таква је каква је јер има богату прошлост. Јер је била тамо, живи свој живот, упознаје људе и учи како свет и људи у њему раде.
Она је директан резултат прошлости коју је имала.
Ако вам се учини да желите да избришете неке ствари које су се догодиле у њеном животу пре вас двоје, подсетите се да бисте мењали невероватну жену испред себе.
А то не бисте желели, зар не?
3. Усредсредите се на будућност.
Већ знате да сте имали апсолутно нулту контролу у прошлости, тако да нема сврхе бринути због тога.
Али колико год знали да је то истина у вашем рационалном уму, још увек може бити тешко отпустити негативне мисли о њеној прошлости.
Кад год се ухватите како се задржавате на прошлости, сјајна тактика је активно окретање мисли ка будућности коју имате са девојком.
рвач који је убио своју породицу
Замените негативну мисао о њеном бившем дечку дозволивши себи да сањарите о следећем заједничком одмору или чак само о томе шта ћете вас двоје радити наредног викенда.
Негативне мисли о прошлости замените позитивним о будућности.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Како не бити љубоморан у својој вези
- 11 знакова анксиозности у вези + 5 начина да се то превазиђе
- Ако се осећате као да јој нисте довољно, прочитајте ово
- 17 знакова упозорења да прекомерно размишљање нарушава вашу везу
- Како поново веровати: научити пустити некога унутра упркос прошлости
4. Запамтите да и ви имате прошлост - чувајте се двоструких стандарда!
Не бих имао ништа против да се кладим да није једина која има прошлост.
Наравно, ово можда није случај, али вероватно сте добили свој поштени удео бивших девојака и непријатних прича за које бисте радије да она није знала.
Чини се да се многи од нас и даље држе беспомоћно старомодне идеје да је у реду да мушкарци имају живописну прошлост и посеју дивљи зоб пре него што се настане са неким, али није у реду да то раде и жене.
То је интернализовани сексизам, и жене и мушкарци могу бити криви за то.
стаци "мисс китти" цартер
Будите искрени према себи да ли имате двоструке стандарде, осуђујући своју девојку за прошлост која није упола заузета попут ваше.
Запамтите да имате прошлост и питајте како бисте се осећали да вас је она осуђивала или не би могла да је преброди или чак не би могла да поднесе да чује име ваше бивше девојке.
Понашајте се према њеној прошлости са истим поштовањем са којим бисте желели да се она односи према вашој.
5. Препознајте да је то ваш проблем, а не њен.
Заиста је важно препознати да то са њом нема никакве везе. То није нешто због чега она треба да вам се извини.
Ово је нешто на чему морате радити на прихватању и кретању прошлости.
Не би, наравно, требало да вам трља прошлост у лице, али није њен посао да се осећате боље због живота који је водила пре него што сте дошли.
Све док она поштује ваша осећања, морате прихватити да је то нешто што само ви можете поправити.
6. Порадите на свом самопоуздању.
Ако се борите са њеном прошлошћу, то вероватно има доста везе са недостатком самопоуздања са ваше стране.
Можда не осећате као да заслужујете њу или њену љубав.
Можда бринете да се не мерите са момцима из њене прошлости.
Можда због њене прошлости осећате се неадекватно.
Једино решење за ово је улагање свесних напора да радите на сопственом самопоштовању, самопоштовању и самопоуздању.
То је флоскула, али ако се не волите, онда не можете да очекујете од ње и заиста ћете се борити да превазиђете њену прошлост ако вас то застраши.
Пронађите начине да порадите на свом самопоуздању. Пазите на свој ум и тело. Гурајте се у својој каријери. Идите на бригу о себи.
Што се више осећате самопоуздано у себи, то ћете се осећати сигурније у својој вези и мање ће вам се изненада чинити њена прошлост.
7. Разговарајте са неким коме верујете.
Заједнички проблем је преполовљен.
Неки мушкарци се боре да изразе своја осећања и наслоне се на пријатеља или члана породице, али разговор са осећањем љубоморе с неким коме верујете може вам помоћи да схватите шта вас тачно мучи и зашто.
На крају крајева, вербализација ваших осећања је сјајан начин њиховог разумевања.
Ако не осећате да постоји неко с ким можете разговарати о нечему сличном овом, а та осећања почињу да имају негативан утицај на вашу везу, онда би можда вредело обратити се професионалцу.
Саветник вам може помоћи да идентификујете проблеме који узрокују вашу љубомору и даће вам алате да то решите тако да ваша веза не пати због тога.
Лако је започети са овим. Можете да кликнете овде да бисте пронашли некога у својој близини (или онога који ће радити на даљину) који вам може помоћи да решите проблеме које имате са прошлошћу своје девојке.
како да упознам себе
8. Разговарајте са њом.
То је такође нешто о чему треба да разговарате са девојком. Само треба да будете опрезни како то радите.
Оно што не би требало да чините је да изгледа да су ваша осећања у вези с њеном прошлошћу на било који начин њена кривица или да она због тога треба да се извини.
Али можда би било корисно да јој дате до знања да вам разговор о њеној прошлости може бити тежак.
Нека то зна радите на томе , и то знате да је то резултат ваше несигурности , али то требало би да ти иде лако ако не реагујете добро и разговарате о њеном љубавном и сексуалном животу пре него што сте дошли.
Можда, ако постоји један одређени покретач ових љубоморних осећања, попут једног имена или места, можете да је замолите да само избегава тему када је то могуће.
