Кад је моја мама преминула и кад смо се возили кући из болнице, сећам се да сам се освртао и питао се како живот може да тече даље.
Било је то око вечере и људи су ишли са својим вечером. Видео сам људе како улазе у ресторане, осмехују се и држе се за руке, уобичајене саобраћајне обрасце и тржне центре који су били претрпани. Људи су излазили на вечеру и живели свој живот. Желела сам да вриснем: „Како се можеш понашати као да је све нормално? Моја мама је управо преминула. Никада више ништа неће бити исто “.
Али, нисам могао, јер је за њих све било исто. Ако сте некога волели и нажалост изгубили, сигуран сам да сте доживели нешто слично овоме. Тешко је волети особу свим срцем, а онда једног дана бити присиљен да живиш у свету без њих.
На неки начин, то је мана живота: волети људе и понекад их изгубити.
Иако се мој живот заувек променио оног дана када је мама преминула, животи већине људи на свету тог дана се нису променили.
мислим да ме мој дечко више не воли
Живот је текао даље, јер живот иде даље.
Прошло је више од шеснаест година откако је умрла и свакодневно ми недостаје. Могу да кажем да време помаже: бол бледи и научио сам како да живим са својим губитком. Мене су успомене на њену болест помрачиле, а оно што је остало су лепе успомене. То су оно што знам да би желела да памтим.
како контролисати наказу за контролу
Ако сте изгубили некога до кога вам је стало, онда знате колико је тешко. Може се осећати довољно изазовно да се навикнем на живот без њих, али „посебни“ дани су посебно тешки. То су дани у којима се наш губитак повећава. Ово је време за којим чезнемо за оним што је „било некада“ и осећамо се меланхолично.
Прослава празника први пут без вољене особе је болна. Размишљате о прошлим годинама и држите своја сећања у близини. Сећам се првог одмора са којим сам се суочио без маме. Био је Дан захвалности. Био сам у неистраженим водама, у збуњујућем и дезоријентисаном свету и нисам знао како да се носим са тим. Нисам желео да се бавим тиме.
Прва година првих празника је тешка година. Иако се можете плашити сваког предстојећег празника и размишљати о прошлим годинама, морате запамтити да је то нормално. У реду је осећати се тужно, сећати се прошлости и желети да ствари буду другачије.
Иако знам да није лако, ево неколико савета који су ми помогли да пребродим те посебно тешке дане:
Нађите начин да своју вољену особу уведете у своју празничну прославу.
Неће вам недостајати мање, али можда ће вам мало олакшати ствари.
су погребник и браћа Кане
Да ли постоји посебан рецепт који је кувала ваша бака? Посебан оброк који је ваша породица увек делила сваке године на одређени празник? Наставак ове традиције, иако то морате учинити без вољене особе, начин је да их задржите код себе. Иако то неће бити исто, учиниће да се осећате блиско са њима.
Моја бака је за празнике увек правила посебну супу. Мирис супе ме подсећа на детињство, на прошле године и преплављује ме успоменама. Имам рецепт и када правим ову супу за своју породицу, осећам се као да уводим баку у наш живот. Радује ме што могу да кажем својој деци: „Ово је рецепт који ми је бака правила.“
Користећи посуђе и постељину која је припадала мојој мами осећам као да ми се смеши. Постављање празничног стола као што је то некада постављала, начин је да је уведем у нашу прославу. Знам да би је избацила, и знам да би била срећна што моја породица ужива у њеним стварима.
Одвојите тренутак током празничног славља и разговарајте о особи која вам недостаје.
Лепо је, током породичне прославе, узети времена да се сетимо оних људи који су преминули. У мојој породици ћемо током празничног оброка изговорити имена људи који више нису са нама. Понекад одвојимо тренутак тишине да бисмо их се сетили. Обилазак стола и дељење смешне успомене још је један начин да своје најмилије уведете у тренутну прославу. Откријте шта одговара вама и вашој породици и испробајте. Иако вам неће мање недостајати, учиниће вам да се осећате као да су са вама.
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
реци ми нешто занимљиво о себи
- Разумевање етапа туге и како туговати за губитком
- Уместо „Извините због вашег губитка“, изразите саучешће овим фразама
- Како пронаћи смисао у самоубиству вољене особе
- Како се суочити са страхом од смрти и помирити се умирањем
- 3 цитата о снази и храбрости када осећате да не можете даље
Успоставите нову традицију.
Моја мама је увек уживала једући вруће слатке мекенде. На њен рођендан, сваке године, моја породица слади сладолед. То је начин да прославимо њен рођендан радећи нешто што би и сама урадила. То га чини посебним и омогућава мојој деци да се на забаван начин сјећају моје маме. Ову традицију започели смо када су моја деца била мала и мислим да никада нећемо престати.
Замислите нешто забавно у чему ћете ви и ваша породица уживати радећи заједно, што вам помаже да се сетите вољене особе.
Велики догађаји су тешки.
Нећу вас лагати, догађаји животног циклуса су тешки. Ако постоји велики догађај, попут венчања или крштења, штампање имена вољене особе у програму леп је начин да их уведете на прославу. Много пута сам то видео, лепо је препознати особу и помоћи јој да постане део прославе. Да ли је постојала нека посебна песма коју су увек волели? Пустите ту песму на забави. Да ли су уживали у одређеној храни? Послужите на забави. Будите креативни.
Увек постоје посебни начини на које се можете сетити особе која вам недостаје.
Окружите се људима који вас воле и старају до вас, и будите лагани према себи.
Не осуђујте себе због тога што се осећате „плаво“ и дајте себи времена и простора да се осећате тужно. Тешко је изгубити некога кога волите, а покушај да то заташкате или прикријете тугу неће вам помоћи. Туга може бити тежак процес, али време заиста помаже. Изгубити некога је тежак део живота, али нажалост, неопходан део. Дајте себи времена и стрпљења, допустите да се осећате тужно и пропустите их, а затим покушајте да се сетите добрих времена.
може ли се ожењен човек заљубити у тебе
Морате започети нове традиције и створити нова сећања. Покушај да схватим како то учинити није лак. Иако ми мама свакодневно недостаје, захвалан сам на ономе што сам имао. Не фокусирам се на губитак, већ на то колико сам имала среће да будем њена ћерка. Знам да би желела да максимално искористим сваки дан свог живота и не би желела да проводим време плачући и задржавајући се на свом губитку. Дугујете себи да максимално искористите сваки дан свог живота, чак и ако то значи да живите без вољене особе.
Да ли сте се мучили након што сте изгубили вољену особу? Како сте то прошли? Оставите коментар испод да бисте поделили своја размишљања и искуства.
