На овом животном путовању у потрази за мало мира и среће, мало избора доноси веће дивиденде од учења за гледање сопственог посла.
Ако се бавите својим послом и останете усредсређени на оно што је ваше, уклањате већи део буке у људском стању.
Људи су неуредни. Они осећају потребу да све време буду у праву, оговарају, суде и учествују у борбеном понашању.
Понекад је то из доброг разлога, јер постоји нека грешка коју треба исправити.
Други пут то није из доброг разлога. Можда им је једноставно досадно и имају жељу да виде спектакл, као што то редовно виђамо у популарности ријалити телевизије и културе славних.
Драма и сукоб могу бити забавни. То се не може порећи. Али заронити у ту драму и сукоб значи да одлучите да ремете сопствени душевни мир.
се здраво свађа у вези
Прављење сопственог посла је вештина коју треба научити и увежбавати да бисте је у потпуности искористили.
Погледајмо неке вештине које ће вам помоћи да то постигнете.
1. Избегавајте оговарање.
Људи воле трачеве.
Ко не воли да чује неки сочни комадић о другој особи?
Узбудљиво је осећати се као да знате за неку драму која се одвија.
Али са тим постоји проблем.
Оговарање изазива непотребне сукобе и стрес у вашем животу.
Ако оговарате или примате трачеве, намерно се убацујете у лични посао некога другог.
Људи то не воле. Вероватно вам се не свиђа када се и други људи умешају у ваш посао!
А зашто ти се не свиђа?
Очигледан је разлог што то није посао никог другог. То је твој.
како потајно рећи некоме да га волиш
Не толико очигледан разлог је тај што трачеви често нису тачан одраз ситуације.
Обично постоје рупе у причи, непознате мотивације или особа која шири трачеве по врху посипа додатни укус како би скандал био мало пикантнији.
Та оговарања могу произаћи и из нечега дубоко личног и болног.
Ох, тако је сочно и узбудљиво да се Схарон потукла са супругом. Није толико забавно када сазнате разлог зашто Схарон не може затруднети и то цепа њихову везу.
Избегавајте трачеве. То није добра ствар.
Не ширите, не примајте.
А ако неко покуша да вам то прошири, само му реците: „Зашто ми то говориш? То се мене не тиче. “
То ће јасно саопштити да вас не занимају трачеви.
2. Прихватите друге људе онаквима какви јесу.
Сви смо ми мањкави људи који покушавају да се пробију у збуњујућем, често бесмисленом свету.
Људи су често неуредни јер покушавају да превазиђу штету и слом срца које су доживели.
Ова емоционална искуства могу подстаћи нездраво понашање и сумњиве изборе.
Највећа ствар коју можете учинити да бисте пронашли више мира са другим људима је да их прихватите онаквима какви јесу и да не покушавате да их промените или поправите.
Можете одлучити да позитивно утичете и охрабрите људе на њиховом путу, али не можете поправити никога осим себе.
То не треба да радите, ни за романтичног партнера, ни за вашу децу, ни за кога осим вас.
То не значи да бисте требали прихватити лоше понашање или не покушавати интервенисати ако је то у вашој моћи.
Само треба да препознате и прихватите да је то ретко под вашом контролом.
Никада не дајте нежељене савете. Па чак и ако се то затражи, можда ћете схватити да је боље не давати савете да бисте сачували свој мир не укључивањем у њихов посао.
3. Прихватите одговорност за своје мисли и осећања.
Губимо пуно своје моћи и душевног мира предајући своје емоције другим људима.
Не можемо да контролишемо поступке других, али можемо да контролишемо како реагујемо на те акције.
Да, неко би вам могао учинити нешто нажао, а ви бисте се осећали оправдано због повреде.
Ваша повреда може бити поштена и разумна. Али да ли тако мисле? Да ли их занима?
Можда неће. Можете да се повредите, заузмете за себе и откријете да то никамо не иде, јер се друга особа осећа оправдано у својим поступцима.
Шта радите са том ситуацијом?
Па, подсећате се да њихова мишљења о вама и вашем начину живота нису релевантна.
Даниел Бриан и Брие Белла
То није њихова ствар више као што је то њихов живот.
Нека мисле шта год смеће желе и наставе са вашим животом и вашим послом.
То не значи да се у потпуности игноришу сви сукоби.
Сукоб је неопходан део људске интеракције, пријатељства и изградње односа. Имаћете неслагања са људима с којима сте блиски и то је у реду.
Те тачке сукоба служе као градивни елементи за јачање односа док радите са том особом у проналажењу решења.
Али, када су у питању други људи који доносе пресуде о вама и ономе што радите, можете одлучити да вам није стало.
У почетку је то тешко, али што је лакше то постаје лакше.
изгубио сам сваку веру у човечанство
Можда ће вам се свидети (чланак се наставља у наставку):
- Шест кључних ствари које можете учинити да бисте пронашли унутрашњи мир
- Како зауставити трачеве о људима: 7 Без глупих савета!
- Како избећи драму и спречити је да ти уништи живот
- Како изаћи на крај са људима који о вама причају иза леђа
4. Не формирајте непотребна мишљења.
„Да ли треба да имам мишљење о овоме?“
Ово једноставно питање може вам дугорочно уштедети много туге.
Као људи волимо да имамо мишљења о стварима. Али колико мишљења заправо треба да имамо?
Одговор уопште није много.
Ако ситуација или поступци друге особе не утичу на вас, заиста не треба да имате мишљење о њој, осим ако немате намеру да се укључите.
Такође је тешко имати информисано мишљење о свим стварима о којима људи воле да имају мишљење.
Увек постоји нека информација која може променити контекст ситуације, откривајући да је ваше мишљење све време било погрешно.
И за шта?
никад нећу наћи дечка
Не постоји ништа што се добија непотребним мишљењима.
Они могу помоћи у обликовању ваше перцепције и интеракције са другима, често на негативан начин. То резултира неправедним просуђивањем и нескладом.
Такође вам одузимају значајну емоционалну енергију да бисте сипали ствари које су заиста битне, попут разлога у који бисте могли веровати, радећи на себи или поправљајући свој живот.
Сачувајте ту емоционалну енергију и душевни мир преиспитивањем свог мишљења.
5. Преиспитујте сопствене емоције.
Цео дан, сваки дан смо преплављени емоцијама о различитим стварима.
Важно је упамтити да нису сва осећања вредна нашег времена и пажње.
Можда се осећамо као да морамо да изађемо из своје траке јер нам неки емоционални импулс говори да то морамо.
И знаш шта? То може бити врло случај. Понекад морамо да изађемо ван своје траке.
Оно што треба да преиспитамо је да ли су ове емоције неопходне за деловање.
Можда ћете открити да импулсивна, емоционална реакција не служи вама добро. Укључивање у туђе послове можда је погрешан избор јер немате довољно информација на основу којих бисте могли да поступите.
Једини начин да се те емоције пресретну је заустављање да би се те емоције преиспитале. Једном када то учините, можете да одлучите да изађете ван своје траке ако ситуација завређује вашу пажњу.
Вежбом до савршенства.
Процес активног усмеравања ваших мисли и радњи назад у вашу траку захтева редовну вежбу.
У почетку вам можда неће бити лако, али што више то радите, то је лакше.
После неког времена открићете да лако можете да препознате шта је намењено вама, а остатак са лакоћом одбаците.
Праћење сопственог посла смањиће емоционалну енергију коју уливате у остатак света, остављајући вам више да радите на свом душевном миру и хармонији.
Живот је много мање компликован и срећнији када не водите битке које нису ваше да бисте их водили.
