Да ли треба да радите на свом самопоштовању?
Ако ово читате, вероватно сте схватили да то читате.
Имати здрав ниво самопоштовања не може бити важније у животу.
Сви знамо да ако не волимо себе, онда је тешко очекивати да нас неко други воли или да ми прихватимо ту љубав.
Исто важи и за поштовање.
Ако се не поштујете у свим областима свог живота, то може имати огроман утицај на ваш професионални живот, лични живот и односе са пријатељима, породицом и љубавним интересима.
Ако се ваш ниво самопоштовања недавно умањио или за почетак никада није био нарочито висок, постоји пуно начина да то поправите.
Учење како да се поштујете могло би на много начина променити ваш живот.
Ево 10 савета како да небеско самопоштовање постане ваша стварност.
1. Будите поштенији према другима.
Неки људи верују да ако желите нешто у животу, морате да дате тачну ствар другим људима и на крају ће вам се вратити.
А у случају поштовања, никада није изговорена истинитија реч.
Покажите више поштовања према другима, и повероваћете да сте вредни истог, а и сами ћете почети да се односите са више поштовања.
2. Погледајте како проводите време.
На овој планети имамо само ограничено време. А начин на који га трошите је тако важан.
Наравно, не можете све своје време трошити на смислене потраге или ствари које волите да радите.
Сви имамо обавезе и, на жалост, не можемо сви имати послове који нас испуњавају поносом и поштовањем.
Али ако отапате слободно време радећи ствари које вам заправо нису битне или вас испуњавају, тада ће нивои вашег самопоштовања сигурно патити.
Размислите о томе како проводите сате у просеку недељу дана. Биће посла, биће и других обавеза, а требало би имати довољно времена за одмор и бригу о себи.
Али требало би да будете у могућности да проведете неко време са људима који су вам најважнији, радећи активности које вас чине срећним, учећи о стварима које вас занимају или унапређујући ствар до којег вам је стало.
3. Погледајте како трошите новац.
Начин на који ћете потрошити новац може имати велики утицај на ниво самопоштовања.
Ако налетите на примамљиве цене у продавницама брзе моде или купите смеће за једнократну употребу које вам заиста није потребно, упркос томе што сте свесни утицаја који конзумеризам има на нашу планету, нећете се осећати добро према себи.
Погледајте како трошите новац у било ком месецу и размислите да ли је то одраз онога што вам је заиста важно.
како игнорисати момка да му привуче пажњу
Ако није, онда размислите о томе како можете да промените своје потрошачке навике како бисте могли да држите главу високо кад се осврнете на своје банковне изводе.
4. Размислите о томе како зарађујете за живот.
Као што је горе поменуто, немамо сви луксуз да можемо да радимо посао који апсолутно волимо.
Не можемо сви да имамо позив, јер постоје све врсте олакшавајућих околности.
Ако имате породицу за издржавање или финансијске обавезе, онда је сигурна зарада приоритет - и то је у реду.
Али, ако се посао којим се бавите зарађује за живот противи вашим принципима, можда ће вам бити тешко да се поштујете.
Дакле, ако сте у срећној позицији да сте у могућности да тражите нове могућности за посао или размишљате о преласку у друго поље рада, то би био врло позитиван корак за јачање нивоа самопоштовања.
5. Окружите се људима који поштују себе и вас.
Склони смо да најбоље учимо на примерима.
Ако се окружите људима који показују здрав ниво самопоштовања, већа је вероватноћа да ћете почети да их опонашате.
Проводите време са онима који се поносе својим радом, максимално искористите своје слободно време, а уз то и времена за одмор, како би увек били у најбољем издању.
Ти исти људи такође треба да поштују вас онолико колико поштују себе.
Ако у вашем животу постоје људи који стално касне, срушавају вас или не улажу напор у њихов однос са вама, онда вам можда неће указати поштовање које заслужујете.
6. Уверите се да се ваша романтична веза заснива на поштовању.
Ако одлучите да будете у романтичној вези, она мора бити заснована на узајамном поштовању.
Баш као и поверење, и поштовање је темељ везе. Ако не покажете поштовање према партнеру и не добијете га одмах, то може поткопати ваша осећања једни према другима.
Поштовање у односима изражава се кроз начин на који разговарате, чак и када вам кретање постане тешко.
7. Започните сагледавање самопомоћи као основног, а не луксуза.
Ако желите да изградите самопоштовање, морате да почнете да пазите на своје тело и свој ум.
како престати да се држиш момка
Брига о себи није неозбиљна, она је витална.
Добро се храните, померате тело, одмарате и уживате мали ужици у животу треба да постане друга природа.
8. Користите свој мозак.
Сви ми имамо много више мозга него што мислимо.
Ментално се форсирати, покушати да разумете нове концепте и научите нове ствари је изузетно важно.
Што више будете радили, више ћете схватити да сте способни и то више поштовања ћете почети да имате према свом интелекту и интелигенцији.
9. Поставите циљеве и држите их се.
Неки се боре да се поштују јер знају да су нестални.
Увек кажу да ће нешто предузети, а онда на крају нађу милион изговора да то не учине.
Време пролази, а они не постижу све ствари о којима су сањали.
Да ли ово звучи као ти?
Ако јесте, уложите свестан напор да бисте поставили достижне циљеве и постигли их. Само ово би заиста могло да трансформише вашу сопствену перцепцију себе.
Изазовите себе, поставите се тамо да испробате нове ствари, а кад кажете да ћете нешто предузети, озбиљно то мислите.
Нека се то догоди.
10. Реците не.
Велики проблем многих људи који се не поштују је тај што покушавају да удовоље апсолутно свима.
То се обично преводи са да са свим оним што се тражи, било у њиховом професионалном или личном животу.
Људи су често искористили ово понашање, а ако на све кажете да и имате превише на тањиру, нећете моћи ништа да урадите по стандарду који бисте желели.
Дакле, један од кључева за стицање самопоштовања је знати када рећи не.
Имајте петље да се окренете и уљудно некоме дате до знања да сте презаузети или то није ваша ствар.
Бићете запањени колико та наизглед безначајна реч може да преобрази.
Можда ће ти се свидети и:
- Како рећи не људима (и не осјећати се лоше због тога)
- Како натерати људе да вас поштују: 7 корисних савета који заправо раде
- Како натерати мушкарца да вас поштује: 11 савета без глупости!
- Како показати поштовање према другима (+ зашто је то важно у животу)
- Како се разликују самопоштовање и самопоуздање
- Да бисте временом повећали самопоштовање, редовно радите ових 10 ситница
